Ïðîñòûå áëþäà
Ìàêàðîíû, çàïå÷åííûå â ñëèâêàõ200 ã îòâàðåííûõ ìàêàðîí ïåðåëîæèòå â ñêîâîðîäó èëè ôîðìó ñ êóñêîì ìàñëà, ïîäëåéòå ñëèâîê, äàéòå èì ñãóñòèòüñÿ íà îãíå. Ïîëîæèòå íà ìàêàðîíû êóñî÷êè ñëèâî÷íîãî ìàñëà è ïîñòàâüòå â äóõîâêó, ÷òîáû çàðóìÿíèëèñü.
Óâåðåíà, ÷òî îò òàêîé çàïåêàíêè äåòè íå îòêàæóòñÿ.Ìàêàðîíû ñ òîìàòíûì ñîóñîìÍà 200 ã îòâàðíûõ ìàêàðîí ïîòðåáóåòñÿ 1 ÷. ëîæêà ìàñëà, 1 ñò. ëîæêà òåðòîãî ñûðà, 2 ñò. ëîæêè òîìàòíîé ïàñòû, 1-2 ðåï÷àòûå ëóêîâèöû.
Îòâàðíûå ìàêàðîíû îïóñòèòü â êèïÿùèé áóëüîí, ïðîêèïÿòèòü 3 ìèíóòû, îòêèíóòü äóðøëàã. Êîãäà ñòå÷åò âñÿ æèäêîñòü, ïîëîæèòü ìàêàðîíû â êàñòðþëþ, äîáàâèòü 2 ñò. ëîæêè æàðåíîãî ëóêà, êóñî÷åê ìàñëà, íåìíîãî òåðòîãî ñûðà è ðàçîãðåòü â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ñ òîìàòíîé ïàñòîé.
Ê òàêèì ìàêàðîíàì ìîæíî ïîäàòü ïàðîâûå áèòî÷êè èëè êîòëåòû. Îòëè÷íîå âòîðîå áëþäî!Ñïàãåòòè ïî-êèòàéñêè(îäíî ëèøü íàçâàíèå áëþäà âûçîâåò ó ðåáÿòèøåê ê íåìó èíòåðåñ è çàñòàâèò èõ ýòî áëþäî ïîïðîáîâàòü)Ñïàãåòòè îòâàðèòü áåç ñîëè äî ãîòîâíîñòè, ñëèòü âîäó. 1 ðåï÷àòóþ ëóêîâèöó íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, à 2 ñðåäíèå ìîðêîâêè – äëèííîé ñîëîìêîé èëè íàòåðåòü íà òåðêå äëÿ êîðåéñêîé ìîðêîâè.
Îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå 1 ÷. ëîæêó êóíæóòíûõ ñåìå÷åê, äîáàâèòü ìîðêîâü, ëóê è òóøèòü âñå âìåñòå 2 ìèíóòû. Âëèòü 6-8 ñò. ëîæåê ñîåâîãî ñîóñà, äîâåñòè äî êèïåíèÿ.  ãîòîâûé ñîóñ îïóñòèòü ãîðÿ÷èå ñïàãåòòè, ïîäåðæàòü íà îãíå 2-3 ìèíóòû, ïîìåøèâàÿ.
Ïîäàòü ê ñòîëó, óêðàñèâ âåòî÷êàìè çåëåíè.ÌàêàðîííèêÏîòðåáóåòñÿ 300-400 ã ìàêàðîí, 50-100 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 1,5 ÷àøêè ìîëîêà, 3 ÿéöà, ñîëü, ñàõàð.
Îòâàðèòü ìàêàðîíû â ïîäñîëåííîé âîäå, îòêèíóòü íà äóðøëàã. Ðàçëîæèòü ìàêàðîíû â áîëüøîé ñêîâîðîäå èëè íà ïðîòèâíå ñ áîðòèêàìè. Ðàçðîâíÿòü, äîáàâëÿÿ íåáîëüøèå êóñî÷êè ìàñëà. Ðàçìåøàòü â ìèñî÷êå ÿéöà, ñàõàð, òåïëîå ìîëîêî. Çàëèòü ìàêàðîíû ýòîé ñìåñüþ è çàïå÷ü â äóõîâêå äî ðóìÿíîé êîðî÷êè.
Ê ñòîëó ïîäàòü òåïëûìè. Ìîæíî ïîñûïàòü ñàõàðíîé ïóäðîé.Íå òîëüêî ìàêàðîííûå
çàïåêàíêè ëþáÿò äåòè. Ïðèãîòîâèòü âêóñíóþ çàïåêàíêó ìîæíî èç ÷åãî óãîäíî: èç òâîðîãà, îâîùåé, êàðòîôåëÿ. Ìîæíî ñäåëàòü è ôðóêòîâûå, è ÿãîäíûå çàïåêàíêè. Áûëî áû òîëüêî æåëàíèå. Ñåãîäíÿ ìû òîæå ïðèãîòîâèì íåñêîëüêî çàïåêàíîê.
Çàïåêàíêà «Íÿì-íÿì»(Áóäåì èìåòü â âèäó, ÷òî ýòà çàïåêàíêà íå ïîäîéäåò äëÿ ìàëåíüêèõ äåòåé.  åå ñîñòàâ âõîäèò ôàñîëü, òÿæåëàÿ äëÿ íåæíûõ äåòñêèõ æåëóäêîâ. Ïîýòîìó ïðåäëàãàòü åå ìû áóäåì òîëüêî äåòÿì ñòàðøå 6 ëåò)Èç 6-7 êðóïíûõ êàðòîôåëèí ïðèãîòîâèòü îáû÷íîå ïþðå ñ ìîëîêîì. Âûëîæèòü åãî â ãëóáîêóþ ïîñóäó. Ñâåðõó äîáàâèòü ñëîé èç 200 ã îòâàðåííîãî êóðèíîãî ìÿñà, íàðåçàííîãî êóñî÷êàìè, çàòåì ñëîé èç 1 ñòàêàíà îòâàðíîé ôàñîëè. Âñå ñìàçàòü âçáèòûìè áåëêàìè è ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì. Çàïåêàòü â äóõîâêå äî îáðàçîâàíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè.
Çàïåêàíêà «Ïîëåçíàÿ»Ïîòðåáóåòñÿ 500 ã
òûêâû, 200 ã ïøåíà, 0,5 ë ìîëîêà, 1 ÿéöî, 50 ã ìàñëà, ñîëü ïî âêóñó.
Î÷èùåííóþ òûêâó íàðåçàòü êóáèêàìè è ïðèïóñòèòü â ìàñëå. Ñâàðèòü íà ìîëîêå ïøåííóþ êàøó, äîáàâèòü â íåå ïðèãîòîâëåííóþ òûêâó, ÿéöî, ïîñîëèòü è ïåðåìåøàòü. Ñìåñü óëîæèòü íà ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü è çàïå÷ü â äóõîâêå.
Ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë çàïåêàíêó íàðåçàòü íà ïîðöèîííûå êóñêè è ïîëèòü ìàñëîì èëè ñìåòàíîé.Íàçâàíèå ñëåäóþùåé çàïåêàíêè ãîâîðèò ñàìî çà ñåáÿ. Íàêîðìèì åþ íå òîëüêî äåòåé, íî è äðóãèõ ÷ëåíîâ ñåìüè.
Çàïåêàíêà «Ñåìåéíàÿ»Ïîòðåáóåòñÿ 500 ã áåëîêî÷àííîé
êàïóñòû, 2 ñòàêàíà ìîëîêà, 80 ã òåðòîãî ñûðà, 2 ñò. ëîæêè ìàííîé êðóïû, 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ñîëü è ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó.
Íàøèíêîâàííóþ êàïóñòó âûëîæèòü íà ñêîâîðîäó ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Çàëèòü 1 ñòàêàíîì ìîëîêà è òóøèòü ïîä êðûøêîé 5 ìèíóò. Çàòåì âñûïàòü òåðòûé ñûð è ïåðåìåøàòü. Äîáàâèòü ñòàêàí ìîëîêà â ìàííóþ êðóïó è ðàçìåøàòü. Ýòîé ñìåñüþ çàëèòü êàïóñòó, ïîñòàâèòü â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó è âûïåêàòü äî ðóìÿíîé êîðî÷êè.
À òàêàÿ ñëàâíàÿ çàïåêàíêà ïîçâîëèò íàì èñïîëüçîâàòü ÷åðñòâûé õëåá, à íå âûáðîñèòü åãî â ìóñîðíîå âåäðî. Ìû íàêîðìèì âêóñíûì çàâòðàêîì èëè óæèíîì íàøèõ ìàëûøåé, äà âïðî÷åì è íå òîëüêî èõ. Îíà òàê è íàçûâàåòñÿ
Çàïåêàíêà «Çäîðîâüå»Ïîòðåáóåòñÿ 2 ñòàêàíà òåðòîãî ïøåíè÷íîãî õëåáà, 400 ã òûêâû, ¾ ñòàêàíà âîäû, 2 êèñëûõ ÿáëîêà, 2-3 ñò. ëîæêè ñàõàðà, 2 ÿéöà, ïî 1 ñò. ëîæêå ìàðãàðèíà è ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 1 ñò. ëîæêà ñóõàðåé.
Î÷èùåííóþ îò êîæèöû è ñåìå÷åê òûêâó íàðåçàòü êóñî÷êàìè, çàëèòü âîäîé, ïðîâàðèòü äî ìÿãêîñòè è ðàçìÿòü. Äîáàâèòü î÷èùåííûå è ìåëêî íàðåçàííûå ÿáëîêè, ñàõàð, õîðîøî ðàçìåøàòü è âàðèòü äî ãîòîâíîñòè ÿáëîê. Íåçàäîëãî äî îêîí÷àíèÿ âàðêè âñûïàòü òåðòûé ïøåíè÷íûé õëåá è, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ, ïðîâàðèòü 5-7 ìèíóò.
Ìàññó îõëàäèòü, ïðèáàâèòü âçáèòûå áåëêè è îñòîðîæíî ïåðåìåøàòü. Íà ñìàçàííóþ ìàðãàðèíîì è ïîñûïàííóþ ñóõàðÿìè ñêîâîðîäó (èëè ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ) âûëîæèòü ìàññó, ðàçðîâíÿòü, ñìàçàòü åå ñëèâî÷íûì ìàñëîì è çàïå÷ü â äóõîâêå.
Íèæåñëåäóþùèå çàïåêàíêè ðàññ÷èòàíû íà ïðèãîòîâëåíèå èõ â ïîðöèîííûõ ãîðøî÷êàõ. Íî ýòî ñîâñåì íå îçíà÷àåò, ÷òî ïðèãîòîâèòü èõ íåëüçÿ èíà÷å, íàïðèìåð, â òîé æå ñêîâîðîäå èëè ôîðìå äëÿ çàïåêàíèÿ ëèáî íà ïðîòèâíå.
Êàðòîôåëüíàÿ çàïåêàíêà ñ òâîðîãîìÏîòðåáóåòñÿ 10 êàðòîôåëèí, 200 ã òâîðîãà, 3 ÿéöà, 1,5 ñò. ëîæêè ñàõàðà, 1,5 ñò. ëîæêè ðàñòîïëåííîãî ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 1 ñò. ëîæêà ìîëîòûõ ñóõàðåé, ñîëü ïî âêóñó.
Êàðòîøêó ïî÷èñòèòü, âûìûòü, îïóñòèòü â ïîäñîëåííóþ êèïÿùóþ âîäó, ñâàðèòü äî ìÿãêîñòè, ñëèòü è ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
 êàðòîôåëüíûé ôàðø âáèòü ñûðîå ÿéöî, ïîäñîëèòü è õîðîøî ïåðåìåøàòü. Òâîðîã ïðîòåðåòü ÷åðåç äóðøëàã èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, äîáàâèòü ñàõàð, ñîëü, ñûðîå ÿéöî è òùàòåëüíî âûìåøàòü.
 ñìàçàííûå ìàñëîì îãíåóïîðíûå ãîðøî÷êè (èëè, êàê áûëî ñêàçàíî âûøå, â äðóãóþ åìêîñòü) ïîëîæèòü ïîëîâèíó êàðòîôåëüíîé ìàññû, ðàçðîâíÿòü, ñâåðõó ïîëîæèòü òâîðîã, òîæå ðàçðîâíÿòü è íàêðûòü îñòàâøåéñÿ êàðòîøêîé. Ïîâåðõíîñòü ñìàçàòü ñûðûì ÿéöîì è ïîñûïàòü ìîëîòûìè ñóõàðÿìè.
Ãîðøî÷êè ïîñòàâèòü â íàãðåòóþ äóõîâêó è çàïåêàòü íà ñëàáîì îãíå â òå÷åíèå 15-20 ìèíóò.
Ãîòîâîå áëþäî ñáðûçíóòü ðàñòîïëåííûì ìàñëîì è ïîäàòü ãîðÿ÷èì. Çàïåêàíêà èç êàðòîôåëÿ ñ òûêâîéÏîòðåáóåòñÿ 1 êã êàðòîôåëÿ, 500 ã òûêâû, 1 ëóêîâèöà, 3-4 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 1 ñòàêàí ñìåòàíû, ñîëü ïî âêóñó.
Î÷èùåííóþ è âûìûòóþ êàðòîøêó íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, ïîñîëèòü, ïåðåìåøàòü è îñòàâèòü íà 5 ìèíóò, ÷òîáû âïèòàëàñü ñîëü. Ïîñëå ýòîãî îáñóøèòü ñ ïîìîùüþ êóëèíàðíîé ñàëôåòêè, âûëîæèòü â ñêîâîðîäó ñ ðàçîãðåòûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ïîäðóìÿíèòü.
Òûêâó îïîëîñíóòü, î÷èñòèòü îò êîæèöû, ñåìÿí è âîëîêíèñòîé òêàíè è íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè. Ëóê ïî÷èñòèòü, îáìûòü è èçìåëü÷èòü.
 ïîðöèîííûå ãëèíÿíûå ãîðøî÷êè ïîëîæèòü êàðòîøêó, çàòåì òûêâó è ëóê, ïîëèòü òåïëîé ñìåòàíîé è õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Ãîðøî÷êè ïëîòíî çàêðûòü êðûøêàìè, ïîñòàâèòü â íàãðåòóþ äóõîâêó è çàïåêàòü íà ñëàáîì îãíå â òå÷åíèå 40-50 ìèíóò.
Åñëè áëþäî ãîòîâèòñÿ íå â ãîðøî÷êàõ, à ñêàæåì, íà ïðîòèâíå, òî âñå êîìïîíåíòû óêëàäûâàþò ñëîÿìè: êàðòîôåëü, òûêâà, ëóê, ïîëèâàþò ñìåòàíîé è çàïåêàþò äî ðóìÿíîé êîðî÷êè. Ìîæíî ñìåøàòü âñå ïðîäóêòû âìåñòå ñî ñìåòàíîé è óëîæèòü íà ïðîòèâåíü ðîâíûì ñëîåì. Çàïåêàíêà èç êàðòîôåëÿ ñ êàáà÷êàìèÏîòðåáóåòñÿ 1 êã êàðòîôåëÿ, 2 êàáà÷êà, 2-3 ëóêîâèöû, 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 2 ñòàêàíà ñìåòàíû, 1-2 ñò. ëîæêè òåðòîãî òâåðäîãî ñûðà, ñîëü ïî âêóñó.
Êàðòîøêó ïî÷èñòèòü, âûìûòü, íàðåçàòü êðóæî÷êàìè, âûñûïàòü â ñêîâîðîäó ñ ðàñêàëåííûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ïîäæàðèòü.
Êàáà÷êè î÷èñòèòü îò êîæèöû, ñïîëîñíóòü, íàðåçàòü ëîìòèêàìè èëè êðóæî÷êàìè è òîæå îáæàðèòü â ðàçîãðåòîì ìàñëå.
Ëóê ïî÷èñòèòü, íàðåçàòü êóáèêàìè è îáæàðèòü â ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà.
 êåðàìè÷åñêèå ãîðøî÷êè ïîëîæèòü ñëîÿìè êàðòîøêó, ëóê è êàáà÷êè, çàëèòü òåïëîé ïîäñîëåííîé ñìåòàíîé, ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì, ïîñòàâèòü â íåæàðêóþ äóõîâêó è çàïåêàòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà.
Óäèâèòåëüíîå áëþäî
çàïåêàíêà. Åå ñ óäîâîëüñòâèåì åäÿò è âçðîñëûå è äåòè. È ñàìîå ãëàâíîå, ÷òî çàïåêàíêó âû ñìîæåòå ïîäàòü äåòÿì íà çàâòðàê èëè óæèí â êà÷åñòâå ñàìîñòîÿòåëüíîãî áëþäà, íà îáåä – â êà÷åñòâå âòîðîãî áëþäà ëèáî êàê ïðîìåæóòî÷íîå áëþäî íà âòîðîé çàâòðàê èëè ïîëäíèê. Âàøè ðåáÿòèøêè îöåíÿò òðóäû ìàìû è ñúåäÿò çàïåêàíêó ñ áîëüøèì óäîâîëüñòâèåì.
ßéöà – åùå îäèí ïðîäóêò, íåîáõîäèìûé â äåòñêîì ïèòàíèè. Î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ êóðèíîãî ÿéöà ìû ñ âàìè ãîâîðèëè íå îäèí ðàç. Óæå â ñàìîì ðàííåì âîçðàñòå â ðàöèîíå ðåáåíêà îáÿçàòåëüíî äîëæåí ïðèñóòñòâîâàòü ñíà÷àëà ÿè÷íûé æåëòîê, à ïîòîì è âñå ÿéöî öåëèêîì. Åäèíñòâåííûé ñîâåò, êîòîðûé ÿ õî÷ó äàòü â îòíîøåíèè ÿèö, íå ãîòîâüòå äåòÿì ãëàçóíüþ. Ëó÷øå ïðèãîòîâèòü îáû÷íóþ ÿè÷íèöó «áîëòóíüþ», à åùå ëó÷øå, åñëè ÿè÷íèöà áóäåò äîïîëíåíà îâîùàìè, çåëåíüþ, ëóêîì.
Êàæäûé èç íàñ çíàåò, êàê ãîòîâèòü ÿè÷íèöó ñ ïîìèäîðàìè. Òî÷íî òàê æå ìîæíî ïðèãîòîâèòü åå è ñ äðóãèìè êîìïîíåíòàìè. Äâà ðåöåïòà òàêîé ÿè÷íèöû ÿ è ïðåäëàãàþ ñåãîäíÿ.
ßè÷íèöà ñî ñëàäêèì ïåðöåìÏîòðåáóåòñÿ 40 ã ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 40 ã ðåï÷àòîãî ëóêà, 2-4 ñòðó÷êà ñëàäêîãî ïåðöà, ñîëü, 6-8 ÿèö, 20 ã ñûðà.
Ðåï÷àòûé ëóê ìåëêî íàðåçàòü è ñïàññåðîâàòü åãî â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Äîáàâèòü íàðåçàííûé ñîëîìêîé ïåðåö è òóøèòü äî ïîëóãîòîâíîñòè. Çàëèòü âçáèòûìè ÿéöàìè è õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì.
Äàííîãî êîëè÷åñòâà ïðîäóêòîâ õâàòèò íà 3-4 ïîðöèè.ßè÷íèöà ñ óêðîïîì è ïåòðóøêîéÏîòðåáóåòñÿ 15 ÿèö, 2,5 ñòàêàíà ìîëîêà, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, óêðîï, çåëåíü ïåòðóøêè, ñîëü.
ßéöà ðàçìåøàòü ñ ìîëîêîì, ñîëüþ, ðóáëåíîé çåëåíüþ, âûëèòü íà áîëüøóþ ñêîâîðîäó ñ çàêèïåâøèì ìàñëîì è, êîãäà ìàññà çàãóñòååò, ñðàçó æå ïîäàòü ê ñòîëó.