(и еще 1108947 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
90-е английский анимации балкон вкуснятина выпечка грядки декупаж диета для похудания диета на 28 дней диетические рецепты диеты диеты для похудания дизайн дневник домоводство еда закуска здоровая еда зеленый чай интерьер коты красота лоджия маска маска для лица музыка огород оформление дневника поделки приметы про жизнь программа психология путешествие рассада ретро рецепты рыба запеченая сад сад-огород садовый домик салаты секреты сотовый стихи творог тесты шутка юмор
Фитнес салаты для похудения |
Нашла в книжке по здоровому питанию
интересный способ похудения для "ленивых".
Можно есть все +два вкусных овощных салата.
Эти два супер эффективных салата способствуют похудению,удалению лишнего жира на животе и в области талии, и оздоровлению организма(улучшится цвет и кожа лица,волосы)
Один салат рекомендуется съедать на завтрак,второй на ужин в течении одной-двух недель,
каждый день перед основным приемом пищи(если таковой будет)
Рецепты
Серия сообщений "Здоровая еда":
Часть 1 - Салат с авокадо
Часть 2 - Тыквенная запеканка с творогом и яблоками
...
Часть 11 - Салат из сельдерея с шампиньонами и голубым сыром
Часть 12 - Как правильно чистить гранат
Часть 13 - Фитнес салаты для похудения
Часть 14 - Вкусный завтрак для похудения
Часть 15 - Манно-овсяные блины
...
Часть 20 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 21 - «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА» ОТ ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ
Часть 22 - Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю
|
Метки: похудание рецепты |
Кексики на манке |
1 стакан манки
1 стакан кефира
1 стакан сахара
1 стакан муки
пол стакана постного масла
1 ч. л. соды погашеной!)
Манку залить кефиром на 40 минут. Смешать все ингридиенты. Можно добавить изюм,орехи,ваниль! Я добавляла только ваниль! Выложить в смазаную маслом форму и выпекать при 180 градусах до полной готовности!)1.
Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Вкуснейший десерт из геркулеса и яблок
Часть 2 - Десерт творожный
...
Часть 5 - Нежный слоеный пирог
Часть 6 - Творожные треугольники
Часть 7 - Кексики на манке
Часть 8 - Шоколадное пирожное с творогом и сгущенкой «День и ночь»
Часть 9 - Творожный тортик по рецепту Татьяны Венгель на сковороде
Часть 10 - ТОРТ - "ПОЛЕННИЦА"
Часть 11 - Самые вкусные чебуреки
|
Метки: кекс на манке еда выпечка десерт кекс рецепты |
Морской окунь в сырной корочке |
Дневник |
морской окунь — 1 шт
твердый сыр — 2 ст. ложки
сметана — 2 ст. ложки
майонез — 2 ст. ложки
лимон — 1/2 шт
морковь — 1 шт
репчатый лук — 1 шт
зелень петрушки — 1 пучок
приправа к рыбе — по вкусу
черный молотый перец — по вкусу
соль — по вкусу
Способ приготовления:
Тушку морского окуня почистить, выпотрошить и тщательно помыть. Затем обсушить при помощи бумажного полотенца и натереть внутри и снаружи свежемолотым черным перцем, солью и приправой для рыбы.
Сделать на тушке окуня горизонтальные надрезы с обеих сторон. Лук нарезать полукольцами и вложить в надрезы.
Подготовленную таким образом рыбу завернуть в пищевую фольгу и положить в духовку, нагретую до 180 градусов. Запекать в течение 20-30 минут.
Тем временем сметану смешать с майонезом и сыром до однородности. Рыбу вынуть из духовки, развернуть фольгу и смазать приготовленной смесью. Снова вернуть в духовку и запекать в открытом виде до образования аппетитной золотистой корочки.
Серия сообщений "Рецепты на ужин":
Часть 1 - Морской окунь в сырной корочке
Часть 2 - Пицца
Часть 3 - Курица в лимонно-медовом маринаде
...
Часть 8 - Свинина тушеная с овощами по - гречески
Часть 9 - Джамбалайя или американский плов
Часть 10 - 7 секретов приготовления вкуснейших котлет
|
Метки: еда рецепты окунь рыба запеченая вкуснятина здоровая еда диеты |
| Страницы: | [1] |
