Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: музыка |
Без заголовка |
Метки: игрушки |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
У каждой мастерицы есть свой неповторимый стиль или почерк.
Несмотря на одинаковые технические приемы, результат получается разный.
Анасели Олмедо делает замечательные украшения из проволоки, преимущественно медной, хотя встречается и латунь.
Украшения Анасели профессиональны по технике исполнения, красивы по дизайну и гармоничны по цвету.
Если Вам понравятся украшения мастерицы,
то в конце поста сможете познакомиться с фото мастер классами по изготовлению
кольца, кулона, подвески и сережек от Anacely Olmedo.
Метки: бижу идеи |
Без заголовка |
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Как сшить своими руками ЧЕМОДАН. МК
Источник: craftsy.com/pattern/sewing/accessory/sidekick-mini-suitcase/7514?_ct=fhezusj-tujqyb-fqjjuhd-ydifyhqjyed&_ctp=7514
Метки: шитье мк |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
Метки: шитье |
Без заголовка |
Метки: интересное |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
Метки: интересное кулинария |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
Метки: интересное |
Без заголовка |
Прорыв в сфере здоровья
Ставите себе цель сбросить вес? И не достигаете ее. Задумываетесь о здоровом питании и ежедневных упражнениях? Или просто откладываете на следующий понедельник? Как правило, такое происходит у большинства людей. Рассмотрим, как на основе библейских принципов можно сбросить вес и значительно улучшить здоровье. Вам потребуется лишь 10 дней, чтобы применить эти действия на практике. И вас ждут революционные перемены в состоянии здоровья и тела. Мало того, методика подразумевает благословение бога, а все дело в корнях еврейской диеты.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: куклы |