Печени можно помочь без дорогих лекарств. Скорая помощь

Роль печени в работе организма трудно переоценить. Она участвует в пищеварении, детоксикации организма и других процессах. Это орган, который способен самостоятельно восстанавливаться, но для поддержания его здоровья важно включить в рацион определенные продукты. 

Печени можно помочь и без дорогих лекарств.

1. Ешьтe чeрнyю cмoрoдинy c cаxарoм в прoпoрции 1:2‚ запивая чаeм (бeз oграничeния).

5 упражнений от воспаления седалищного нерва. Видео

Известно, что защемление нерва (ишиас) – это процесс сдавливания нерва, вызывающий раздражение нервных волокон и иннервацию. Наиболее часто защемление нерва происходит в области крестцовых позвоночных дисков или в щели грушевидной мышцы. О лечение этого недуга при помощи комплекса упражнений будет сегодняшний ролик!

ВНИМАНИЕ!   ЭТО ВАЖНО!
Музыка, которая звучит в качестве фона в данном видео ролике, составлена на основе частоты 432 герца. Она обладает благотворной целительной энергией, потому что это чистый тон математической основы природы.  Частота 432 Гц является альтернативной настройкой, которая находится в соответствии с гармониками Мироздания.
Поэтому. Выполняя комплекс из следующих пяти упражнений, вы повысите собственную вибрацию, откроетесь новым энергиям мира, добра, изобилия и любви.

432 Гц — это пробуждение, раскрытие сердечного центра, уровень любви, гармонии, радости. 432 Герца также называют частотой Вселенной.
Музыка из фонотеки Ютуба.

Смотрите новый ролик  "5 упражненийот воспаления седалищного нерва" Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. Ставьте там лайки, пишите комментарии. Спасибо!

Наверняка попадали в ситуацию, когда вам срочно нужно сделать фотографию или записать видео, а память телефона переполнена. Есть решение, как это сделать быстро, не мучая себя удалением старых фотографий. Этот прием основан на жадности сервиса по продаже платного контента.

Привычки, которые стоит выкинуть из своей жизни

Когда вы перестанете делать неправильные вещи, то появится больше пространства для того, чтобы сделает себя счастливыми. Поэтому начиная с сегодня:

Как удалить темные пятна на лице

Подпорченный лук есть нельзя. Он может оказаться смертельно опасным

Подпорченный лук категорически нельзя употреблять пищу, утверждают американские врачи. Даже небольших отметин гниения достаточно, чтобы запустить процесс развития рака.

Специалисты Медицинского центра Health Line предупредили о смертельной опасности употребления лука, который начал портиться при хранении, информируетThe Times Hub. Подгнившие участки на овоще - это знак присутствия афлатоксина, который при определенных условиях осаждается на травянистом растении. Вещество проявляет себя в виде черных отметин на наружном покрытии луковицы или под ней.

Существует несколько причин, 

В таком доме все должны быть счастливы. Италия

Упражнения для здоровья и долголетия. Их всего два  

Эти упражнения способны надолго сохранить здоровье тела и подвижность суставов. Выполняйте их каждый день и вас никогда не коснуться старческие заболевания составов и костей, мышечные боли и высокое артериальное давление.

Приседания являются абсолютно безопасным способом перекачивания крови снизу вверх.

2 ингредиента от 12 недугов: смесь касторового масла и пищевой соды творит чудеса

Как принимать касторовое масло и соду

• Смесь пищевой соды и касторового масла способствует заживлению ран и ушибов.
• Эта чудо-смесь прекрасно борется с бородавками и папилломами. Результат заметен уже через несколько недель регулярного применения.
• Прекрасное средство от хронической диареи! Используй смесь в качестве компресса, накладывая ее на низ живота, и ты избавишься от такой щепетильной проблемы.

Появились проблемы со зрением и памятью? В этом виноват дефицит витамина B12! Узнайте насколько это опасно!

Цианокобаламин ( полное название витамина В 12) необходим для метаболизма наших клеток.

Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.

Вы должны знать симптомы, которые указывают на то, что в организме не хватает витамина В12:

Как Вывести Слизь Из Организма

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.

На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

1.Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.
2.В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

Систематические физические упражнения и тренировки, направленные на развитие мозговой деятельности, помогают быть в хорошей форме и задерживают возрастные изменения, происходящие в организме во всех органах нашего тела. Наряду с ежедневными прогулками на свежем воздухе, посещением бассейна и другими спортивными занятиями, выделяйте некоторое время на выполнение четырех простых упражнений, которые помогут вам сохранить ясность ума и другие когнитивные функции до старости.

Ниже приведен      список слов, обозначающих тот или иной цвет. При этом слова выделены разными цветами, которые не совпадают по виду и написанию. Начинайте проговаривать в слух цвет, каждого слова. В начале это будет трудно, потому что на восприятие текста и цвета реагируют разные полушария мозга, но вскоре после начала тренировки вам станет легче справляться с выполнением данной задачи.

Преимущество данного упражнения заключаются в том, что его систематическое выполнение способно предотвратить болезнь Альцгеймера, помогает установить взаимосвязь между полушариями, а также значительно улучшает концентрацию и внимание. 

Таблица Шульте Сконцентрируйтесь на цифре 19 в центре этой таблицы. Ваша цель состоит в том, чтобы найти сначала цифру 1, а затем все остальные в порядке возрастания, фиксируя свой взгляд на центральной ячейке. Не ограничивайтесь приведенной таблицей, вы можете создать для себя свой собственный вариант упражнения, включив в таблицу гораздо больше чисел. При регулярном выполнении задания с использованием различных таблиц, вы сможете значительно улучшить свои результаты

Преимуществом данного упражнения является возможность повысить скорость обработки информации, а также развить периферическое зрение.

Знаки пальцами Сформируйте пальцами правой руки символ мира, а пальцами левой руки - знак «ОК». После этого начните делать эти фигуры, поочередно меняя руки. Повторив несколько раз, попробуйте сделать это упражнение левой и правой рукой одновременно. - 

Преимуществом выполнения данного упражнения является тренировка концентрации внимания и способность быстро переключаться на выполнение различных задач.

Синхронное письмо Подготовьте два листа бумаги и возьмите ручки в каждую руку, после чего начните рисовать фигуры, или писать одинаковые слова обеими руками одновременно. Это упражнение научит мозг быть многозадачным и включать в работу оба полушария. 

От разных хворей 19 рецептов лечения содой

СОДА и МЕД: средство, которое уничтожает даже самые тяжелые заболевания

Идея смешать пищевую соду с кленовым сиропом или медом кажется странной, потому что, как мы знаем, раковые клетки питаются сахаром. Но, в данном случае сахар действует совершенно по-другому..

Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии 

Латынь для памяти

• Debes, ergo potes. (ЭБЭС, ЭРГО ПОТЭС).

• De dato (ДЭ ДАТО).

Как семена льна лечат поджелудочную: один простой, но надежный рецепт для вашей поджелудочной железы

Существует один рецепт, который не просто скроет негативные проявления сбоя железы, но и исцелит ее.

Ингредиентом для данного рецепта выступают только льняные семена. Они содержат вещества, которые помогают создать чудотворный эликсир, способствующий оздоровлению поджелудочной. Приготовление: Вскипятить стакан воды. Насыпать в кипяток 2 ст.л. семья льна.

Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.
Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет.
Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт.
Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

10 СПОСОБОВ НАТРЕНИРОВАТЬ ПАМЯТЬ

Неожиданный СУПЕР рецепт красоты

Оказывается, правильное меню необходимо не только нам, но в нем нуждаются и ваши комнатные растения, которые от истощения не будут цвести, а то и вовсе могут пропасть. Чтобы этого ни в коем случае не случилось и они только радовали тебе своим цветением, воспользуйся этими советами и некоторыми хитростями, которые отлично подпитают комнатные растения и будут способствовать обильному цветению.

Читать далее

Супер рецепты для красивой шеи

Сделайте это и ваша шея не выдаст ваш возраст.
Что выдает наш возраст: складки и морщины на шее и, как это не печально, начинающий терять контур подбородок! Вам позаботиться о красоте шеи и для этого есть отличные домашние средства, которые разгладят складки на шее и вернут контур вашему подбородку. Сделайте это и ваша шея не выдаст ваш возраст!

Рецепт 1

Чертовски эффективно!

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.

Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.

Техника выполнения:

Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх.
Задержитесь в этом положении на 15–60 секунд.
Медленно опустите корпус.

Эффект:

Подтянутые ягодицы и икры. По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше нагрузки на ягодичные и икроножные мышцы.
Улучшение обмена веществ. Пока вы стоите в планке, калории могут расходоваться даже в большем количестве, чем при выполнении динамических упражнений. Замечено, что у большинства людей, практикующих это упражнение, практически нет проблем с метаболизмом.
Ровный позвоночник. Обратная планка гарантирует улучшение осанки, так как, выполняя ее, мы задействуем мышцы, помогающие держать спину прямо. Это особенно важно для тех, кто работает в офисе.
Избавление от боли и зажимов в спине. Если делать хотя бы 3–4 раза в неделю обратную планку, вы избавитесь от болей и зажимов в спине. Планка (как обратная, так и прямая) эффективно прорабатывает все отвечающие за это мышцы.
Плоский живот. И не только. При выполнении упражнения важно не опускать таз, не запрокидывать голову, спина должна быть максимально прямой. Обратная планка не только укрепляет мышцы рук, пресса и ног, но и растягивает мышцы в области плечевого пояса.

Как убрать отложения солей на шее?

 СУПЕР рецепт красоты. Соль для лица

Японская методика лечения без побочных эффектов. Эликсир жизни

Помните, Жванецкий говорил: «Японцы...Ума у них не отнять...» В точку!
Японцы известны нам своими необычными традициями и странными вкусами, но народная мудрость, проверенная веками, понятна всем и применима в любой стране.



Здесь собраны 50 японских поговорок, которые будут близки каждому из нас...

1. Сделай все, что можешь, а в остальном положись на судьбу.
2. Причину и пластырь можно приклеить где угодно.
3. Пировать приходят чужие, горевать — свои.
4. Лишняя вещь — лишняя забота.
5. Когда легко на сердце — и походка легка.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Благодарность помни так же долго, как и обиду.
8. Не было случая, чтобы голый что-нибудь потерял.
9. Где права сила, там бессильно право.
10. Нечестно нажитое впрок не идет.

11. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слезы.
12. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.
13. Прямой человек, что прямой бамбук, встречается редко.
14. Мало быть мужем и женой, надо еще стать друзьями и любовниками, чтобы потом не искать их на стороне.
15. Пришла беда — полагайся на себя.

16. Бывает, что лист тонет, а камень плывет.
17. Легче найти 10 тысяч солдат, чем 1 генерала.
18. Любая женщина кажется красивой в темноте, издалека или под бумажным зонтиком.
19. Даже путь в тысячу ри начинается с одного шага.
20. Подумав — решайся, а решившись — не думай.

Учимся делать свои, авторские надписи с цифрами, или текстом в Online Image Editorе. В интернете можно найти много красивых шрифтов, цифр, и других шаблонов для создания надписей. Но как их собрать в один рисунок или дату, и как то украсить их, не владея фотошом.. Все это можно сделать прямо онлайн, в программе ЭДИТОР

Серия сообщений "Фотошоп онлайн/ЭДИТОР":

Часть 1 - Убираем ненужные объекты на фотографиях.
Часть 2 - Как сделать коллаж с фотографией в рамке ОКНО, в Эдиторе Pixlr.com
Часть 3 - Украшаем праздничные надписи и фотографии анимированными картинками, - без фотошопа легко и быстро!
Часть 4 - Учимся делать свои, авторские надписи с цифрами в Editorе
Часть 5 - Как красиво надписать ленточку с поздравлением, не владея фотошом.
Часть 6 - Как легко и быстро сделать свой, оригинальный разделитель в программе ЭДИТОР
...
Часть 16 - Пишем текст на прозрачном фоне в программе ЭДИТОР
Часть 17 - Как сделать коллаж с фото в своей рамке , в Эдиторе Pixlr.com
Часть 18 - Анимация картинок без фотошопа

Красивые надписи 2018 Для оформления новогодних постов. Щелкните по нужному ИЗОБРАЖЕНИЮ мышкой, и оно вам откроется в оригинальном размере. Как взять картинку в другом размере с альбомов на Яндекс.Фотках СМОТРИМ ЗДЕСЬ

Серия сообщений "К Новому году":

Часть 1 - Красивые надписи 2014
Часть 2 - Очень красивый исполнитель желаний.
...
Часть 47 - С Наступающим Новым годом!!!
Часть 48 - Новогодние флеш- украшения
Часть 49 - Красивые надписи 2018

10 упражнений для глаз за 10 минут