Серия сообщений "Екхарт Толле":
Часть 1 - Экхарт Толле-Свобода от мыслей
Часть 2 - Экхарт Толле - Дао Дэ Цзин
Часть 3 - Экхарт Толле - Открытие Своей Истинной Цели
Часть 4 - Экхарт Толле. Свобода от мыслей 1ч.

Серия сообщений "Екхарт Толле":
Часть 1 - Экхарт Толле-Свобода от мыслей
Часть 2 - Экхарт Толле - Дао Дэ Цзин
Часть 3 - Экхарт Толле - Открытие Своей Истинной Цели
Часть 4 - Экхарт Толле. Свобода от мыслей 1ч.

Серия сообщений "Екхарт Толле":
Часть 1 - Экхарт Толле-Свобода от мыслей
Часть 2 - Экхарт Толле - Дао Дэ Цзин
Часть 3 - Экхарт Толле - Открытие Своей Истинной Цели
Часть 4 - Экхарт Толле. Свобода от мыслей 1ч.

Серия сообщений "Екхарт Толле":
Часть 1 - Экхарт Толле-Свобода от мыслей
Часть 2 - Экхарт Толле - Дао Дэ Цзин
Часть 3 - Экхарт Толле - Открытие Своей Истинной Цели
Часть 4 - Экхарт Толле. Свобода от мыслей 1ч.

Серия сообщений "Мantras ":
Часть 1 - Snatam Kaur - Long Time Sun
Часть 2 - Surya Ashtakam ॐ
...
Часть 6 - Ракхе раканхар
Часть 7 - ЗАВОРАЖИВАЮЩИЙ ТАНЕЦ БОГА ШИВЫ
Часть 8 - Krishna Das
Часть 9 - Гайатри мантра - Gayatri Mantra
Часть 10 - 10 мантр для любові і здоров'я

http://www.ex.ua/view/20116926?r=1987,23775

http://sd.org.ua/news.php?id=14014

http://www.spas.mk.ua/article/kotljar_kozaky.html

http://masters.donntu.edu.ua/2008/fvti/shipovskih/ind/indiv_task.htm

http://www.horting.org.ua/node/1338

http://www.europaeische-aktion.org/Artikel/ua/Iwan-Sirko-wjelikij-wojin-charaktjernik_99.html

http://worldtranslation.org/uk/news/290-who-are-the-cossacks-characterniki.html

http://newzz.in.ua/histori/1148856379-xarakterniki-3-tradiciyi-voyiniv-zviriv-v-ukrayinskij-vijskovij-kulturi.html

Битва під Жовтими водами (29 квітня — 16 травня 1648) — битва між військами Речі Посполитої з одного боку і українськими козацько-селянськими військами Богдана Хмельницького та його татарськими союзниками з другого під Жовтими водами в ході національно-визвольної війни 1648 — 1654 років.

Серия сообщений "ХАРАктерник":
Часть 1 - Характе́рник. ХАРА - енергетичний центр тіла людини.
Часть 2 - Мамай та Сірко - воїни характерники

 Венеди

Від часів виділення праслов’ян з індоєвропейської спільноти відбувався безперервний процес формування слов’янства. Його поділяють на два періоди: венедський, або зарубинецький, та антсько-склавинський, або пеньківсько-празький.

Зарубинецька людність була сусідом войовничих сарматів. Унаслідок їхніх постійних нападів праслов’яни переселялися на Десну, верхів’я Дніпра та Південного Бугу. У Європі вони були відомі як венеди. Батьківщина венедів, як описав її давньоримський історик Тацит, охоплює простори від східних відрогів Карпат до Верхнього Подніпров’я й збігається з територією поширення зарубинецької культури (ІІІ ст. до н.е. - ІІ ст. н.е.). Кінець венедському етапу розвитку слов’янства поклало Велике переселення народів. Переселення охопило практично всю Європу й суттєво змінило її політичний, культурний та етнічний вигляд.

У ІІ ст. у східному напрямку на Волинь просунулись германські племена ґотів, винищуючи місцеву слов’янську людність, а звідти долиною Південного Бугу вийшли в причорноморські степи. Рятуючись від ґотів, венеди тікали в Подністров’я та Подніпров’я. Відтак територія розселення праслов’ян була розрізана ґотами долиною Південного Бугу на східну та західну частини. Надалі вони розвивалися самостійно, набуваючи специфічних рис, що врешті-решт призвело до повстання антів Подніпров’я та склавинів Подністров’я й Волині.

У добу панування ґотів у Причорномор’ї поширилася черняхівська культура (ІІІ-ІV ст.). Її пов’язують із названою ґотським істориком Йорданом імперією Германаріха, до якої, окрім власне ґотів, входили слов’яни, фракійці й сармати.

2. Гунська навала і слов’яни

Ґотівіз Причорномор’я вигнали в останній третині ІV ст. гуни. Приблизно в цей час припинила своє існування черняхівська культура. Правитель розбитих ґотів Вінітарій, ймовірно, відступаючи під тиском гунів на захід, розпочав війну з антами. Він убив їхнього князя Божа й розіп’яв на хрестах 70 антських старшин. Тоді гуни виступили на захист антів й убили Вінітарія. Більшість ґотів переселилася на Середній Дунай. Територія розселення антів у VІ ст., описана Йорданом, збігається з тією, де була поширена пеньківська культура, а склавинів – відповідає празько-корчацькій культурі (V-VІІ ст.). З антами пов’язане існування слов’янського воєнно-політичного об’єднання, яке називають Антським царством.

У цей час Західну Римську імперію заполонили племена варварів, які прийшли туди разом із гунами й утворили гунську державу на чолі з Аттілою. Однак, унаслідок розгрому гунів на Каталаунських полях (451 р.) та смерті Аттіли (453 р.), ця держава розпалася. Складовою частиною наступного розселення народів стало Велике слов’янське розселення V-VІІ ст. Спочатку анти й склавини перейшли південний берег Дунаю та осіли на Балканах у візантійських володіннях. Вони започаткували південну гілку слов’ян. Склавини через деякий час рушили далі, уверх по Дунаю й просунулися у межигір’я Одри та Ельби, поступово інтегруючись із західними слов’янами.

3. Війни слов’ян з аварами

У середині VІ ст. через українські степи пройшла нова орда кочівників-аварів або обрів. За дозволом Візантії вони оселилися в Паннонії на середньому Дунаї, де заснували свою державу – Аварський каганат. Однак через деякий час авари почали напади на візантійські володіння. Від моменту своєї появи в причорноморських степах авари воювали з антами, оскільки землі останніх були форпостом осілих землеробів на межі зі степом. Ця боротьба була тривалою і виснажливою. Остання згадка про антів міститься у візантійських хроніках від 602 р. У цей рік каган (князь) аварів направив своє військо в землі антів й наказав винищити їх як союзників візантійців. Після цього рештки антського населення перейшли Дунай і оселилися у візантійських володіннях. Північна частина антів злилася зі склавинами і брала участь у формуванні праукраїнської спільноти.

За часів правління імператора Іраклія (610-641 рр.) Візантія використовувала аварів для боротьби зі склавинами, щоб зупинити їх переселення на свої землі. Літописець Нестор повідомляє в «Повісті минулих літ», що авари підкорили дулібів, які мешкали на Волині, й беззаперечно були склавинами. Вони сформували союз племен, відомий з арабських джерел як Валіняна, на чолі з князем Маджаком, який в VІІ ст. було знищено аварами.

Отже, слов’яни за своїм походженням є автохтонним (тим, що сформувалося на цій території) населенням українських земель індоєвропейського походження. Як окрема етнічна спільнота вони сформувалися на початку нашої ери. У VІІ-VІІІ ст. у східних слов’ян активно розгортається процес державотворення, що набув логічного завершення у ІХ ст. із виникненням Київської держави.

4. Де витоки праукраїнського етносу?

Від якого часу можливо прослідкувати існування на наших землях українського етносу? Це складне питання здавна привертає увагу вчених. Важливим кроком на шляху пошуків відповіді на нього стали дослідження назв поселень, річок тощо, які виникли у період розселення слов’ян з їхньої прабатьківщини.

У час розпаду слов’янської спільності починається формування окремих слов’янських народів. Більшість назв, як ствердили дослідники, аналогічні українським. Це можна пояснити лише виходячи з того, що на момент розпаду слов’янська спільність розмовляла мовою, багато в чому схожою з українською. Сучасна українська мова зберегла багато давніх загальнослов’янських елементів. Територія слов’янської прабатьківщини значною мірою збігається з українською етномовною територією. Внаслідок цього розвиток слов’янства, як вважає доктор історичних наук Леонід Залізняк, можна уявити як процес відгалуження окремих слов’янських народів від праукраїнського етнічного дерева, яке з першої половини І тис. до н.е. розвивалося між Прип’яттю та Карпатами. Це дає підстави твердити, що корені праукраїнського етносу сягають середини І тис. до н.е.

Серия сообщений "Слов'яни":
Часть 1 - Слов'яно-Арії II-V ст.н.е.
Часть 2 - Славянские руны.
Часть 3 - ПУТЬ СКВОЗЬ ВЕКА.
...
Часть 5 - Скіфи VII — III ст. до н. е.
Часть 6 - Сармати або Сарматія ІІІ ст.до н.є.
Часть 7 - ТРИПІЛЬСЬКА ЦИВІЛІЗАЦІЯ

Вступительное слово: В связи с колоссальным количеством ошибок и заблуждений, царящих в сознании современных людей (и особенно «духовных), я решил написать эту статью.

http://sovetbl.ru/%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D...0%BE-%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B8/

Материал большой, но настоятельно рекомендуется его прочесть до конца.

«Духовность», «эзотерика»… какие же то это распространенные слова сейчас. Каждый читающий «эзотерическую» литературу и медитирующий перед сном, считает, что имеет полное право называть себя «светлым и духовным», а порой и «просветлённым».

Те, кто называют себя эзотериками, в наш век, делятся на 3 категории:

1. Те, кто интересуются «чем-то таинственным». Или скорее те, кому просто скучно жить и нужно внести новые краски в свою жизнь. Внести неординарность и некий драйв. Их, пожалуй, около 80 процентов всех «эзотериков». (хотя эта статистика очень условна)

2. Те, кто разыскивают Путь. Искатели Истины. Люди, стремящиеся к Знанию. (Их около 13-14 процентов)

3. Идущие по Пути. Те, кто стали Путём. (около 2-3 процентов)

Я хочу рассмотреть проблемы и заблуждения, кои могут возникнуть у этих людей. Особенно у первых двух категорий.

Действительно, под серой и рутинной жизнью каждого человека, он совсем теряет вкус жизни. Он утрачивает нечто неуловимое, что делает саму жизнь Жизнью. И когда он осознаёт это, он активно начинает искать нечто Новое и Экстраординарное. Можно ли его осуждать, что он начинает интересоваться эзотерикой и йогой? Ведь делает он по сути хорошие и правильные вещи. Другое дело, что эффект от этого небольшой будет, но это совсем другой вопрос. Такому человеку и не нужно ведь быть «просветлённым». Он хочет просто избавиться от проблем и полноценно жить, и всякая «йога» в чём-то да может помочь. Что ж, хорошо.

Но, проблема в том, что у интересующегося человека совсем отсутствует критическое мышление. Он с упованием читает «духовную литературу» и свято верит каждому написанному слова. Неужели он считает, что все эти авторы действительно такие духовные, какими пытаются казаться? Похоже, что так.

Не знаю, насколько люди поверят моим словам. Я вряд ли смогу предоставить доказательства всего нижесказанного. Но, пожалуй, здравый и наблюдательный человек, сможет сам для себя это подтвердить.

Зомбирование

Многие современные школы, «эзотерические» учения, «духовные» наставники, являются не более чем чёрными магическими кланами или одиночными магами под прикрытием «белого и пушистого». Они сознательно, а порой и бессознательно, завладевают сознанием человека, делая его своим рабом. Такой человек не имеет собственной воли, или же ослабляет её. Разные «школы» действуют по-разному.

Так, например, школа магии «Атлантида» Бориса Моносова является не более чем чётко организованной магической структурой по эксплуатированию людей. Эксплуатированию энергетическому, ибо там происходит чистая «выкачка» энергии своих «учеников».

Многие «гуру» держат своих учеников чисто на сексуальной энергии. То есть ученики (а чаще ученицы) буквально «влюбляются» в своего учителя, и готовы ему «отдаваться». Такое же самое рабство, только сексуальное. Таким образом, например, действует школа ДЭИР.

То есть БУКВАЛЬНО, происходит зомбирование людей с последующей эксплуатацией, в любой форме. Например, когда я был на дольменах Краснодарского края, мне рассказали про «анастасиевцев» съезжающихся туда со всей России, что бы тяжело работать ради внушённой им идеи. Правила таковы – слушайся или проваливай. Тебя кормят и поят, но ничего не платят.

Подобных «школ» и «духовных центров» в наше время невероятно много.

Тантра левой руки (чёрная магия)

От сексуальной энергии я хочу перейти к Тантрическим практикам. Людям очень приятно думать, что занимаясь сексом (который они ооочень любят) можно «духовно развиваться». Получают очень широкое распространение тантрические практики и сексуальная магия. В той форме, в какой это всё сейчас преподноситься, это ЧИСТЕЙШЕЙ ВОДЫ ЧЁРНАЯ МАГИЯ. Все эти семинары, школы и «тренинги», книжки… Увлечения тантризмом способно привести к крайне печальным последствиям для Духовной Эволюции человека.

По сколько для многих это острый вопрос, сделаю уточнение.

Я утверждаю, что именно нынешняя, общеизвестная тантра приводит к плачевным следствиям.

Я готов допустить, что суть тантры более глубока, чем я её воспринял, и где то там, в Тибете или Индии существуют йоги, обучающие тантре в качестве духовной эволюции человека.

Нынешняя же тантра, пробуждает лишь низшие, животные аспекты человека и возводит их в абсолют.

(Однако, эти слова основаны лишь на теории, и не имеют под собой практики. Поэтому у вас есть полное право назвать меня балаболом.)

Когда человек начинает стремиться к чему-то «более высокому» он, по сути, делает шаг в неизвестное. Если он не имеет духовного наставника (НАСТОЯЩЕГО) или же, не состоит ни в какой религиозной конфессии, он рискует допустить много ошибок. И порой эти ошибки могут сильно повлиять на его Развитие.

Эксперименты с наркотиками

Сейчас, среди «эзотерической молодёжи», очень распространены наркотики, которые они называют «растениями силы». Ссылаясь на учение Дона Хуана, они экспериментируют с этими наркотиками, пока в конец себе не обрубят все пути к Высшему. Да, действительно, дон Хуан кормил Карлоса Кастанеду галлюциногенными грибами, но сделано это было лишь несколько раз и:

1. Под наблюдением дона Хуана!!! Наставника Карлоса.

2. Для того, что бы разболтать чётко зафиксированную «точку сборки», вывести её из закостенелого положения.

3. Помощь Карлосу сделать Первый Шаг.

Но где, же здесь вы найдёте регулярное употребление наркотиков?

Подобные вещи могут помочь НЕКОТОРЫМ людям, но для других НЕ являются необходимостью.

Чем дальше человек Заходит, тем более фатальны его ошибки. Можно прочитав книгу Элизабет Хейч «Посвящение» узнать об истории одной египетской Посвящённой, допустившей в своей жизни животный, низменный половой акт, и отложившую своё дальнейшее продвижение на 5000 лет

Критичность. Смотреть глубоко

Изучая эзотерическую литературу или общаясь с выпускниками «духовных школ» важно относиться КРАЙНЕ КРИТИЧНО. Очень осторожно. Важно понять, что ошибка, допущенная на физическом плане (например, неправильно сделать письменный стол) не имеет фатальных последствий и быстро исправляется. Но ошибка, допущенная при строительстве своих тонких тел способна на долгое время задержать человека в его развитии.

Тем, не менее, бояться не стоит. Мир не устроен так, что бы из-за каждой ошибки мы прерывали свою Эволюцию. Наоборот, мы должны учиться на своих ошибках и не бояться их делать. Но при всём этом быть ЗДРАВОМЫСЛЯЩИМИ и очень ясно понимать, что мы делаем и зачем.

Многие «эзотерические практики» не ведут НИ К КАКОМУ Настоящему Духовному Развитию. Вообще никак. Ведь Духовность, это, то, что за пределами Личности, за пределами Энергий, которые мы можем ощутить своим физическим телом. В этом плане даже хатха-йога и цигун не могут являться духовной практикой. Я такие вещи называю психофизикой или психоэнергетикой.

Медиумизм

Многие «практики» развивают в человеке, так называемый медиумизм. Что это такое?

Ослабляется связь между эфирным и астральным телом. Эфирное тело становиться способным быть использовано разными «духами» для всяких феноменов. Такие люди могут творить мелкие чудеса, порой даже материализацию предметов. Они могут общаться с духами, иметь ясновидение и так далее. Однако, штука в том, что это полная противоположность настоящему Магу. Медиум является рабом тех сил, которые дали ему «сверхспособности». Он не контролирует свои тонкие тела, позже он не контролирует даже своё сознание. Порой эта же сущность его одерживает. Настоящий же маг не подчиняется никаким невидимым существам. Что бы увидеть «иные миры» или «творить чудеса» ему достаточно проявить СВОЮ Волю, и использовать те Законы, которые он уже изучил. То есть он Хозяин процессов, когда медиум их раб. Медиум негативный, восприимчивый, отрицательный, пассивный. Маг же положительный, активный, «плюс».

Вам знакомы Ченнеленги (контактёрство)? Да, именно, это всё из области медиумизма. Не стоит думать, что существа, которым медиум подчиняется, обязательно должны являть себя «злыми и тёмными». Наоборот, они куда чаще, притворяются добрыми и чистыми, белыми и пушистыми. Таким ведь легко поверить? Особенно если они скажут, что «На тебя возложена Великая Миссия»?:)

В своё время Атлантида погибла из-за широкого распространения Чёрной Магии. Я Верю, что в этот раз, такого не повториться.

Шизотерика

 

К шизотереке можно отнести почти всю попсовую эзотерическую литературу по «открытию 3-его глаза, 2 носа, и 6 пальца=)». Насильственное открытие центров (чакр) обычно приводит невежественного неофита или к сумасшествию или к смерти тела

Теоретизирование и спекуляции

Еще одна проблема, способная задержать развитие, это излишнее теоретизирование и непрактичность. Этим недостатком, частично, страдал и я сам. Знания и Действия должны идти рука об руку, иначе, как говорится в Йоге Васиштхе, они будут подобны птице летящей с одним крылом. А может ли птица полноценно летать с одним крылом? Скорее она будет наматывать круги.

Такое Знание без действий приводит обычно к спекуляции и просто «тренировке ума». Человек общается с такими же, как он «умными и духовными», сидит часами на форумах «выражая свою точку зрения», пишет «продвинутые» статьи…но реального прогресса в нём нет. И не будет, пока он не осознает свою ошибку.

Старайтесь быть осознанным в своих действиях, и постоянно переспрашивайте себя – что я делаю? Нужно ли мне это?

Отчасти по этому, многие традиции настаивают на Духовном Наставнике. Он прошёл через те иллюзии, что нам предстоит пройти, и способен помочь нам развеять их. В каком-то смысле он является «картой духовного пути». А сам духовный путь – минным полем.

Но встретить такого человека, в наш век, очень трудно. Скорее мы попадём на удочку лже-гуру и будем его рабом…

Ищите Знания, не бойтесь ошибаться, но будьте крайне осторожны в своих шагах. Помните, что делая шаг, под вами может разверзнуться пропасть.

А еще лучше, я бы посоветовал не практиковать интернетные эзотерические практики.

Куда лучше, и безопаснее, следовать более Чистым Путям:
Искусство, Музыка, Творчество, Философия, Наука, Путешествия, Благочестие, Альтруизм, Осознанность.

Эти Пути, являются более подходящими для нашего Века Иллюзий и Заблуждений.

И куда более пригодны для среднего человека, чем техники «поднятия кундалинини» и тому подобное.

И Запомните: «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает».

http://sovetbl.ru/chto-takoe-meditaciya/

Я хотел бы внести ясность в этот термин. Многие слышали о медитации, но мало кто понимает что это такое. При слове медитация у многих людей сразу возникает образ сидящего в позе лотоса человека с закрытыми глазами. Но что же спрашивается делает этот человек? Просто сидит? Расслабляется? Напряжённо думает о чём то или мечтает?Как научится медитировать?

Начну пожалуй с пояснения что такое медитация. Слово медитация  с латинского обозначает— обдумываю ,размышляю.

Медитация является одним из методов духовной практики, с помощью которой достигается сосредоточенное состояние сознания, при этом сопровождается подавлением эмоциональных проявлений и снижением активности.

Проще говоря достижение концентрации ума ( сознания ) на каком то физическом явлении, будь то свеча, морской прибой, расслабляющая музыка и многое другое, либо концентрация на самом себе: концентрация на своём дыхании, созерцание мысленных образов или просто созерцание пустоты. Всё это называется различными методиками или практиками медитации.

Как научиться медитировать?

Что бы научиться медитировать, для начала вам нужно определиться зачем вам это нужно?

Определились?

Теперь вам нужно выбрать одно из видов и методик медитаций. То что вам больше понравиться и попробовать с помощью этой техники помедитировать. Узнать о видах и методиках медитации вы сможете ниже.

Всё так просто?

На самом деле не всё так просто. Вам нужно будет проявить своё терпение и упорство, потому что всё с первого раза не получается, но это не значит что нужно остановиться. Это значит что нужно приложить ещё чуточку усилий и всё получиться.

Так же для того что бы научиться медитировать вам нужно будет определиться с позой для медитации, местом и временем об этом я пишу ниже.

Какие бывают виды медитаций?

«Кем то» принято разделять два вида медитаций, которые принципиально различаются.

• Первый вид медитации называется медитация на пустоте. Этот вид медитации довольно сложен, т.к. заключается в полном умственном безмолвии и спокойствии. Нужно полностью отвлечься от всех мыслей , расслабится и просто наблюдать за пустотой в голове. Этот вид медитации может вызвать так называемое «просветление», осознание всего сущего.

• Второй вид медитации называется медитация на одном или однонаправленная медитация. В отличии от медитации на пустоте, вам нужно наоборот что то созерцать, слушать, смотреть или произносить. Этот вид медитации включает в себя такие методики как: созерцание на собственном дыхании, созерцание на свече и многие другие. При этом смыслом вида медитации на одном является постепенное погружение в медитацию на пустоте.

Получается что с помощью каких то медитативных техник основанных на однонаправленной медитации мы просто подготавливаем себя к медитации на пустоте.

Объекты концентрации

В различной литературе описаны сотни методик входа в медитативное состояние и объектов концентрации внимания.

В основном медитативные практики разделяются по объектам концентрации, то есть на что мы концентрируем внимание. Самыми популярными объектами для концентрации внимания являются:

• Дыхание или анапанасати-медитация

• Чакра. Подробнее о медитации по чакрам вы можете у знать в статье – Медитация на чакру – что это?

• Кундалини-медитация.

• Мантра.

• Внутренний звук. Называют по разному: Анахата Нада, Наам, Шабд.

• Трансцедентальная медитация, тоже разновидность медитации на мантры. Но об этом позже…

• Свеча или своё отражение в зеркале. Называется Тратака.

• Випасана медитация или концентрация на собственном сознании.

Поза для медитации

Поговорим подробнее о позе в которой можно медитировать. Разные религиозные школы и направления предписывают разные позы для медитации. Такие как положение лотоса, сидя, сидя сложив по себя ноги и так далее. Но я считаю что любая поза подходит для медитации, вы можете даже лежать, главное и самое сложное будет при этом не заснуть.

Немного отойду от темы: я как раз начинал с медитации в лежачем положении ,и концентрации на дыхании и расслаблении всего тела.

Самое главное в выборе позы, это удобство. Нужно что бы вам было удобно и вы могли полностью расслабится. Все люди индивидуальны и каждый подбирает удобную для себя позу. То же самое касается и медитативных техник.

Какая польза от медитации или зачем мне это?

В результате практики медитации возникают различные эффекты, они все несомненно хорошие. Прежде всего медитация успокаивает ум, устраняет страхи, депрессии, агрессивность. Так же позволяет быстро выйти из стрессового состояния. Даёт прилив сил, бодрости и радости. Улучшает эмоциональное состояние человека и его самооценку. Повышает уровень осознанности поступков и действий. Приносит радость и успокоение и много чего ещё, но об остальном вы узнаете, когда начнёте практиковать медитацию в своей жизни для успокоения и релаксации.

Сколько времени нужно уделять медитации?

Для медитации нужно уделять 20 минут в день и больше. Тибетские монахи проводят в медитации большую часть своего времени, но и 20 минут в день хватит, что бы насладится этим состоянием. Медитацией можно заниматься в любое время суток. Я лично медитирую перед сном, из за недостатка свободного времени, но это даёт свои плюсы. После медитации я очень быстро засыпаю и не просыпаюсь на протяжении всей ночи, хотя раньше часами лежал в попытках уснуть. Выбирайте любое подходящее для вас время суток.

Где лучше всего заниматься медитацией?

Медитацией лучше всего заниматься на природе или в спокойном месте, там где бы вам никто не смог помешать. После небольшой практики вы сможете медитировать даже по пути на работу (не за рулем естественно:)) .

Что лично я приобрёл, когда начал заниматься медитацией?

• В первую очередь, это контроль над эмоциями. Раньше я очень часто срывался на родных и близких что не могло меня не огорчать. После нескольких «попыток» помедитировать я ощутил внутреннее спокойствие и удовлетворённость.

• Следующим немаловажным приобретением для меня является самооценка. Раньше меня стесняли разного рода комплексы, что сильно влияло на мою уверенность в себе, а уверенность в себе и своих силах это очень важно в жизни.

• Так важным приобретением для меня стала осознанность. Я стал осознавать многое, что раньше было для меня не постижимым, хотя с детства я отличался хорошей сообразительностью и логикой.

• Я стал высыпаться и перестал уставать.

Много каких эффектов от медитации я приобрёл, об этих эффектах я буду рассказывать в своих статьях.

Надеюсь после этого материала вы определите для себя что такое медитация и хотите ли вы ей заниматься.

По мере получения опыта я буду пополнять эту страницу и добавлять различные ссылки, так что не удивляйтесь если появится новый пункт.

Если вы хотите задать вопрос или хотели бы что бы я дополнил   статью, пишите мне через форму обратной связи либо пишите мне в аську, скайп, мыло.

Буду рад, если вы расскажите мне о своём положительном опыте медитации.

Серия сообщений "Медитація":
Часть 1 - MEDITATION
Часть 2 - Духовная реальность - Путь к себе.
...
Часть 11 - Kundalini Meditation
Часть 12 - Релаксация-супер!
Часть 13 - Что такое медитация
Часть 14 - Вас нет. Медитация.
Часть 15 - Переход 2012 О любви, йоге и грандиозных перемен
...
Часть 19 - "Музыкальная терапия в Эпоху Водолея".
Часть 20 - Просторове налаштування. ВЕРЕТЕННІКОВ СЕРГІЙ.
Часть 21 - Суть медитації "погляд всередину" - Дзадзен

http://sovetbl.ru/chto-takoe-buddizm/

Буддизм — религиозно-философское учение (дхарма) о духовном пробуждении (бодхи), возникшее около VI века до н. э. в Древней Индии.Основателем учения считается Сиддхартха Гаутама, впоследствии получивший имя Будда Шакьямуни.

Сами последователи этого Учения называли его словом «Дхарма» (Закон, Учение) или «Буддхадхарма» (Учением Будды). Термин «буддизм» был создан европейцами в XIX веке.

Считается, что это одна из древнейших мировых религий, признанная самыми различными народами с совершенно разными традициями. «Без понимания буддизма невозможно понять и великие культуры Востока — индийскую, китайскую, не говоря уж о культурах Тибета и Монголии, пронизанных духом буддизма до их последних оснований».

Основы Учения

После нескольких лет наблюдения за своим сознанием Будда Шакьямуни пришёл к выводу, что причиной страдания людей являются их собственные действия и прекратить страдания, достичь нирваны, можно практикой самоограничения и медитацией. Будда утверждал, что его Учение не является божественным откровением, а получено им через медитативное созерцание собственного духа и всех вещей. Учение не является догматом, и результаты зависят от самого человека.

Серия сообщений "Буддизм":
Часть 1 - Что такое Буддизм
Часть 2 - Буддийские наставления. | Геше Джампа Тинлей.
Часть 3 - Медитация сатипаттхана
...
Часть 9 - Цанг Лунг и Будда Медицины
Часть 10 - Ваджара
Часть 11 - Барри Керзин о потоке сознания и посмертной медитации

Ник Герберт получил степень доктора философии в области экспериментальной физики в Стэнфордском университете. На протяжении многих лет он был ведущим ученым корпорации «Меморекс» в Силиконовой долине. Работал в области магнитных явлений, электростатики, оптической и термальной физики. Написал книгу «Квантовая реальность: за пределами новой физики». Преподавал точные науки на всех уровнях (от детского сада до аспирантуры). Помните теорему Белла, о которой мы рассказывали в одной из предыдущих глав (доказательство существования нелокальных связей)? Ник Герберт разработал самое лаконичное математическое доказательство этого революционного свойства Вселенной, — существования взаимосвязей за пределами времени и пространства. А чем он интересуется сейчас? Сознанием.

http://sovetbl.ru/chto-takoe-soznanie/

- Я искренне убежден, что сознание — это сложнейшая задача, — говорит он, — а физики в основном заняты задачами простыми… Мы можем обнаружить все силы и все частицы в природе — именно этим занимаются физики, — а что потом? А потом мы уже никуда не денемся от задач куда более сложных (природа разума, природа Бога) и от таких вопросов, которые мы пока еще даже не умеем сформулировать.

Что такое сознание?
Оно есть у всех нас. (Так ведь?) Все мы — сознательные существа. (По крайней мере, в идеале.) Мы видели, что квантовые физики натолкнулись на сознание в поисках ответа на вопросы о реальности и восприятии. «Оно» сопровождает нас все время: каждое ощущение, восприятие, мысль, действие и взаимодействие — все это происходит в поле сознания.

Сознание — основа всего, что мы делаем: искусства, науки, взаимоотношений, самой жизни. Оно — неотъемлемая часть нашего существования. И все же ученые мало делают для глубокого изучения сознания. За свою почти 400-летнюю историю «наука невероятно продвинулась в понимании физической Вселенной на всех уровнях, от кварков до квазаров», — говорит Герберт, и добавляет, что сознание остается «интеллектуальной черной дырой».

Серия сообщений "Свідомість людини":
Часть 1 - Что такое сознание
Часть 2 - О причинах светлых и темных периодов в сознании
Часть 3 - Неосознанность, сценарное поведение и симбиоз.
Часть 4 - Энергетические Привязки
Часть 5 - Секрети свідомості: 12 цілющих властивостей