«Природа намеревалась сделать женщину вершиной своего творения», — писал Джон Раскин.

Об этом свидетельствуют ее красота и грация, а также мягкость натуры. При этом она обладает твердостью характера и выносливостью.

Женщина ласкова, нежна и гибка, ее движения легки и грациозны в отличие от движений мужчины с его крепким, грубым и жестким телом. Йога требует невероятной гибкости, и похоже, что Творец отдал предпочтение женщине, сделав ее тело пригодным и как бы созданным для йоги.  

Женщина сильно отличается от мужчины своим ростом и конституцией. Мышцы ее мягки и легки по сравнению с грубыми, крупными и тяжелыми мышцами мужчин. Также ее костная система не столь крупна, как у мужчины.

Она в состоянии вынести физическое напряжение и психические нагрузки в степени намного большей, чем мужчина, но не за счет физической силы или выносливости, а благодаря присущим ее природе характерным особенностям.

Кроме того, природа возложила на нее ответственность за воспроизведение рода. Благополучие нации и здоровье будущего поколения зависят от физического и психического здоровья женщины.

Внимательное исследование особенностей, отличающих женщину от мужчины, точнее, ее организма и подверженных переменам физиологических функций и эмоциональных состояний, показало, что если она воспринимает асаны и пранаяму как часть своего образа жизни, то они становятся еще более значимыми и полезными для нее.

Йога помогает женщине как в выполнении ее обязанностей, так и в сохранении цвета лица, очарования и женственности.

Освоив йогу, она уже не нуждается в косметике, так как собственное кровообращение придает ее коже блеск. Не будет преувеличением сказать, что практика йоги может оказать помощь при всех условиях и обстоятельствах ее жизни.

Йога — идеальный вид упражнений. В главе по анатомии в Чарака Самхита и Сушрута Самхита Аюрведы дается описание упражнений, могущих через действие и движение привести к хорошим результатам.

В комментариях к ним говорится, что при правильном их исполнении они придают телу легкость, работоспособность, сопротивляемость к болезням и расстройствам, вызванным дисбалансом трех органических жидкостей.

Они стимулируют гармоничное функционирование дыхательной, кровеносной, пищеварительной, нервной, железистой, мочеполовой и выделительной систем.

В текстах приводится предупреждение, что неправильное выполнение упражнений вызывает вялость, истощение, рвоту, дисфункцию внутренних органов, сухость, внутреннее кровотечение, кашель, жар и другие расстройства.

Асаны тренируют весь организм и оживляют все физиологические функции, в результате чего и тело и дух обретают здоровье, так как асаны в равной мере совершенствуют и тело и дух.

Йоговские асаны и пранаяма выдержали многовековое испытание временем и помогают как мужчинам, так и женщинам в преодолении всех трудностей в их стремлении к достижению безупречного здоровья и величайшего блаженства“.

По материалам книги Гиты Айенгар “Йога - жемчужина для женщин”.

Познакомиться с данной книгой можно здесь

1. Никита и Алина в Итальянском посольстве. Никита сообщил фотографу о том, что ей бы не мешало посетить логопеда. Когда девушка спросила, кто такой логопед, мальчишка растерялся и сбежал.

2. Ева в своей гостиной. Фотограф рассказывает, что у нее было ощущение того, что она является обслуживающим персоналом для девочки.

3. Роман. Его мать обожает татуировки, и мальчику тоже они по душе. Роман поведал фотографу, что любит «женщин постарше», потому что девочки его возраста все время визжат.

4. Арина рядом с винтажным автомобилем своего отца. Она рассказала Анне Складманн, что хочет быть похожей на Катрин Денев.

5. Вова в театре дедушки. Сначала мальчик сказал, что хочет быть археологом, но уже на следующий день передумал и заявил о своем намерении стать Человеком-пауком.

6. Ума в элитном ресторане отца.

7. Илона и Элла в лодке. Близняшки очень боялись воды и все время держались за руки.

8. Вадим на крыше особняка. Он поинтересовался у фотографа, сколько дублей ей понадобится, а после того, как был сделан десятый снимок, удалился и велел принести ему чаю, чтобы он мог спокойно посмотреть телевизор.

9. Алина рядом с дачным домиком.

10. Соня на медвежьей шкуре. Фотограф долго убеждала девочку надеть белое платье, потому что ей нравился контраст белоснежной одежды и медвежьей шкуры.

11. Антошка в наряде гусара. Мальчик согласился позировать только при условии, что ему дадут возможность надеть костюм из пьесы, которую ставил школьный театр. В пьесе участвовала также девочка, которая Антошке очень нравится.

12. Лиза в столовой своего дома. По дому Лиза любит кататься на роликах по дому. Фотограф рассказывает, что Лиза очень хотела, чтобы съемка побыстрее завершилась и ей разрешили снять платье, которое на нее надела перед фотосессией мама.

13. Алисия в меховом магазине матери. Девочка уже профессиональная модель и снималась для рекламных кампаний. Однако в конце фотосессии, проходившей вечером, она вдруг расплакалась.

1.

2. Специалисты центра работают с детьми с возраста в шесть недель.

3. Фил Шоу и Анна Торрес, директоры центра детского плаванья London Baby Swim Centre, утверждают, что после того, как ребенок девять месяцев находился в утробе матери в водной среде, он прекрасно приспособлен к плаванью с самого рождения.

4. Центр пользуется такой бешеной популярностью среди родителей, что создатели его решили открывать еще одно подобное заведение в Уондсворте, южная часть Лондона. Новый центр откроется в следующем году.

5. Вода в бассейна нагрета до 33 градусов по Цельсию. Малышей учат держаться на воде, переворачиваться в ней и даже нырять.

6. Чистота воды поддерживается с помощью ультра-фиолетового излучения. Оно же помогает снизить количество хлорки, которая может плохо сказаться на нежной детской коже.

7. Фил рассказывает, что малыши обладают специальным рефлексом, вследствие которого, если вода попадает в рот, голосовая щель и надгортанник суживается. Поэтому вода не попадает в легкие и дети часто плавают с открытым ртом.

8. У малышей, по словам Фила, также есть так называемый «рефлекс амфибий», вследствие которого они непроизвольно начинают двигать руками и ногами, когда оказываются в воде, что помогает им удержаться на плаву.

9. Все инструкторы, которые работают в центре детского плаванья London Baby Swim Centre, предварительно проходят специальный тренинг, продолжающийся пять недель, где их учат, как обращаться с малышами в бассейне.

10. Официальный сайт проекта: http://www.londonbabyswim.co.uk.

11.

Креатив – это всегда необычно, а если креативные вещи встречаются в домашнем обиходе, то это даже интересно. Приятно взять в свои руки и посмотреть на практике как работает необычная с виду вещь.

(71 фото)

1. Можно заварить два вида чая в одном чайничке.

2. Разное бельё

3. Для парочек

4. Для одиноких мужчин

5. Изучаем строение человека

6. Прикольные подушки

7. Красивые шахматы

8. Съедобные шахматы

9.

10. Делаем снежки

11. Красивые лестницы

12.

13.

14.

15. Смесители и умывальники

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22. Радиаторы

23.

24.

25.

26.

27. Интересный гамак

28. А вот такая качающая кроватка

29. Супер гамак!

30.

31.

32.Вешалка для шляпы

33. Лампа

34. Формы для вафель

35. Доска с весами

36. Измельчитель

37. Давим лимон

38. Ручка для горячих кастрюль

39. Открывашка банок

40. Взбиваем яйца интересно

41. Фотошоп на холодильнике для дизайнеров

42. Шкаф для обуви

43. Календарь

44.

45. Насадка для крана

46. Книжная полка

47. Тостер-сканер

48. А что это?

49. Коврик

50. Диван-кровать. Спите вместе, поссорились, спите раздельно

51. Часы

52. Лампа:)

53. Тортовницы, салатницы

54. Прикольное зеркало

55. Подушки

56. Корзина для мусора, ведро

57. Стакан

58. Скворечник для любителей птиц

59. Уютный домик

60.Красивые кресла

61. Удобное кресло для чтения

62. Молоко разлили:)

63. Чтобы не приставали с вопросами

64. Наушники волосы

65. Смешная упаковка

66. Тапки-суши

67. И ещё одни тапки

68. Красивый конверт

69. Антистрессовый галстук

70. Пакман повсюду

71. Красивый лёд

<a href="http://daypic.ru">Daypic.ru</a>