Дети из школы обычно приносят массу инфекций и вирусов. Специалисты составили список самых распространенных из них. Зная о потенциальных недругах, есть возможность предупредить возможное инфицирование, своевременно начать лечение.

Остерегайтесь простуды

Респираторные болезни есть возможность подцепить повсюду, причем, для этого не обязательно перемерзать. Любимой средой респираторных вирусов являются скверно вентилируемые помещения, и еще вирусам по нраву отсутствие личной гигиены. Примите во внимание, что отпускная миграция путешественников позволяет разнообразным вирусам смешиваться, образовывать новые штаммы.
Диагностируйте желудочный грипп на ранних стадиях

К основным симптомам состояния относят понос и рвота. Нужно своевременно обратиться к врачу. Раннее начало лечения позволит предотвратить обезвоживание. Для излечения состояния назнач

По закону, офис опасным для здоровья местом работы не считается, но сидя за компьютером, можно подхватить не одну болячку! Что на вашем рабочем месте может таить опасность?

Клавиатура

Чем опасна? Вы в курсе, что за 2-3 года использования клавиатура в среднем становится на 1-1,5 килограмма тяжелее? А всё из-за того, что мало кто из нас избегает небольших (а то и больших) перекусов за рабочим местом. Крошки от вашего экспресс-обеда летят прямиком под клавиши компьютера, становясь, таким образом, идеальной средой для различных бактерий. Американский микробиолог Чарльз Гебра подсчитал, что в среднем на квадратный сантиметр рабочей поверхности клавиатуры приходится около 510 разновидностей микробов. А это более чем в 150 (!) раз больше, чем, извините, на сиденье унитаза.

Кроме того, продолжительная работа на клавиатуре может стать причиной хронических болей в руках и плечах, как, впрочем, и любая другая повторяющаяся нагрузка.

Что делать? Во-первых, не ешьте за компьютером и регулярно «вытряхивайте» свою клавиатуру. Во время работы держите руки подальше от лица - у многих из нас есть дурная привычка подпирать щёку или подбородок ладонью, а между тем именно так зараза может перебежать с клавиш на нашу слизистую. И наконец, если кнопки не работают так, как должны, - залипают или не нажимаются до конца, - это верный признак того, что в клавиатуру попало что-то постороннее.