У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДВЕ ЛЮБИМЫЕ, НО ОЧЕНЬ ОПАСНЫЕ ИГРУШКИ - СОБСТВЕННАЯ СУДЬБА И ЧУЖИЕ ЧУВСТВА. НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ СВОЮ ДУШУ ТАК ЖЕ КАК В СПОРТЗАЛЕ МЫ ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО. ПОТОМУ ЧТО ВСЕ ЭТИ "ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ" СО ВРЕМЕНЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕЙДУТ В ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЛОВУШКИ, А ЗАТЕМ И В КАПКАНЫ. СТАВИТЬ В СВОЕЙ ДУШЕ "СИСТЕМУ ПРО" ЖЕЛЕЗНЫЙ КУПОЛ, ЧТОБЫ МОГ 100% ПЕРЕХВАТЫВАТЬ И ОТРАЖАТЬ АГРЕССИВНЫЕ ВЫПАДЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ ПРОТИВ ТЕБЯ.)))


У каждого из нас в характере есть и плюсы, и минусы. Привыкаем мы друг к другу долго и трудно. А, привыкнув, начинаем в близком человеке видеть только недостатки: именно они мешают жить, на них натыкаешься ежедневно, то и дело они царапают и просто надоедают. А достоинства — что достоинства! Прошел год-другой, и они уже кажутся нормой, не замечаются, забываются, как забываем мы зимой про теплые батареи. Вот отключат — сразу вспомним.

Леонид Жуховицкий






ЧТОБЫ ТЕБЕ НЕ ИСПОРТИЛИ
НАСТРОЕНИЕ,- НЕ РЕАГИРУЙ...


Кто-то оскорбил тебя, нажал на кнопку - и ты
среагировал. Ты злишься, прыгаешь на обидчика,
и ты называешь это действием? Запомни, это
не действие, это реагирование. Твой обидчик
был оператором станка, а ты - самим станком.
Он нажал на кнопку, и ты начал функционировать,
как машина. Лампочка зажигается и гаснет от
нажатия кнопки. Подобным образом окружающие
поступают и с тобой: они включают и выключают
тебя. Один хвалит тебя, раздувая твое эго,
как воздушный шар, и ты начинаешь чувствовать
свое величие. Затем другой прокалывает этот
шар, и ты безжизненно валишься на землю.
Ты сам себе не хозяин: кто угодно может тебя
оскорбить, опечалить, разозлить, разгневать,
привести в бешенство, свести с ума.
И кто угодно может восхвалять тебя, поднять
тебя на небеса; ты будешь чувствовать себя
таким великим, что даже Александр Македонский
окажется ничтожеством по сравнению с тобой...
Ты действуешь в соответствии с чужими
манипуляциями.
Такое действие не является истинным.

Ошо
















Основы психологической защиты...


Как быть с хамами, которые постоянно
норовят испортить нам настроение?

Этих людей не так много, но даже один из них способен испортить нам настроение надолго. Причины могут быть самыми разными. Вас могут попытаться унизить только потому, что у вас “не тот” цвет кожи или “не та” национальность; потому что вы зарабатываете больше их, или потому что — меньше; потому что вы сидите рядом с ними в вагоне метро; потому что вы живете на этом свете...

Завистники не простят вашего успеха, а злопыхатели — поражения. Бывает, возможность самоутвердиться за ваш счет не упускают те, от кого вы зависите в той или иной мере: клерки в исполкоме, начальники, подчиненные, преподаватели, студенты, врачи, сантехники… Иногда явных причин может не быть вовсе. Просто есть люди, которым становится хорошо только тогда, когда вам плохо. Они всегда присутствуют в любом социуме: несостоявшиеся фюреры, скрытые садисты, потенциальные потрошители, расисты и человеконенавистники. Социальные условия или врожденная трусость не позволяют им реализовать свои наклонности в форме физического насилия, и поэтому они выбирают наименее рискованный путь — “только” слова. Бесполезно обижаться на них, перевоспитывать, пытаться пробудить в них совесть и сострадание. Они такими родились, такими и умрут. Эти люди как бы лишены обычной души, благородные побуждения и чувства им не свойственны.

Умышленно или неумышленно, они всегда приносят зло тем, кто находится с ними в контакте. Им чужды благодарность, сострадание, вера в добро, мораль и благородство. У них своя этика, где хорошо только то, что им выгодно или приятно. Такие люди быстро забывают тех, кто их любит. Благодарность и жалость им не свойственны. Безответственность, мелочность, злобность часто лежат в основе их натуры. Брак с этими людьми обычно лишен привязанности и симпатий. Это избалованные животные, а не родственные создания. Они носители морали скотного двора. И всегда приносят страдание людям, но особенно — тем, кто их любит.

Тот, кто имеет несчастье полюбить такого человека, становится особенно беззащитен перед психической агрессией… ...В общем, так бывает, что знакомый или незнакомый человек начинает очень грубо высказываться в Ваш адрес, или каким либо другим способом показывает Вам свое пренебрежение. Порой это специально делается в присутствии Ваших родных, друзей или сотрудников, чтобы унизить Вас посильнее. Элементарное хамство не так безобидно, каким кажется. Это не просто испорченное настроение или уязвленное самолюбие. Часто такие люди интуитивно знают, как побольнее ударить человека в незащищенное место, причинив ему страдания, которые не утихают годами. В ход идет все — и ироническая улыбка в нужный момент, и базарный окрик...

Кто не знает этих мастеров-умельцев, всегда находящих точное слово или точный жест, чтобы привести в смятение или унизить того, кто слабее. Ведь всегда есть беззащитные существа и те, кто вынужденно зависят от нас: дети, супруги, подчиненные, заключенные, бедные обитатели больниц, школьники, мелкие чиновники. А, кроме того, существуют ведь еще религиозные, этнические и сексуальные группы, которые всегда могут стать объектом издевательств со стороны представителей “большинства”...


Научишься справляться с хамством и агрессией,
направленной против тебя, считай с жизнью СПРАВИЛСЯ!!!


Хорошие советы хорошего психолога)))

1. Поймите, что те люди, которые пытаются вызвать в вас
негативные эмоции, ничуть от них не страдают. Страдаете
только вы. Поэтому прекратите демонстрировать ваше несчастье.

2. Если вы допустили ошибку, имейте мужество ее признать.

3. Помните слова Бернарда Шоу: “Жизнь, наполненная
ошибками, намного лучше, благороднее и полезнее,
чем жизнь, наполненная безделием”.

4. Просмотрите ваши избранные цитаты,
чтобы приобрести вновь вдохновение.

5. Воспринимайте негативные ситуации как учебные сессии
жизни. Во-первых, они заканчиваются, а во-вторых, означают,
что вы движетесь вверх.

6. Поймите, вы не можете нравиться каждому. Вернее, этого
не может никто. Позвольте некоторым людям разочароваться
в вас и уйти. Воспринимайте это как освобождение от ненужного
груза. Теперь у вас есть больше времени на тех, кто вам
действительно дорог.


Когда мы оказываемся вместе с другими людьми на более или менее долгий срок, то, кто мы есть на самом деле, само по себе выходит на поверхность. То, как мы действуем в стрессовых и неожиданных ситуациях, может сказать о нас многое. В обычной жизни большинство из нас ухитряются вполне успешно скрывать свои слабые стороны. Даже самих себя мы можем убедить в том, что мы лучше, чем есть. Но близкие отношения выводят нас на чистую воду.

Марк Гангор. Смех - лучший помощник в браке


СМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО...

Просто есть люди, которым становится хорошо только тогда, когда вам плохо. Они всегда присутствуют в любом социуме: несостоявшиеся фюреры, скрытые садисты, потенциальные потрошители, расисты и человеконенавистники. Социальные условия или врожденная трусость не позволяют им реализовать свои наклонности в форме физического насилия, и поэтому они выбирают наименее рискованный путь — “только” слова.

Бесполезно обижаться на них, перевоспитывать, пытаться пробудить в них совесть и сострадание. Они такими родились, такими и умрут. Эти люди как бы лишены обычной души, благородные побуждения и чувства им не свойственны. Умышленно или неумышленно, они всегда приносят зло тем, кто находится с ними в контакте. Им чужды благодарность, сострадание, вера в добро, мораль и благородство. У них своя этика, где хорошо только то, что им выгодно или приятно. Такие люди быстро забывают тех, кто их любит. Благодарность и жалость им не свойственны. Безответственность, мелочность, злобность часто лежат в основе их натуры.

Брак с этими людьми обычно лишен привязанности и симпатий. Это избалованные животные, а не родственные создания. Они носители морали скотного двора. И всегда приносят страдание людям, но особенно — тем, кто их любит. Тот, кто имеет несчастье полюбить такого человека, становится особенно беззащитен перед психической агрессией…

...В общем, так бывает, что знакомый или незнакомый человек начинает очень грубо высказываться в Ваш адрес, или каким либо другим способом показывает Вам свое пренебрежение. Порой это специально делается в присутствии Ваших родных, друзей или сотрудников, чтобы унизить Вас посильнее. Элементарное хамство не так безобидно, каким кажется. Это не просто испорченное настроение или уязвленное самолюбие. Часто такие люди интуитивно знают, как побольнее ударить человека в незащищенное место, причинив ему страдания, которые не утихают годами. В ход идет все — и ироническая улыбка в нужный момент, и базарный окрик...

Кто не знает этих мастеров-умельцев, всегда находящих точное слово или точный жест, чтобы привести в смятение или унизить того, кто слабее. Ведь всегда есть беззащитные существа и те, кто вынужденно зависят от нас: дети, супруги, подчиненные, заключенные, бедные обитатели больниц, школьники, мелкие чиновники. А, кроме того, существуют ведь еще религиозные, этнические и сексуальные группы, которые всегда могут стать объектом издевательств со стороны представителей “большинства”...






Я люблю тебя не только за то,
кто ты есть, Но еще и за то, кем
становлюсь я, когда я рядом с тобой.

Из стихотворения «Любовь»
американца Роя Крофта



Жизнь ничего не дает бесплатно,
и всему, что преподносится судьбой,
тайно определена своя цена.

Стефан Цвейг





Все, что вы должны знать о мужчинах и женщинах:

"Женщины сумасшедшие, мужчины глупые.
И главная причина того, что женщины сумасшедшие,
это та, что мужчины глупые"

Джордж Карлин


Когда женщина устраивает скандал или истерику, она проверяет
мужчину подчинится или не подчинится. Женщина сама не понимает,
что делает, это механизм природы действует. Она проверяет, слабый
этот мужчина или сильный.

И как только мужчина включится в скандал наравне с женщиной,
она сразу почувствует: «Такой же, как и я». Все. Здесь мужчина
сразу потерял всего себя, потому что психически женщина намного
сильнее мужчины и у него нет никаких шансов в этих конфликтах.

Женщина найдет все болезненные точки мужчины и, как
скорпион, будет жалить туда. Если мужчина опускается
на уровень эмоционального скандала, он теряет уважение
в глазах женщины, и теряет свою независимость.

Олег Гадецкий





Жизнь не может быть спуском, только подъёмом –
до самого последнего мига. Это раз...
Если человек живёт правильно, течение времени
делает его не беднее, а богаче. Это два...
Старение должно быть выгодной торговой операцией,
натуральным обменом физической и умственной
крепости на духовную, внешней красоты – на внутреннюю. Это три...
Всё зависит от сорта твоего вина. Если оно дешёвое,
от возраста скиснет. Если благородное, станет только
лучше. Отсюда вывод: чем человек старше, тем качественнее
он обязан становиться. Это четыре...

Борис Акунин, «Весь мир театр»


СОБИРАЯСЬ В ЖИТЕЙСКИЙ ПУТЬ, ПОЛЕЗНО
ЗАХВАТИТЬ С СОБОЙ ОГРОМНЫЙ ЗАПАС
ОСТОРОЖНОСТИ И СНИСХОДИТЕЛЬНОСТИ;
ПЕРВАЯ ПРЕДОХРАНИТ ОТ ВРЕДА И ПОТЕРЬ,
ВТОРАЯ — ОТ СПОРОВ И ССОР.

АРТУР ШОПЕНГАУЭР