улыбнитесь люди

Распахнулось небо, Улыбнулось солнце, Отвори навстречу Им свое оконце, Верь, твою избушку, Легкую в уборе, Именно сегодня Позабудет горе. Посмотри в окошко, Нагуляйся вволю, Отпусти все мысли И заботы в поле. Купола от храма К небу потянулись, Словно от молитвы Купола проснулись... Посмотри скорее Как бы в нетерпеньи, Как прекрасно в мире Каждое мгновенье! На картине жизни Говорят нам краски: «Улыбнитесь, люди! Сбросьте злые маски! Скиньте все оковы, Сбросьте в одночасье И тогда поймете, Что такое счастье!»

 

Вышитые елочные игрушки "Снеговики"

Йога для похудения

Йоги утверждают, что без регулярных физических упражнений тело человека без сомнения теряет гибкость, молодость, изнашивается, приобретает тяжесть, копит опасные яды, жир и поэтому для разных заболеваний становится уязвимым.

далее

Какую выбрать диету весной?

Наконец-то началась весна, за окном появляется всё больше и больше света и тепла. От этого мы чаще начинаем задумываться о выборе диеты, для того чтобы привести своё тело в тонус, после долгой зимней спячки.

Я расскажу вам какую выбрать диету для похудения, чтобы достичь желаемого результата в весе, стать стройнее и изящнее. Для этого вам понадобится взять свою силу воли под контроль и действовать строго по инструкции. Только тогда результат превзойдет все ваши ожидания.

На данный момент диет для похудения существует огромное множество. Они отличаются друг от друга по длительности, результату и, конечно же, качеству.

Я попробую рассказать, как выбрать правильную диету, подходящую именно для вас, предложив несколько вариантов.

читать далее

Соборы и храмы Минска

Смотрите также: Соборы и храмы Петербурга и его окрестностей * Соборы и храмы Киева * Соборы и храмы Львова * Соборы и храмы Чернигова

Кафедральный собор Сошествия Святого Духа

Продолжение >>>

Вязаная салфетка

Жакет с узором из длинных петель спицами

http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-uzorom-iz-dlinnyh-petel#cut

 

Размеры жакета: 36 (38/40) 42.

Для размера 36 = данные перед скобкой, для размера 38/40 = данные в скобке, для размера 42 = за скобкой. Если дано одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Вам потребуется: 800 (850) 900 г пряжи типа Pantino от Schoeller + Stahl цвета льна номер 20 (60% хлопок, 40% полиакрил, 90 м / 50 г); спицы №4 и 4,5; 3 пуговицы.

Резинка: вязать

на спицах № 4 2 лиц. п., 2 изн. п., причем начинать и заканчивать кром. п., 1 лиц. п., 2 изн. п., 2 лиц. п.

Основной узор 1: Вязать на спицах №4,5 согласно схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. рядах петли вязать по рисунку, накиды вязать лиц.

Повторять с 1-го по 6-й р.

Основной узор 2: Вязать на спицах №4,5 согласно схеме 2, на которой приведены лиц. ряды и 6-й р. Если иное не указано в пояснении, в остальных изн. р. петли вязать изн.

Повторять с 1-го по 8-й р.

Плотность вязания:

резинки: 18 п. и 21 р. = 10 х 10 см;

основного узора 1: 18 п. и 22 р. = 10 х 10 см;

основного узора 2: 18 п. и 20 р. = 10 х 10 см.

Спинка: Набрать 82 (92) 97 п. и вязать 5 см резинкой, затем 20 см провязать основным узором 1, при чем петли распределить след. образом: кром. п., 16 (18) 19 x раппорт, кром. п.

Далее провязать 13 см основным узором 2, затем 14 см резинкой, при чем для боковых скосов убавить с обеих сторон в 3-м р. 1 п. и затем с обеих сторон в каждом 12-м р. убавить 2 х 1 п. = 76 (86) 91 п.

Продолжить вязать основным узором 2.

Через 62 см от наборного края для проймы рукава закрыть с обеих сторон 3 п. и дальше в каждом 2-м р. еще 1 x 2 и 2 (4) 5 x 1 п. = 62 (68) 71 п.

Через 82 см от наборного края закрыть для скоса плеча в каждом 2-м р. с обеих сторон 2 x 7 (1 x 8 и 1 x 9) 2 x 9 п.

Через 84 см от наборного края закрыть оставшиеся 34 (34) 35 п. плеча.

Левая полочка: Набрать 37 (42) 47 п. и вязать таким же распределением узоров, как на спинке. Формирование проймы рукава и боковых сторон вязать с правого рабочего края также, как на спинке.

Для выреза горловины через 56 см от набора с левого рабочего края убавить 1 п. и затем еще в каждом 4-м р. убавить 12 х 1 п.

Плечи выполнить с правого края также, как на спинке (исключение: в размере 42 закрыть 1 х 10 и 1 х 11 п.)

Общая длина полочек по 84 см.

Правая полочка: вязать симметрично.

Рукава: Набрать 47 п. и вязать 5 см резинкой, затем основным узором 2 след. образом: кром. п., 9 x раппорт, кром. п.

Для скосов рукава прибавить с обеих сторон в каждом 14-м (10-м) 8-м р. 5 (7) 9 x 1 п. и прибавленную п. включить в узор = 57 (61) 65 п.

Для оката рукава через 45 см от наборного края закрыть с обеих сторон 3 п. и затем еще в каждом 2-м р. закрыть 1 х 2, 11 (9) 7 х 1, 1 (3) 5 x 2 и 1 x 3 п.

Через 60 см от наборного края закрыть оставшиеся 15 п.

Второй рукав выполнить аналогично.

 

Сборка деталей жакета: Детали расправить по выкройке, увлажнить и дать высохнуть.

Выполнить плечевые швы, втачать рукава.

Выполнить боковые швы и швы рукавов.

По переднему краю поднять по 100 п. (до значка * сверху) и вязать 4 см резинкой, причем в правой резинке выполнить через 2 см 3 отверстия для пуговиц след. образом: кром. п., связать 61 п., 2 п. провязать вместе протяжкой, 2 накида, 2 п. вместе лиц., * провязать 12 п., 2 п. вместе протяжкой, 2 накида, 2 п. вместе лиц. *, повторить еще 1 х от * до *, 1 лиц. п., кром. п.

В след. р. прибавленные петли вязать согласно узора.

Для воротника с внешней стороны набрать по вырезу горловины и краю вертикальной резинки 127 п. и продолжить вязание основным узором 2 след. образом: кром. п., 25 х раппорт. Через 15 см петли свободно закрыть и пришить пуговицы.

ВАРИМ ПО ПРАВИЛАМ

ВАРИМ ПО ПРАВИЛАМ
У каждого повара, как и у каждой хозяйки, есть свои секреты.

Но и те, и другие пользуются еще и общепринятыми приемами вкусной и полезной готовки

_________

Вкусная каша - и гречневая, и рисовая, и ячневая - получится, если точно соблюдать пропорцию:

1 стакан крупы - 2 стакана воды.

Солите сразу после того, как опустили крупу в кипящую воду, варите на маленьком огне.

________________

Бульон будет наваристым, если положить мясо и овощи в холодную воду, на сильном огне довести до кипения, а затем варить на слабом огне (бульон должен кипеть несильно).

Обязательно шумовкой снимайте пену - иначе бульон получится мутный, непрозрачный.

  Суп получится вкуснее, если в самом конце варки добавить в него пассерованные на масле овощи - лук, морковь, болгарский перец, корни петрушки и сельдерея, а также лавровый лист и перец горошком.

Молочный суп варите на слабом огне в кастрюльке с толстым дном.

_________________

Макароны, лапшу или рис предварительно несколько минут проварите в воде, после чего переложите в закипевшее молоко и Доведите до готовности.    

______________
  Солянку готовьте на концентрированном бульоне из нескольких видов мясных продуктов (можно использовать говядину, телятину, почки, сердце, вымя и др.).

Субпродукты предварительно надо тщательно подготовить: почки очистить, разрезать вдоль, промыть и на 6-8 часов залить водой, периодически ее меняя; затем промыть и сварить, в процессе варки 2-3 раза меняя воду. Сердце разрежьте вдоль, на 1.5-2 часа за¬мочите в холодной воде, промойте и сварите на слабом огне.

Язык варите 2-2,5 часа, затем опустите в холодную воду и очистите.
_________________

  Уху готовьте как минимум из двух сортов рыбы на слабом огне в открытой кастрюле.

Из овощей в уху из свежей рыбы добавляйте только лук, картофель, белые коренья, лавровый лист и перец горошком.

_____________

Отварное мясо будет сочным, если опустить его в кипяток, а потом варить на слабом огне.

Время готовки примерно такое: говядина - 2-3 часа, телятина - 1-1,5, баранина - 2-2,5, свинина - 1,5-2, цыпленок - 30 минут, молодая курица - 1 час, старая - 3 часа.
  Птица сварится быстрее и будет нежной, если влить в воду 1 столовую ложку уксуса или натереть тушку лимонным соком.
  Овощи варите в небольшом количестве подсоленной воды

Жарим по правилам

Профессор Селезнёв

Сапожки "Ягодка"

Описание От*Инна *Шамсутдинова(Кобякова) с Одноклассников

Let’s Knit series NV80259


Формат: jpg
Размер: 28.9 Mb
Страниц: 81
Язык: японский
http://depositfiles.com/files/4rrmpghw8
http://turbobit.net/oc6sj7sx1u61.html
Читать далее...

Удачная модель: пуловер-кимоно спицами от LANA GROSSA

http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-setchatym-i-azhurnym-uzorami#cut

 

Размеры пуловера: 34/36, 40/42 и 44/46.

Данные для размера 40-42 и 44/46 приведены в скобках. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Вам потребуется: 350 (400/450) г пряжи типа "Mixer" от LANA GROSSA фиолетового цвета номер 21 (60 % хлопок, 40 % акрил, 120 м/50 г)

Сетчатый узор: четное число петель. См. схему 1, на которой приведены лиц. и изн. р. Петли показаны так, как они вяжутся.

Повторять 1-й и 2-й р.

1 клеточка = 1 п. и 1 р.

Ажурный узор (раппорт = 17 п.): см. схему 2, на которой приведены только лиц. р.

В изн. р. все петли и накиды вязать лиц.

Повторять с 1-го по 6-й р.

1 клеточка = 1 п. и 1 р.

Плотность вязания на спицах №4,5 сетчатого и ажурного узора в среднем: 16 п. и 24 р. = 10 х 10 см.

Перед/Спинка: На спицы №4,5 набрать 81 (89/97) п. и провязать 1 изн. р. лиц.

Теперь петли распределить след. образом: кром. п., 4 (6/8) п. сетчатого узора, * 17 п. ажурного узора, 10 (12) 14 п. сетчатого узора, повторить еще 1 х от *, 17 п. ажурного узора, 4 (6/8) п. сетчатого узора, кром. п.

На общей высоте 30 (31/32) см для рукава прибавить с обеих сторон 1 х 1 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 1 п. , 3 (4/5) х 2 п. и 3 х 4 п., затем набрать с обеих сторон 1 х 30 п. = 181 (193/205) п.

Прибавленные петли постепенно включить в узор: 6 п. сетчатого узора, 17 п. ажурного узора, 10 (12/14) п. сетчатого узора, 17 п. ажурного узора.

На общей высоте 52 (54/56) см прямо закрыть все петли.

 

Сборка деталей пуловера: Детали расправить, увлажнить и дать высохнуть.

Выполнить плечевые швы, при этом средние 34 см оставить открытыми.

Выполнить боковые швы и швы рукавов.

Вырез горловины и края рукавов обвязать 1 круговой р. ст. б/н и 1 круговой р. рачьим шагом ( = столбик без накида слева направо).

Крестьянский суп

Суп очень простой и быстрый, не понадобится снимать пену с бульона, заложили продукты и в духовку
На понадобится:
горшок глиняный-1 шт
200 гр говядины (толстый край)
2-3 средние катофелины
1/2 луковицы
1 морковь
розмарин, перец, соль

Читать далее

К лету: вяжем ажурный топ из мотивов. Подробное описание

 

 

 

 

Это топ, который связала Котя Узорчик по мотивам

этой туники. 

Текст автора Котя Узорчик:

"Размер 34-36 (европ.)

Вам потребуется: 100 % хлопок (500 м/100 г), крючок № 2

Для такого топа мне понадобилось:

2 неполных мотивов

4 половинки мотива

12 полных мотивов

Плотность вязания: ширина мотива (от стороны к стороне) = ок. 16,5 см

 

 

      Полный мотив:

 

вяжется по кругу. Начало и конец ряда соединяем соед.п. В начале ряда ст.с/н заменяем на 3 в.п. 

Продолжение подробнейшего описания со всеми схемами здесь: http://uzor4ik.ru/index.php?num=360

"КОГДА ВАМ БЕДЫ ЗАСТЯТ СВЕТ..."(А.Дементьев.)

* * * * * Когда вам беды застят свет И никуда от них не деться, - Взгляните, как смеются дети, и улыбнитесь им в ответ. И если вас в тугие сети Затянет и закрутит зло, Взгляните, как смеются дети, - И станет на сердце светло. Я сына на руки беру, Я прижимаю к сердцу сына, И говорю ему: "Спасибо За то, что учишь нас добру..." А педагогу только годик, Он улыбается в ответ. И доброта во мне восходит, Как под лучами первый цвет. (Андрей Дементьев.)

 

Праздничный салат "Праздник хризантем".

                                      

  Продукты, необходимые для приготовления салата "Праздник хризантем":
Копченый куриный окорок или грудка - 350 гр.,
+ шампиньоны - 400 гр.,
+ луковицы - 2 шт.,
+ корейская морковка - 200 гр.,
+ чернослив - 80 гр.,
+ варёные яйца - 4 шт.,
+ оливковое масло,
+ майонез,
+ соль по вкусу.

  Продукты, необходимые для украшения салата "Праздник хризантем":
Корейская морковь,
+ свёкла,
+ зелёное яблоко или репа.

  Приготовление салата "Праздник хризантем":
Курицу отделяем от костей и мелко нарезаем.

Шампиньоны и лук режим и обжариваем на растительном масле.

Корейскую морковь, яичные белки и чернослив мелко режем.

Все ингредиенты, кроме яичных желтков, смешать, заправить майонезом и выложить в салатник.

Затем посыпать тёртыми яичными желтками.

Украсить салат хризантемам: из тёртых (на тёрке для корейской морковки) морковки, свёклы и яблока.

Салат "Праздник хризантем" готов!
Приятного аппетита!

Как заставить себя похудеть?

Мечты о стройной фигуре и здоровой коже могут долго оставаться мечтами, если не предпринимать активных действий. По закону природной подлости, лишние килограммы приходят быстро и незаметно, а остаются надолго. И даже при существующих более сотни различных способов похудеть, сделать это не так просто. Все дело в том, как заставить себя похудеть. Процесс этот сродни олимпийскому рекорду: требует силы воли, мужества и времени.

читать далее

Творожная диета

Суть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. Ограничений на потребление других продуктов не оговариваются. Предполагается, что они возникнут "естественным путем" - творог обеспечит организм человека значительной долей энергии и питательных веществ, которая сделает ненужным потребление других продуктов.

Ниже представлены 3 варианта творожной диеты.

читать далее

Какие продукты сжигают жиры?

Избыточный вес – проблема для каждого девятого жителя Земли. Таковы удручающие данные исследования, проведенного специалистами Британского королевского колледжа. Для тех, кто чувствует необходимость похудеть, борьба с лишним весом порой превращается в постоянные попытки следовать модным диетам или подобрать некий широко разрекламированный препарат, помогающий без лишних усилий решить проблему избыточной массы тела.

читать далее

Квиллинг

Бумагокручение (также квиллинг англ. quilling - от слова quill - птичье перо) - искусство изготовления плоских или объемных композиций из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги.
Искусство пришло в Россию из Кореи. Как хобби также популярно в Германии, Англии и Америке. Квиллинг ещё называют "бумажной филигранью". Это простой и очень красивый вид рукоделия, не требующий чрезмерных затрат.

История квиллинга
Считается, что искусство возникло в средневековой Европе (по другим сведениям на Ближнем Востоке и в Древнем Египте), где монахини создавали медальоны, обложки для книг, закручивая на кончике птичьего пера бумажные полоски с позолоченными краями, что создавало имитацию золотой миниатюры.

В 15-16 веке квиллинг считался искусством, в 19 веке - дамским развлечением (и чуть ли не единственным рукоделием, достойным благородных дам). Большую часть 20 века оно было забыто. И только в конце прошлого столетия квиллинг снова стал превращаться в искусство. В Англии принцесса Елизавета всерьёз увлекалась искусством квиллинга, и многие её творения хранятся в музее Виктории и Альберта в Лондоне.

Корейская школа квиллинга (называют бумагокручением) несколько отличается от европейской. Современные европейские работы, как правило, состоят из небольшого числа деталей, они лаконичны, напоминают мозаики, украшают открытки и рамочки. Восточные же мастера создают сложные произведения, больше похожие на шедевры ювелирного искусства. Тончайшее объёмное "кружево" сплетается из сотен мелких деталей.

Краткий курс обучения квиллингу >>>

ПОКАТИ-ГОРОШЕК

 

Когда  подруга  рассказывала об этом салате, и убеждала, что ее муж от этого  блюда  без ума, может есть хоть каждый день, я удивилась, ну  что в нем особенного? Пока не решила сделать сама  и попробовать этот удивительный салат. Это  палочка- выручалочка ,если пришли внезапно гости  или имеешь мало времени, делается за 5 минут, даже меньше, но на вкус – деликатес. Удивительно сочетаются все продукты. Очень легкий и питательный.

 

Продукты

 

Всего то нужно)))

Кочан пекинской капусты

Стебель  лука порея

Баночка зеленого горошка

Майонез

 

Капуста и лук режется, добавляется горошек и все заправляется майонезом.

Сколько всего добавлять зависит от количества людей и аппетита))).

Приятного аппетита!