-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Русалка_Дао

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2011
Записей: 32
Комментариев: 5
Написано: 39





Манекен по своей фигуре

Среда, 16 Января 2013 г. 23:36 + в цитатник









Рубрики:  Рукоделие/Своими руками

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мраморный маникюр

Среда, 16 Января 2013 г. 20:28 + в цитатник
Мраморный маникюр



Понадобится:
-емкость для воды
-разноцветные лаки
-ацетон
-ватные палочки
-малярный скотч








Рубрики:  Красота/Маникюр

Метки:  

Радужный плед крючком

Суббота, 12 Января 2013 г. 22:12 + в цитатник
Очень яркий и летний плед. Вяжется просто. Выпуклые столбики придают пледу рельефность. Главное подобрать цвета ниток. Если не очень устраивает такая яркость можно подобрать цвета по спокойнее.









Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Шкатулка из бамбуковой салфетки

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:57 + в цитатник
Понадобится:

бамбуковая салфетка;
немного гофрокартона;
нитки с иголкой;
ткань для отделки внутренней и внешней;
термопистолет;
бусины, монетки, тесьма для украшения;
отрезок резинки (для застёжки);
акриловая краска, лак.



Из плотного гофрокартона (например, из коробки от любой бытовой техники) нужно вырезать две боковинки. Их форма и размер будут зависеть от того, какой Вы видите форму своей будущей шкатулки и от размеров салфетки.


Боковинки нужно обклеить или обтянуть декоративной тканью (внешнюю сторону).


Теперь накладываем эти боковинки на ткань для внутренней отделки шкатулки и прошиваем вручную или на машинке совсем близко к краю.
http://cs411419.userapi.com/v411419956/3e16/-91_fLiVE_Q.jpg

Оставляем небольшие припуски на швы, остальную ткань срезаем.
К самой салфетке с изнаночной стороны тоже пришиваем вручную или приклеиваем такую же ткань.


Теперь собираем шкатулку: с помощью термоклея или сшиваем вручную.

Рубрики:  Рукоделие/Своими руками

Лимонный пирог

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:48 + в цитатник


Состав:
- Маргарин – 250 г
- Теплое молоко – 0,5 стакана
- Яйцо
- Соль
- Сахар – 1 ст.л.
- Мука

Для начинки:
- Лимон – 1 шт
- Апельсин – 1 шт
- Сахар - 1 стакан

Приготовление:

Замесим тесто. Муки добавляем до тех пор, пока не будет прилипать к рукам. Оставить тесто на 1 час под крышкой.
Начинка для лимонного пирога:
Пропустим через мясорубку лимон и апельсин, добавим 1 стакан сахара.
Тесто разделить на 3 части разного размера. Раскатать 1 круг большой , 2 круга поменьше. На сковороду, смазанную растительным маслом, разложим большой круг. Слой половины лимонно-апельсиновой начинки. 2 круг сверху ( поднимая концы к краям первого круга ). Снова слой начинки. Разложим 3 круг, соединяя края в красивую волну. Оставить на 30 минут. Можно сразу в духовку, предварительно проткнув вилкой в нескольких местах, чтобы тесто не поднялось.
Печем в разогретой духовке при температуре 180 гр ~ 30-40 минут.
Лимонный пирог готов. Приятного аппетита!
Рубрики:  Повар/Выпечка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Шашлык в духовке

Среда, 21 Ноября 2012 г. 11:16 + в цитатник

Мясо не отличить от пожаренного на мангале!
Секреты приготовления такого мяска:
1. готовить надо в рукаве для запекания.
2. на луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но обо всем по порядку...

Ингредиенты:
Свинина
Лук
Специи

Приготовление
Мясо лучше всего получается кусочками. Я пробовала антрекоты - не так вкусно.
Кусочки мяса отбить. Я накрываю пищевой пленкой. Отбиваю сильно. Потом пленку снимаю, перчу, солю и еще раз слегка отбиваю.
Затем мясо складываю в миску, насыпаю специи для шашлыка. Одну луковицу режу небольшими кусочками и с силой мну в миске с мясом.
Оставляю мариноваться часа на 2.
За час до приготовления отдельно от мяса мариную лук.
Лук режу полукольцами. Высыпаю в миску. Заливаю кипятком. Вливаю 3-4 ст.л. уксуса, 2 ст.л. сахара, солю. Можно еще влить лимонный сок.
Итак, приступаем к основному приготовлению.
Духовку разогреваем. Я запекаю на максимальной температуре.
На противень я выкладываю бумагу для запекания. Отрезаю рукав по длине чуть большей, чем сам противень. С одной стороны завязываю.
В рукав выкладываем лук. Осторожно распределяем его по дну рукава.
Сверху на лук выкладываем мясо. С маринованным луком не перемешиваем. Завязываем другой конец рукава. И делаем несколько проколов сверху в рукаве.
Ставим в духовку и запекаем примерно 1- 1,5 часа. Зависит от духовки. Мясо должно быть слегка поджаренным. Достаем и выкладываем на блюдо. Лук получается тоже очень вкусным!
Рубрики:  Повар

Метки:  

Печеный картофель с сыром

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 13:22 + в цитатник






Ингредиенты:
- 2 больших картофелины
- 100г масла
- 100г пармезана
- растительное масло
- 60мл густых сливок
- 60г твердого сыра
- соль

Приготовление:

Берем 2 картофелины, хорошенько моем. Делаем разрезы, но не до конца. Нарезаем пармезан и масло кусочками, и вкладываем в картофель чередуя. Ставим картофель в духовку разогретую до 200С на 45 минут. Затем вынимаем и поливаем сливками. После чего посыпаем тертым твердым сыром и отправляем еще на 15 минут в духовку.
Рубрики:  Повар

Метки:  

Оладьи с яйцом и зелёным луком

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 12:32 + в цитатник


Ингредиенты:
- 2 куриных яйца
- 0,5 л кефира
- 0,5 стакана сметаны
- соль, перец по вкусу
- мука
- разрыхлитель теста
- 2 вареных яйца
- зеленый лук

Приготовления:

Взбейте яйца с солью и добавьте туда же сметану, затем кефир, хорошенько размешайте, замесите мукой с добавлением разрыхлителя так, чтобы тесто получилось как для обычных оладьев — стойко держалось на ложке.

Тем временем отварите и очистите яйца, порубите их кубиками. Зеленый лук нужно порубить колечками.

Теперь смешайте яйца и лук с тестом, хорошенько размешайте и можно разогревать сковородку с растительным маслом. Жарить как обычные оладьи и подавать со сметанкой
Рубрики:  Повар

Метки:  

Розовое чудо

Среда, 07 Ноября 2012 г. 11:47 + в цитатник


Спицы 2,5мм,
нитки 50г/200м (Victoria Panda,70% лама,30% акрил) ушло 8 мотков, это значит 400г.

Спинка: 170 п набрать, провязать 82р.- убавки! в каждом 4р. убавлять 4петли (1-в начале ряда , одна в середине, и соответственно в зеркальном отображении еще одна тоже в центре и в самом конце), главное-симметрия!
убавляем 22 раза, у нас получается 88р и 84п (талия)
дальше прибавляемс двух сторон в начале и конце ряда +1п в каждом 6р 14раз =112п (мы дошли до проймы)
пройма: в убавки - (-4п,-3п,-2п,-1п,-1п,-1п)=12р
дальше прямо вяжем 42р, и горловина(-30п центральных и с каждой стороны -5п,-4п,-3п,-1п) на плечах должно остаться по 16п, их закрываем!

Перед вяжется так же, но декольте начинаем вязать через 396п с начала работы
декольте- (-20п центральных, и с каждой стороны -4п,-4п,-3п,-2п,-2п,-2п, -1п)
рукав - 140п набрать, 52р, убавки, так же по 4 петли в каждом 4р 20раз(таким же макаром, что и в спинке с передом)= 80р и 60п, дальше вяжем 38р и доходим до оката, окат - с двух сторон убавляем -4п,-3п, и (-1п 18раз) в каждом 2ом ряду.
размер маленький, на тонкую и звонкую :)
длина-86, талия-60,грудь-80, о/руки-22,5
внизу потом закладываются складки! и провязывается ряд крючком столбиками
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Клубочки из слоеного теста с курицей, грибами и рисом

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 15:01 + в цитатник


У меня было: половинка филе куриной грудки, 400г грибов вешенка, неполный стакан отварного риса, 1 яйцо, 2 луковицы, 1 пласт слоеного теста.

Филе мелко порезать и обжарить с луком, грибы обжарить с луком.
Рис, грибы и филе смешать и слепить шарики (с рисом очень хорошо держат форму).

Слоеное тесто режем на тонкие полоски и обматываем шарики, смазываем яйцом и в духовку на 15 минут.
Рубрики:  Повар/Выпечка

Метки:  

Пончики

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:51 + в цитатник



Galina Quetzalcoatl
Пончики по бабушкиному рецепту.

1 яйцо
дрожжи - пакетик сухих, где-то 7-10 гр
молоко - неполный стакан
масло подсолнечное - 6 ст.ложек
сахар - 2 ст. ложки
соль по вкусу
мука - примерно пол кило
сахарная пудра

В молоке развести дрожжи с сахаром. Дать подняться шапочке.
Туда же добавить яйцо и размешать. Муку просеять (лучше сразу взять чуть поменьше, потом добавить), туда соль и масло и дрожжи с яйцом. Перемешать, сверху чуть присыпать мукой и поставить подниматься.
Как поднимется ещё раз вымесить, если жидковато - добавить муки. Но муки главное - не пересыпать, тогда оно легкое очень получается.
Формировати пончики так: отрезать кусочек теста, скатать шарик, сделать дырочку и аккуратно растянуть.
Масла надо наливать столько в сковородку, чтобы оно доходило до серединки пончика.
Масло хорошо разогреваем, кладем пончики... а затем уменьшаем огонь, чтобы они не сгорели. Спустя некоторое время осторожно переворачиваем и закрываем крышкой...
Переворачиваем только один раз!
Вынимаем и раскладываем на бумажном полотенце, чтобы могли стечь остатки масла.
Когда пончики немного остынут, посыпать пудрой...
Рубрики:  Повар/Пончики

Метки:  

Расстегаи с мясом "Кузнецкий мост"

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:41 + в цитатник


Ингредиенты:

Мука - 300 г.
Сахарный песок - 2 ст.л.
Молоко - 200 мл.
Соль в тесто - 1 ч.л.
Дрожжи сухие - 7 г.
Масло растительное в тесто - 20 г.
Фарш говяжий - 350 г.
Яйца куриные варёные - 2 шт.
Лук репчатый среднего размера - 2 шт.
Масло растительное для обжарки начинки - 4 ст.л.
Смесь молотых перцев в начинку - по вкусу
Соль в начинку - по вкусу
Яичные желтки для смазки пирожков - 2 шт.

Приготовление:

1. Сначала подготовим опару. Для этого слегка подогреваем 100 мл молока, добавляем к молоку сухие дрожжи, 1 ст.л. сахарного песка и 1 ст.л. муки (взять от общего количества муки).
2. Оставляем минут на 20 в тёплом месте так, чтобы дрожжи дали пышную пену.
3. В глубокую миску просеиваем муку.
4. Добавляем к ней оставшееся подогретое молоко (100 мл), сахарный песок (1 ст.л.) и соль.
5. Туда же добавляем опару.
6. Замешиваем тесто, вливаем в него растительное масло.
7. И снова вымешиваем до однородной массы. Тесто должно получиться очень плотным, эластичным и совсем не прилипать к рукам. Накрываем тесто хлопчато-бумажным полотенцем и оставляем минут на 40 в тёплом месте.
8. Тем временем можем начать готовить начинку. Рубим лук и обжариваем до прозрачности на растительном масле.
9. На той же сковороде обжариваем мясной фарш, солим и перчим по вкусу.
10. Варёные яйца рубим небольшими кубиками.
11. Смешиваем в одной посуде фарш, яйца и лук. Оставляем немного остывать.
12. К этому времени должно подойти тесто. Вы увидите, что оно увеличится примерно в 2 раза.
13. Скатываем тесто колбаской.
14. Режем на 12 ровных частей, каждую раскатываем кружком размером с ладонь. Так как тесто совсем не липкое, дополнительно муки не требуется. Внутрь кладём 1,5 ст.л. начинки.
15. Аккуратно залепляем пирожок с обоих краёв, оставляя небольшое отверстие посередине (не более 2 см).
16. Расстегаи выкладываем на противень, выстланный пекарской бумагой. Каждый пирожок смазываем желтком. Ставим выпекаться в разогретую до 190 градусов духовку на 20-25 минут до золотистой корочки.
17. Готовые пирожки вынимаем из духовки и слегка остужаем.
18. Подаём теплыми.
Рубрики:  Повар/Выпечка

Метки:  

Пляцок волны Дуная с яблоками

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:37 + в цитатник


Для теста
Яйцо: 3 шт
Мука: 240 г ( я брала 180 гр )
Сахар: 70 г
Масло сливочное: 100 г
Разрыхлитель: 1 ст.л
Какао: 2 ст.л
Молоко: 2 ст.л ( я брала 4 ст.л.)

Для начинки
Яблоко: 5 шт. яблок

Для крема
Молоко: 500 мл
желтки 4 шт
крахмал 40 г
Сахар: 80-100 г ( я брала 150 г у меня сладкоежки )
Масло сливочное: 150 г( я брала 200 г )

Для посыпки
Тертый шоколад ( я посыпала какао )

Способ приготовления блюда

Взбить размягченное масло с сахаром.

Постепенно добавить по одному все яйца.
Затем добавить муку с разрыхлителем и хорошо все размешать.

Форму выложить бумагой для выпечки ( смазать маслом ) и выложить половину теста. Разровнять его.
К остальной части теста добавить какао, молоко и смешать все вместе.

Шоколадное тесто положить поверх белого теста.
Яблоки очистить и порезать на 6 частей. Каждую часть разрезать пополам.

Яблоки притопить в тесте и посыпать их корицей.
Поставить пляцок в духовку, нагретую до температуры 180 градусов на 30 - 40 минут.
Охладить.

Приготовить заварной крем

500 мл молока нагреть.
Отдельно желтки растеретьс сахаром и крахмалом.
Влить тонкой струйкой молоко....постоянно помешивая...
Поставить на малый огонь и при постоянном помешивании довести до кипения и нужной густоты.
Остудить,добавить ванилин и взбитое масло. Охладить.
Крем выложить на пляцок , посыпать тертым шоколадом.
Поставить пляцок в холодильник.

Через несколько часов, когда пляцок застынет и пропитается, достать его и порезать на пирожные.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Повар/Выпечка

Метки:  

Рулет за 5 минут

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:16 + в цитатник


Ингредиенты:

5 ст.л. сахара
5 ст.л. муки
5 ст.л. сухого молока
3 яйца
1/3 ч.л. соды (погасить уксусом)
щепотка соли

Приготовление:

Включите духовку, температура 220 градусов. Сразу поставьте в неё противень, смазанный маслом - он должен быть горячим. Замешиваем тесто для бисквита. Яйца взбить с сахаром, постепенно добавить просеянную муку, сухое молоко, соль и погашенную соду. Вылить тесто на противень и выпекать ровно 5 минут. Достать из духовки, сразу намазать любым повидлом, джемом или вареньем и свернуть рулет, пока он горячий. Дать полностью остыть и посыпать сахарной пудрой.

Примечание:

Готовый рулет сразу после выпечки можно перекинуть на чистое полотенце и уже с его помощью свернуть.
Рубрики:  Повар/Выпечка

Метки:  

"Умное пирожное"

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:00 + в цитатник


(Тому, кто еще не встречал такого чудо-пирожного, объясню почему оно так назвается. Все ингредиенты смешиваются, получается очень жидкое тесто, но в духовке оно "умным" образом расслаивается на слои: и у вас получается торт с кремом посередине. Расслоение происходтит за счет разной жирности составляющих.)

Необходимо (на форму 20х20см)
4 яйца
125 г масла
500 мл теплого молока
115 г муки
150 г сахара
0,5-1 чл ванилина без горки
1 ст л воды

Приготовление:

1. Белки отделить от желтков
2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков
3. Желтки взбить с сахаром, ванилином и водой
4. Масло растопить и слегка остудить
5. влить остывшее масло в желтки и взбить
6. Всыпать в 3 приема муку, каждый раз тщательно взбивая
7. Вылить половину молока, тщательно взбить, затем оставшееся молоко и снова взбить
8. Аккуратно подмешать белки, движением сверху вниз.

Форму смазать маслом и посыпать мукой (форма должна быть НЕРАЗЪЕМНАЯ!). Вылить тесто (тесто получится даже жиже чем на блины). Поставить в духовку при 175С на 40минут- 1 час 20 минут. Кому то понадобится меньше, кому то больше времени, все зависит от духовки. Ориентируйтесь на внешний вид : сверху должно хорошо подрумяниться, а содержимое совсем слегка колыхаться.
Полностью остудить. Посыпать сахарной пудрой и нарезать на порции.
Рубрики:  Повар/Выпечка

Метки:  

Маковый штрудель

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 13:44 + в цитатник


250 г муки, 140 г воды, 100 г сахара, 90 г мака, 20 г масла подсолнечного, 3 г сухих дрожжей, 1 яйцо.

Разводим в теплой воде дрожжи, соль, ложку сахара. Добавляем муку, масло. Замешиваем тесто, отправляем в теплое место, даем подняться.

Промываем мак, заливаем кипятком 1:1. Варим 10 мин. Отправляем в теплое место на 1 ч., даем маку разбухнуть. Процеживаем. Смешиваем с 90 г сахара.

Раскатываем тесто, формируем форму квадрата.
Размазываем маковую начинку. Сворачиваем в рулет.
Смазываем сырым яйцом.
Запекаем в духовке при 200оС 30 мин.
Рубрики:  Повар/Выпечка

Метки:  

Пряные булочки с изюмом

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 13:28 + в цитатник


Ингредиенты на 10-11 булочек:

100 мл. теплого молока

100 мл. теплого кефира

1 яйцо

3 ст. ложки сахара

1 пакетик ванильного сахара

0.5 ч. ложки соли

35 гр. сливочного масла

1 ст. ложка растительного масла

1 ч. ложка полная сухих дрожжей

2.5-3 стакана муки

0.5 стакана изюма

по вкусу:

молотые - корица, кардамон, мускатный орех

Приготовление:

В теплом молоке растворить дрожжи, пока отставить в сторону.

Изюм залить горячей водой на 5 минут, затем воду слить, изюм обсушить на салфетке, смешать с щепоткой муки.

Растопить сливочное масло, перелить в миску, добавить сахар, соль, ванильный сахар, растительное масло и яйцо, все хорошо размешать.

В молоко с дрожжами добавить кефир и немного просеянной муки, перемешать, влить смесь масла, яйца и сахара, добавить пряности и порциями просеянную муку, в конце замеса всыпать изюм, замесить мягкое тесто, сформовать его в шар, смазать растительным маслом, переложить в миску, накрыть и дать подойти 1 час.

Противень застелить промасленным пергаментом. Тесто обмять, поделить на 10-11 кусочков, сформовать любые булочки, можно узелки или просто круглые.

Уложить булочки на противень, накрыть пленкой и дать постоять 15 минут.

Духовку нагреть на 180-200 градусов. Булочки смазать яйцом, можно посыпать сахаром или маком.

Выпекать до золотистого цвета.
Рубрики:  Повар/Выпечка

Торт "Черный лес"

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 12:31 + в цитатник


Ингредиенты:
Для коржа:
- 270 г муки
- 6 яиц
- 2 ч.л. соды
- 200 г масла,
- 300 г сахара,
- 6 ч.л. какао-порошка,
Для крема:
- сливки 30% – 800г
- вишня замороженная – 500 г
Для пропитки:
- водка разведенная вишневым сиропом – 100 г

Приготовление:

Взбить яйца с сахаром.
Добавить муку, разрыхлитель, какао (просеянные через сито)
Добавить растопленное масло. Все хорошо перемешать.
Разделить тесто на две части. Испечь два коржа. Один тонкий другой стандартный
Коржи остудить и стандартный корж разрезать вдоль, на две части. Так что бы коржи были одного размера.
Пропитать коржи водкой с вишневым сиропом (т.е. взбрызнуть).
Сливки взбить с сахаром. Оставить немного сливок и несколько вишен, для украшения верха торта.
Соединить взбитые сливки с вишней.
Промазать кремом каждый корж.
Оставшиеся сливки нанести на верхний корж (можно с помощью кондитерского мешка).
Украсить торт вишней и тертым шоколадом.
Рубрики:  Повар/Выпечка

Курс "Цигун для улучшения зрения" в Алматы, Казахстан

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 14:28 + в цитатник
В Алматы проводится курс "Цигун для улучшению зрения"... кто бы мог подумать, что за шесть-семь дней реально улучшить себе зрение...!
А это ведь так!!!...


Стоит только прочитать отзывы тех, кто уже прошел этот курс...
Вот выдержки:
Я прошла, специальный семинар "Цигун для зрения" в связи с тем, что у меня сложный миопический астигматизм: левый глаз -6,а правый -8. Во время прохождения семинара я одела очки на несколько диоптрий слабее, левый глаз -4,правый -6. Первые два дня мир виделся расплывчатым и нечётким, но уже на третий день изображение стало более различимым, а на четвёртый день появилось более чёткое видение ближних предметов! Чтобы закрепить полученный результат я теперь ношу очки с линзами на одну диоптрию меньше, а иногда стараюсь обходиться без очков.
Все рекомендации, полученные на семинаре я выполняю. Верю, что это далеко не придел моих возможностей и придёт время, когда я полностью сниму очки!
Также хочется отметить, что после курса «Цигун для Зрения» также улучшилось общее состояние организма, повысился жизненный тонус.

За все выше перечисленные изменения благодарю руководителя семинара и всех участников!

Татьна Е. (г.Алматы)

**********
Хочу рассказать о своих впечатлениях по курсу "Цигун для зрения", который я прошел совсем недавно. Зрение у меня особых проблем не доставляет и очки я не ношу, но стал замечать, что развивается дальнозоркость, а посему решил, что этот курс будет мне полезен. Сейчас могу сказать, что время было потрачено с пользой, и семинар дал гораздо больше, чем только коррекция зрения,
Хотя это само по себе многое значит, а кроме того, мы проделали большую работу над собой:
· обогатили свою жизнь положительными эмоциями (в буквальном смысле прозрели), сделали очередной шаг к познанию своего организма,
· научились регулировать своё физическое состояние,
· поверили в свои возможности.

Вот такие чувства остались у меня после прохождения курса "Цыгун для зрения"!

Владимир Е. (г.Алматы)

**********
Меня зовут Елена. Я прошла 4 ступени ЧЮ Цигун, занимаюсь два года.
Проблемы со зрением были с семи лет - вот почему я пришла на этот курс. В первом классе обнаружилось, что я не вижу даже на первой парте с доски. Пришлось обратиться к врачу - подобрали какие-то очки, но они мне мало помогали, потому что был астигматизм, но сказали, что до 16 лет нужно их носить, либо я ослепну. Но я естественно их не носила, потому что занималась гимнастикой. И проблема так и осталась.
В 40 лет в одной из книг я прочитала, что очки - это костыли для глаз, и очки сняла, но зрение от этого не улучшилось.
Сейчас все пришло к тому, что левым глазом я в таблице Сивцева не видела даже первую строчку, поэтому и пришла на этот курс.
Курс «Цигун для улучшения зрения» дал ощутимый результат, как в плане изменения сознания, как и в оздоровления всего организма. Если в первый день я левым глазом не видела первую строчку в работе с таблицей, то теперь я перешла до 3-ей, и правым глазом - на расстоянии вытянутой руки в таблице я видела предпоследнюю строчку, а теперь вижу последнюю, т.е. результат реально мне виден.
Появилось больше четкости, объекты стала видеть с большей прорисовкой и контурностью, раньше объекты расплывались, а сейчас зрение концентрируется, острота зрения улучшилась, восприятие мира тоже расширилось.
Ну, и мои пожелания, лучше, чтобы курс шел 6 дней - все-таки немножко, тем, кто работает, сложновато, а так все очень хорошо.

Елена П. (г.Алматы)

**********
Меня зовут Асель, я прошла 2 ступени ЧЮ Цигун.
Вообще, этот курс я ждала! Владимир ранее говорил, что будет запускать его, и я с нетерпением ждала это время, потому что проблемы со зрением у меня с подросткового периода, а очки стала носить с 25 лет, т.е. уже больше двадцати лет!
Сейчас на мне очки, которые я носила два года назад, а те, которые были на мне неделю назад - я их уже сняла, потому что я достаточно хорошо стала видеть в старых очках, мне в них стало как-то легче!
У меня много проблем со зрением - и глаза по-разному видят - правый хуже, левый лучше, астигматизм- наложение объектов.
Я сейчас вижу заметные улучшения, во-первых, ношу старые очки и еще, во-вторых, я сейчас хочу проверить зрение и поменять диоптрии.
И вот еще такой заметный результат - выходя на улицу после занятий, как-то даже краски ярче стали, то есть я выхожу и вижу ярче зелень, небо более голубым… - зрительное восприятие улучшилось намного - это я сразу отметила.
И еще я стала по утрам замечать - появился блеск в глазах - этого давно не было; обычно я подходила к зеркалу и глаза были уставшие, без блеска, а сейчас это отчетливо стало видно!
Ну, и самое главное –по работе с таблицей Ситцева, я выбирала предпоследнюю строку, и правый и левый глаз прорабатывала на одном уровне. И вот сейчас, при вытянутой руке я вижу практически ее полностью, различаю многое, и думаю, что если я буду заниматься дальше, то уже скоро увижу нижнюю строку!
Очевидно то, что убавились диоптрии, я этому очень рада!
Я рекомендую вам пойти на курс «Цигун для улучшения зрения», потому что он очень структурированный, все упражнения очень хорошо продуманы. Каждый день даются новые упражнения, старые отрабатываются, повторяются, дается домашнее задание
И я вообщ,е планирую повторить этот курс, потому что вижу результаты и не хочу запускать. Этот курс не только для тех, у кого начинает портиться зрение, но и для профилактики не только близорукости и дальнозоркости, но и вообще многих проблем со зрением - данный курс будет очень полезен!

Асель К. (г.Алматы)

**********
Всех приветствую, меня зовут Талап. Проблемы со зрением у меня начались где-то лет 15 назад в старших классах, а в университете уже появилась необходимость носить очки, и со второго курса их и носил.
Затем я услышал, что, оказывается, очки- это костыли доя глаз, но все же несколько лет продолжал их носить, потом занялся вплотную естественным восстановлением зрения. Получил кое-какие результаты, правда, небольшие, но именно устойчивое закрепление результатов у меня, произошло именно на этом курсе. Я стал лучше видеть. А четкость стала присутствовать более долгое время.
На этом семинаре также я узнал, что, оказывается, есть телескопическое зрение и появилась дальнейшая цель, чтобы и у меня стало зрение именно таким – это моя цель на будущее!
Хотелось пожелать, чтобы было больше дневных занятий, так как днем результаты быстрее и лучше фиксируются человеком - что действительно оно улучшилось и нужно это закрепить.
И еще мое пожелание, чтобы, как можно больше людей прошли курс «Цигун для улучшения зрения», и выбросили очки. . .эти костыли для глаз!
Всем спасибо!
Талап К. (г.Алматы)
**********


Лично моё мнение: лучше привести свое зрение в норму с помощью естественных способов (упражнений), нежели обращаться к врачам и лазерам... неизвестно какие последствия будут с течением времени...

Если кому интересно и есть желание ходить без очков и контактных линз, то вот ссылка на сайт и инфо где и когда проходит курс по улучшению зрения

http://chigong.kz/index.php?option=com_content&view=article&id=62&Itemid=75

Серия сообщений "Цигун":
Часть 1 - Курс "Цигун для улучшения зрения" в Алматы, Казахстан


Дневник Русалка_Дао

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 00:36 + в цитатник
Люблю цигун


Поиск сообщений в Русалка_Дао
Страницы: 2 [1] Календарь