
, . , , .
? |
, ? ? ? - . , , . , .
: http://zdrava2015.net.ua/kak-izbavitsya-ot-otekov-i-stabilizirovat-davlenie/
: |
- |
, - , . - . , , .
25- , - 5 , - , .
, « ». , , , .
, . , , . .
!
, . : - . .
. , .
25% , , , - , , - .
, 75 - , 20 57 . «».
, , . , , . .
—
— «», , . . , , , , . , .
, ? , , .
—
, , . , , , , , .
: , .
? , (, ), -6, , , .
, , , , . , , . , , , . , , , .
, , , . . , - . , , , , .
, , . , , -6, . .
, ?
, , , . , , . , , . , , .
, , , .
? . , , , . . , , , .
, , . 25 5 , , — .
3 — 6 —
. : -6, . ; -6 . -6 — , , , — -3.
-6, , , .
. 15:1 30:1 -6. , . 3:1.
, , , , . , , . , , , , , , , , …
, , , -, .
, , -6, — .
, . , . , . -6, , .
7280 -6; 6940 -6. , , .
20% -6, , , «». «», . , , , . , , , . , - . .
, , , , , . , -6. , .
, , , , . «» , , .
* — Banner Heart Hospital, , . Cardiac Care Center. , - . Healthy Humans Foundation, . . « » « ».
. — gelmostop>>
3 6 — cardomega>>
: |
. |
, , . , , .
, , .
, , , , .
. , .
. , . . !
: |
, . |
, - . .
.
( ), , , . .
.
10 , . 7 1 1 . , . , , . .
, .
1 .
- : 1 . .
!
: - |
"" - |
: |
|
|
: |
|
: |
|
: |
. !!! |
. !!!
4 :
- ( );
- (. " ");
- ( );
- ( , - ).
- . , , 10 , , - - - . "" , - ."
" - .
, , , .
: , , , , .
. , .
: , . , , .
, , . , , 10 , .
- ?
: , .
, , . .
?
, , . . , .
, , 25 30 . - .
. !
( ), .
. , , .
. , 20 .
http://health.mpei.ac.ru/hart.htm
|
: |
() |
: |
" " |
: |
|
- .
300 0,3 , 21 . 1 , 2 , 3 . -4 , 5 . 20 . . , 70%, 96%.
:
, – . , . . . , – , , , .
http://www.vdomezuki.ru/recepty-zdorovya/
( ), «» :
1. - 5,2 /.
2. - 3-3,5 /.
3. - 1,0 /.
4. - 2,0 /.
, «» . , , - , , , «» «».
• , .
100 2 . , .
• - , , , , . 30 5 , , , , , , . , . 30 , , , 7 22 , 18 47 , 8 .
• , , , . , . ( , , ).
«» 25-35 .
, , , , , . 2-3 , .
• , , . , , , . , , .
• . , ( ), . . ,
, .
• , - «» «».
.
: 30% , «» . , 4-5 .
, , , , . , , . , , , . , , , .
, – , , , , , . , «» , - , . , .
, , «» .
, :
• , ;
• ;
• ;
• ;
• , ;
• .
: . . 3 1 . . . , 2 , .
. , , - . . . , , . , , , . 2 . 2-3 , .
, 3 30 7 4% , 30 . - 4 .
!
. , , ( ), . . 100 , 10% .
- . . , , . 2 .. 3 . - . . , , , . , .
, . , . . , , - . . .
. . 3 1 . 1 . , . 4 . .
C . 1 .. , 6 . .
, , , .
().
5 3-4 . — 4 , — 10 , 2 . , «» .
.
1 .. 300 , , , . 1 .. 3-4 . - 3 . , , , , .
. , , - , . , . , . - . , , .
2 .. 0,5 , 10 , . 1/3 . 4 2 – 3 . , . !
100 , 1 , , . 1 .. , . , - , ( ), . , . ( , , ), — ().
, 20 , 1 , , 24 . . 1 . . 3 . . . , , .
( ). 50 , 3 . 1 . 1 .. . , . . 0,5 . 30 . . 1 .. . , «» . , , , . , . , , , , , .
1 200 , 3 1 , . . , , !
, , .
. , , . . , , , , . - - .
, . «» 4-5,2 /. , , .
: |
: | [2] 1 |