Знаки зодиака в стихах.

Овен.
Бах, Рафаэль Декарт, Гойя, Гайдн, Бисмарк.
Медичи Екатерина и Золя.
Жизнь на пределе, жизнь на взлете.
Не остановите его, не повернете.
Он - через все препоны - только лбом.
Честолюбив. Упрям. В нём кровь с огнем.
Задорен. Раздражителен. Неистов.
Он - в крестоносцах, он же - в атеистах. Завоеватель. Пионер, герой.
Он - деспот. Грубый. Смелый. Злой.
Леонардо да Винчи, Гитлер и Чаплин, в нём всего - чересчур.
В нём всего не по капле. Всё - через край.
Всё - до предела. Чтоб всё играло и кипело.
Не спорьте с Овном - он убить посмеет, потом об этом, правда, пожалеет.
Не виноват он в этом. Просто - это в нём.
Сначала - действия. Анализы - потом.
Из всех "огней"- он самый огневой. Нетерпеливый.
Страшный. И - взрывной.

Читать далее...

Когда Мужчина пишет о Любви,дыхание становится чуть тише...

О любви - Из к/ф "О любви"

Когда Мужчина пишет о Любви,
Дыхание становится чуть тише…
И, кажется, одну тебя ОН слышит,
Когда Мужчина пишет о Любви…

Когда ОН признаётся ЕЙ в стихах,
Слова врываются мелодией любимой…
Единственной, такой неповторимой,
Когда Он признаётся Ей в стихах…

Читать далее...

Полезный сайт englishpod

http://www.liveinternet.ru/community/learn_english/post181658524/

Предоставленный сайт для тех, кто хочет развить навыки слушания, а в дальнейшем и говорения, на английском языке.
Интерфейс сайта интуитивно понятен, нужна регистрация (бесплатная). 
Лексика подкастов: повседневная жизнь, офис, выходные и т.д.
Есть словарь, с объяснением значения слов на английском языке.
В сообществе есть вкладка для желающих общаться в Скайпе.
 
englishpod.com/

Осветление тёмных фотографий в Фотошопе - записал урок.

Среди нас немало любителей пофотографировать. Именно ради таких людей решил поднять интересную и полезную для нас тему - исправление испорченных тёмных фотографий. Пофоткать своих детей, семью, в путешествиях, походах, да в конце концов, результаты вашей деятельности - это же святое! Почему нет. Но часто омрачает это только одно - когда фотография получается очень тёмной. Сняли отличное фото ребёнка или что-нибудь в походе, потом смотрим фотку на компьютере, а там... О, ужас! :) А там вообще ничего не видно :) Всё темным темно. Что же теперь делать?



Конечно, многим на ум сразу приходит настройка в Фотошопе: "Brightness/Contrast" (Яркость/Контраст), которой можно поднять яркость изображению. Но данная опция не вездесущна. Результаты её работы очень неудовлетворительные и слабые по сравнению с другими методами. Она не позволяет задать яркость выше того предела, что задан в фотошопе, а это существенный минус, поскольку умеет оно, в общем-то, не много.



Я записал вам целых три метода осветления затемнённой фотографии. Каждый работает в разных случаях по-разному, на разных фото по-разному, поэтому что-то полезное да найдёте вы для своих фотографий. Но последний метод рвёт остальные в пух и прах! :)



В формате видеоурока привожу сравнение наших методов осветления тёмной фотографии со стандартным методом "Brightness/Contrast", которые срабатывают многим эффективнее для осветления.

 

Видеоурок по осветлению тёмных фото:

http://fotoenlarge.ru/underexposed-photos-in-photoshop.html (и ещё там уроки по улучшению фото)

Скиньте эту ссылку вашим друзьям, уроки там очень полезные.  

=Женщины в истории= =Марина Мнишек и ее сын=

Марина Мнишек с сыном Иваном на Медвежьем острове на реке Яик. Художник Л. Вычолковский

Смутное время на Руси — это страшная встряска, которая перебаламутила все, принесла народу неисчислимые бедствия...
Центральными фигурами Смутного времени были польская красавица Марина Мнишек и два ее мужа, первый из которых выдавал себя за русского царя Димитрия, а когда его растерзали до неузнаваемости возмущенные его бездарным правлением московские жители, то явился и второй претендент на его место. Он тоже назвался Димитрием. Хотя Марина могла давно удалиться в Польшу, ей очень хотелось оставаться русской царицей.
Марина разделила с Лжедмитрием ложе и вскоре родила ребенка, прозванного народом еще во чреве матери «ворёнком». Правда, ребенок не был виноват, что его папашу звали «вором». В те времена так на Руси называли не только представителей криминальных структур, а вообще всех злоумышленников и бунтовщиков.

Читать далее...

Простые советы по настройке и работе с Windows для начинающих пользователей

Если находясь в броузере (Opera, Mozilla, IE) нажать кнопку Ctrl и удерживая её покрутить колесико мыши (вперед или назад), то можно плавно изменять масштаб отображения интернет-страниц. Этот прием работает не только в броузерах, но и во многих других программах, например в текстовом редакторе Word. Попробуйте – это удобно! *****_______________****** Чтобы запустить ту или иную программу, мы зачастую ищем эту программу в меню Пуск (Start) - Все программы (All Programs) и щелкаем по нужному значку, после чего меню Пуск закрывается. Это очень неудобно, если нам необходимо запустить из меню Пуск одновременно несколько программ. Но есть один маленький секрет! Войдите в меню Пуск - Все программы и, удерживая клавишу Shift, щелкайте по значкам тех программ, которые надо запустить. Меню закрываться не будет до тех пор, пока вы не отпустите клавишу Shift.

Читать далее...

Бисквитные палочки (Savoiardi) - для ТИРАМИСУ

 

фото-рецепт

Арбузоведение: Арбуз - ягода... опасная?


Арбузный сезон стартовал официально. И мы сразу начали спорить, полезен ли этот продукт, сколько в арбузах нитратов, можно ли их покупать на дороге? А ведь эти вопросы давно решены. Арбузы - это просто суперплоды, в которых очень много биологически активных веществ. Нитраты скорее полезны, чем вредны. А уж для тех, кто вышел из младенчества, - точно…
Читать далее

ШКОЛА КУЛИНАРА

Сканы кулинарного издания “ШКОЛА КУЛИНАРА” № 15 2011



ДАЛЕЕ >>>>>

10 самых необычных бассейнов в мире

Не важно что вам нравится больше: оттачивать в бассейне свою технику плавания кролем или же наслаждаться лучами солнца, лёжа на надувном матрасе с бокалом мартини в руках. Из этих красивейших и необычных бассейнов вам вряд ли захочется выходить.

Бассейн «Badeschiff»

Badeschiff – это старая баржа, которая была переделана в бассейн и теперь открыта для всех желающих, находится в Берлине.

«Подвешанный» бассейн

Читать далее...

Гора Сокол (Куш-Кая)


В прошлом посте я рассказал о Голицынской тропе в Новом Свете. Теперь о другой достопримечательности, которую трудно не заметить, но трудно залезть - горе Соколо или Куш-Кая. Куш-Кая в переводе с тюркского означает "Птичья скала", причем таких гор в Кыму несколько.. а вот Сокол один. Так что будем называть его так!


Читать далее

Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.

Правила:
чистые руки, 
никакой косметики,
видеть себя в зеркало,
после практики умыть лицо,

Начинаем всегда с массажа головы

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Для того чтобы усилить кровообращение головы, необходимо, чтобы ежедневный утренний и вечерний массаж скальпа стал ритуальным, так же, как и чистка зубов. Эти упражнения расслабляет скальп и таким образом обеспечивает хорошую циркуляцию крови, которая питает все ткани, и делает нам красивый цвет лица.
Кроме того, это укрепляет волосы.

«ПРОЧЕСЫВАНИЕ»



Сложите пальцы в виде клешни и делайте маленькие круговые движения подушечками против часовой стрелки по всему скальпу. Следите, чтобы сами пальцы не смещались по коже и жестко прилегали к голове.
Вы должны чувствовать под пальцами движение скальпа. Продолжайте в течении минуты 

видео-уроки онлайн

Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.

Правила:
чистые руки, 
никакой косметики,
видеть себя в зеркало,
после практики умыть лицо,

Начинаем всегда с массажа головы

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Для того чтобы усилить кровообращение головы, необходимо, чтобы ежедневный утренний и вечерний массаж скальпа стал ритуальным, так же, как и чистка зубов. Эти упражнения расслабляет скальп и таким образом обеспечивает хорошую циркуляцию крови, которая питает все ткани, и делает нам красивый цвет лица.
Кроме того, это укрепляет волосы.

«ПРОЧЕСЫВАНИЕ»



Сложите пальцы в виде клешни и делайте маленькие круговые движения подушечками против часовой стрелки по всему скальпу. Следите, чтобы сами пальцы не смещались по коже и жестко прилегали к голове.
Вы должны чувствовать под пальцами движение скальпа. Продолжайте в течении минуты 

видео-уроки онлайн

Кюкю - куриная грудка, запеченная просто и эффектно

 

Серия сообщений "птица":
Часть 1 - Куриное филе с начинкой из творога и зелени
Часть 2 - Пряная гречневая каша с сердечками
...
Часть 42 - Как приготовить курицу в пиве? Рецепт для лентяев
Часть 43 - Кошелечки с курицей
Часть 44 - Кюкю - куриная грудка, запеченная просто и эффектно

Исключительно Для Женской Аудитории

Написать эту статью мне захотелось сразу после того, как очередная подружка пришла в гости и начала петь оды про лишний вес, малый объём груди и что по этой причине еще до сих пор не замужем. В зависимости от того, какая подружка пришла в гости - песни отличаются, но нотка остается та же, у кого-то много тут, у кого-то мало там, кто-то никак не может скинуть там, где много и так далее. Кошмар, как будто и поговорить больше не о чем…

 

А рассказывают они мне это по причине того, что я раньше профессионально занималась гимнастикой и до сих пор поддерживаю себя в нужной мне форме, и мне это не доставляет труда. Вот они постоянно совета и спрашивают, только рекомендации выполнять не всегда хотят или их не на долго хватает.

 

 

Наслушавшись их, решила раз и на всегда выплеснуть в своем дневнике все, что думаю по этому поводу, чтобы всех подружек отправлять к дневнику, а во время встреч разговаривать на другие темы, например, о живописи или цветах.

 

 

Наверняка и вам мои читатели может быть интересна информация из спортивного личного опыта, где поддерживать вес было работой. И по поводу увеличения объёма груди у меня есть для вас несколько ценных советов, которые проверены на себе и позволят вам стать чуточку привлекательнее.

 

С чего же начать?! А начну я с избавления от избыточного веса, так как этот вопрос всегда стоит на первом месте почти у каждой девушки или женщины.

 

Все о чем я напишу, будет иметь смысл в первую очередь для людей здоровых, для людей с гормональными отклонениями или отклонениями метаболизма, лучше что-либо предпринимать под присмотром врача.

 

И так, начать рассказывать о том, как сбросить вес хочу с того, что в первую очередь, не стоит его запускать! Набрать вес всегда легче, чем его сбросить и об этом стоит помнить всегда, но с другой стороны, если понимать что от чего зависит, поддерживать вес не так уж и сложно.

 

В моё спортивное прошлое, мне приходилось сохранять вес, не смотря ни на что. Любые его отклонения в положительную сторону на несколько сотен грамм, не говоря уже о килограмме – это катастрофа для спортсменки!

 

 

На чем же основывается спортивное поддержание веса?

 

Все более чем просто!

Необходимо ежедневно постоянно и усердно высчитывать количество потребляемой и затраченной энергии. Этому приходилось уделять ежедневно значительное время, так как в помощь были только лист бумаги, авторучка и математический калькулятор.

Секрета здесь никакого нет, главное всегда анализировать потраченную энергию и полученные калории за день. Если эти две величины сбалансировать или склонить в одну из сторон, то можно легко скинуть не нужные килограммы и удерживать желаемый вес.

Сейчас делать расчеты стало значительно проще и быстрее посредством специальных онлайн калькуляторов, которые легко можно найти в интернете. Например, вот здесь написано о нужных калькуляторах БЕСПЛАТНЫЕ КАЛЬКУЛЯТОРЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

 

Вот только некоторые из калькуляторов:

 

+Калькулятор рецептов. Здесь Вы сможете проанализировать свой рецепт, рассчитать свой рацион, состав диеты. Чтобы воспользоваться калькулятором, необходимо ввести наименование и вес каждого продукта, нажать кнопку "Расчитать калорийность".

+Калькулятор расчета программы питания. Вычисление суточной нормы жиров, углеводов, белков.

+Калькулятор энергозатрат на тренеровке. Поможет вычислить количество сжигаемых калорий.

+Калькулятор, который подскажет какое количество калорий необходимо употреблять Вашему организму, при условии нахождения в состоянии покоя.

+Калькулятор, который поможет вычислить коэффициент пропорциональности фигуры.

+Калькулятор высчитывающий приспособляемость к физическим нагрузкам.

 

 

Используйте эти калькуляторы, анализируйте полученные результаты и наслаждайтесь хорошей фигурой!

 

Наверняка, для многих, как и для некоторых моих подружек, кстати, привет, Девчонки! – все равно не совсем понятно из написанного, что и как делать для стройности фигуры.

 

В первую очередь, не переедать! Лучше часто, но по чуть-чуть! Девчонки, из всех ваших за последнее время принесенных мне на просмотр дисков я бы отметила только этот - «Как похудеть без диет и чудо таблеток». На этом диске подробно описывается и объясняется всё то, что я сегодня хотела вам, дорогие читатели, рассказать. Авторы диска видимо специалисты в сфере спортивной диетологии, и очень хорошо все расписали.

 

Кстати, недавно наткнулась на серию телепередач на тему – Психудение, очень интересные и познавательные короткие ролики о снижении веса.  Единственное, онлайн кинотеатр, где они размещены, доступен только для жителей России, остальных будет перенаправлять. Тем не менее, всем советую посмотреть! Не забудьте сохранить этот пост или каждый ролик в закладки, чтобы не спеша можно было бы посмотреть все!

 

Психудение!

 

Видео Часть 1

Видео Часть 2

Видео Часть 3

Видео Часть 4

Видео Часть 5

Видео Часть 6

Видео Часть 7

Видео Часть 8

Видео Часть 9

Видео Часть 10

Видео Часть 11

Видео Часть 12

Видео Часть 13

Видео Часть 14

Видео Часть 15

Видео Часть 16

Видео Часть 17

 

С похудением и поддержанием веса вроде определились, теперь перейдем к более пикантной проблеме – размер груди! Одни похудели, и теперь их грудь не устраивает, а другие просто хотят хоть как-то ее увеличить. На самом деле, многие даже не подозревают, что грудь можно увеличить или сохранить объем без прибегания к крайним мерам.

 

Одно из правил увеличения или сохранения объема груди - необходимо давать грудным мышцам нагрузку! То же мне, секрет открыла, подумали вы, а на самом деле, сейчас я расскажу об одном из таких Секретов!

 

 

Наверняка, многим доводилось выполнять упражнение с малым весом, например, на станке в зале для проработки грудных мышц до изнеможения. С одной стороны, грудные мышцы в этом случае будут более выносливыми, но в тоже время мышца в этом случае «засушивается», а значит и скрадывается объем груди.

 

Если давать нагрузку грудным мышцам, так как расскажу ниже, то объем заметно увеличится просто на глазах.

 

И так, если каждое упражнение на грудные мышцы выполнять с максимально возможным весом, который позволяет делать 4 подхода по 6 повторений, то мышца в этом случае в момент отдыха будет расти, а в месте с ней и объем груди. Грудь будет выглядеть подтянутой, округлившейся и реально больше размером.

 

Между занятиями, при которых на грудные мышцы будете заниматься, как я описала выше, должен быть перерыв в тренировках не менее 2-3 дней. Можно вообще давать нагрузку грудным мышцам по вышеописанному методу только раз в неделю, а на все остальные группы мышц как обычно.

 

Увеличение объема не заставит себя ждать! Этот метод подходит и для тех, кто в период худения, желает, чтобы грудь осталась того же размера или практически того же, и для тех, кто хотел бы сделать свою грудь больше, но без каких-либо хирургических вмешательств.

 

Для многих, возможно, остались не понятными некоторые моменты, тем не менее, могу посоветовать вот этот сайт, где можно получить более исчерпывающую информацию – Безоперационное Увеличение груди.

 

Про спортивные диеты, про методы быстрого сброса веса, про реакции организма на те или иные действия и про многое другое я могла бы разговаривать бесконечно, но думаю, на сегодня пора остановиться, чтобы порадовать вас интересной информацией еще не раз!

 

А на сегодня все, еще раз хочу посоветовать:

 

«Как похудеть без диет и чудо таблеток»

 

«Безоперационное Увеличение груди»

 

Желаю всем здоровья, красоты и всегда тех форм, которые Вы хотите в данный момент!

 

 

Тайны Третьяковской галереи


(на данный момент в инете нет фотографии расчищенной картины(, увы)
Картина Алексея Венецианова «Петр Великий. Основание Санкт - Петербурга» до 1986 года, вплоть до ремонта галереи, висела на парадной лестнице. Ученые отмечали странности картины: небо было каким-то «невенециановским», а гром-камень – основание «Медного всадника» – выглядел гораздо меньше, чем в реальности. Надо заметить, что Венецианов написал эту картину в рамках конкурса, который устроили власти Петербурга, – тем удивительнее были неправильные размеры камня. В 1986 году картину переносят в депозитарий, где она и пролежала до наших дней. В 2005 году галерею готовили к 150-летнему юбилею, «Петра I…» отправили на плановую реставрацию. И вдруг у экспертов возникает предположение: за верхним слоем краски есть еще один.
Читать далее

Кристина Орбакайте - Поцелуй на бис (Концерт)

Жанр: Pop
Продолжительность: 1:06:31
Год выпуска: 2011 г.
Описание: Кристина Орбакайте – одна из самых ярких и самобытных поп-исполнительниц на российской сцене. Многогранный талант дочери Примадонны проявился не только на эстраде, а также в кино и театре. Но в первую очередь зрители любят Кристину, конечно, за ее песенное творчество. Она выбирает песни только с теми образами, которые ей близки. А они могут быть необыкновенно разными, ведь кроме лирических вещей в ее репертуаре есть и рок-н-ролльные, и шуточные темы. На сцене Кристина Орбакайте старается быть максимально открытой, искренней и не особо отличаться от той, какая она в жизни. А в жизни она разная. Поэтому на концерте вы увидите ее именно такой, какая она на самом деле есть.
 

смотреть онлайн

Салат из кальмаров с маслинами

рецепт

Скрытые возможности вашего мобильника

Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все. 

    * Самое простое, наиболее известное: 112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре вашего телефона. Попробуйте, только не выполняйте соединение.

Читать далее...

Ей завидовали женщины...

Жанна Дюбарри
Ей завидовали женщины, обладающие знатным родом, огромными состояниями и более яркой красотой. Куртизанка из низших слоев общества ставшая возлюбленной самого Людовика XV и официальной королевской фавориткой.

Мари Жанна незаконнорожденная дочь Анны Бекю и Гомара Вобернье родилась 19 августа 1746 года. 9 лет воспитывалась в монастыре Сент-Оре, где благодаря щедрости покровителя своей матери получила неплохое образование. А затем некоторое время проработала модисткой в ателье Лабилля.

Жанна Дюбарри