КИНО. ДЕТЕКТИВ. ЗАКОН ОБРАТНОГО ВОЛШЕБСТВА. ВСЕ СЕРИИ

"Закон обратного волшебства" - экранизация романа Татьяны Устиновой. В её романах интрига сохраняется до конца, прекрасно выписаны характеры героев, как обычно присутствует ирония и любовь…

Как сочетать и кобминировать цвета на кухне .

Полезные заметки

Всякий раз, приступая к ремонту, у нас возникает задача  в создании интерьера  по  подбору расцветок стен, пола, мебели, занавесей. Кухня тоже, можно сказать, главная комната в квартире и к её обустройству надо подойти  так, чтобы и Вам, и гостям в ней было комфортно и уютно. Правильно подобранный цвет и стен и пола, а также мебели должен соответствовать этой обстановке. Как подобрать цвет или как использовать стандартные и нестандартные решения  комбинирования цветов, можно посмотреть раздел  Как сочетать и комбинировать цвета на кухне . Большинство используют комбинирование двух цветов. Если вам нравятся два определенных цвета по отдельности, и вы хотите получить свою кухню именно в этих цветах, подумайте, а как они будут смотреться вместе, и как воспримете это сочетание лично вы? Посмотрите ещё примеры дизайна кухни. Может быть в этих вариантах, Вы сможете найти своё решение. 

Читать далее...

Как подтянуть и омолодить кожу лица? (лифтинг средства)

"Корень Бень-Му" или поговорим о женском

Если "Корень Мандрагоры" – это вещь реальная, то "корень Бень-Му" – это термин китайской медицины, который определяет причину или основу заболевания. Не найдя этого корня, говорить о каких-либо результатах лечения не приходится. Собственно говоря, причину, то есть корень, всех заболеваний уже определил врач в трактате "Ней-Цзин": "Болеем мы оттого, что неправильно живем". Да простят меня приверженцы "клуба феминисток", но все-таки существуют мужчины и женщины. Этим "существам" соответствуют вполне определенные строение организма, конституции, обмен веществ и "всякое такое". Именно поэтому заболевание, или патогенез, бывает иньский или янский, то есть идущий по женской или по мужской линии, соответственно. Таким образом, определенные различия полов приводят к столь же определенным различиям в картине заболеваний, поскольку даже общие для всех заболевания (в соответствии с формами нозологическими) протекают совершенно по-разному у мужчин и у женщин.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

С.А. Никитин. Корень мандрагоры. Гомеопатия для женщин.

Серия сообщений "С.А. Никитин. Корень мандрагоры. Гомеопатия для же":

Часть 1 - С.А. Никитин. Корень мандрагоры. Гомеопатия для женщин.
Часть 2 - Биология жизни
Часть 3 - "Корень Бень-Му" или поговорим о женском

Диета Дюкана: этапы и меню

Если провести опрос среди любого количества девушек по всему миру на тему женской красоты и привлекательности, то наверняка подавляющее большинство из них сойдется во мнении, что одним из главных и незаменимых факторов идеальной внешности является фигура. Стройное и подтянутое тело - это предел мечтаний для многих представительниц прекрасной половины человечества. Миллионы девушек уделяют достижению своего идеала огромное количество времени и усилий, однако ни одна из нас ни на секунду не пожалеет о затраченных часах.
Существует несколько путей, которые могут привести нас к желаемому результату. Помимо регулярных физических нагрузок незаменимую роль играет также правильное питание и диета. Эта тема содержит огромное количество нюансов, советов и статей, и для того, чтобы получить идеальное тело, нужно досконально их изучить. По адресу http://hochu.ua/ Вы найдете отличный вариант, опробованный огромным количеством желающих сбросить вес. Его эффективность проверена многолетним опытом и сотнями, тысячами девушек со всего мира.

Программы для планирования интерьера

Планирование интерьера современного дома требует соответствующих подходов к реализации. Если вы собираетесь создать интерьер жилья с нуля, куда вы хотите перебраться и провести там остаток жизни, то это задача для специалиста. Однако если вы хотите что-то изменить в комнате, но не имеете представления, как это будет выглядеть, а по уровню обращения с компьютером вы обычный пользователь, то для этого существуют программные продукты, которые помогут вам справиться с поставленной задачей.

Читать далее...

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Читать далее

Полезные "мелочи" в доме!

Читать далее...

Современный люкс в частном доме

Сдержанность и элегантность, свойственная лучшим британским дизайнерам, у Nicky Dobree проявляется в двух направлениях интерьеров:
- мягкая “игра на текстурах” при минимальных отличиях в оттенках, включенных в палитру комнаты;
- драматичная “игра на контрастах” - цветовых компонентов и стилистики мебели.

 

 

Фотографии, включенные в эту галерею, позволяют рассмотреть большинство интерьеров в разных ракурсах, так что вы сможете оценить мастерство автора и по композиции и по балансу “мебели-отделки-декора”.

Читать далее...

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.

3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.

4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.

5. Постарайся перекусывать 4-6 раз в день — это здоровая альтернатива трем основным приемам пищи. Делай это через равные промежутки времени, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и снижать аппетит.

6. Частая еда стимулирует обмен веществ, обеспечивая организму топливо для сжигания дополнительных калорий.

7. Не увлекайся чаем и кофе. Чай и кофе сами по себе не страшны, но когда ты добавляешь сливки и сахар, они становятся калорийными и вредными напитками. Каждая чашка чая или кофе с молоком с двумя кубиками сахара так же вредна, как и большой кусок шоколадного торта.

8. Витамины. Сделай свежие фрукты и овощи более аппетитными: приготовь их заранее и сложи в холодильник в прозрачной посуде. Например, вымой, очисти и порежь дольками яблоки, слегка сбрызнув их лимонным соком, чтобы они не потемнели.

9. Если ты сладкоежка, удовлетворяй свой аппетит сладкими фруктами и овощами (к примеру, в початке кукурузы только 85 ккал и один грамм жира).

10. Свежие овощи лучше, чем приготовленные или консервированные. Старайся есть овощи в сыром виде. Когда ты готовишь их, то на самом деле лишаешься половины витаминов, которые в них содержатся. Консервированные овощи тоже обрабатываются и не так хороши, как свежие.

11. Нежелательно кушать больше одного яйца в день. Яйца далеко не лучший вариант питания, если ты хочешь быстро похудеть. Было бы лучше снизить потребление яиц до количества трех штук в неделю. Но для тех, кто не представляет своего меню без яиц, ты можешь увеличить количество до одного яйца в день, но не более того.

12. Конфеты - это роскошь, а не ежедневная рутина. По крайней мере, они не должны быть частью твоего ежедневного рациона. Не предавай сладостям слишком много значения. Даже конфеты из горького шоколада не является хорошим вариантом, потому что хотя в них и меньше сахара, они еще могут содержать различные начинки кремом.

13. Подсчитывай количество калорий, съеденных в течение дня. Таким образом, ты будешь держать свой аппетит в рамках дозволенного. Если ты позволила себе съесть больше, чем требуется в течение недели, проведи выходные более активно, чем обычно: покатайся на роликах или велосипеде, посети бассейн, фитнесс-клуб.

14. 50 - 55% твоего рациона должны составлять углеводы. Существует миф о том, что нужно попытаться избегать углеводов, когда ты худеешь. Скорее наоборот, углеводы являются готовым источником энергии необходимой для нормальной трудоспособности и активного образа жизни.

15. 25 - 30% твоего рациона должны составлять белки. Различные процессы, которые происходят в твоем теле, построение новых клеток и тканей требует строительный материал, который дают нам белки.

16. 15 - 20% твоего рациона - жиры. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал недостатка.

© heregirl

Самочувствие и точечный массаж

Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!

Читать далее...

Оливье диетический

На 100 г - 61 ккал.



- Куриная грудка - 1 шт;
- Морковь - 2 шт;
- Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт;
- Яблоко - 1 шт;
- Яйца - 2 шт;
- Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз;

- Йогурт несладкий;
- Соевый соус;
- Горчица;
- Зелень по вкусу.



Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем несладким йогуртом/сметаной. По желанию посолить.
Либо можно сделать такую заправку: простой йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу).

Sonya_kot

Самые полезные сочетания

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Читать далее...

Что нужно знать чтобы выпечка была шикарной! Полезные советы хозяйке на заметку!

Читать далее...

ПЛЕДЫ.

Читать далее...

Уникальная каша для исцеления организма

Целебная каша на основе сочетания двух злаковых культур, меда и чабреца подарит вам крепкое здоровье, восстановит силы, укрепит иммунитет, очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Простой, но эффективный рецепт для очищения и исцеления организма

Узор Объемные цветочки

Запеканки из тыквы: 5 вкусных рецептов + видео рецепт.

---

ИСТОЧНИК

Сентябрь – самый сезон для тыквы. Что приготовить из этого вкусного и полезного овоща? Один из лучших вариантов блюд – запеканки, в таком виде тыква нравится даже тем немногим людям, которые не очень ее любят.

Запеканки из тыквы делаются просто и не представляют никакой сложности даже для начинающих, неопытных кулинаров – никаких высоких познаний в кулинарии для их приготовления не требуется. Просто найдите рецепт с теми продуктами, которые вы любите, соблюдите все рекомендации, изложенные в рецепты, и запеканка обязательно получится вкусной.

Сочетать в запеканках тыкву можно с самыми разными продуктами: творогом, фаршем, мясом, беконом, сыром, грибами, макаронами, рисом, всевозможными овощами, и даже иногда с фруктами – яблоком, например. Из приправ подходят мед, чеснок, имбирь, тимьян, розмарин, тмин, кардамон, корица, перец молотый и т.д.

Рецепты запеканок из тыквы

Мы собрали для вас рецепты пяти самых вкусных запеканок из тыквы: с творогом, луком, фаршем, грибами, картофелем и беконом. Приготовьте любую из них для вкусного домашнего обеда или ужина, и вся семья непременно будет в восторге!

Читать далее...

Домашняя косметика.

Домашняя косметика после 40 лет Простые в приготовлении домашние средства по уходу за кожей тела после 40 лет. Рецепты лосьонов, масел, масок домашнего приготовления. Кокосовый пилинг для груди Требуется: 1 ч.л. морской соли, по 1 ст.л. кокосовой стружки, измельченных овся- ных хлопьев и натурального йогурта. Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб в распаренную кожу груди в течение 1—2 мин, затем ополоснуться теплой проточной водой. Такой пилинг рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

вино и водка по особым рецептам


Главный спутник старости - атеросклероз. Говорят, никогда его не миновать, но отдалить возможно. Для этого есть немало народных рецептов.

Расскажу вам о двух, самых приятных. В них входит шалфей. Первое средство для дам, а второе - для мужчин.