-Цитатник

здоровье - (0)

Какие точки массировать при ухудшении зрения? Какие точки массировать при ухудшении зрения? Со...

здоровье - (0)

Нейрогимнастика

рукоделие - (0)

*МОРЕ МИЛОТЫ.ИДЕИ*  

шитье - (0)

Платье без выкройки за один вечер: простейшее построение на все случаи жизни Сегодня мы рассмо...

здоровье - (0)

Соль и стопы: обязательный и ежедневный массаж стоп, который омолодит лицо, расслабит спину и ноги ...

 -Метки

вышивка-крест вышивка1 вязание вязание 100 вязание воротники вязание с мехом вязание топ из мотивов вязание узоры4 вязание- носки вязание-носки вязание4 домоводство-1 домоводство-совет домоводство-я здо здоровье здоровье дыхание здоровье йога здоровье мантра здоровье польза здоровье рак здоровье совет здоровье-важно здоровье-глаза здоровье-зарядка здоровье-массаж здоровье-музыка здоровье-польза здоровье-рак здоровье-совет здоровье-травы инересное интересно интересно знать интересно-жизнь интересное интересное -хочу видеть кино книга книги комп очень комп-нач комп-разное комп1 комп2 кулинария -пост кулинария выпечка1 кулинария рыба кулинария-100 кулинария-варенье кулинария-совет микроволновка молитва му мудрость мудрость-мысли мудрость-психология музыка огород песни притча разное рукодел рукодели рукоделие рукоделие вышивка рукоделие-совет рукодеоие стихи хозяйка-инфор шитье шитье-основа шитье-переделки шитье-совет шитье1 щитье

 -Рубрики

 -

Быстрый переход по страницам блога светлана_пшеничная:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в светлана_пшеничная

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2011
Записей: 33848
Комментариев: 1016
Написано: 35032





к сведению

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для памяти

Увеличение вашей способности концентрироваться на том, что вы хотите запомнить. Время: 3—5 минут.

Одной из причин того, что у многих людей возникают затруднения при запоминании чего-либо, является то, что они не создают четкую картину того, что они хотят запо­мнить, потому что вначале они не уделяют этому достаточно внимания. Конечно, вы можете запомнить любые вещи без специального сосредоточения, потому что подсознательно мы все время поглощаем информацию и большинство её запоминаем, даже когда мы не осознаём этого. Но это непреднамеренное поглощение информации, возможно, яв­ляется спорным утверждением.

Таким образом, когда вы находитесь в ситуации, когда особенно важно что-либо запомнить, научитесь сосредото­чивать все своё внимание, используя «переключатель» памяти. Этот «переключатель» может быть почти любым жестом или движением, например, соедините большой и указательный пальцы, сложите руки, так чтобы большие и указательные пальцы образовали стрелку, или поднимите вверх большой палец. Какой бы знак вы не представили, он создан для того, чтобы напомнить вам, что сейчас нужно быть особенно бдительным, внимательно слушать или смотреть, и вы запомните все, что можете.

Читать далее...

Метки:  

полезно

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снять усталость,избавиться от боли, вылечить насморк - за 5 минут

Как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

5 минут снять усталость (498x498, 29Kb)

 


Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.

Читать далее...

Метки:  

интерьер

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гостиные. Часть 17

Пожалуй, интерьер данной комнаты продумать не так просто, поскольку сколько людей — столько и вкусов. Но, в то же время, хозяин дома оформляет интерьер гостиной и в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Как же найти ту золотую середину, которая бы превратила гостиную в маленький островок гармонии, вселяющий радость в каждого посетителя? Безусловно, помочь в этом призваны фотографии гостиных, дарящие новые идеи.

 

4497432_55 (700x544, 202Kb)

 

4497432_67 (700x466, 127Kb)

Читать далее...

Метки:  

хозяйка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моющее средство, приготовленное своими руками.

Такое моющее средство, приготовленное своими руками, пригодится многим, тем более для тех, у кого бывает аллергия на покупное моющее. Это средство не может вызвать аллергию и оно является экологически чистым. Оно подходит для мытья посуды и для мытья сантехники.

5d2c74082dc40427675f2ced504efa9f_b (600x450, 62Kb)

 Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, Что для этого надо сделать:/ приготовление взято  с SBinfo.ru/1368125528/
Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель после него очень будет блестеть. Чистит превосходно.

 

 

Интересные находки от Шрека Лесного


Метки:  

кулинария

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясоедам посвящается:) рецепты блюд.

Рецепты мясных блюд

Дорогие читатели, приветствую Вас на страницах своего дневника !  Закончился пост и мы можем насладиться мясными яствами :)

на этой страничке размещены 3 рецепта оригинальных мясных блюд быстрого приготовления.

Вкуснятинка из курицы.

читаем все 3 рецепта:

Метки:  

интересное

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С ума сойти.. Куклы Reborn от Юлии Кузьминой

1 (528x334, 185Kb)

Ну просто отвал башки! Думаю, что более реалистичных кукол, просто не найти. Представляю вашему вниманию виниловых кукол Reborn от мастерицы Юлии Кузьминой. Вот вам пример того, что сделать своими руками можно абсолютно все, главное очень захотеть и верить в свои силы. Девочки) Обращаюсь к тем, кто часто пишет в комментариях к какому-нибудь мастер-классу: мне нравится, но я так не смогу. Сможете, обязательно, главное сильно захотеть. Что и сделала Юлия. Когда-то она впервые увидела в интернете кукол Reborn и влюбилась в них с первого взгляда) Потеряв покой и сон, Юлия хотела только одного, сделать такую куклу самой. И вот вам результат, достойный только восхищения и огромной похвалы!

Слово "Reborn" переводится с английского, как "заново рожденный, перерожденный". Именно поэтому они выглядят, как настоящие, естественные в своих очертаниях, а некоторые, будто только что рожденные. Все эти куклы являются коллекционными, они уникальны, в единственном экземпляре. Повторить одну и ту же работу просто невозможно. Создает кукол автор из дорогостоящего высококачественного материала, иностранного производства. Расписаны куклы специальными красками, каждый слой краски запекается в конвекционной печи. Волосики кукол внедрены по одному! специальными микро-иглами. Процесс довольно трудоемкий и дорогостоящий. Зато результат... Куклы никогда не потеряют цвет и будут радовать глаз очень и очень долго. Никогда бы не отказалась от такой куколки. Это самый лучший эксклюзивный подарок, не только для ребенка!

Кузьмина Юлия является постоянным участником Московских кукольных выставок, и все благодаря многолетнему накопленному опыту и практике. Ее куклы - просто шедевр! У автора есть свой сайт http://www.reborn-kuzmina.ru/, на который вы сможете заглянуть, поближе познакомиться с автором и с головой окунуться в огромную галерею коллекционных кукол. На сайте у вас есть возможность заказать куклу или купить, выставленную на продажу. А я, в свою очередь, не смогла удержаться и забрала к себе несколько экземпляров. До чего же они хороши и реалистичны! А глаза...! Браво мастеру! Желаю  вам приятного просмотра!

IMG_8228 (466x700, 234Kb)IMG_2598 (700x467, 119Kb)_DSC0009 (700x466, 401Kb)

Читать далее...

Метки:  

стихи

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда меня не понимают...


13630_324103407694573_2121440688_n[1] (604x400, 67Kb)

Когда меня не понимают,
Скажи, Господь, ну как мне быть?»
Спокойно Бог мне отвечает:
«ЛЮБИТЬ, ты должен их ЛЮБИТЬ».

«А если друг про обещанье
Забыл, то как мне поступить?
Коль в сердце злоба закипает,
Что делать мне?» «В ответ ЛЮБИТЬ!»

«Кому-то я доверил тайну,
А он не смог её хранить,
Ту тайну многие узнали.
И что теперь?» «Его ЛЮБИТЬ!»

«Скажи, а кто меня не любит,
Не хочет кто со мной дружить,
Как относиться к таким людям?»
«ЛЮБИТЬ, ты должен их ЛЮБИТЬ!»

Но если кто-то так обидел,
Что очень тяжело простить,
Навек его возненавидел?»
«Его ты должен ПОЛЮБИТЬ!»

«Я понял всё, Господь мой мудрый,
Хочу Тебя я попросить,
Мне поступить так будет трудно,
Ты научи меня ЛЮБИТЬ.

Я понял, в чём же я нуждаюсь,
Не достаёт ко всем ЛЮБВИ,
В молитве пред Тобой склоняюсь,
Свою ЛЮБОВЬ во мне зажги.

Своими силами не справлюсь,
Так тяжело менять себя.
Тебе во всём я доверяюсь,
Ты измени, Господь, меня!»
(Из нета )

proxy_imgsmail_ru[2] (350x73, 6Kb)
4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)


Метки:  

музыка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыки много не бывает!

Музыка для души...

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ




































Источник http://blogs.mail.ru/mail/natali-59126/

Метки:  

хозяйка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные полезные свойства огурца -а вы об этом знали?





А знаете ли вы все об обыкновенном огурце? Уверена, вы далеко не все знали о необычных полезных свойствах огурца и его необыкновенном применении.

Что мы знаем об огурце? Вкусный, полезный овощ с отличным набором витаминов В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк… и все? Нет — это ещё не всё! Оказывается огурец — прекрасный помощник в домашнем хозяйстве.И с его помощью можно прекрасно обойтись без химии при наведении порядка в доме.

Например :

❀ вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца — оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.

❀заскрипело колесо или дверь, а масло закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.

❀ краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией.

❀ вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно потрите.

❀ вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут.

И ещё несколько полезных свойств замечательного огурца:

❀ ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим.

❀ вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой

❀ вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше – во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль.

❀ вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами – успокоитесь сразу.

klavdia-France

Метки:  

молитва

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Третье послание Иоанна , снимает порчу , сглазы , проклятия , исцеляет .



Метки:  

притча

Суббота, 11 Мая 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА «САМОЕ ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ»


i_004[1] (533x700, 71Kb)

ПРИТЧА «САМОЕ ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ»

Давным-давно жил один старик. Жил он в старом храме. К этому храму приходили играть дети.
Однажды, когда самый озорной мальчик играл на ступеньках храма, к нему прилетели три воробья, и один из них сказал:
- Самая великая вещь в этом мире это Солнце. Благодаря солнцу наш мир так прекрасен.
Но люди, привыкшие к его свету, воспринимают солнце как обычное явление.
Услышав это, второй воробей сказал:
- Нет, самая великая вещь в этом мире - это вода. Без воды нет жизни. Но люди, так привыкли к ее доступности, что не воздают ей должного.
И, наконец, заговорил третий воробей:
- То, что вы сказали, правда. И солнце и вода – это прекрасные дары. Но самое ценное на земле, о чем люди даже не задумываются, чью щедрость и не замечают, это воздух. Без него мы бы погибли.
Выслушав разговор воробьев, мальчик задумался. Он никогда не чувствовал себя благодарным ни воздуху, ни воде, ни солнцу. Он побежал к старику и поведал об услышанном. Ему было грустно от того, что люди так невежественны, что маленькие птички оказались мудрее людей.
Старик ласково улыбнулся и сказал:
- Я поздравляю тебя с великим открытием. Ты прав. Люди упустили из виду самое важное в жизни. Но все их ошибки можно простить, если они научатся Любви. В людях есть пороки, но избавиться от них нельзя, даже собрав всю волю в кулак. Для того чтобы изгнать пороки, Бог дал людям Любовь. Только Любовь и ее таинственная сила позволяют людям оставаться вершиной божественного творения. Только в Любви есть совершенствование, только в Любви есть развитие. Любовь – это путь к Богу. Благодаря Любви люди прощают друг друга, воспринимают друг друга и творят прекрасный мир.
( из нета )

636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f62[1] (99x41, 10Kb)
4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

Метки:  

кино

Пятница, 10 Мая 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите великолепный фильм под названием «Провокатор» - это фильм о любви, о наших мамах, о наших детях, о бесконечной любви наших матерей к детям

Неужели это нельзя было предотвратить? Неужели нельзя было в этот день что-то изменить? Неужели нельзя было притвориться больной? И тогда? И тогда они бы были бы вместе, всегда были бы вместе. Им было хорошо, им было очень хорошо! Разве может быть плохо тем, кто любит друг друга? Разве может быть плохо вместе любящей матери и любящему её ребёнку? Кто дороже всех на свете? Кто для нас самый любимый?
Может быть, я скажу кощунственные слова, но это не муж и не жена, не родители и тем более не родственники – это наши любимые дети. Порой только ради них мы живём, порой они толкают нас на подвиги и совершенно точно они нас вдохновляют. Какими бы они ни были – мы их любим! Они наши – они наши дети!
Смотрите великолепный фильм под названием «Провокатор» - это фильм о любви, о наших мамах, о наших детях, о бесконечной любви наших матерей к детям.

Также рекомендую к просмотру фильм под названием Жить. С уважением, Ильфир Вагизов.




Метки:  

рукоделие

Пятница, 10 Мая 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры с изделиями из лоскутков

Изделия из стеганого полотна - квилтинг и из лоскутков ткани - пэчворк.







Читать далее...

Метки:  

к сведению

Пятница, 10 Мая 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести соли из организма

Почему в организме накапливаются соли?

Источник поступления в организм соли – питье и еда. Если соли поступает избыток или в силу тех или иных причин организм не может справиться с эффективным выведением ее излишков через почки или пот, соли начинают накапливаться. Разумеется, нарушенный солевой баланс - серьезная причина отыскать способ, как вывести соли из организма. К примеру, результата можно добиться, используя продукты, выводящие соль из организма. Или правильным питанием и специальными очистительными мероприятиями.

Читать далее...

Метки:  

вязание

Пятница, 10 Мая 2013 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный жилет крючком

Иримед: встретила в сети эту замечательную модель, начала искать описание, и оказалось, что ее все давным-давно знают, но модель от этого хуже не стала. По-моему, это вообще универсальная модель! Подходит всем, можно связать летний вариант, а можно и зимний! Тем более, что схемы есть!

Читать далее...

Метки:  

вышивка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikolka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монохром. Схемы (+93)




Читать далее...

Метки:  

огород

Пятница, 10 Мая 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы на пленке. Еще один способ выращивания огурцов

 

Мы знаем, что сорняки всегда надо удалять. Но есть удивительный способ выращивать огурцы без прополки. Причем, вдвойне удивительный, потому что выращивать мы их будем не под пленкой, а НА пленке! И при этом иметь замечательный по количеству и качеству урожай молодых огурчиков.

Опробуйте этот вариант выращивания огурцов.

Он простой, но урожайный.

Далее о выращивании огурцов...

Метки:  

мудрость

Пятница, 10 Мая 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так кто ж мы.. . люди.. . или нет ?

4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L (390x66, 15Kb)



Однажды в майский день погожий
Упал на улице прохожий,
Упал нелепо, прямо в грязь..
Все пальцем тыкали, смеясь.. .
И проплывали мимо лица.. .
Ворчали — надо ж так напиться,
А он смотрел с мольбой на всех,
Пытаясь встать, и смех и.. . грех
Бубнил неясные слова.. .
В крови седая голова.. .
C лица стекала жижей грязь.
Вокруг шептали — быдло, мразь.. .
И обходили стороной,
В душе гордясь, я — не такой !
И с отвращением плюясь.. .
В грязи запачкаться боясь.. .
Иные просто пряча взгляд,
Шагали мимо, мол спешат.. .
Поднять ?.. . да Боже упаси !
Он как животное, в грязи.. .
Так проходил за часом — час
Вот и закат уже погас.. .
Глубокой ночью лишь патруль,
Заметил в грязной луже куль.. .
Брезгливо пнули сапогом.
Вставай, алкаш.. . подвал твой дом.. .
Не замечали синих губ. ..
Он не ответил.. . он был — ТРУП.. .
Седой мужчина не был пьян,
Больное сердце сжал капкан,
Судьба усмешкою кривясь,
Его толкнула прямо в грязь.. .
Напрасно он пытался встать,
Напрасно он пытался звать,
Придавлен болью, как стеной,
Но вот беда.. . он был НЕМОЙ.. .
И может кто-нибудь из нас,
Такое видел и не раз..
Ухмылку мерзкую тая,
Авось помогут.. . но — не я.. .
Так кто ж мы.. . люди.. . или нет ?
Вопрос простой — непрост ответ.. .
Законы джунглей возлюбя.. .
Где каждый — только за себя...


( стихи и фото взяты с блогаТатьяны Гордиенко)

4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L_1_ (390x66, 15Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)



Серия сообщений "Стихи":

Часть 1 - Витас опера2
Часть 2 - Штрудель из теста Фило.
...
Часть 28 - Годы идут, годы движутся....
Часть 29 - Нашла в инете...понравилось....улыбнулась...делюсь!
Часть 30 - Так кто ж мы.. . люди.. . или нет ?



Метки:  

комп

Четверг, 09 Мая 2013 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Время_чая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

--С чего надо изучать компьютер?--

4355329_ (480x384, 24Kb)Вот представьте — человек садится за компьютер впервые, нажимает заветную кнопочку «Пуск», у него загружается система. А что делать дальше? Чему учиться в первую очередь? Работе в сети? Внутренним настройкам Windows или другой операционной системе? Элементарные вещи, конечно, нужно узнать — не спорю. К примеру, что такое браузер или документ Word. Да вы это всё и знаете, раз можете прочитать то, что здесь написано. Но!!! Не стоит спешить. Читать дальше


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

польза

Четверг, 09 Мая 2013 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настой из перегородок грецкого ореха от гипертонии

 

0,5 стакана перегородок, заранее измельченных, заливаем 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаиваем лучше всего на солнце 10-12 дней. Затем настой профильтровать и принимать по 1 чайной ложке один раз в день до еды в течение месяца. 

Я заметила, что после приема в течение месяца этого настоя даже высокое давление стабилизируется, не бывает перепадов, а стабильное давление всегда переносится гораздо легче, чем приступы то высокого, то низкого. Конечно, может потребоваться не один такой курс, но я советую заранее заготовить перегородки и провести несколько курсов лечения. Вы обязательно почувствуете разницу до и после лечения! 

Вера Константиновна Орлова, 
г. Краснодар
 

Метки:  

Поиск сообщений в светлана_пшеничная
Страницы: 1692 ... 304 303 [302] 301 300 ..
.. 1 Календарь