-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Бугрова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.07.2011
Записей: 12464
Комментариев: 427
Написано: 12954





Творожная запеканка к завтраку

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 16:31 + в цитатник
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА К ЗАВТРАКУ




Пекла сегодня утром к завтраку. Все ели, всем понравилась. Хочу предложить попробовать и Вам, мои дорогие!



2835299_ZAPEKANKA (568x426, 107Kb)



Для запеканки я использовала:



творог 860 гр



яйца 6 шт



сахарный песок 0,5 стакана



ваниль пакетик



мука 3 столовые ложки с горкой



манная крупа 2 столовые ложки



изюм 0,5 стакана (его мы предварительно ошпарили кипятком)



ПРИГОТОВЛЕНИЕ.



 



2835299_ZAPEKANKA_S_KYSOChKOM (568x426, 107Kb)



А вот и творожный бисквит с изюмом.



 



Всем на здоровье! Ваша ipola.


Метки:  

Тигровый пирог

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 16:27 + в цитатник
ТИГРОВЫЙ ПИРОГ.




 



 






Яйца – 5 шт



Сахарный песок – 2 ст


Масло (растопить) – 200 г


Сметана – 1 ст

Сода,гашёная уксусом – 1 ч.л.


Мука – 2 ст. + 2 ст.л.


Какао - 2 ст.л.


 


Яйца взбить с сахаром до белой пены. Добавить просеянную муку, соду, растопленное остывшее сливочное масло, сметану и тщательно перемешать (лучше миксером).

Тесто разделить на две равные части. В одну часть добавить 2 ст. ложки муки, в другую 2 ст. ложки какао.

Перемешать, чтобы не было комочков. Тесто должно быть консистенции не густой сметаны.

Широкую форму (26-28 см), смазать маслом. Вливать в центр поочередно небольшие порции разного теста (по столовой ложке). Не перемешивать!




В итоге должен получиться такой результат:




Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов в течении получаса. Постоянно поглядывать…если верх пирога уже пропечется, а середина еще нет – следует накрыть пирог фольгой, уменьшить температуру до 180 градусов и выпекать до готовности.




 


http://photorecept.com.ua/?p=6997


Метки:  

Отбивные со вкусом шашлыка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 16:10 + в цитатник
Отбивные со вкусом шашлыка




Хотите покорить сердце мужчины – приготовьте что-то вкусное. Хотите покорить сердце настоящего мужчины – приготовьте мясо! С этим рецептом у вас получатся вкусные отбивные, которые приведут в восторг любого мужчину.

marinade-chops (512x411, 83Kb)



 

Продолжение »

Метки:  

Тибетская утренняя гимнастика

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 15:03 + в цитатник
Тибетская утренняя гимнастика...

sutra-300x199 (300x199, 12Kb)
Быть красивой и здоровой – естественная потребность каждой уважающей себя женщины. Если дама выглядит на все 100%, то повышается её сексуальность и улучшается настроение, что благоприятно сказывается на нервной системе и на общем состоянии всего организма, отсюда – бодрость, уравновешенность и уверенность в себе. Всем известная пословица гласит: «Некрасивых женщин в природе нет, есть женщины, которые не желают быть красивыми». Если это к вам не относится, и вы стремитесь быть красивой и здоровой, то тибетская гимнастика – чудо как хороша, и создана специально для вас.

Тибетская гимнастика – это комплекс специальных упражнений, выполняемых в постели. Проснувшись утром, не торопитесь бежать к умывальнику или варить кофе. Подождите немного, выходить из состояния сна надо медленно. А лучшим способом полного пробуждения и зарядом энергии на целый день является, конечно же, тибетская гимнастика. Тем более времени она много не занимает.

Итак, начнем:

1. Закройте глаза и полностью сосредоточьтесь. Ладони со сжатыми пальцами приложите к ушам, большие пальцы – за уши. Ладонями сверху вниз прогладьте 30 раз, указательные пальцы передвигайте по ушным раковинам. Этот массаж обостряет зрение, стимулирует циркуляцию крови в височных областях, укрепляет зубы, предупреждает образование морщин.

2. Приложите ко лбу ладонь правой руки, сверху накройте левой ладонью и двигайте по области лба 20 раз вправо-влево так, чтобы мизинцы передвигались над бровями. Массаж лба усиливает циркуляцию крови, купирует головную боль.

3. Большими согнутыми пальцами (тыльной стороной) аккуратно и легко помассируйте 15 раз глазные яблоки. Это успокаивает нервную систему, предупреждает глазные болезни, усиливает остроту зрения.

4. Ладони приложите к щитовидной железе и легкими движениями сверху вниз помассируйте её 30 раз. Это регулирует обменные процессы в организме и нормализует деятельность внутренних органов.

5. Помассируйте живот. Правую ладонь положите на левую, и по часовой стрелке поворотом ладони выполните круговые движения 30 раз так, чтобы живот двигался вверх-вниз. Массаж внутренних органов улучшает пищеварение, ускоряет поступление питательных веществ в кровь.

6. Как можно глубже втяните живот в себя, затем вытолкните обратно, и так 20 раз подряд. Эти движения оказывают благотворное влияние на работу желудка, печени, кишечника, почек, препятствуют застою желчи, помогают избавиться от жировых отложений в области живота.

7. Лежа, согните ноги в коленях, и поочередно подтягивайте их к груди, так чтобы промассировались все внутренние органы. Выполните 30 движений каждой ногой.

8. Сядьте на кровать, ноги поставьте на пол. Положите левую ногу на правую. Правой рукой помассируйте 20 раз выемку левой стопы. Затем тоже самое проделайте с другой ногой. Это способствует излечению подагры и ревматизма, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.

9. Сидя поставьте сцепленные руки в замок на затылок, подвигайте руками в обе стороны 20 раз.

10. Плотно прижмите ладони к ушам, пальцами рук легко побарабаньте по затылочной части 25-30 раз. Это избавляет от головных болей, обостряет слух.

Тибетская гимнастика окончена! Самое время выпить целебный напиток – стакан холодной кипяченой воды с двумя чайными ложечками меда, в которую можно добавить чайную ложечку домашнего яблочного уксуса.
Выполняйте гимнастику ежедневно и вы докажете себе и окружающим, что быть красивой и здоровой – совсем не сложно, самое главное захотеть!



Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 62 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 63 - Ставим позвонки на место самостоятельно
Часть 64 - Тибетская утренняя гимнастика...



Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 15:01 + в цитатник
Надписи для комментариев + код





далее...

Метки:  

Рецепт воздушных пончиков на кефире

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 14:24 + в цитатник
Рецепт воздушных пончиков на кефире




Рецепт воздушных пончиков на кефире





Так что если у вас есть кефир, с иссякающим сроком годности, то помимо всеми нами любимых оладьев, можно приготовить такие вот не менее вкусные пончики.



 


Ингредиенты:





  1. Кефир 250 мл.


  2.  


  3. Яйцо 1 шт.


  4.  


  5. Сахар по вкусу – я добавляла 5 ст.л.


  6.  


  7. Соль щепотка


  8.  




  • Сода ½ ч.л.




  1.  


  2. Растительное масло 3 ст.л


  3.  


  4. Мука 2,5-3 ст.




Растительное масло для жарки





Сахарная пудра для присыпки



 



+читать дальше


http://www.fisnyak.ru



Если Вам понравилось сообщение,не забудьте нажать"понравилось".Я буду Вам оень благодарна за зто.



 



Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:47 + в цитатник
Детям онлайн: Игры

http://www.funbrain.com/brain/SweepsBrain/sweepsbrain.html

Жмите на персонажей и играйте!
37 (250x250, 15Kb)


Если нажал "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей



Серия сообщений "Обучающее,развивающее":
Всем "Спасибо" за "Спасибо", если понравилось-жмите...

Часть 1 - Фотошоп для детей. Обучающий видеокурс.
Часть 2 - Обучение чтению с пеленок
...
Часть 98 - Тряпичная кукла своими руками: Кукла - Бабочка
Часть 99 - "Minna no Nihongo: Онлайн японский язык"
Часть 100 - МАТЕМАТИКА ON-LINE



Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:46 + в цитатник
Котоматрицы-2011




а15 (700x543, 47Kb)







Читать далее...

Метки:  

о проблеме серных пробок

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:44 + в цитатник
О проблеме серных пробок




О проблеме серных пробок
















 


 


Ушная сера вырабатывается специальными железами, которые располагаются в коже слухового прохода.











А - Ушная раковина;

В - Наружный слуховой проход;

С - Барабанная перепонка;

D - Сужение в костном отделе слухового прохода;

E - Ниша перед барабанной перепонкой (синус меатус);













Сера выполняет следующие функции:




  • Очистительная


    • Аккумулируясь у наружного слухового отверстия, ушная сера очищает слуховой канал от слущившегося эпителия, несущего на себе инородные (в т.ч. – инфекционные) частицы


    • Ушная сера перемещается вслед за жевательными движениями




  • Увлажнение и поддержание влажности


    • Серная пробка включает субстанции, препятствующие высыханию нежного эпителия наружного слухового прохода и барабанной перепонки




  • Защитная


    • Противогрибковая и антибактериальная активность за счет щелочной реакции (pH=6,1), жирных кислот и ферментов


    • Барьер для физико-химических (грязь и инородные частицы) и биологических агентов (насекомые)





Таким образом, сера – не вредная субстанция, «показатель» загрязненности уха, а наоборот полезное для организма вещество. Но это при условии выработки ее нормального количества и нормальной функции самоочищения уха. Когда все хорошо, слуховой проход не извитой и не узкий, сера удаляется сама, продвигаясь к выходу из слухового прохода при при жевании, зевании, разговоре.



Если же нарушается механизм ее выработки и увеличивается количество, то сера скапливается около барабанной перепонки и образуется серная пробка.



Что способствует образованию серной пробки?



Причины могут быть разные, самая «популярная» из них - это чистка ушей ватными палочками и другими подобными предметами.



Что происходит, когда мы берем в руки ватную палочку и начинаем вводить ее в ухо? Палочка собирает серу, скопившуюся на выходе из слухового прохода, но в то же самое время проталкивает вглубь к барабанной перепонке остальные серные массы. Попутно, т.к. все делается «на ощупь», палочка наносит микротравмы коже слухового прохода, в результате чего возрастает риск развития инфекции. С каждым разом сера все больше уплотняется и, в конце концов, превращается в серную пробку.



Кто еще является группой риска развития серных пробок?




  • Маленькие дети ввиду узости слухового прохода;


  • Пожилые люди, у которых с возрастом увеличивается волосяной покров в ушах, в результате чего нарушается естественное движение серы по слуховому проходу;


  • Пловцы, дайверы и другие любители водных видов спорта (при попадании в ухо воды сера разбухает и перекрывает полностью слуховой проход);


  • Любители наушников и люди, носящие слуховые аппараты (все, что помещается в слуховой проход, способствует усиленной секреции серных желез).



Так что же такое серная пробка и как она проявляется?



Серная пробка - это скопление ушной серы в наружном слуховом проходе. Состоит из серы, секрета сальных желез, чешуек слущившегося эпителия, холестерина.



Серная пробка проявляется следующими симптомами:




  • Ощущение заполненности слухового прохода;


  • Снижение слуха;


  • Шум в ухе;


  • Аутофония (человек слышит сам себя);


  • Головокружение;


  • Рвота;


  • Судороги.



Таким образом, возникновению серных пробок чаще всего способствует неправильная гигиена ушей.





Ремо-Вакс



Это финское гигиеническое средство для ухода за ушной раковиной.



Ремо-Вакс быстро и эффективно растворяет серные пробки в ушах и поддерживает чистоту слухового канала.



Состав:










































Аллантоин

3 мг

Бензетоина хлорид

1 мг

Бутилгидрокситоулен

1 мг

Фенэтанол

5 мг

Сорбиновая кислота

2 мг

Жидкий ланолин

-

Норковое масло

-

Наполнители и эмульгаторы

-

Вода очищенная

до 1 мл


Раствор Ремо-Вакса во флаконе 10,0 мл снабжен капельницей, разрешен к применению с первых дней жизни.



Способ применения капель Ремо-Вакс:




  • Подержите флакончик в руках, чтобы согреть его до температуры тела;


  • Накапайте в ухо по задней стенке слухового канала, оттягивая мочку вниз и в сторону, 10 - 20 капель Ремо – Вакса (чтобы избежать воздушной пробки). Т.е. не следует капать непосредственно в слуховой проход, необходимо, чтобы жидкость стекала по стенке ушной раковины;


  • Сохраняйте положение «лежа на боку» тем ухом вверх, в котором действует препарат, в течение 10 – 20 минут, после чего подложите салфетку и дайте вытечь остаткам препарата – наклонив голову в другую сторону;


  • Если симптомы не прошли, то повторите процедуру еще раз.



Для профилактики рекомендуется повторять процедуру 1 – 2 раза в месяц (пропадает необходимость еженедельно чистить уши ватными палочками).



Промывание уха при помощи спринцовки:



Наберите тёплую воду в спринцовку, вставьте носик спринцовки внутрь ушного канала на несколько миллиметров и промойте ухо мягко надавливая на спринцовку. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока вода, выливающаяся из уха, не станет чистой.



ВАЖНО!



Ремо-Вакс нельзя использовать при боли в ушах, выделении жидкости из слухового канала и при повреждённой барабанной перепонке. Ни в коем случае не помещайте внутрь слухового канала никакие посторонние предметы.




 


Метки:  

Как убрать зубной камень?

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:43 + в цитатник
Как убрать зубной камень?

1 (400x334, 117Kb)
Как убрать зубной камень?
Вопрос очень сложный. Многие, конечно скажут, что надо идти к стоматологу. Может буду правы. Но есть способ убрать зубной камень в домашних условиях. И он доступен и прост.
Итак готовим раствор : пол чайной ложки соды, 20 капель перекиси водорода и 2-3 капли лимонного сока. Все тщательно смешиваем и аккуратно наносим на зубы. На каждый зуб отдельно, стараясь как можно меньше попадать на десна.
Эффект заметен сразу. Но процедуру придется повторить несколько раз.
Чтобы сохранить полость рта здоровой, а также поддержать белизну зубов, рекомендуется полоскать рот слабым раствором перекиси водорода ( 1 ч.л. перекиси водорода развести в 50 мл. теплой воды).

Рецепт нашла в интернете, сначала засомневалась, потом проверила на себе. Работает.


********************


К покупке меховых изделий мы относимся серьезно, ведь эта вещь приобретается не на пару месяцев, а надолго, и хочется приобрести красивое, качественное изделие. В данном случае меховые салоны придут на помощь, где имеется возможность ознакомиться с огромным ассортиментом товаром на любой вкус.

Метки:  

сайт для дневника

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:42 + в цитатник
Сайт для дневника!







Всё здесь!!!
Savyhska, спасибо за находку!

rfn452 (270x270, 91Kb)

Метки:  

Надкусите такой помидорчик

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:39 + в цитатник
Надкусите такой помидорчик...

... и глазки сами томно прикроются, а мизинчик оттопырится фасонно!
Уж очень вкус сладкий да приятный!
Попробуйте)))))))))))))))))))))

ПОМИДОРЫ В СОБСТВЕННОМ СОКУ "ФАСОННЫЕ"

P9254099  (600x601, 106Kb)

Метки:  

Лаваш с плавленным сыром

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:37 + в цитатник
ЛАВАШ С ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ




Простая в приготовлении, но очень вкусная закуска из лаваша с плавленым сыром, зеленью и чесноком.



76648116_saltedsalmon (350x251, 20Kb)



Читать далее...

Метки:  

как защитить здоровье?

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:31 + в цитатник
Путь к здоровью

lifestyle (422x480, 213Kb)

Врачи-диетологи разработали простую и легко запоминающуюся формулу к укреплению здоровья - в день необходимо съедать минимум 5 порций фруктов в день (яблоки, груши, апельсин и другие). Не заведено в привычку ежедневно хрустеть яблочком? Самое время начать с наливного да спелого яблока и потихоньку увеличивать ежедневную норму. Одна порция на человека - объём фруктов и овощей, который помещается в пригоршне.

Если хотите:

* Помочь своему организму справляться с ежедневными стрессами
* Похудеть не прикладывая к этому каких-то особенных усилий
* Любить себя

Тогда следуйте следующим правилам:
forward-icon (64x64, 1Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:25 + в цитатник
КРАСИВЫЕ РАМОЧКИ С КОДАМИ.

В КОНЦЕ ПОСТА ОСЕННИЕ ЧАСИКИ С КОДОМ!!!


Ваши стихи...музыка...




***

Ваш текст...


***
ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ЗАГОЛОВОК
Здесь будет Ваш текст
© $vetL@n@

Код

***
Читать далее...

Метки:  

Состав мази от гангрены

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:24 + в цитатник
Состав мази от гангрены


Все компоненты берутся в равных частях - по 50 г: канифоль, воск, мед, смалец несоленый (сало растопленное), мыло хозяйственное, масло постное (подсолнечное). Все компоненты измельчить и прокипятить.
Когда масса немного остынет, добавить лук, чеснок (натереть на мелкой терке) и алоэ (измельчить) - все тоже по 50 г. Всякий раз перед тем, как приложить мазь, разогреть ее на водяной бане".
Менять стерильные повязки дважды в день,потом можно можно и один раз.
Здоровья вам!!!

Вестник ЗОЖ


Arnusha

Метки:  

Перечень трав по их лечебному применению

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:23 + в цитатник
Перечень трав по их лечебному применению




3347825_NARODNIE_RECEPTI (323x400, 132Kb)Почти все растения обладают многогранным дей­ствием. Аралия, например, оказывает тонизирующее, антитоксическое, мочегонное, гипотензивное и саха­ропонижающее действие. Она применяется в самых разнообразных ситуациях, включая онкологические заболевания, ОРЗ, диабеты, и при сниженной функ­ции центральной нервной системы. Поэтому для об­легчения ориентирования приведен перечень болезней и растений, рекомендуемых для лечения.



 



 



 



 



 



Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 13:09 + в цитатник
Анимашки на разную тему+код








ЖМЁМ ЗДЕСЬ

Метки:  

Лечо

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 12:53 + в цитатник
Лечо

источник
еще одна из наших обязательных заготовок :10:


Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 18:20 + в цитатник
Афоризмы о жизни

d6f02fd5d371 (700x476, 211Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в Татьяна_Бугрова
Страницы: 623 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь