Shrug |
Метки: вязание спицами шраг |
Кофточка спицами |
Метки: вязание спицами кофточка |
Картофельные чипсы |
Огромная благодарность автору: OlesiaLesha
Метки: блюда из картофеля |
Правило двух минут |
Полезно для тех,кому постоянно не хватает времени.
Правило двух минут гласит:
то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас.
Универсальный принцип, который предлагает Дэвид Аллен в книге Getting Things Done – если перед вами дело, определитесь, нужно ли его делать вообще сейчас.
И если нужно – то займёт ли это дело меньше 2-х минут?
Если да – делайте его сейчас же. Если нет – отложите.
Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик.
Это такие дела как короткий ответ на электронное письмо, просмотр журнала на наличие интересного материала, положить квитанцию за квартиру в папку с квитанциями и т.д
Лучше сделать и забыть.
А в итоге – дело движется.
Конечно, делать их следует, если только их следует делать.
Полноценная система делопотока конечно на этом не заканчивается, но выработав привычку делать дела, которые займут меньше 2-х минут, можно достичь существенного прироста производительности.
Метки: время привычки |
Сумка крючком от Пако Раббане |
http://kryuchokispitsi.com/2012/03/modnie-vyazanie-sumki/#more-2606
Эта модная вязаная сумка была на показе мод от Пако Раббане. Она выполнена узором фантазия крючком №4. Для изготовления этой модной сумки вязаной крючком пойдет примерно 500 гр шерсти средней толщины. Так же вам понадобится одна большая декоративная пуговица.
Образец
В 10 см образца связанного узором крючком №4 согласно схеме содержится 15 петель.
Передняя часть
Набрать цепочку из 45 петель плюс 3 петли для того, чтобы подняться до уровня столбиков с одним накидом и вязать согласно схеме 30 см в длину. Отрезать нить, закрепить конец.
Задняя часть
Вязать аналогично, но длина полотна должна достигать 45 см. Обрезать нить и закрепить ее.
Ручка
Связать цепочку из 21 петли (+3 на подъем) и продолжать вязание согласно схеме, пока длина не достигнет оного метра восьмидесяти восьми сантиметров. Обрезать нить, спрятать конец.
Сборка
Широкую ручку, которая переходит в боковое ребро сумки, пришить к передней и задней части изделия. Чтобы не было перекоса, вначале сколите места швов иголками и только потом зашивайте. На задней половинке сумки сделайте петлю для пуговицы. Пришейте пуговицу к передней части. Сумка будет выглядеть намного красивей и практичней, если вы сошьете подкладку с карманом для мелких вещей или денег. Если подкладочная ткань будет контрастного цвета, то будет лучше просматриваться орнамент рисунка. Теперь вы тоже сможете блеснуть модной вязаной сумкой от Пако Раббане!
Метки: вязание крючком сумка |
Волшебный десерт |
Огромная благодарность автору: elaizik
Метки: выпечка десерт |
Шиацу женщинам |
На Востоке считают, что природой и человеком управляет энергия, которая может как созидать, так и разрушать. Пока гармония не нарушена, энергия имеет положительный характер и человек здоров. Но как только в циркуляции энергии происходит сбой, она становится разрушительной – и человек подвержен различным недугам и болезням.
Согласно восточной философии, энергия движется в организме по специальным каналам, число которых составляет 14. В этих каналах расположены точки, называемые «цубо», где энергия может застаиваться или ослабевать. Чтобы восстановить ее движение, необходимо правильно «поработать» с этими самыми точками.
Методика шиацу для женщин помогает в самых разных случаях: при остеохондрозе и головных болях, при астме и язвенной болезни. И, разумеется, с помощью элементов шиацу можно снимать усталость после трудового дня, стимулировать умственную деятельность или делать массаж лица. Тот, кто овладел секретами шиацу, может не беспокоиться за свое самочувствие и настроение – всегда можно оказать себе помощь.
Кстати, шиацу является, пожалуй, единственной из всех методик, которая не требует специальных медицинских знаний. Тому, кто собирается освоить и применить шиацу, достаточно соблюдать простые правила. А именно…
Метки: здоровье красота шиацу |
Как похудеть в ногах |
У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб.
Метки: красота упражнения |
Удаляем программу старения |
|
|
5 уроков успеха от природы |
1. Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла.
Да, у дятла!
Он называется “урок реалистичной фокусировки”.
Дятел во многом умнее нас.
Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно.
Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон.
Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку.
Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле, и пусть он сам приползет, и похож будет на волшебную таблетку.
Метки: психология успех |
Пляжная туника Жиля Брандо |
http://club.season.ru/index.php?showtopic=29993&st=220
Автор: Нью-Лукoffка
Текст автора: "Этот крой настолько прост, что любой начинающий сможет сделать это без труда.
Как показано на схеме, модель разрезается на четыре четверти круга:
две большие для тела и две маленькие для рукавов.
Это легко выкроить по цифрам на схеме.
Материал:
2 м ткани шириной 90 см.
Пояс может быть куплен отдельно или сшит из полосы 5 см в ширину.
Крой: два квадрата ткани со стороной 90 см сложите один на другой.
Отметьте большую четверть окружности с вершиной в точке А.
Рукава - маленькая четверть окружности с вершиной в точке В.
Проследить направление долевой при крое.
Сшейте от точки D до точки С, с припуском 2см.
Расстояние от С до В оставьте открытым для вшивания туда рукава.
По линии В -С вшейте рукав.
Декольте : загнуть внутрь от точек ВВ вершину А.
Плечевого шва нет,по плечу идет косое направление рукава-крылышка, значит, он будет красиво сидеть на плече.
Такой крой подойдет для пластичных тканей вроде хлопковой вуали, шифона, батиста, шелка или тонкого трикотажа."
Метки: шитье туника выкройка |
Картофель "Айдахо" |
|
Картофель Айдахо. Посмотрите, как аппетитно! Отличное праздничное блюдо! |
|
Метки: блюда из картофеля |
Белая кофточка крючком |
Метки: вязание крючком кофточка |
Аудио-запись: Очарование дождя |
Музыка |
252012 слушали 3555 копий |
jvik
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Одинокий пастух - Джеймс Ласт |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Средство для стирки и мытья посуды |
Метки: хозяйство эко |
Чудодейственный рецепт |
Метки: здоровье |
Чистка сосудов лекарственными травами |
Чистка сосудов в домашних условиях
Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья.
Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.
Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль. После небольшого отдыха боль отступает, и поэтому какое-то время на нее не обращают внимание. Но она, к сожалению, начинает повторяться все чаще, а в стопах иногда появляется чувство онемения.
Если вены на ногах не выступают синими змейками, то в голову приходит мысль, что это отложение солей. Человек приобретает в аптеке обезболивающие мази и начинает растирать ноги. На какое-то время приходит облегчение.
Но через время боль опять возобновляется, и все заканчивается тем, что страдалец начинает ходить, волоча ноги или хромая. Врачи говорят в таких случаях о перемежающейся хромоте.
Между тем это проявление атеросклероза. Сужение просвета кровеносных сосудов ног начинает ухудшать питание мышечных тканей, и они посылают сигналы тревоги в виде боли. Поэтому, чтобы не хромать и не спотыкаться, нужно проводить чистку сосудов отварами в домашних условиях.
Однако перед этой процедурой необходимо проводить очищение организма от шлаков, иначе завалы шлаков, поступая в кровь, испортят все ваши старания.
В народной медицине существуют много рецептов для проведения чистки сосудов в домашних условиях. Вот некоторые из них.
Береза повислая: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных почек березы, кипятите 15 мин, процедите, доведите объем до первоначального. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3-4 раза в день.
Чистка сосудов в домашних условиях
Еще можно приготовить настой. Для этого возьмите 10-15 г свежих листьев березы на стакан кипятка и настаивайте их 4-5 часов. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раза в день.
Девясил высокий: залейте стаканом горячей воды 20 г измельченных сухих корней, кипятите 30 мин на слабом огне, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Земляника лесная: залейте 1 стаканом горячей воды 20 г сухих измельченных ягод и листьев, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.
Калина красная: залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков калины. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.
Клевер луговой: положите в 0,5 л водки 40 г сухих соцветий сырья. Настаивайте 10 суток. Отожмите и процедите. Принимайте по 20 г перед обедом и сном. Курс лечения — 3 месяца. Следует делать перерыв через каждый месяц на 10 дней.
Кукурузные рыльца: залейте стаканом кипятка 15 г сухого измельченного сырья. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Лен посевной: залейте 1 л холодной воды 1/3 стакана измельченных в кофемолке семян льна. Доведите до кипения и 2 часа держите на водяной бане. Настаивайте 9-10 часов, процедите. Принимайте утром натощак и вечером перед ужином по 1/3 стакана в течение 2 недель. Через 3 месяца курс лечения повторите.
Малина обыкновенная: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных листьев, кипятите 15 минут, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте по полстакана до еды 3 раза в день.
Рябина обыкновенная: залейте 0,5 л кипятка 200 г сухой измельченной коры и кипятите 2 часа на слабом огне. Затем остудите, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3 раза в день. Это средство особенно рекомендуется пожилым людям.
Смородина черная: залейте стаканом кипятка 3-5 г сухих измельченных листьев. Настаивайте 15-20 минут, процедите. Пейте по стакану 2-3 раза в день как чай.
Метки: здоровье сосуды |
Секреты молодости |
Метки: красота |
Flash-часики для блога |
И пусть эти часы отсчитывают только приятные моменты Вашей жизни.
|
Метки: flash-часики |
