полезные советы

1. Если щекочет в горле…, потереби и поцарапай свое ухо.
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм.
Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…, к нему нужно повернуться правым ухом.
Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы.
А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом.
Оно лучше правого различает музыкальные тона.


3. Если боишься укола…., кашляй во время введения иголки.
Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале.
При этом подавляются болевые рецепторы.

4. Если заложен нос…, упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями.
В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность.
Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

5. Если по ночам мучает изжога…, спи на левом боку.
Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод.
Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

6. Если болит зуб…, облегчи свои страдания, не открывая рта.
Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем.
Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

7. Если ты обжег палец…, прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки.
Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей.
А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

8. Если после бега колет в боку…, выдыхай, когда наступаешь на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли.
Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

9. Если из носа течет кровь…, положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее.
В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

10. Если сильно бьется сердце…, подуй на большой палец.
На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

11. Если у тебя затекла рука… , помотай головой из стороны в сторону.
«Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту.
Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

Торт "лесная ягодка" на сковороде

Читать далее...

ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ.

 

Бременские музыканты mp3	Теремок mp3	Русалочка mp3	Три поросенка mp3	Маша и Витя mp3
Красная шапочка mp3	Доктор Айболит mp3	Приключения незнайки mp3	Лиса и заяц mp3	Золотой петушок mp3
Журавль и цапля mp3	Дюймовочка mp3	Буратино mp3	По щучьему велению mp3	Кот в сапогах mp3
Щелкунчик mp3	Пес в сапогах mp3	Крошка енот mp3	Лампа Алладина mp3	Василиса прекрасная mp3
Cнежная королева mp3	ЗОЛУШКА mp3	Путешествие Нильса mp3	Три толстяка mp3	38 попуг

Бумбараш (фильм). Валерий Золотухин онлайн


Валерий Золотухин прекрасно сыграл заглавную роль в фильме «Бумбараш» (1972). Вместе пересматриваем старое доброе кино.




Валерий Сергеевич Золотухин в фильме © "Бумбараш"

21 июня 1941 — 30 марта 2013


Золотухин оставил мемуары (где скачать - подскажу)... Читать далее...

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

Читать далее...

Народные рецепты лечения мастопатии

Народные рецепты от мастопатии

Народные целители советуют приготовить компрессы и использовать их до полного выздоровления. Необходимо измельчить на терке обычную столовую свеклу среднего размера. Она обязательно должна быть насыщенного красного цвета. Полученную свекольную массу следует приложить к больной груди в виде компресса. Прилечь и отдохнуть. Компресс снять через 40 минут. Эту процедуру следует повторять 3 раза в день. Опухоль постепенно исчезнет. 

Еще один рецепт, заслуживающий внимания. Моя сестра использовала его при внезапно возникшей мастопатии во время лактации. Этот рецепт ей помог - затвердения на груди исчезли и все обошлось. Смешайте одну часть тертой свеклы с пятью частями цветочного меда. Нанесите лечебную смесь на капустный лист и используйте ее в виде компрессов.

Будьте здоровыми и счастливыми!

Шукеты - делаются легко, съедаются быстро!

Оооочень мне этот рецепт нравится, за его быстроту, простоту и экономность. Потому что большинство заварнушек делают с каким то просто диким количеством яиц, меня это пугает... А тут все вполне бюджетно и вкусно. Внутри шукеты получаются сильно пустые!!!! мы уж в них и сгущенку, и крем, и икру красную...

Выпекайте больше, они исчезают моментально ...

Народные средства для лечения ногтевого грибка

 

Существует несколько дешевых, простых, эффективных методов лечения ногтевого грибка.
Данное заболевание инфекционное, передающееся от одного человека к другому.
Заразиться можно как в местах общего пользования, так и используя чужую обувь.
Болезнь выявляется не сразу, а через некоторое время и проявляется изменением цвета ногтя, зудом и другими признаками.
Чем быстрее начать лечение зараженного ногтя, тем больше шансов избавиться от грибкового заболевания. Медицинское лечение различными мазями, которое назначают доктора, не всегда бывает эффективно. Вместе с использованием медицинских препаратов очень благотворное влияние на лечение грибка ногтей оказывает применение различных рецептов народной медицины.
Существует несколько способов лечения ногтевого грибка народными средствами:

Читать далее...

Тренд: "перекрученный" пуловер. 2 модели спицами

Размеры пуловера: 36-40.

Вам потребуется: 350 г пряжи типа MUSSANTE от GGH (Garngroßhandel) бежевого цвета номер 15 (37% овечья шерсть, 30% вискоза, 20% полиамид, 8% ангора, 5% кашемир, 150 м/50 г); чулочные спицы и круговые спицы №4-4,5 длиной 60 см.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь: http://shemyvyazaniya.com/page/perekrestnyj-pulover#cut

Пуловер-болеро Cloud двухсторнним узором спицами от Berroco

Русский текст, комментарии, добавление видео Иримед

Иримед: мне очень понравился этот двухсторнний ажур. Любой летний жакет без застежки, связанный этим узором, будет выглядеть "как надо". 

Читать далее...

изумительно вкусный майонез домашний постный

В пост, а особенно в период Великого поста, хочется порадовать себя и своих близких вкусными салатиками, заправленными майонезом. Для этой цели можно воспользоваться постным магазинным майонезом, а можно приготовить такую заправку для салатов и самой, причем преимущество домашнего майонеза перед магазинным состоит в том, что Вы знаете, какие продукты использовали для его приготовления.

Приготовление постного майонеза – нетрудное, но интересное занятие, основанное на замене привычных продуктов, на разрешенные православной церковью.

Вербена – трава для похудения

 

Вербена – трава для похудения.

Похудение с помощью трав привлекает женщин, которые понимают, что только таким образом, в союзе с природой, они могут добиться своей цели.
Вот очень хороший и проверенный совет для похудения с помощью трав. Вербена очень хорошо помогает организму избавиться от ненужной жидкости. Следовательно она помогает в потере веся и детоксикации.

Читать далее...

Фаршированный картофель - АХ, КАРТОШКА — ОБЪЕДЕНЬЕ! АХ, КАРТОШКА — ЗАГЛЯДЕНЬЕ!

Картофель, фаршированный ветчиной и сыром, получается очень вкусным: сверху – хрустящая румяная корочка, а внутри – нежная, но пряная на вкус начинка. Его можно подавать и как отдельное блюдо, и в качестве гарнира. Его необычность и отменный вкус оценят все, кто попробует кусочек.


Невероятно до чего вкусно…

Праздничный салат-желе с овощами, ветчиной и яйцом

готовимся к Пасхе...

Детская панамка "Пушистые ромашки" крючком. Мастер-класс

Автор:  legendasun

Для панамки Вам понадобятся: 

- пряжа Violet от YarnArt (100% хлопок, 282 м/50 гр) - 2 мотка (второго моточка уйдет совсем чуток). Или любая другая пряжа, подходящая по составу и метражу. Н-р, Виолетта от Ярна, Макси Мадам Трикот и т. д.;

- крючок №1,5; 
- регилин, стопперы или кримпы. Последние нужны для скрепления полей. 

- атласная лента шириной 0,5 см, длиной 150 см.

Мастер-класс + схемы здесь: http://www.stranamam.ru/post/5123464/ 

 

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Русская наследница=

2012 г. Россия
Постановщик Дмитрий Кузьмин
Актеры: Анна Снаткина, Екатерина Вуличенко, Андрей Чернышов, Вадим Андреев, Наталья Гвоздикова, Кирилл Гребенщиков, Юлия Такшина, Ангелина Коршунова, Арсений Мурзин, Марина Иванова

Краткое описание: Главная героиня российского сериала “Русская наследница” - молодая женщина по имени Катя. Нельзя сказать, что жизнь Кати устроена и она счастлива. Всё, что у неё есть - маленькая и тесная комнатка в обветшавшем общежитии, отец-алкоголик, который не выходит из постоянного алкогольного опьянения и возлюбленный, который то и дело ходит “налево”.

Но судьбе угодно сделать Кате подарок и вот в один прекрасный день она узнает, что её одноклассник, с которым она ходила в один класс и который уехал из страны и долгое время жил в Америке, не так давно умер и она стала счастливой обладательницей колоссального наследства, которое он решил ей оставить.

Смотреть Русская наследница онлайн
http://serialu.net/russkaja-naslednica/

Очередное бумажно-картонное

Тут недавно оказалось, что у меня нет очень важной штуки, без которой схватить бутерброд и чашку чая, а потом прыг с ноутбуком на диван конечно можно, но неудобно. И, конечно ее, эту штуку, можно купить, но зачем же мне такие простые решения? Лучше все усложнить, себя озаботить, а после остаться в недоумении, вроде "что это со мной было и лечится ли это?"

Короче говоря, не оказалось у меня дома маленького  и удобного подносика...Ну вот, сами смотрите какой сыр-бор я из этого развела

Сначала, святое дело, выкройка и поиск подходящего плотного и толстого картона

Потом горячим пистолетом все детали склеила. а все швы и бока крафт-бумагой выровняла. Пролакировала акриловым лаком заготовку на несколько раз

Прошпаклевала и покрасила. По всем неровностям шкуркой прошлась  

Читать далее...

Сделайте гирлянду из бумажных шаров.

http://www.stranamam.ru/post/2285318/
Бумажные елочные украшения весьма симпатичны, и самое главное они почти всегда самодельные. Чуть ниже фото и видео инструкция о том как сделать самому гирлянду из бумажных шаров и украсить дом к новому году который уже рядом. + в том что можно использовать вторичное сырье, так что ваши «Семь дней» или «Вокруг Света» за прошлый месяц помогут вам в этом.




1.


2.


3.

Плетенки из газетных трубочек. Идеи и мастер-класс

Дорогие мои рукодельницы) Представляю вам новую маленькую подборку работ чешских мастериц. Вдохновляйтесь на здоровье) А ниже - мастер-класс на очень интересную экономную корзинку. Экономную, потому что для нее понадобится очень мало трубочек из газет. Для работы можно использовать не только газеты, подойдут и журнальные страницы (кроме обложек), и лента для кассовых аппаратов

Ниже - мастер-класс от автора ЕВЫ на такой вид плетения.

Поближе познакомиться с мастерицей вы сможете в ее блоге eva-pletenizpapiru.cz

Читать далее...

Обычная пищевая сода заменит целый салон красоты


Как же я обожаю простые рецепты красоты, за три копейки с эффектом на миллион.
Благо, их у меня масса и я всегда с радостью делюсь знаниями.
Расскажу, как обычная сода заменяет целый салон красоты.

1. Шампунь

Соду можно использовать как хорошую альтернативу шампуню. Смешайте соду и воду так, чтобы получилась кашица. Втирайте в кожу головы и массируйте. Тщательно смойте.
Такой шампунь отлично справляется с излишками жира на коже головы, а также с остатками укладочных средств, которые нелегко вымыть обычными шампунями.

2. Скраб для лица

Пищевая сода помогает сбалансировать pH, и она безопасна даже для очень чувствительной кожи. Рецепт тот же: сода и вода, получившейся кашицей помассируйте лицо, избегая область вокруг глаз. Отлично удаляет мертвые клетки.

3. Педикюр

От мозолей спасут содовые обертывания. На мокрые ноги положите смесь соды и воды и оберните их теплым полотенцем. Подержите 10-15 минут.

4. Маникюр

Отшелушивать кутикулу можно содовым раствором - очень эффективно, безопасно и удобно.

5. Очищающая ванна

Всыпьте 1/2 стакана соды в ванну. После этой процедуры кожа станет гладкой и обновленной.

6. Сухой шампунь

Просто посыпьте волосы пищевой содой, она моментально впитает лишний жир у корней. Затем слегка взбейте волосы и тщательно расчешите.

Очистка кишечника


Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клизмы. Тяжелее в исполнении, но лучше по эффекту.

Удобнее всего делать ее утром, пока домочадцы спят. Вас будет полоскать часа 3, поэтому у других членов семьи нет шансов попасть в туалет

Нужна 1,5 литровая банка (или любая другая посудина, куда можно налить 1,5 литра воды).
В банку нужно выдавить сок одного лимона и положить 2 столовых ложки морской соли, залить всё это кипятком.
Дать остыть до терпимо горячей температуры и пить.
Предупреждаю сразу, гадость редкостная!
Полтора литра этой смеси нужно выпить за три часа. Это реально, у меня получилось.
В туалет побежите уже после двух кружек, а особо засоренные кишечником побегут после первой.
Несмотря на то, что в туалете вас ждет сюрприз в виде неимоверного количества каки, следует продолжать пить эту смесь.
Рекомендуется один раз вызвать рвоту, чтобы не сильно травмировать желудок солью. Но лично у меня не получилось, у меня вообще туго с рвотными рефлексами.

После того, как вы, уже многострадальные, выпили смесь, пообнимались с белым другом (унитазом), рекомендуется особо ничем не заниматься, а главное - не выходить из дома. Вдруг, в дороге еще прихватит. Риск, конечно, дело благородное, но не в этом случае

Втечение оставшегося дня надо поесть всего один раз! И это должна быть вареная несоленая гречка с достаточным количеством сливочного масла!

Когда я сделала процедуру впервые, кишечник был так чист, что когда я ела, я потом чувствовала как пища из желудка проваливается в кишку!!! Честное слово!

А еще этот метод полезен тем, что не вредит микрофлоре кишечника, а наоборот, оздоровляет и укрепляет ее.

Будьте здоровы!