Символ Нового года - ПОРОСЕНОК амигуруми. Описание вязания крючком.

Упражнение плывущий дракон. Укрепляем позвоночник и почки
 

Экология здоровья: Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек. Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде...

Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек.

Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.

Вы должны описать перед собой руками три круга.

Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную друг к другу, щиколотки соприкасаются. Ваши руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Теперь втяните подбородок, улыбнитесь и подумайте о том, что вы еще молоды.

Наверняка вы уже наметили для себя, каких целей вы хотели бы достигнуть. А чтобы повысить и поддержать уровень вашей мотивации, предлагаем подборку кинокартин, после просмотра которых вы будете готовы к новым свершениям!

Читать далее:

Вязаная спицами перекрученная шапка от Wiliams Cloche

Число петель, кратное 12, плюс кромочные.

1-й ряд: лиц. петли.

2-й ряд и все четные ряды: изн. петли.

Читать далее…

Японские шторы - описание, особенности и преимущества.

Оформление комнаты с изысканными японскими шторами располагает к приятному времяпрепровождению, благодаря особой красоте и приятной цветовой гамме. Они способны украсить комнату, наполнить ее уютом, а также защитить от проникновения света и посторонних глаз.

К выбору японских штор стоит подходить максимально ответственно. Немаловажным будет упомянуть, что такие изделия отлично впишутся в оформление комнаты в стиле лофт, минимализм или же этника. Они идеально дополняют большие помещения с панорамными окнами, а вот на узких рамах их лучше не использовать.

Рецепт-элексир для ухода за геранью

Довольно простой рецепт эликсира, который обеспечит цветение герани практически круглый год!
Кроме того этот метод можно использовать и для других комнатных растений.

Растение станет мощным, сильным, практически не будет страдать от солнечных ожогов, будет легко переносить жару и не будет болеть. 

Состав эликсира очень простой и доступный:

Утепляем шею шикарным снудом  и при этом   смотримся  стильно. Вязание не сложное. Длина может быть любой.

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

Девочки, я нашла супер способ избавиться от морщинок вокруг глаз в домашних условиях! Без посещения дорогостоящих процедур! Вы не поверите до чего простой рецепт! Всего 2 или 3 ингредиента, которые всегда под рукой у каждой хозяйки! Эффект, я Вам скажу -СУПЕР! 

Читать далее

Иногда нужно заранее задуматься о том, какие блюда будут стоять на новогоднем столе. Наступающий год диктует свои правила, поскольку его символом стала Желтая Свинья. Помните о том, что новогодние рецепты 2019 должны быть оригинальными, но в то же время достаточно простыми.

Дрожжевое слоеное тесто для несладких и сладких пирогов

Простое приготовление теста. Его можно использовать и для сладких пирогов. Но в него нужно добавить и другие ингредиенты. О них вы узнаете из рецепта, который предлагаю.

https://vk.com/v_salfetki

Предлагаю вам сделать к Новому году подсвечники и украсить интерьер.

Для работы понадобится парафин, воздушный шар, красители, газовая плита или пароварка

Как приготовить мыло против целлюлита.

Целлюлит, оказывается,  это скорее не сама проблема, а ее последствие - внешнее проявление изменений в структуре самого глубокого слоя кожи — гиподермы. Это слой подкожно-жировой клетчатки. Здесь образуются жировые клетки — адипоциты. Они служат для организма энергетическими депо, ибо в них хранится энергия, преобразованная из углеводов.

Обычно адипоциты — это маленькие зернышки, которые аккуратно прилегают друг к другу в более крупных образованиях — их называют жировыми дольками. Но эти дольки начинают деформироваться (укрупняться, становиться объемнее), если под кожей происходит скопление жиров из-за неправильного, несбалансированного питания. Способов борьбы с этим явлением предостаточно.

Вот один из них. Мыло против целлюлита!

Скрабами для тела пользуются все, ну или почти все. Хочу сегодня предложить вам сахарный скраб для губ с киви и маску-скраб для лица из киви! Эта витаминная смесь - самое то для осеннего ухода.

На форму 20-22 см ( лучше разъемную)
Ингредиенты:
500г гладкого и мягкого творога , жирность на ваше усмотрение
350 +100 мл жирных сливок от 33%
0,5 стакана коричневого сахара
30г листового желатина
300-400г ягод

Приготовление: