Без заголовка |
ПРЕЛЕСТНЫЙ ОЛЕНЕНОК ИЗ ФЕТРА НА ДВЕРЬ УКРАСИТ ВАШ НОВОГОДНИЙ ИНТЕРЬЕР,
НЕ ОСТАНЕТСЯ НЕ ЗАМЕЧЕННЫМ...
ШАБЛОН И ВИДЕО МАСТЕР - КЛАСС
2.
Метки: фетр |
Без заголовка |
Выпуклый живот имеет ряд преимуществ перед плоским. На нем, к примеру, очень удобно сервировать закуски во время холостяцких посиделок у телевизора. Опять же хороший живот зачастую оборудован пупком, в который можно стряхивать пепел и креветочные очистки. Но если ты по каким-то странным причинам готов отказаться от полезного пуза ради так называемого пресса, мы не будем тебя отговаривать.
Мы вообще отойдем в сторону и дадим слово Кевину Кернсу, инструктору Американской ассоциации боев без правил UFC, основателю сайта burnwithkearns.
«Люди, пытающиеся избавиться от пивного живота, обычно все делают неправильно, — безапелляционно заявил Кернс. — Они начинают качать пресс, делая банальные скручивания. Прямые брюшные мышцы начинают расти и выпирать, и живот зрительно становится только больше. Чтобы тренировка имела эффект, нужно прицельно прорабатывать сразу три вида мышц: прямые, поперечные и внутренние косые».
Тренинг Кернса разработан таким образом, чтобы заставить все эти мышцы сокращаться и растягиваться в непривычных для них плоскостях. Если выполнять упражнения регулярно и в быстром темпе, результаты будут заметны глазу уже через месяц. Учти: ощущение после тренировки должно оставаться такое, будто твой живот изнутри покусала личинка Чужого. Если все прошло безболезненно — значит, ты жульничал или просто выбрал слишком легкие упражнения. Будь внимателен: они у нас рассчитаны на три разных уровня подготовки.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: картинки |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: новогоднее |
Без заголовка |
Метки: художники |
Без заголовка |
Отнеситесь к этому напитку серьёзно. Если Вы его будете употреблять один или даже два раза вдень, Ваши глаза за это скажут спасибо. Этот напиток, а правильнее сказать, сок, действительно, помогает улучшить зрение, восстановить поврежденные капилляры в глазах, снизить внутриглазное давление и питает зрительный нерв. Хорошее и, к тому же, натуральное средство, которое можно легко приготовить в домашних условиях.
Интересные заметки
Интересная подборка онлайн фильмов, сможет порадовать Вас "киноманов ". Вы только посмотрите на tushkan.net какое разнообразие фильмов. Сколько разных жанров. Здесь так удобно подобрать тот или иной фильм, можно просто забить в строку поиска, что именно, хочется посмотреть и наслаждаться просмотром. Все фильмы представлены в отличном качестве и посмотреть их можно, совершенно бесплатно. Эта страничка должна находится в любимых закладках. Это поистине семейный сайт. Просмотр любых фильмов, сериалов,ТВ смогут посмотреть и взрослые и дети.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Странные и прекрасные вещи происходят с каждым из нас ежедневно, и иногда об этом просто невозможно молчать. Поэтому cуществует даже специальный проект, который помогает людям анонимно делиться своими откровениями.
А, представьте, сколько удивительных историй, радостных воспоминаний и праздничных чудес дарит нам Новый год. Именно такие откровения собраны в этой статье. Мы уже зарядились от них новогодним настроением.
Метки: интересное |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: интересное |
Без заголовка |
Метки: интересное |
Без заголовка |
Метки: музыка |
Без заголовка |
Видео-материал по этой же теме ЗДЕСЬ
Выращивание картофеля по методу Л.П. Квартальновой. Потенциальная урожайность 6-7 кг/м2 при полном освоении технологии - до 9-10 кг/м2. Урожай созревает к началу сентября.
а) Осенью после уборки предшествующей культуры с помощью колышков и веревок размечается участок, отведенный под картофель , следующим образом:
- с краю оставляют 40 см, затем выкапывается ров шириной 25-30 см и глубиной 40-45 см (на 2 "штыка" лопаты). Затем через 55-60 см делают второй ров (траншея) и т.д. до конца участка;
- выкопанная почва укладывается между траншеями в виде холмиков (гребней);
- расположение траншей - строго с севера на юг;
Метки: советы |
Без заголовка |
Ещё более сложной аллегорией является памятник ( отцу князя Раймондо — Антонио де Сангро (1685-1757). Итальянское название этого монумента Disinganno часто переводится на русский как «Разочарование», но не в нынешнем общепринятом значении, а в церковнославянском — «Избавление от чар» (Капелла Сан Северо,в Неаполе)
«Избавление от чар» (после 1757 года) выполнено Франсческо Квироло и является самой известной из его работ. Памятник ценен тончайшей работой по мрамору и пемзе, из которой выполнена сеть. Квироло был единственным из неаполитанских мастеров, согласившимся на столь тонкую работу, остальные же отказались, считая, что при одном прикосновении резца сеть рассыплется на куски.
Коллекция графства Девоншир
Юная дева под вуалью, работы Рафаэля Монти (1818-1881).
Скульптура изображает покрытую покрывалом жрицу Весты — весталку. Веста — римская богиня-хранительница священного огня, символизирующего центр жизни — государства, города, дома. Считалось, что в любом огне имеется частица духа Весты.
|
Без заголовка |
Израильский мастер Аарон Шей (Aaron Shay) создает просто произведения искусства в миниатюрной кулинарии. Его работы украшают кукольные домики, а бижутерия в виде реалистичных микро-блюд набирает все большую популярность среди модниц.
Сейчас Аарон Шей работает в Израиле в центре для взрослых и детей с ограниченными возможностями. Работы мастера можно купить на сетевом аукционе Etsy. И хоть на изготовление этих блюд требуются совершенно несъедобные материалы, вид у них довольно таки аппетитный.
Совет: перед дальнейшим просмотром , настоятельно рекомендую принять порцию еды, дабы не нагнать аппетит.
Метки: интересное |
Без заголовка |
Метки: художники |
Без заголовка |
Также рекомендую ознакомиться с записями: | ||
![]() |
![]() |
![]() |
Александровский дворец | Екатерининский дворец | Несвижский замок |
Метки: интересное |
Без заголовка |
«Меня зовут Эля, и я — восторженный кретин. Для меня жизнь — это магазин сладостей, а я — маленькая девочка, которую впустили в магазин и сказали: „Все твое!“», — так рассказывает о себе художница Элина Эллис (Elina Ellis). Родом она из Украины, но живет и творит в Великобритании.
Прежде чем найти свое призвание, она сменила множество профессий, а теперь книги с ее иллюстрациями издаются по всему миру — от России до Америки. Рисунки художницы теплые, душевные, немного наивные, но именно такой доброты нам часто не хватает в повседневной жизни. Поэтому мы собрали для вас иллюстрации Элины Эллис, от которых станет тепло даже в самый колючий холод.
1.
Метки: художники |
Без заголовка |
Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ОНЛАЙН":
Часть 1 - лечимся дома-лечение герпеса
Часть 2 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИОЗА
...
Часть 36 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
Часть 37 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТИТА
Часть 38 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ
Метки: здоровье |