Читать далее...

Источник: http://stranamasterov.ru/find/nodes/вытынанки

Читать далее...

Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону

А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.






От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.

    Всем здоровья!!!

 

 

 

 

 

 

 

http://klubo4ek.com/vyazanie_uzorov/otsenite-svoi-oshibki-pri-vyazanii-fileynoy-setki

Приступая к апробации нового узора с малознакомыми для вас элементами, вы в процессе работы будете совершать ошибки в результате непонимания или невнимательного изучения графических схем. Не спешите распускать рабочие образцы — присмотритесь, возможно полотно, провязанное с ошибкой не менее интересно по рисунку чем то, что было предложено вам тем или иным изданием. На фото внизу наглядное тому подтверждение.

В узоре «перекладина» между ст.н. набраны не 5, а 3 в.п. Как результат, столбики наклонились, потянули за собой цепочки «ласетки». а те в свою очередь подтянули цепочку «перекладины». Образовался новый сетчатый узор, не уступающий по кpacоте оригиналу.

ЧЕМ БОЛЬШИМ АРСЕНАЛОМ ПРИЕМОВ ВЫ ВЛАДЕЕТЕ, ТЕМ БОЛЬШИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ТВОРИТЬ ОБЛАДАЕТЕ!
Далеко не всякая филейная сетка имеет ячейки квадратной формы!
Это замечание имеет существенное значение только в тек случаях, если на филе вывязывают узоры (подобно вышивке крестом), пропорции частей которых очень важны.
Запомните! Для получения ячеек квадратной формы: ст.1Н. должны соответствовать 2-м вп.; ст2н. должны соответствовать 3-м вп.
Образцы 2—7 вывязаны ст.1Н., образец 1 — ст. с 2-мя накидами.

Вариант 3 — на филейной сетке (1 ст.н., 1вп. 1ст.н.) контуры листочка очерчены плотными ячейками, а поверхность листочка оставлена ажурной. Однообразие сетки внутри листа и на окружающем его фоне делает узор малоинтересным.
Варианты 4, 8 — заполнение полотна листа плотно расположенними cт.н. выполняется на основании формулы филе (1 ст.н., 1вп. 1ст.н.). Это означает, что между 2-мя ст.н. вместо 1-й вп. провязывается 1 ст.н. Прожилки очерчены пустыми ячейками.
Вариант 5 — на филейной сетке (1 ст.н., 1вп. 1ст.н.) провязал плотный листочек путем заполнения пустых ячеек 1-м ст.н, провязанным с захватом двух полупетель ст.н. пред. ряда. Для более четкого изображения листа по его контуру ячейки выполнены большего размера (несколько ячеек объединены).
Вариант 6 — ячейки филе заполнены группой из 2-х ст.н, провязанных с общей вершиной. Из-за того, что филейная сетка провязана по формуле 1 ст.н., 1вп. 1ст.н. плотные участки узора выглядят выпуклыми.

 Доброго времени суток) 

Совсем недавно я писала  пост о благотворительной акции "Энергия детским сердцам", проводимой компанией Duracell и фондом "Линия жизни". В рамках этой акции часть средств от продажи батареек DuracellTurbo перечисляется на дорогостоящие лечение детей с пороком сердца.

Хочу поделиться радостными новостями – уже 4м ребятам благополучно провели операции на сердце. Родители счастливы, а дети в скором времени будут готовы вернуться к спортивным тренировкам, как и мечтали.

 

АНАСТАСИЯ РОМАНЧЕНКО                  ИВАН КОРОТЕЕВ                                     ОЛЯ ШМЕЛЕВА              СЕРГЕЙ АБХАЛИМОВ

         

Я каждый день захожу в приложения Вконтакте (http://vkontakte.ru/pomogi_s_duracell_app) и Одноклассниках (http://www.odnoklassniki.ru/app/duracellheartenergy), чтобы посмотреть, как идет акция, и поддерживаю ее, приглашая своих новых друзей!)) Кроме того, я уже успела накупить батареек про запас – для пульта, фотоаппарата, мышки. В хозяйстве пригодится. А детям – помощь!

Пожалуйста, процитируйте мой пост. Чем быстрее распространится эта просьба, тем быстрее мы достигнем нужного результата. Осталось совсем немножко! Большое спасибо и будьте здоровы!  

Вот фотографии детей, которые ждут от нас с вами помощи.

  СМИРНОВА МАРИНА

 

Читать далее...

Сексолог Александр Котровский выдвинул сенсационную версию прочтения знаменитого романа  Александра Пушкина.

 Разговор о Пушкине зашел почти случайно. С кандидатом медицинских наук мы беседовали о волне педофилии, которая захлестнула в этом году страну. Что делать?

 – Брать пример с Евгения Онегина! – заявил доктор. – Он же не стал совращать малолетнюю Татьяну, хотя девочка сама предложила ему себя. Онегин должен стать образцом для школьников. Смотрите, ребята, вот настоящий мужчина! Меньше было бы в стране педофилов... Сейчас ведь что ни день появляются сообщения о детях – жертвах насилия. Госдума уже предлагает давать пожизненное заключение тем, кто совершил сексуальные действия с подростками моложе 14 лет. А Татьяне было 13!

 – Не может быть! – изумился я.

 – Может! Пушкина надо внимательнее читать. Четвертую главу Онегина.

 И я услышал новую и, прямо скажу, слегка ошеломившую меня трактовку романа – с точки зрения сексолога. Вот она.

 

 

 

---

ИСТОЧНИК

http://falandodecrochet.blogspot.com/

Стража! Стража!
	Год выхода: 2007 Жанр: Фантастика Автор: Терри Пратчетт Читает: Digig Описание: Двенадцать часов ночи, и все спокойно!» — таков девиз Ночной Стражи Анк-Морпорка, самого славного города на всем Плоском мире. А если «не все» спокойно, значит, вы просто ходите не по тем улицам. А вообще, чтобы стать настоящим ночным стражником, нужно приложить немало усилий. Во-первых, следует научиться бегать не слишком быстро, — а то вдруг догонишь! Во-вторых, требуется постичь основной принцип выживания в жестоких схватках — просто не участвуйте в таковых. В-третьих, не слишком громко кричите, что «все спокойно», — вас могут услышать. Книга, которую вы держите в руках, поистине уникальна. Она поможет вам не только постичь основные принципы выживания в этом жестоком, суровом мире, но и сделать достойную карьеру. Пусть даже ночного стражника...
Длительность: 13:28:58                                    Слушать аудиокнигу онлайн: Стража! Стража!

К оружию! К оружию!
	Год выхода: 2008 Жанр: Фантастика Автор: Терри Пратчетт Читает: digig &Co Описание: Слушайте, новобранцы, вам выпала великая честь - вы, всякие этнические меньшинства типа гномов, троллей и женщин, вступаете в Ночную Стражу! А это - ваша дубинка! Вы будете ее есть, ею спать, а когда вам скажут прыгать, вы должны ответить: "Какого цвета?" И еще, в кармане каждого солдата лежат фельдмаршальские пуговицы! А теперь - десять кругов вокруг Анк-Морпорка!
Длительность: 11:31:24                                     Слушать аудиокнигу онлайн: К оружию! К оружию!

Правда
	Год выхода: 2010 Жанр: Фантастика Автор: Терри Пратчетт Читает: Олег Булдаков Описание: Терри Пратчетт пишет в жанре юмористического фентези, и роман «Правда» продолжение серии «Плоский мир». Действие происходит в воображаемой стране Анк-Морпорке — столице мира преисподней. В сюжете присутствуют все сказочные персонажи от зомби до гномов, от людей до вервольфов. В Анк-Морпорке появляется печатный станок, так зарождаются издательства и журналистика. Один добропорядочный гражданин понимает, что такое Новости и их влияние на массы. Он начинает выпуск своего новостного листка. Слова набирают силу. На царевых задворках завязываются интриги, да и новые убийцы почему-то приехали в город.
Длительность: 15:31:14                                                     Слушать аудиокнигу онлайн: Правда

Маскарад
5	Год выхода: 2006 Жанр: Фантастика, Юмор Автор: Пратчетт Терри Читает: DrLutz Описание: «Маскарад» Терри Пратчетта — юмористическая фантастика, веселая и ироничная, в стиле детективного романа: загадки, убийства, странные личности. И на этом фоне две старушки-ведьмы разматывают клубок событий вокруг Оперы и ее Призраком.
Длительность: 11:03:46                                               Слушать аудиокнигу онлайн: Маскарад

Добрые предзнаменования
5	В оригинале: Good Omens Год выхода: 2006 Жанр: Фантастика, Юмор Автор: Нил Гэйман, Терри Пратчетт Читает: drLutz Описание: Темные силы задумали устроить человечеству апокалипсис, но с самого начала все пошло не так. Терри Пратчетт и Нил Гейман с чисто английским юмором о борьбе добра со злом — в книге «Добрые предзнаменования».
Длительность: 15:00:59                               Слушать аудиокнигу онлайн: Добрые предзнаменования

 

Приятного прослушивания!!

Капочка Капа

Ведьмак. Книга 1 - Последнее желание
	Год выхода: 2003 Жанр: Фантастика Автор: Сапковский Анджей Читает: Заборовский Юрий Описание: Анджей Сапковский — один из тех редких авторов, чьи произведения не просто обрели в нашей стране культовый статус, но стали частью российской фантастики. Более того, Сапковский — писатель, обладающий талантом творить абсолютно оригинальные фэнтези, полностью свободные от влияния извне, однако связанные с классической мифологической традицией. Книги Сапковского не просто блистательны по литературности формы и глубине содержания. Они являют собою картину мира — мира «меча и магии», мира искрометного юмора, не только захватывающего внимание читателя, но и трогающего его душу.
Длительность: 13:12:56          Слушать аудиокнигу онлайн: Ведьмак. Книга 1 - Последнее желание

Читать далее...

LJILJANA
Фестиваль сари

Michael Whelan - известный американский художник, работающий в жанре фантастики. Его иллюстрации к фантастическим книгам впечатляют и восхищают! Он является многократным лауреатом премии «Хьюго». Майкл получал «Хьюго» 16 раз, установив рекорд. А в 1992 году ему был вручен Супер-Хьюго с формулировкой «Лучшему художнику за последние 50 лет». Художник увлекается музыкой и восточными единоборствами, имеет черный пояс по Кэмпо. В последние годы Майкл практически не работает под заказ из-за болезни, посвящая все свободное время рисованию в свое удовольствие.

Michael Whelan и фантастические миры художника!

олеся

Далее>>>

Читать далее...

weiter

Читать далее...

 http://blogs.mail.ru/mail/olga1963-01/?skip=200903261003005F95B066F3092F31&type_filter=

Автор Ольга Акимова

Читать далее...

<<Смотрим дальше!

Парижский Диснейленд (Disneyland Resort Paris)

Диснейленд — комплекс парков развлечений компании «Уолт Дисней» в пригороде Парижа — городе Марн-ля-Вале, который находится в 32 км восточнее французской столицы. Площадь парка, открытого 12 апреля 1992 года, — около 1943 га. На территории Диснейленда находятся два тематических парка — Disneyland Park (1992 год) и Walt Disney Studios Park (2002 год), а также увеселительный парк Disney Village (рестораны, ночные клубы, дискотеки и бутики, работающие всю ночь), поле для гольфа Golf Disneyland, теннисные корты и детская футбольная школа Manchester United. В Диснейленде есть собственный вокзал, деловой и жилой кварталы.

Le Château de la Belle au Bois Dormant.

Читать далее...