Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
...
Часть 10 - Вязаная шляпка Мики Маус. МК.
Часть 11 - Еще немного шляпочных идеей для малышек.
Часть 12 - Симпатичные пинетки крючком. МК.
Часть 13 - Еще немного пинеточных идеей для малышек.
Часть 14 - И еще пинеточки.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
...
Часть 9 - Вязаная детская шапка - сова. МК
Часть 10 - Вязаная шляпка Мики Маус. МК.
Часть 11 - Еще немного шляпочных идеей для малышек.
Часть 12 - Симпатичные пинетки крючком. МК.
Часть 13 - Еще немного пинеточных идеей для малышек.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
...
Часть 8 - Вязаная розочка крючком. МК.
Часть 9 - Вязаная детская шапка - сова. МК
Часть 10 - Вязаная шляпка Мики Маус. МК.
Часть 11 - Еще немного шляпочных идеей для малышек.
Часть 12 - Симпатичные пинетки крючком. МК.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
...
Часть 7 - Вязаные фиалки крючком. МК.
Часть 8 - Вязаная розочка крючком. МК.
Часть 9 - Вязаная детская шапка - сова. МК
Часть 10 - Вязаная шляпка Мики Маус. МК.
Часть 11 - Еще немного шляпочных идеей для малышек.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Эти розочки тоже успешно могут заменить пуговки на детском пальто или жилетку.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
...
Часть 6 - Вязаная бабочка крючком. МК.
Часть 7 - Вязаные фиалки крючком. МК.
Часть 8 - Вязаная розочка крючком. МК.
Часть 9 - Вязаная детская шапка - сова. МК
Часть 10 - Вязаная шляпка Мики Маус. МК.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
...
Часть 5 - Вязаные Божьи коровки. МК
Часть 6 - Вязаная бабочка крючком. МК.
Часть 7 - Вязаные фиалки крючком. МК.
Часть 8 - Вязаная розочка крючком. МК.
Часть 9 - Вязаная детская шапка - сова. МК
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
...
Часть 4 - Вязаный кошелек для девочки. МК
Часть 5 - Вязаные Божьи коровки. МК
Часть 6 - Вязаная бабочка крючком. МК.
Часть 7 - Вязаные фиалки крючком. МК.
Часть 8 - Вязаная розочка крючком. МК.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Эти симпатичные божьи коровки очень оригинально могут заместить пуговки на детском пальто и очень легко и быстро делаются.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
Часть 3 - Вяжем пуговички крючком. Легко, быстро, просто. МК
Часть 4 - Вязаный кошелек для девочки. МК
Часть 5 - Вязаные Божьи коровки. МК
Часть 6 - Вязаная бабочка крючком. МК.
Часть 7 - Вязаные фиалки крючком. МК.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
Часть 3 - Вяжем пуговички крючком. Легко, быстро, просто. МК
Часть 4 - Вязаный кошелек для девочки. МК
Часть 5 - Вязаные Божьи коровки. МК
Часть 6 - Вязаная бабочка крючком. МК.
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

           Ну вот я и решилась перейти к более серьезной теме, здоровья. Недостиг времени был основной причиной не сделать этого до сих пор, но постараюсь потихоньку, потихоньку все, что у меня есть как информация, здесь выложить. Для справки, я пользуюсь энциклопедией фруктолечения, так что все медицински проверено и никаких случайно услышанных рецептов и волшебных зелий здесь не будет. Думаю информация будет интересна и полезна всем, так что кто хочет может следить эту рубрику.
            И так, честь открыть рубрику падает
                                                                                          
                                                                               Я Б Л О К О
Сочный, обычно многосемянный нераскрывающийся плод растений семейства розоцветных подсемейства яблоневых.

                        

---

хим. состав в %                                       витаминный состав в mg%           

фруктовая вода	75 - 88	витамин C	10 – 25
сахары	12 - 22	каротин	0,03 – 0,07
фруктоза	5,8 - 11,7	витамин B1	0,02 – 0,06
глюкоза	2,6 - 6,1	витамин B2	0,01 – 0,05
сахароза	1,0 - 5,3	витамин B3	0,05– 0,07
целлюлоза	1,3 - 3,2	витамин B6	0,06 – 0,10
белки	0,3 - 0,4	витамин B9	0,9 -1,9 µg%
жиры	0,1 - 0,2	витамин H	0,15 – 0,35 µg%
орг.  кислоты	0,3 - 1,6	витамин E	0,4 – 0,7
пектиновые вещества	1,0 - 1,8	витамин p	70 - 250
таннины	0,4 - 0,9	витамин pp	0.1-0.5
минеральные соли	0,4 - 0,8

---

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 

мин. соли в mg%

микроэлементы в µg.

 

калций	120-160	бор	245
калий	6-8	цинк	150
фосфор	10-12	медь	110
магнний	4-8	алюминий	110
железо	0,5-0,6	рубидий	63
натрий	10-12	марганец	47
сера	2-6	йод	40
хлор	1-5	никель	17
		фтор	8
		молибден	6
		хром,	4
		ванадий	4
		мышьяк	2,7
		кобальт	следы
		кремний	следы

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            

Лечебное действие:

           Как гласит старая английская пословица - Если съесть по одно яблоко каждый день, то доктор останется без работы.

        В связи с высоким содержанием ценных компонентов, яблоки широко используются в медицинской практике.

            Содержимый в яблоках пектин, связывается с  холестерином в желудке и тем образом выбрасывает его из организм. Замечено, что в районах, где выращивают много яблок и их потребляют круглый год, нет людей с высоким кровным давлением. Так же, пектин абсорбирует пищевые токсины в желудке и помогает выбрасыванию даже соли свинца, ртути и кобальта. Кроме этого, пектин имеет бактерицидное действие, успока  ивает слизистую оболочку желудка и поэтому этот фрукт отличное средство при желудочно-кишечные расстройства. Обнаружено, что яблочный пектин задерживает развитие гриппа вируса типа А. Фрукт так же показан для профилактики образования камней в почках, поддерживает деятельность сердца и уменьшает отек при сердечной и почечной недостаточности. Потребление целых яблок с кожурой и семенами кластеров, усиливает перистальтику и подходит для людей с вялым кишечником. Благодаря высокому содержанию железа и фолиевой кислоты, яблоки хороши для анемии.  В связи с наличием в плодах  легко усваивающихся сахаров и витамины, яблочная диета подходит для печени и желчных заболеваниях. Совместное действие витаминов P и С, а так же наличие магниевых солей уменьшает хрупкость и проницаемость кровеносных сосудов и благотворно влияет на развитие атеросклероза. Яблоки рекомендуются при головокружение, головные боли и шум в ушах, укрепляют нервную систему и организм. 

            Яблочный сок благоприятен при хронических гастритах и язвах, для регулирования перистальтики кишечника, заболевания почек, заболевания печени, подагре, малокровии, а сок кислых яблок - при диареи, ожирения и диабета.  Рекомендуется яблочный сок принимать по 200g -250g перед едой.

Косметичное действие:

Всеизвестна английская пословица: "Если у тебя нет зубную щетку, съешь одно яблоко."        

            Действительно яблоки чистят зубы и укрепляют десны.

Регулярное употребление яблок при детей, укрепляет зубы. Народная косметика рекомендует сжимать тонкие ломтики яблока для потрескавшейся кожи лица от мороза или незначительные травмы на лице, и мази мелко натертого яблоко смешать с небольшим количеством сливок или масла - при наличие ожогов и обморожений кожи.

Маски подходящие для каждого типа кожи: 

       

            1) 1 большое яблоко натирается и полученная каша наносится на кожу лица и шеи.

Через 15 - 20 минут следует вымыть лицо холодной водой. Оказывает освежающее, тонизирующее влияние на кожу, снимает дневную усталость лица. Следует маску делать перед сном.

           2) 1 мелко натертое яблоко смешивается с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев. Полученная гомогенная смесь наносится на кожу лица и шеи. Через 20 минут лицо следует вымыть прохладной водой.

        3) 1 мелко натертое яблоко смешивается с 1 ч. л. меда, 3 с. л. сырое коровье молоко и 2-3 с. л. овсяных хлопьев. Полеченная гомогенная смесь наносится на кожи лица и шеи на 20 минут. Снять маску следует прохладной водой.

                    Желаю всем быть здоровыми и красивыми!

п.п. Прошу прощения, если где то в тексте неправильно использованы  падежи или допущены какие то ошибки, затрудняющие чтение. Буду благодарна если на личных или в комментариях поможете мне их исправить. Русская грамматика меня немного затрудняет :))

Серия сообщений "наше здоровье 1":
Часть 1 - Лабораторные изследования
Часть 2 - Продукты как лекарство
Часть 3 - Лечебные и косметичные свойства фруктов. Серия сообщений. 1. ЯБЛОКО
Часть 4 - Как лечить ангину в домашних условиях
Часть 5 - Подагра. Причины, группа риска, диагностика, диета, лечение
...
Часть 48 - Пищевые добавки. Насколько мы рискуем?
Часть 49 - Какие жиры полезны?
Часть 50 - Целебные свойства пихты

Серия сообщений "крючок1":
Часть 1 - Блок-столбик. Видео урок
Часть 2 - Туника из квадратных мотивов
Часть 3 - Вяжем пуговички крючком. Легко, быстро, просто. МК
Часть 4 - Вязаный кошелек для девочки. МК
Часть 5 - Вязаные Божьи коровки. МК
...
Часть 48 - Как вязать квадрат с цветком вместе. Видео
Часть 49 - Вязание крючком - то ли для кукол, то ли для младенца - как угодно:)
Часть 50 - Вязание крючком - много уроков, мотивов и идей.

Серия сообщений "шапочки":
Часть 1 - Шапка - шарф. Вязание спицами.
Часть 2 - Вязаная шапка-зайчик для малыша. Мастер класс.
Часть 3 - Милая шапочка Утенок М.К.
Часть 4 - Шапочка-ромашка
...
Часть 9 - Манишка и шапочка - схема.
Часть 10 - Шапочка и пинетки - модели и схемы
Часть 11 - Летние шапочки крючком

8 марта. День начался около 7 часа утра словами: "-Мамочка-а..." - это шло от детской кроватки дочки, которая уже вертелась налево, направо и напрасно пыталась уснуть заново. Я ей шепотом сказала, что еще рано, пускай полежит немного и опять унеслась в блаженный сон. Мне снилось что то приятное, но оно как то ускользнуло от меня, в ответ на тоненький голосок, который шептал: -Мамочкаа, можно к тебе?!  -Рано еще, полежи тихонько. - но куда тут... не спустя несколько минут, она уже была у меня в постели и налезая на меня то руками, то ногами не кончала что то болтать, успокаивалась на несколько секунд и предпринимала следующий сложный маневр. Скоро и будильник сказал свое слово, пора вставать, . Оделись, сделали туалет и стало ясно, что она опять спрятала расческу. Это у нас большая проблема, волосы так запутываются!  Любом случае мы  сделали косички, поздравили друг друга с праздником и она бегом отправилась в детсад. Пришла очередь малыша. Он уже успел позавтракать с папой и я поставила его на горшке. Поиграли, спели, поговорили - вернее я говорила, а он отвечал только -Титя, титя, даа, пу, бум, дяа. Потом он решил меня обрадовать и когда я его поднимала, сунул ногу в горшок и часть его содержания оказалась на ковре. Стирай мамочка на здоровье, ведь у тебя сегодня праздник! Малыш сиял, ведь это было так здорово! Повозились мы с ним немного, наш папа с цветами и подарком появился, квартира заухала весной, мм...

Около 10.30, уложили малыша спать (он еще 2 раза в день спит) и я побежала в магазин. У него скоро день рождения будет и хотелось чем то интересным обрадовать. Но другого, чем порядочно замерзнуть, я не добилась. Мне ничего не понравилось. Ну ничего, есть еще немного времени, найду что-нибудь. Обратно бегом домой, теперь муж уходит на работу. Как только он вышел и малыш проснулся. Привет мамочка, я готов к подвигам! Так и занималась я с ним до обеда. Сижу, думаю вот уложу спать, отдохну немного, кофе попью... Ха это кто планы делал? Малыш все же и отказывает уснуть. Он кричал, рычал, вертелся, вставал, плакал, одеяло скидывал... все что угодно, только не спал. Он точно решил, что будет играть. Бывало затишье, - Вот, -думаю -уснул и что бы опровергать мои мысли, он начинал свой репертуар заново.

Около 17.20 с громом и треском через дверь влетела дочка с папой. Порядочно намазанная шоколадом, который съела по пути, поцеловала меня и с улыбкой вручила мне подарок. Бумажный подснежник с корзиночкой - она сама, своими руками его делала. Все рассказала, показала... как согнула бумагу, как красила, как резала... она в первый раз в жизни ножницы держала (ей 3 г.) - у меня на глазах слезы пошли... так было мило! А за мной - Титя, титя! - Владик подполз, схватил за брюки, поднялся, смотрит на меня своей беззубой улыбкой.., а я в руках подснежника с корзинкой держу, дочка меня куда то тянет...

Дорогие у меня подарки, самые дорогие! И пока они у меня есть, я буду самой счастливой женщиной на свете!

 

Пусть всегда будет огонь в глазах и улыбка на губах!

 

 

Википедию видели? Вот она! 127 813 страниц.

Ну говорил я тебе, что курить не надо...

http://www.youtube.com/watch?v=Yv1EdJJmCxo&feature=related

Серия сообщений "все для свадьбы":
Часть 1 - Для свадьбы. Фата - Мастер класс
Часть 2 - Сделать свадебный Подвязки. Мастер класс.
...
Часть 15 - Как правильно носить вуаль.
Часть 16 - Еще одна демонстрация как надо носить вуаль.
Часть 17 - Как поставить вуаль. Мастер класс.
Часть 18 - Видео курс "Буфы и Крэш"
Часть 19 - Как сделать кружевной колокол для свадеб /или на рождество/
Часть 20 - Сердце - декор на Рождиство или на свадьбу
Часть 21 - Оригинальные и красивые свадебные открытки.

Серия сообщений "все для свадьбы":
Часть 1 - Для свадьбы. Фата - Мастер класс
Часть 2 - Сделать свадебный Подвязки. Мастер класс.
...
Часть 14 - Вуаль для невесты. Мастер класс.
Часть 15 - Как правильно носить вуаль.
Часть 16 - Еще одна демонстрация как надо носить вуаль.
Часть 17 - Как поставить вуаль. Мастер класс.
Часть 18 - Видео курс "Буфы и Крэш"
Часть 19 - Как сделать кружевной колокол для свадеб /или на рождество/
Часть 20 - Сердце - декор на Рождиство или на свадьбу
Часть 21 - Оригинальные и красивые свадебные открытки.

Серия сообщений "все для свадьбы":
Часть 1 - Для свадьбы. Фата - Мастер класс
Часть 2 - Сделать свадебный Подвязки. Мастер класс.
...
Часть 13 - Еще одна шикарная прическа для невесты. Мастер класс
Часть 14 - Вуаль для невесты. Мастер класс.
Часть 15 - Как правильно носить вуаль.
Часть 16 - Еще одна демонстрация как надо носить вуаль.
Часть 17 - Как поставить вуаль. Мастер класс.
...
Часть 19 - Как сделать кружевной колокол для свадеб /или на рождество/
Часть 20 - Сердце - декор на Рождиство или на свадьбу
Часть 21 - Оригинальные и красивые свадебные открытки.

Серия сообщений "все для свадьбы":
Часть 1 - Для свадьбы. Фата - Мастер класс
Часть 2 - Сделать свадебный Подвязки. Мастер класс.
...
Часть 12 - Прически для невесты.
Часть 13 - Еще одна шикарная прическа для невесты. Мастер класс
Часть 14 - Вуаль для невесты. Мастер класс.
Часть 15 - Как правильно носить вуаль.
Часть 16 - Еще одна демонстрация как надо носить вуаль.
...
Часть 19 - Как сделать кружевной колокол для свадеб /или на рождество/
Часть 20 - Сердце - декор на Рождиство или на свадьбу
Часть 21 - Оригинальные и красивые свадебные открытки.