Эффективность приседаний в тренажере Смита |
По мнению многих, тренажер Смита значительно уступает по эффективности свободным весам. Так ли это?
|
Метки: тренажер Смита |
Варианты выпадов ногами |
Предлагаем вам рассмотреть множество очень эффективных и интересных вариантов выпадов ногами
|
Метки: ноги выпады |
Белковая диета |
Американские ученые установили, что повышение удельной доли белка в рационе всегда вызывает снижение аппетита.
|
Метки: белковая диета |
Удар по спине от Джея Катлера |
Тренинг мышц спины по рецепту Джея Катлера, который подготовил вам 4 эффективных упражнений
|
Метки: накачать спина Джей Катлер |
О гормоне роста |
Вы не поверите, но до настоящего времени наука не имела доказательств того, что гормон роста является анаболическим фактором. Известно, что гормон роста усиливает деление клеток.
|
Метки: гормон рост |
Программа силовых тренировок |
Данная методическая система рассчитана на рост силы. Ну а сила требует относительно малого объема тренинга.
|
Метки: программа силовые тренировки |
Как похудеть. Жиру бой |
Нехватка калорий должна вынудить ваш организм искать источник энергии внутри себя. А тут выбора нет. Это подкожный жир.
|
Метки: похудеть |
Тренировочный стресс в бодибилдинге |
Сенсация бодибилдинга в том, что стресс здесь рождает собственное лекарство, да еще в избытке, называемом суперкомпенсацией.
|
Метки: тренировочный стресс |
Как накачать спину в домашних условиях |
Узнайте как быстро накачать мышцы спины в домашних условиях и тренажерных залах
|
Метки: спина накачать домашние условия как |
Как научиться подтягиваться на турнике |
Как научиться подтягиваться на турнике - очень эффективная методика научиться и увеличить количество раз на перекладине. Накачайте спину и свои бицепсы
|
Метки: турник подтягивания научиться |
Как накачать бицепс в домашних условиях |
Как накачать бицепс в домашних условиях - быстрое достижение результатов с помощью этой методики
|
Метки: бицепс накачать домашние условия как |
Грудные мышцы или как накачать грудь в домашних условиях |
Грудные мышцы или как накачать грудь в домашних условиях - наши эффективные упражнения не заставят долго ждать результата
|
Метки: грудь грудные мышцы накачать домашние условия |
Как быстро накачать мышцы в домашних условиях |
|
|
Хроника / Chronicle (2012) CamRip |
Три школьных друга получают супер способности, после обнаружения упавшего метеорита. Скоро они попадут в водоворот событий, в котором откроются их темные стороны. Три школьных друга получают
|
|
Атака двухголовой акулы / 2 Headed Shark Attack (2012) DVDRip |
Сюжет фильма Атака двухголовой акулы. На нашей планете все чаще появляются мутанты, и люди спокойно реагируют на всё происходящее . И вот с чем пришлось встретится героям фильма, это очень
|
|
7554 (2012/Repack) |
Шутер от первого лица, в названии которого скрыты число, месяц и год - 7 мая 1954 года. Это время Первой Индокитайской войны и день победы над французскими войсками. Системные требования: Оп
|
|
Mozilla Firefox 10.0.2 Final Portable (ML/RUS) |
Mozilla Firefox - один из самых быстрых, функциональных и отлично расширяемых браузеров, причем быстрота работы заметна не только во время загрузки веб-страниц, но и при поиске в закладках и
|
|
Такие разные близнецы / Jack and Jill (2011/HDRip) |
Дублированный перевод! В центре сюжета — семейный мужчина по имени Джек, к которому на День Благодарения нагрянула в гости его взбалмошная сестра-близняшка Джилл. И ладно бы погостила да ма
|
|
Атака двухголовой акулы (2012/DVDRip) mp4 для КПК и смартфонов |
О фильме: На Земле все чаще встречаются мутанты, и люди все спокойнее на такое реагируют. Но то, с чем довелось столкнуться героям этого фильма не просто поражает — в открытом море встреча с
|
|
Маша и Медведь. Это был Дед Мороз! (2011) DVDRip/2100Mb |
Лицензия! Мультсериал про девочку Машу, которая никому не дает покоя, и в первую очередь - своему другу Медведю.Сериал рассчитан в первую очередь на детскую аудиторию от 3 до 9 лет. Тем не
|
|
