Мультфильмов, как конфет- много не бывает!

Разгрузочные дни на овощном супе. Эффективное похудение!

Овощной суп для похудения - эффективное и чрезвычайно полезное витаминное средство!

Чтобы приготовить суп для похудения, необходимо взять 6 луковок, 2 помидора (свежих или консервированных), небольшой вилок белокочанной капусты, 2 болгарских перчика зеленого цвета и сельдерей. Можно также добавить немного зелени укропа и петрушки.

Овощи нашинковать, добавить воду, немножко соли и молотого черного перца. Варить суп на среднем огне 10 минут, затем на слабом до готовности. В конце добавить зелень и выключить. Вот и все - суп для похудения с оздоровляющим эффектом готов! Он содержит мало калорий, и его можно употреблять сколько душе угодно на протяжении дня!

Безусловно, при суповой диете из рациона нужно исключить жирные, сладкие, копченые продукты. Мясо и алкоголь - тоже табу. Один суп! Посидите на таком супчике несколько дней, всего 2-3. Почувствуете себя намного лучше, кода станете на весы! Конечно же, данный суп - не волшебник! И ждать от него ошеломляющих результатов глупо. Но несколько лишних килограммов уйдет, организм очистится - и это уже успех!

Делая разгрузочный день на таком супчике раз в неделю или раз в две недели, вы сможете всегда выглядеть великолепно!

жареные пирожочки "Уголочки", приготовленные по особому рецепту

 

[b]Жареные пирожки. Готовятся очень быстро и легко. когда читала, не верила, что такая вкуснотища получится. Попробовала сделать - муж пирожки чуть с тарелкой не съел! Выходит 32 пирожка. Но само тесто в холодильнике стоит до двух суток (не обязательно готовить все пирожки сразу), что позволяет готовить пирожки в любое время, т. е. приготовить их к завтраку, к обеду, ужину, достойно встретить неожиданных гостей!

(рецепт)

Как смягчить кожу на пятках? Экспресс-терапия.

---

Для хорошего сна и релакса необходима комфортная качественная кровать определенного стиля, который будет гармонировать со всей домашней обстановкой. Посмотреть интересные варианты кровати цены можно на сайте интернет-магазина mebel19.ru.

---

А теперь приготовимся к сеансу красоты!

Если вы хотите, чтобы ваши пяточки и подошвы ног стали гладкими, исчезли мозоли и натоптыши, попробуйте это чудо-средство.

При сильно запущенных подошвах, процедуру нужно будет повторить несколько раз до исчезновения огрубевшей кожи.

Возьмите миску, налейте 1,5-2 литра горячей воды. Затем добавьте в воду 4-5 стол. л. перекиси водорода. Опустите ноги в миску с водой и перекисью. Через несколько минут вы почувствуете, небольшой жар, будто парили ноги полчаса. Если подошвы запущены, сидите дольше . Потрите нога об ногу. Слышите, как "скрипят" пяточки от чистоты?:)

Теперь возьмите терку для ног или пемзу и тщательно потрите пятки и подошвы.

Берем баночку глицерина и доливаем до полного объема баночки уксусной эссенцией. Глицерин продается в аптеке. Встряхиваем смесь.

Смазываем ватной палочкой шероховатости на стопах и одеваем носки.

Эту процедуру необходимо делать на ночь.

Сначала используйте средство несколько дней подряд, затем -  лишь раз в неделю.

Пяточки и подошвы ног станут нежными, гладкими, красивыми! Как у истинной королевы!

Прекрасный дом на берегу озера Комо в Италии

Студия дизайна Marco Piva работала над реконструкцией и оформлением этого прекрасного дома на берегу озера Комо в Италии. Клиент хотел, чтобы резиденция получилась современной и светлой, а границы между закрытыми помещениями и окружающей природой были минимальны и невидимы. Использование натуральных материалом также было не маловажно. В отделке предпочтение отдано светлым тонам, поэтому резиденция выглядит в полной гармонии с зелеными насаждениями, украшающими ее по периметру. В результате получился красивый, уютный и элегантный дом, который невероятно хорош во всем.

далее

ТРЕНИРОВКА ТАБАТА: ЧЕТЫРЕ МИНУТЫ НА ВСЕ ПРО ВСЕ

 

Те кто знаком с сайтом BodyrockTV и Зюзаной, прекрасно понимают, что такое Табата, а кто нет...дальше

В статье использованы материалы с сайтов: http://fitnesdomaonline.ru, http://e-news.com.ua

Фото: http://vk.com/bodyrocktvrus

1.

Замечательный, трогательный фильм под названием «Приходи как есть». Смотреть всем!

У каждого из них есть своя мечта. Они люди – они замечательные люди, но в жизни им в чём-то не повезло. Они люди и они хотят жить как люди! Но у каждого из них есть своя мечта. Вот один из них просто мечтает о том, чтобы жить! Он сейчас жив, завтра жив, возможно, он будет жить и через неделю.
Но кто скажет, что он будет жить через две недели или через месяц? Он инвалид и его ежесекундно съедает рак. Он хочет жить, он хочет встречаться с девушками и он хочет любви – возможно первой и последней любви в его только ещё начинающейся жизни. Жизнь только началась и скоро она уже закончится.
Печально. Я люблю людей и хочу, чтобы они были счастливы и жили долго-предолго. По-другому трудно сказать.
Это фильм о тех, кому трудно сейчас и будет трудно потом, а кому-то из них уже будет всё «по барабану» уже завтра.
Замечательный, трогательный фильм под названием Приходи как есть. Смотреть всем!
С уважением, Ильф Вагизов.

РАЗВИТИЕ МЫСЛИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ПАМЯТИ У ДОШКОЛЬНИКОВ 2-3 ЛЕТ.



Эти занимательные задания предназначены для развития мышления у детей 2-3 лет. Занимаясь по этим картинкам, вы также сможете развить внимание и восприятие ребенка.

Объясните малышу, как нужно выполнять каждое задание, при необходимости помогите ему в этом. Для выполнения заданий малышу потребуются цветные карандаши.

Не забывайте похвалить малыша за удачно выполненную работу!

Читать далее...

Для начинающих любителей шитья.Быстрая обновка.

Я обожаю современную моду!

«Летучая мышь», туники, пончо, накидки… Вещи объемные, прихваченные поясом…

Сегодня представляю еще одну «кофточку за час»:

туника из трикотажа
платье — туника
кофточка-болеро за час

Смотрите! Не пожалеете! Замечательный семейный, а главное добрый фильм под названием «Семейка Тененбаум»

Кстати. Я всю жизнь хотел иметь в своей квартире палатку. Нет, вы не так меня поняли. Я могу иметь палатку, я могу позволить купить её себе, но она мне нужна совсем по другому поводу. Я хочу, чтобы моя палатка стояла в развёрнутом виде в моей комнате, я хочу в ней спать, смотреть на «звёздное небо» и хочу, чтобы рядом со мной лежал любимый мною человек.
Это мечты одного человека. А вот мечта другого человека. Этот человек хочет восстановить отношения с детьми и с бывшей женой, он хочет на старости лет быть в семье.
А вот ещё один персонаж. Кстати таких персонажей в этом фильме много и мечтают они все о любви. Смотрите! Не пожалеете! Замечательный семейный, а главное добрый фильм под названием «Семейка Тененбаум».
С уважением, Ильф Вагизов.

Невероятный Торт "Медовое полено", который очаровывает с первого кусочка...

Нежный мягкий торт с творожным кремом и медовыми палочками - это очень вкусно. Я пеку этот торт уже лет 6, часто даже полуторную порцию, т.к. съедается он с огромным удовольствием.
Оформить его тоже можно по разному - например в виде "полена" (как звучит в названии), украсив штрихами шоколада как на березовой коре и грибочками. Мне же захотелось сделать более праздничный вариант и потому я украсила торт сеткой шоколада, малиной и мятой.

Мне очень понравилось укладывать торт в форму, получилось аккуратнее и украсить торт можно как угодно.

(рецепт)

мал.диана

Фотографии в альбоме «Диана 12 10» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Жакеты крючком. Подборка 30

http://www.liveinternet.ru/users/4465973/post242773438/	http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post214982716/
http://www.liveinternet.ru/users/3881917/post243385303/	http://www.liveinternet.ru/users/helga1972/post141173989/
http://www.liveinternet.ru/users/3866265/post243914317/	http://www.liveinternet.ru/users/3866265/post243712804/
http://www.liveinternet.ru/users/3866265/post243711021/	http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post242063186/
http://www.liveinternet.ru/users/jagusya/post233784723/	http://www.liveinternet.ru/users/4557106/post241849532/

Жакеты крючком. Подборка 29

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post243257241/

Стройная фигура за 30 дней по 20 минут

А сейчас для всех моя проверенная Джиллиан Майклз. Как по мне,она совсем не красавица и фигура совсем не мой идеал. Но!!! То, что я видела в нете своими глазами...не передать, как я её зауважала. Она была очень слишком пышная девушка, но физическими нагрузками привела своё тело в порядок. Диета у неё тоже есть, но это, скорее всего, не диета, как принято у тётенек считать- не есть совсем или совсем мало- не та диета. Диета как образ жизни. Где-то у меня в "похудении" есть тест Дж.Майклз о том, как каждому нужно питаться. Короче, заболтала вас, а вечерок на подходе и ничего полезного не сделано сегодня для себя. Замолкаю) Обуваю кроссы и вперёд) Не хоца, но надо.

Обучающее видео

мал.диана

Фотографии в альбоме «Диана 585» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

мал.диана

Фотографии в альбоме «Диана 585» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

vog

СХЕМА  в альбоме «vog 2001» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

vog

Фотографии в альбоме «vog 2001» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Золотистый, хрустящий и воздушный хворост "Снежинки"

далее

мал.диана

Фотографии в альбоме «Мал.диана» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...