Алёна_Ганьжина
|
|
|
Алёна_Ганьжина
|
|
|
Только_для_женщин
Фатал
 В России до сих пор продолжают обсуждать таинственное исчезновение семьи Усольцевых, которое произошло почти год назад. Дело об их пропаже каждый день обрастает новыми подробностями, версиями и конспирологическими теориями. Поиски россиян не раз возобновляли, но специалисты так и не смогли обнаружить ни единого следа Сергея, Ирины, их пятилетней дочери и собаки. Но найденный в машине тайник с сотнями тысяч рублей, а также тайная тропа на маршруте семьи придали истории еще большую таинственность. «Пришел - все закрыто, собака гавкает» >>> |
|
Разира
|
Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка
15 ложек сахара за день, не съев ни одной конфеты – проверь свою еду! Частая история: «Я почти не ем сладкое! Конфеты не покупаю, торты – только по праздникам, а вес не уходит». 👍Начинаем разбираться и находим 12–15 ложек сахара в день. Из продуктов, которые «вообще не сладкое». А некоторые из них еще и продаются как «полезные»! 1.  |
|
Разира
|
Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка
/max.ru/vedicdoctor[/url]
|
|
Разира
|
|
|
Разира
|
Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка
Правда в том, что основные риски можно оценить очень просто.
И часто — бесплатно. Или очень недорого. О чём речь? Читайте и проверяйте! А ещё лучше, поставьте дату и все показатели запишите в блокнот, чтоб сравнить в динамике было с чем. 🔍 Бесплатно. То, что вы можете проверить уже сегодня |
|
Разира
|
|
|
Разира
|
Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка
Почему Альцгеймер называют диабетом 3-го типа? ✔️Инсулинорезистентность именно в мозге. При диабете 2-го типа клетки тела перестают реагировать на инсулин (гормон, который помогает глюкозе проникать в клетки). При Альцгеймере в мозге происходит точно такой же процесс, но локально. Клетки гиппокампа (центра памяти) и коры больших полушарий теряют чувствительность к собственному мозговому инсулину. Мозг остается без топлива и начинает голодать. Отсюда и дегенерация и гибель нейронов. Инсулин вырабатывается не только поджелудочной! Инсулин синтезируется и в самом мозге. |
|
Разира
|
Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка
 Это отличная зарядка для мозга и развития внимания для вас. Тибетские монахи советуют прибегать к ней каждый раз, когда нужно перезапустить мозг и снять эмоциональное напряжение. Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них. Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку, "Л" — левую, а "О" — обе. Источник: канал Max "Заряд здоровья"
|
|
Baroma
|
|
Разира
|
Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка
Когда вы двигаетесь, происходит запуск нейрохимического коктейля из:
-Дофамин, даёт мотивацию и чувство награды. -Серотонин, который снижает тревогу, делая вас устойчивее к стрессу. -Норадреналин, который повышает концентрацию и скорость реакции. ✔️Рождение новых нейронов (нейрогенез). Раньше считалось, что клетки мозга не восстанавливаются. Но потом выяснили, что в гиппокампе (центре памяти) при аэробных нагрузках вырабатывается специальный белок, который упрощённо называют удобрением для мозга. Он буквально выращивает новые нейроны и защищает существующие от старения. |
|
Разира
|
Цитата сообщения Назарова_Галина
|
|
Алёна_Ганьжина
|
Цитата сообщения Любаша_Бодя
Мне нравятся такие рецепты, когда из самых обычных продуктов получается что-то интересное, вкусное и совсем не похожее на привычную выпечку. Здесь не нужно долго замешивать тесто, ждать, пока оно поднимется, или использовать сложные ингредиенты. |
|
Алёна_Ганьжина
|
|
|
Алёна_Ганьжина
|
Цитата сообщения галина5819
Интересный вкус получается у вишневого варенья по этому рецепту: очень заметен шоколадный вкус, который пикантно оттеняется легким вкусовым оттенком коньяка. Хочу сказать, что для меня вкус вишневого варенья с коньяком и шоколадом непривычный, но я бы сказала, что гастрономические эксперименты подобного рода достаточно увлекательны, поэтому рекомендую вам попробовать приготовить эту заготовку.
 |
|
Алёна_Ганьжина
|
Цитата сообщения галина5819
 |
|
таила
|
|
|
Baroma
|
|
|
Baroma
|
|
|
