Интерьеры гостиных

Гостиная - это не только место приема гостей, но и место для отдыха хозяев дома. В просторных помещениях - это совокупность обеденной зоны с зоной отдыха, а в небольших - это многофункциональные помещения, совмещающие общую комнату, комнату для отдыха и приема гостей.
Но маленькое помещение - это не всегда плохо. Они более спокойные, уютные и доверительные. В маленьких помещениях появляется чувство защищенности, в них можно и расслабиться и так же заняться работой. В больших пространствах стимулируется активность и жажда деятельности, но рассеивается внимание и не очень приятно быть одному. Но чтобы в маленькой комнате не возникало ощущение тесноты не нужно загромождать её предметами и мелкими деталями. Особенно загромождают помещение шкафы. Для вещей, даже в самой малогабаритной квартире, путем перепланировки можно оборудовать специальное место для гардеробной.
Теплые цвета интерьера будут способствовать активности, холодные расслаблению.

Для того, чтобы ваш ночной отдых был полноценным необходимо качественное постельное белье. Приобрести постельное белье зима-лето в интернет магазине ПостельИв из Иваново можно по невысоким ценам . Такое белье зимой дает дополнительное тепло, а летом может использоваться в качестве одеяла.





Читать далее...

Очень милая однокомнатная квартира в хрущёвке

Читать далее...

Зеленая накидка-трансформер спицами

http://webdesign-planeta.ru/zelenaya-nakidka-transformer-spitsami/

1.


2.


3.


4.

Фаршированная скумбрия – оригинальное блюдо



Рулет из скумбрии

Три скумбрии, разморозила, помыла,почистила, отрезала голову и хвост, выпотрошила через верх рыбки, т.е. разрезаем по спинке, а животик остается целым. Тщательно удалила все косточки (включая и плавники и косточки вдоль хребта). Отварила 2 морковки и 3 яйца куриных. Остывшую морковку и яйца потерла на крупной терке, а маринованные огурчики порезала продольными полосочками.
Разложила филе мясом кверху, посолила, поперчила, посыпала сухим желатином на этот рулет ушло 30 грамм желатина,на него разложила тертую морковь, яйца и огурчики.
Свернула в рулет в пищевую плёнку.
Варить в подсоленной воде 40 мин.
Готовый рулет еще горячий поставила под пресс, не снимая пленку до полного остывания. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/h_cook?w=wall-60992572_15600

Ларилорхен

Киу

Киу- в переводе с китайского - осенний...Пандик сшит из иск. меха "норка" белого и тёмно-коричневого цвета

1.

Читать далее >>>

ДЛЯ УЮТНОГО ВЕЧЕРА .. ФИЛЬМ " ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЖИЗНИ "..

Кожаные мастер-классы. Много!

Ко мне уже неоднократно обращался народ с вопросами про кожаные мастер-классы. Я обратилась с просьбой к Рышарде, о которой уже писала ранее, мастерице по кожаной бижутерии, замечательным вырезкам из бумаги. Она, добрая душа, дала мне ссылки на свою коллекцию мастер-классов по коже.

Это - ссылка на ее дневник:

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/profile/

И вообще, кроме всего прочего, я горячо советую просто зайти к ней и познакомиться. Человек с золотыми ручками и фнтазией, у которого есть чему поучиться.

А это ссылки  на ее коллекцию мастер-классов по коже:

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post184978696/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post184978617/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post184978581/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post184978400/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post173166243/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post173164524/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post173164020/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post171928806/

http://patlah.ru/etm/etm-01/teh%20koza/hydoz_koza/hydoz_koza-3.htm

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post152548917/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post152548713/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post152548360/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post152548130/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post152547984/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/post152547725/

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/quotes/#post185033963

http://www.liveinternet.ru/users/4146456/quotes/#post185034073

Желаю вам творческих удач!

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Убираем жир с низа живота

После родов появился животик и потом жировые отложения стали увеличиваться? Не стоит сразу расстраиваться! Уделите себе несколько минут для выполнения физических упражнений и все уйдет и забудется. Попробуйте и Вы быстро восстановите плоский живот.

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2х ногах.

Читать далее...

Упражнение "Вакуум на животе"

Упражнение "Вакуум на животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

Красивая прическа с кудряшками для куклы. Мастер-класс

Красивая прическа с кудряшками для куклы. Мастер-класс. Автор Мariza Рaiva

Читать далее...

Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Читать далее

Козочка-Гламурка (пакетница)

ИСТОЧНИК

  АВТОР МК : Татьяна Омарова 

ЦИТИРУЮ СЛОВА АВТОРА МК !!!

Доброго времени суток всем жителям и гостя нашей СТРАНЫ!!!.....Вот и обещанная выкройка...с описанием,точнее МК....Делаю первый раз,не судите строго.Рада буду очень,если кому то не только понравится,но и пригодится!...НАС ЗОВУТ КОЗОЧКА-ГЛАМУРКА......

Читать далее >>>

Фунчёза - вкусно и просто!

Название блюда очень уж замысловатое, но на самом деле это блюдо довольно таки быстро и просто готовится, ну и конечно же вкусненькое)) Балуйте своих родных шедеврами кулинарии!!!

Читать далее...

Игрушка на елку своими руками

Игрушка на елку своими руками

  В принципе сделать такую игрушку ничего сложного, но может быть кому нибудь пригодиться этот опыт, тем более в преддверии Нового года.
Картинки таких снеговиков встречаются в винтажных картинках и похожие в тильда картинках, вот они.

извините, что фото странного качества, фотоаппарат новый и как его настраивать пока не понятно)



  Берем выкройку от тыквоголовки

Читать далее...

Изделия - украшения на осеннюю тему.

Доброго времени суток, уважаемое Сообщество!! Сегодня я хочу представить Вам две новые работы на осеннюю тематику)









"Огонь листвы недолгий" Асиметричное колье и серьги.
Польский пластик, лазуриты, агаты







"Букет" Колье и серьги
Польский пластик, агаты,сердолик. желтый жадеит, коралл

Огромное спасибо за просмотр!)

http://polymerclayfimo.livejournal.com/5094432.html

Лепка из полимерной глины. Голова куколки

Лепка из полимерной глины. Голова куколки. Мастер-класс от Ольги Кувшиновой

Читать далее...

Очаровательные овечки

Предлагаю сшить овечку к новому году. Смотрите идеи и выкройки

1.


2.


3.


4.
Читать далее

Лампа - торшер из пластиковых бутылок и гипса. Мастер-класс

Светильник из пластиковых бутылок и гипса. Мастер-класс от автора - Юлия

Я вас уже знакомила с предыдущей работой автора, с использованием пустых коробок от молока и соков в мастер-классе ЛАМПА - ДОМИК из бросового материала. Сегодня мы продолжаем пристраивать мусор и остатки разных средств, оставшихся от ремонта. На этот раз создаем лампу - торшер "Осенний вальс" из пустых пластиковых бутылок и крышек

Читать далее...

Джон Кехо. Подсознание может всё!

Ссылка на аудиокнигу:

http://www.odnoklassniki.ru/video/62876400997667-0

 

 

 

Серия сообщений "Разум, сознание и человеческое счастье":
Часть 1 - РАЗУМ, СОЗНАНИЕ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МОНСТР ВНУТРИ НАС.
Часть 2 - РАЗУМ И ЭГО.
...
Часть 27 - Неосознанность, как приглашение к симбиозу.
Часть 28 - Это потрясающе!!! Тест на восприятие мира.
Часть 29 - Джон Кехо. Подсознание может всё!

Молочные КОЗОЧКИ от Елены Злоказовой. Мастер-класс

Молочные КОЗОЧКИ от Елены Злоказовой "Попурри Студия". Мастер-класс

Читать далее...