-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ева_Козырева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 251132





ОБРАЩАЙТЕ МИНУСЫ В ПЛЮСЫ

Четверг, 02 Июня 2011 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения OKSOMORON [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБРАЩАЙТЕ МИНУСЫ В ПЛЮСЫ

 Хорошо,когда человек вырабатывает привычку обращать минусы в плюсы. Даже если миллион не зарабатываете,в жизни всегда пригодится.

В жизни практически каждого человека встречаются "белые" и "чёрные" полосы.Почему же в нашей жизни появляются то периоды гармонии и удовлетворенности своей жизнью,а то раздражения и депрессии?

 

Всё очень просто.Ваша успешность и удачливость определяется вашим к ней отношением. Чем больше у вас негативных мыслей,раздражения и отчаяния,тем меньше в вашей жизни положительного,и вы постепенно скатываетесь в такую яму,из которой выкарабкаться уже без помощи практически невозможно.

читать дальше

Метки:  

К.Г.Юнг и аналитическая психология.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К.Г.Юнг и аналитическая психология.

 (91x124, 3Kb)
Карл Густав Юнг родился в Швейцарии 26 июля 1875 года. До 9 лет, т. е. до рождения его сестры, Юнг приобрел опыт детства отчасти изолированного, которое он заполнял уединенной игрой и богатым внутренним миром: 'Я не хотел, чтобы меня беспокоили (во время игры). Я был глубоко поглощен игрой и терпеть не мог, когда на меня смотрели'. Его отец был пастором Швейцарской реформатской церкви и знатоком азиатских языков. Уже в детстве Юнг живо интересовался религиозными и духовными проблемами.
В своей автобиографии 'Воспоминания, сновидения, размышления' Юнг рассказывает о двух ярких опытах, оказавших сильное влияние на его отношение к религии. В возрасте между тремя и четырьмя годами он увидел во сне ужасающий фаллический образ, стоящий на троне в подземелье. Сон преследовал Юнга спустя годы. Через несколько лет он понял, что образ был ритуальным фаллосом; он представлял собой скрытого, 'подземного Бога', еще более страшного, еще более реального и еще более значительного для Юнга, чем традиционные церковные образы Иисуса. Второй опыт случился, когда Юнгу было 11 лет. Он пришел из школы в полдень и увидел солнце, сверкающее на крыше Базельской церкви. Он размышлял о красоте мира, великолепии церкви и могуществе Бога, сидящего на небе на золотом троне. И вот внезапно Юнгу пришла на ум мысль настолько кощунственная, что он пришел в ужас. Он отчаянно боролся несколько дней, чтобы подавить запретную мысль. Наконец Юнг сдался: он видел красивый кафедральный собор, и Бог восседал на своем троне над миром, и из-под трона валились экскременты и падали на крышу собора, заваливая ее и разрушая стены. Читать далее


Метки:  

Препятствие - трамплин на новый уровень жизни

Четверг, 02 Июня 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Препятствие - трамплин на новый уровень жизни

images (480x420, 84Kb)

Позвольте вам задать вопрос: - Как вы относитесь к препятствиям? Возможно, вы даже вспомните, как на них реагировали, когда они появлялись в вашей жизни? Какие мысли вас посещали?

К сожалению, большая часть людей, ответив себе на эти вопросы – вспомнят довольно-таки неприятные ощущения внутри себя. Которые они не хотели бы вспоминать. Если вы один из тех людей, кто так думает, то я предлагаю вам взглянуть на препятствия кардинально по-новому.
Однажды в коконе появилась маленькая щель. Случайно проходивший мимо человек, долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени и бабочка, как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла и ни на что другое у нее больше не было сил. И тогда человек решил помочь бабочке. Он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тот час же вышла. Но ее тельце было слабым, а ее крылья были прозрачными и едва двигались. Человек продолжал наблюдать думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся, окрепнут и она улетит. Но ничего не случилось. Остаток жизни, бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои не расправленные крылья и она так и не смогла летать. А все потому, что человек желая ей помочь, не понимал того, что усилия, чтобы выйти через такую узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из теле перешла в крылья и бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покидать эту оболочку, что бы она могла расти и развиваться. Читать далее


Метки:  

О справедливости.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Milady-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О справедливости.





Мы часто говорим о справедливости. Боремся за нее. Пытаемся восстановить справедливость в любой ситуации – в очереди, в личных отношениях, в коллективе, в мировых масштабах. Все должно быть по справедливости, все поровну, по заслугам, по порядку, по полочкам, по закону… А часто ли она бывает эта самая справедливость, и вообще существует ли справедливость в принципе?

Кажется, что чаще всего наоборот, что-то получают те, кто не заслуживает, поровну практически никогда не бывает, лучший кусок отхватывает кто понаглее, «кто смел – тот и съел», кто заслуживает наказания – почти всегда его не получает, зато все «шишки» валятся на голову тому, кто кажется достоин самого лучшего. Значит, справедливости нет?

На этот вопрос можно ответить, если сначала ответить на вопрос, о том, как определить то, ЧТО КОМУ и ПО КАКИМ ЗАСЛУГАМ полагается? И ГДЕ ТЕ КАНОНЫ, ПО КОТОРЫМ ЗАСЛУГИ ОЦЕНИВАЮТСЯ? Что для одного хорошо, то для другого может быть плохо. Как оценить кто из них достоин лучшего, а кто худшего? Каждый сам для себя определяет оценки поступков своих и чужих. И эти оценки могут просто не совпадать. Так чья справедливость справедливее? Кто достоин наград, а кто наказаний?

Вопрос остается открытым. Справедливость – это то, как каждый считает в каждой конкретной ситуации, в соответствии со своими взглядами и внутренними установками, и если кто-то считает, что с ним обошлись несправедливо, то кто-то другой может считать это вполне справедливым. Поэтому, прежде чем взывать к справедливости, стоит подумать, а все ли считают справедливым именно такой расклад, а может быть это только субъективная точка зрения?

Milady-S



Метки:  

7 признаков эмоциональной зрелости по Фрейду...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 21:32 + в цитатник
liveinternet.ru/users/milad...164064740/






Один человек как-то приехал в деревню. И вдруг увидел
в курятнике орленка. Он, словно петух или курица, ходил
вразвалочку и клевал зерна. Иногда его, будто цыпленка,
долбали клювом петухи постарше, ничего не опасаясь...



7 признаков эмоциональной зрелости по Фрейду...


161 год назад, 6 мая 1856 года, родился австрийский
невролог и основатель школы психоанализа Зигмунд Фрейд.

Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, — это вы сейчас» (Зигмунд Фрейд).

Вашему вниманию — список черт, которые присущи
эмоционально стабильному и рассудительному человеку.

В течение жизни мы становимся более эмоционально зрелыми, развиваем уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям, улучшаем собственную жизнь. Ниже — составленный последователями Зигмунда Фрейда список тех черт характера, по которым можно судить о зрелости человека.

1. Способность воспринимать конструктивную критику

Это весьма важное качество для справедливой оценки собственных достоинств и недостатков. Следует быть готовым слышать правду, а не отрицать ее. Убегая от проблем или притворяясь, что их нет, вы не избавитесь от существующих трудностей. Когда людям сложно воспринимать реальность, они ищут спасение в иллюзиях, которые ведут в конечном счете лишь к разочарованиям.

2. Умение приспосабливаться к переменам

Перемены не всегда легко совершать. Они способны перевернуть весь мир с ног на голову и стать причиной для возникновения стресса. Ведь меняться могут как ваши планы на день, так и работа, социальный статус, место жительства и многое другое. Нужно уметь приспосабливаться к изменениям, а не раздражаться, позволяя им выбить себя из колеи.

3. Невосприимчивость к стрессам

Страхи, внутренние переживания, стресс могут привести к ряду физических недомоганий. От того, насколько вы невосприимчивы к стрессам, зависит ваше духовное и физическое здоровье.

4. Способность не только принимать, но и отдавать

Люди, которые уделяют другим свое время, внимание, оказывают помощь и финансовую поддержку, намного счастливее остальных. Те же, кто больше склонен принимать, зачастую являются эгоистами, завистниками.

5. Умение относиться к людям с пониманием

Жизнь — это процесс взаимодействия с людьми, поэтому очень важно, как вы выстраиваете свои отношения. Любовь и уважение — два ключевых фактора, ведущих к гармоничной жизни.

6. Способность перенаправить негативную
энергию в конструктивное русло

Важно уметь перенаправлять свои негативные эмоции,
не держать их в себе, а, напротив, стараться использовать во благо.

7. Умение любить

Любовь — великая сила. Люди рождаются со способностью
любить, и очень важно пронести это чувство через всю свою жизнь.



Метки:  


Процитировано 1 раз

Двигайтесь вверх.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Milady-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двигайтесь вверх.





Жизнь каждого человека предполагает движение. Мы все двигаемся по жизни с разной скоростью, в разных направлениях. Жизнь у одних – это дорога прямая или извилистая, у других – ступеньки, ведущие вверх или вниз, а у кого-то напоминает холм или косогор, крутой или пологий. Мы все непременно двигаемся, никто не стоит на месте, никто не возвращается назад, только вперед, каждый своим путем. А наше движение – это наше развитие, изменение нас, как личности.

Пока человек развивается – его жизнь это ступеньки, широкие или узкие, высокие или низкие, когда развитие идет стабильно, уверенно, по четко заданному курсу; или это холм крутой или пологий, когда развитие спонтанно, обрывисто, ситуативно, незапланированно.

Если жизнь дорога – значит, развитие остановилось на какой-то его точке и человек движется с одним и тем же багажом знаний, иногда прямо, иногда плутая в собственных дебрях незнания, иногда двигаясь по кругу, не в силах выйти за границы своего развития, просто потому что знаний хватает только для того, чтобы кружить в заданной траектории.
Читать далее...

Метки:  

Джедайские техники...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Джедайские техники...


Как воспитать свою обезьяну, опустошить
инбокс и сберечь мыслетопливо.

Как устроены человеческое мышление и память?
Какие персонажи живут в каждом из нас?
Правда ли, что тайм-менеджмент помогает не всем?
Как не слить свой запас мыслетоплива?

Инсайт 1.

Как устроена работа нашего мышления?
Существуют дела срочные и важные.
Из них мозг выбирает наиболее понятные.
Как правило, ими выступают просмотры ленты в фейсбуке.

Тим Урбан объяснил это явление тем, что каждый из нас отчасти прокрастинатор. Согласно его модели, мозгом управляет пульт, который находится в голове человека. Там же проживают два персонажа: рациональный человечек и импульсивная обезьянка, у которой один закон ― “здесь и сейчас”.

Чаще всего пульт находится у неё. Но обезьянка боится панического монстра, который появляется незадолго до дедлайна. Та в страхе передаёт пульт человечку, который за одну ночь впопыхах ликвидирует проблему.

Всё, что делают люди, ― это устанавливают дедлайн,
чтобы призвать монстра и отпугнуть обезьянку.

У такого типа человечек очень слаб. Если постоянно призывать на помощь монстра, то обезьянка вскоре перестанет бояться и его. Но она не является отрицательным персонажем.

Ваша же задача заключается в том, чтобы человечек
давал понятные указания именно ей, а не себе.

Разделите одну БОЛЬШУЮ задачу на несколько МАЛЕНЬКИХ
и превратите их в игру. Дайте обезьянке поиграть и пусть
она играет по Вашим правилам.

Инсайт 2.

Как устроена память?

Процесс запоминания происходит, прежде всего, через мышление.
Есть два вида памяти: рабочая и долгосрочная.

Долгосрочная одновременно хороша и плоха тем, что старая информация
из неё практически не стирается, а новая записывается с трудом.

В рабочей тоже две стороны медали. Информация
записывается и стирается одинаково легко.

Не держите в своей голове много дел — так Вы значительно снижаете свою способность думать. Переносите мысли в блокнот. Запоминать важное трудно, и такие проблемы свойственны большинству людей. Не гнобите себя каждый раз, когда снова что-то забываете. Это лишь снижает Вашу самооценку.

Инсайт 3.

Почему тайм-менеджмент ни при чём?

Предположим, на выполнение одной задачи дано одинаковое
количество времени. Но почему каждый из нас достигнет
разных результатов?

Дело в неравном запасе мыслетоплива. Хотя мы привыкли всё оправдывать нехваткой времени, что в корне неверно. Сначала заканчивается мыслетопливо, следом вырубается мышление.

В результате даже элементарные вещи мы делаем в разы дольше обычного.
Время играет самую последнюю роль. У нас его более чем достаточно.

Научитесь жить с нынешним запасом мыслетоплива. Распределяйте
его грамотно и минимизируйте потери, которых обычно оказывается много.

Итог. Основная идея книги.

Персонажи в нашей голове не должны воевать.
Им следует обучиться взаимовыгодному сотрудничеству.

Перестаньте стараться запомнить всё.
Человеку свойственна забывчивость.

Не ищите время для выполнения работы. Экономьте Ваше
мыслетопливо, и лишние часы для обезьянки появятся сами.







Мудрость Древнего Китая. Конфуций.

Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку —
пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу.


 (319x450, 24Kb)



Эта поговорка — весьма древнего происхождения. Известна такая притча:

«Конфуций любовался в Люйляне водопадом; струи спадают с высоты в три тысячи жэ-ней, пена бурлит на сорок ли. Его не могут преодолеть ни кайманы, ни рыбы, ни черепахи — морские или речные. Заметив там пловца, Конфуций подумал, что тот с горя ищет смерти, и отправил своих учеников вниз, чтобы его вытащить. Но тот через несколько сот шагов вышел из воды с распущенными волосами, запел, и стал прогуливаться у дамбы.

Читать далее...

Метки:  

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй». Дышите, и Вы похудеете

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй». Дышите, и Вы похудеете









Картинки по запросу здоровье ева козырева

Дыхательная гимнастика Стрельниковой... Полный комплекс за 12 минут...







«Цзяньфэй» в переводе на русский язык означает «сбросить жир». С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за короткий срок сбросить вес и сохранить хорошую фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой >гимнастике я узнала в Пекине, ради любопытства и эксперимента попробовала ею заняться. Результаты были совершенно неожиданные: буквально за 2-3 дня я скинула килограмм, а через два месяца я сбросила 9 килограмм веса. Теперь я делаю эту гимнастику ежедневно, регулируя вес по своему усмотрению.

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей – упражнений «волна», «лягушка» и «лотос». Благодаря этим упражнениям исчезает чувство голода, поэтому можно безболезненно сократить количество потребляемой пищи и устраивать разгрузочные дни на овощах и фруктах. При этом не будет ощущений слабости, головокружений и прочих симптомов, сопровождающих чувство голода.

При выполнении всех трех видов упражнений нужно, прежде всего, ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.

Читать далее...

Метки:  

9 важных мыслей от Элеоноры Рузвельт...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





9 важных мыслей от Элеоноры Рузвельт...


11 октября 1884 года родилась Анна Элеонора Рузвельт — женщина, которая стала не только женой президента США Франклина Делано Рузвельта, но и публицисткой, писательницей, правозащитницей. Она играла значительную роль в политической карьере своего мужа, а иногда даже перегоняла его в популярности: например, в 1939 году 67% американцев оценили её деятельность на «хорошо», в то время как деятельность Франклина Рузвельта — 58 %. В 1999 году она была названа одной из десяти самых почитаемых людей двадцатого столетия по версии Института Гэллапа.

Делай то, что в глубине своего сердца считаешь правильным. Потому что тебя в любом случае будут критиковать. Тебя будут ругать, если ты сделал это, и будут ругать, если ты этого не сделал.

Мне кажется, что если при рождении ребенка
мать попросит у феи для своего ребенка лучший
дар, то это будет любопытство.

Дружба с самим собой — очень важная вещь. Потому что,
не подружившись с собой, ты не сможешь дружить больше
ни с кем.

Одна вещь, которой научила меня жизнь: если вы
чем-то интересуетесь, вам никогда не придется искать
новых интересов. Они сами к вам придут.

Все, что вам нужно делать — это быть любопытными, восприимчивыми, жадными до опыта. И вот что странно: если вы по-настоящему интересуетесь чем-то одним, это непременно приведет вас к чему-то другому.

Силу, смелость и уверенность приобретают тогда,
когда смотрят страху прямо в глаза...

Надо делать то, чего, казалось бы, вы сделать не сможете.

Счастье — не цель, а побочный продукт.

В любых отношениях самое важное не то,
что ты получаешь, а то, что ты даешь.

Когда ты перестаешь вносить свою лепту, ты начинаешь умирать.


Метки:  

Девиз морской пехоты – «, адаптируйся, импровизируй преодолевай»...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Как найти нужность?
Как отличить значимые возможности от незначимых?
Как избавиться от препятствия или дискомфорта?







Если есть в жизни панацея – то это умение проигрывать. То есть умение конструктивно принимать неблагоприятный исход. В жизни нет искусства важнее. Я много лет упорно пытался побеждать и выигрывать. Везде, всегда, во всем и вопреки всему. И если где-то выиграть не удавалось, я пробовал снова и снова в уверенности, что в следующий раз – обязательно получится. И только с огромным опозданием понял, что такое упорство – вовсе не улучшает мою жизнь.







Можно сколько угодно менять себя, подстраиваясь под те или иные представления о том, каким ты должен быть, в надежде, что потом тебе воздастся за героические усилия. Не воздастся. Знаете, существуют правила, созданные людьми, работающими в экстремальных условиях, где любая ошибка может означать смерть. Меня всегда поражало то, насколько эффективно эти правила работают и в самой обычной жизни. В этом смысле очень интересен неофициальный девиз морской пехоты – «импровизируй, адаптируйся, преодолевай».







Мне в жизни всегда не хватало радости. Каждый раз,
когда я встречал очередного гуру или духовного учителя,
то я начинал приставать с моим любимым вопросом:
«Как научиться радоваться жизни?»

Гуру обычно отделывались советом «искать радость внутри».
Но сколько я ни копался в себе, внутри радости я не находил.

Так продолжалось пока однажды я не задался простым
вопросом: «Откуда вообще берется радость в жизни?»

Серьезно – откуда?







Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

«Искушение — это соблазн уступить доводам Разума, когда спит Дух.»...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше подсознание-это книга вашей жизни








«Искушение — это соблазн уступить
доводам Разума, когда спит Дух.»

Антуан де Сент-Экзюпери


Какие бы мысли, убеждения, мнения, теории или догмы вы ни внушали своему подсознанию — настойчиво и в течение длительного времени — они все осуществятся и материализуются в вашей жизни в форме окружающей сферы, состояния или события. Любое впечатление души рано или поздно найдет свое реальное выражение.

Ваша жизнь имеет две стороны: сознательную и подсознательную, видимую и невидимую, мир мыслей и мир их материального выражения.Каждая мысль воспримется вашим мозгом, который является органом вашего сознательного думающего ума. Как только ваш объективный, или сознательный, ум примет соответствующую мысль, она передастся в солнечное сплетение, которое также называют «мозг подсознания». Там ваши мысли и представления развертывают активную деятельность и материализуются в событиях вашей жизни.

Как уже подробно объяснялось, подсознание не может делать логических выражений. Оно без колебаний исполняет все, что вы ему приказываете, и принимает решения и заключения вашего сознания всецело как бесспорные факты. Так любая мысль становится заметным росчерком в книге вашей жизни. Знаменитый американский писатель и философ Ральф Уальдо Эмерсон однажды сказал: «Человек — это то, о чем он весь день думает».

Джозеф Мерфи “Сила вашего подсознания”.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В каждой перемене, даже в самой желанной, есть своя грусть, ибо то, с чем мы расстаёмся, есть часть нас самих...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








:)))) Психолог:

- Я уберу из Вашей жизни весь п*z*ец.
- Доктор, но это же несущая конструкция!


В каждой перемене, даже в самой желанной,
есть своя грусть, ибо то, с чем мы расстаёмся,
есть часть нас самих. Нужно умереть для одной
жизни, чтобы войти в другую.

— Анатоль Франс


Ничего не принимай на свой счет.
Все, что люди говорят или делают, —
это проекция их собственной реальности.
Если ты выработаешь в себе иммунитет
к чужим взглядам и мнениям, то избежишь
бесполезных страданий...

© Мигель Руис


Цитата #95


Прежде чем ты изменишься,
что то невероятно для тебя важное
должно оказаться под угрозой.







Почему-то никому не приходит в голову ходить
с вывихнутой ногой, зато жить с вывихнутыми
мозгами считается нормой...


Я всегда подозревала, что такая жизнь – в гармонии со своей душой, не зависит от внешних обстоятельств. И с каждым прожитым днем я убеждаюсь в этом все больше и больше. Наблюдая за собой и окружающими, я замечаю, как внешние атрибуты счастья не приносят счастья и как порой человек увлекается второстепенным, забывая о главном.
Какой смысл разбираться в отношениях с другими людьми, если вы не знаете СЕБЯ? Начать с себя – это самый надежный способ решить большинство проблем: найти призвание или просто любимое занятие, построить отношения на основании уважения и любви, обеспечить достойный финансовый доход, жить и отдыхать там, где хочется и многое другое…

Но как же осуществить это на практике? Давайте вместе, шаг за шагом – и все получится. Начать предлагаю с устранения элементарного психологического невежества, которое и есть корень большинства проблем.

Невежество это состоит в том, что житейская
психология (т.е. ваш личный опыт) принимается
вами за аксиому. И на основании своей житейской
психологии, тех ошибочных убеждений, которые
заронили в вашу душу родители и окружение – вы
строите свою жизнь. В то время как вам не хватает
ЭЛЕМЕНТАРНЫХ ЗНАНИЙ ПСИХОГИГИЕНЫ.

Уверена, что даже в минимальном объеме
знания психологической гигиены обеспечат
улучшение качества жизни на 90%.

Что же это за знания? Это информация о том, что представляет собой психика человека, как она функционирует и что нужно делать, что бы пользоваться ею правильно. Т.е. нужно изучить условия эксплуатации своей души.
Если провести параллель с обычной гигиеной, то сложно представить современного человека, который не умывается, не чистит зубы и не принимает душ. Каждый ребенок знает, что уже через пару дней такого отношения к своему телу люди будут сторониться вас, да и самому будет не очень приятно. А что будет через месяц? Страшно представить.

Психолог Яна Лан




Картинки по запросу Испробуй, не подойдет ли тебе жизнь достойного  человека



РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие,
и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток",
т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.

«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя
себе надежд на перемены к лучшему, игнорируя
ИНФОРМАЦИЮ».
Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!
Психолог Елена Назаренко

Есть известная формула:
Cпособ мышления – Cпособ действия – Результат...

Освобождаясь от ненужного, мы способны сфокусировать свою энергию на самом важном и стать сильнее.

Проявите свой потенциал.







ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ? СЛЕДУЙТЕ ЭТИМ СОВЕТАМ

1. Не терпите то, что вам не нравится.

Зачем тратит свои силы и время на то, что вам не по душе, когда вы можете использовать их в благих целях: на романтический вечер с любимым человеком, на организацию собственного бизнеса, на обустройство дома и т. д.

2. Не общаться с негативными людьми.

Плохих ситуаций и печали достаточно в жизни каждого человека, зачем тогда вы еще принимаете на себя дополнительный комплект чужих страданий. Чем меньше вы обращаете внимание на негативное, тем больше позитива происходит в вашей жизни. А это значит, что вас должны окружат лишь те люди, которые также хотят видеть жизнь прекрасным и радостным.

3. Не думайте о том, что скажут другие люди.

Это в Советские времена было важно мнение окружающих, особенно соседей, которые все про всех знали и могли выдать полезную информацию о нужном вам человеке. В настоящее же время мнение окружающих людей мало кого должно интересовать, так как, не следует забывать, что окружающие люди могут быть обижены на конкретного человека (им можете быть даже вы). У каждого индивида есть свои недоброжелатели, поэтому занимайтесь своими делами и руководствуйтесь лишь своими суждениями.

4. Не держите все под контролем.

Это, скорее всего, издержки воспитания и попытки еще маленького ребенка внутри вас повторять за своими родителями — держать все под собственным контролем. Но позвольте иногда жизни вмешиваться в ваши дела, чтобы помогать вам быстрее и эффективнее продвигаться к своей цели.

5. Не бойтесь рисковать.

Без риска вы не добьетесь желаемого успеха, а значит, и не будете счастливы. Дерзайте, однако помните, что ваши шаги должны быть обдуманными. Риск должен быть не авантюрой, а четко продуманным шагом на пути к цели.

6. Думайте в первую очередь о себе.

Славянский менталитет воспитывает людей, которые стараются угодить другим, делая себя несчастными. Однако вы всегда должны думать прежде всего о себе, любимом и неповторимом. И здесь нет призыва к эгоизму, вам просто следует не забывать, что вы живете свою жизнь и способны сделать себя счастливыми, потому никто вам ничем не сможет помочь. Поэтому все, что вы делаете, делайте для себя, а потом уже и для других.

7. Не старайтесь всем нравиться.

Всегда найдутся люди, которым вы будете не нравиться, и в то же время вы будете нравиться другим. Зачем тратить свои усилия на глупцов, которые не способны оценить вас?

«ПСИХОЛОГОС» ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ


Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.

Игорь Губерман


Мир не страшен, это мы боимся не справиться.
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся
с собой. Никто не забывает о нас, просто мы
забываем себя любить. Никто не "не любит"
нас - это мы себя не ценим. Никто не пытается
нас принизить, мы сами не можем устоять
в своей истинной энергии. Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

НИКТО НЕ НАВЯЗЫВАЕТ НАМ ЧТО ТО,
ЭТО МЫ САМИ НЕ ДЕЛАЕМ ВЫБОРА...



...Вся вторая половина человеческой жизни
составляется обыкновенно из одних только
накопленных в первую половину привычек.

Ф.М.Достоевский


Когда, в силу обстоятельств, нарушается равновесие
духа, восстанови самообладание как можно быстрее
и не оставайся в подавленном настроении слишком
долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь.
Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует
тебя.

Марк Аврелий


Цитата #105


Ты мастер в том, что пережил, ремесленник в том, что переживаешь, и дилетант в том, что тебе предстоит пережить.






Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Из нас, как из дерева, — и дубина, и икона, — в зависимости от обстоятельств...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lero4ka-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




«Из нас, как из дерева, — и дубина,
и икона, — в зависимости от обстоятельств,
от того, кто это дерево обрабатывает:
Сергий Радонежский или Емелька Пугачев.»

―Иван Алексеевич Бунин

Метки:  

12 козлов рядом с нами.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 козлов рядом с нами.

Почему все мужики козлы: по знакам зодиака. Навеяло магической пятницей 13-го...

На самом деле, сию идею подобного мужененавистнического гороскопа я вынашивала уже давно. Пришло время разобраться в этом стаде. Все воспринимаем максимально несерьезно и с юмором.
Овен - истеричный козел. Второй по уровню самовлюбленности на всем зодиаке: типичного Льва типичный Овен таки переплюнуть не может. При общении с Овном следует помнить, что только он, несравненный и замечательный, всегда прав. У любого Овна есть пунктик, по которому этот конкретный Овен считает, что он самый лучший: он может быть самым красивым, самым сильным, самым опытным коллекционером черепашек с острова Чу-Чу...

Если вы посмеете засомневаться, Овен начнет вести себя как помесь шестнадцатилетки с бродящими гормонами и климактеричной тетки с перепадами температуры: он будет топать ногами, орать, кидаться разнообразными предметами, и может даже полезть в драку. А еще Овен всегда будет самым наглым образом хамить. Кто же виноват в том, что он один всегда прав? Об этом же надо рассказать всему миру, да.

Любовь зла. А козлов у нас хватает... >>>


Метки:  

Голда Меир. Люди, изменившие мир.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения dharma2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голда Меир. Люди, изменившие мир.

Голда Меир. Несгибаемая воля.

 Картинка 32 из 695

 По материалам книги  

Джин Ландрам.  "13 женщин, которые изменили мир ". 

Обращаясь к судьбам великих женщин, анализируя особенности психотипа, характера и жизненных обстоятельств, давайте поищем и проанализируем те сокровища жизненного опыта, которые привели к упеху и сделали жизнь яркой, удивительной, неповторимой и незабываемой. Изменив себя, эти удивительные женщины изменили мир вокруг себя, свою жизнь и мир, в котором мы живём теперь.

Тринадцать женщин, которые изменили мир

 

Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей. Аристотель

Они могут потому, что они думают, что они могут. Вергилий

Один человек с верой равен девяносто девяти тем, кому просто интересно. Джон Стюарт Милл

Независимое государство Израиль могло бы и не появиться, если бы не было Голды Меир.

Продолжение>>>>>

Метки:  

Ремонт своими руками

Четверг, 02 Июня 2011 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения _White_tea_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ремонт своими руками

Впринципи ремонт квартиры своими руками может получиться ни чуть не хуже чем если вам будут его делать профессионалы. Если у вас есть творческий потенциал, желание сделать жилище лучше и руки растут оттуда, откуда нужно, то это и не проблема вовсе. Мне так нравится ходить по магазинам и выбирать обои или эмульсии, фантазировать как все это будет выглядеть и какую мебель поставить потом. Многие этому удивляются. Наверное во мне умер дизайнер. Точнее он во мне похоронен заживо. Жаль конечно. Ну пока у меня есть возможность самоактулизировать идеи дома и то хорошо. И пофиг что квартира в состоянии вечного ремонта. Вот еще бы деньги были да побольше.
tumblr_lltg00UZYe1qcdfkto1_500_large (500x334, 97Kb)

Если вам понравился пост, берите в цитатник или жмите на кнопку понравилось! С наилучшими пожеланиями всем Akai_ito

Серия сообщений "Дом":
Часть 1 - Комната моей мечты
Часть 2 - Красивые ванные комнаты
...
Часть 11 - Самый дорогой в мире леденец
Часть 12 - дизайн интерьера
Часть 13 - Ремонт своими руками

Метки:  

Никого не слушай, имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Никого не слушай, имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Никогда не гонись ни за кем. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай и улыбайся чаще.

© Джордж Бернард Шоу


То, что происходит с тобой, происходит только с тобой. Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты, а прочувствовать – тем более...

© Джордж Бернард Шоу


Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать.

© Джордж Бернард Шоу



Метки:  

ИМЕЙ СВОЕ МНЕНИЕ – НАЙДЕШЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ...

Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:42 + в цитатник
liveinternet.ru/users/shoko...143934782/
ИМЕЙ СВОЕ МНЕНИЕ – НАЙДЕШЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ

У каждого человека есть свое собственное мнение. Оно имеет право на существование, но это не означает, что каждое из них истина. Обидно ошибиться, действуя в соответствии с чужими советами, пренебрегая собственной точкой зрения. Толкование закона Всем известна народная мудрость: «сколько людей, столько и мнений». Однако нередко многие настолько не доверяют своему мнению, что практически всю жизнь живут чужим умом, а когда в конце жизни они осознают, что так ничего и не добились, начинают обвинять в своих ошибках кого угодно, только не себя.



Мудрость — это ум, соединённый с добротой. Ум без
доброты — хитрость. Хитрость же постепенно чахнет
и непременно рано или поздно оборачивается против
самого хитреца. Поэтому хитрость вынуждена скрываться.
Мудрость же открыта и надёжна. Она не обманывает
других, и прежде всего самого мудрого человека.
Мудрость приносит мудрецу доброе имя и прочное
счастье, приносит счастье надёжное, долголетнее
и ту спокойную совесть, которая ценнее всего в старости.

Дмитрий Лихачёв


Зерно невидимо в земле, а только из него вырастает огромное дерево. Так же незаметно мысль, а только из мысли вырастают величайшие события жизни человеческой.  - Лев Николаевич Толстой
Существует три разновидности людей: те, кто видит; те, кто видит, когда им показывают; и те, кто не видит.  - Леонардо да Винчи
Ибо умы бывают трёх родов: один всё постигает сам; другой может понять то, что постиг первый; третий — сам ничего не постигает и постигнутого другим понять не может. Первый ум — выдающийся, второй — значительный, третий — негодный.  - Никколо Макиавелли







Нам требуется всё наше время и вся
наша энергия, чтобы победить идиотизм
в себе. Это и есть то, что имеет значение.
Остальное не имеет никакой важности…

Карлос Кастанеда


Важнейшая задача цивилизации —
научить человека мыслить.

Томас Эдисон


Ничто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и — глупость.  - Зигмунд Фрейд


Ограниченность нашего ума приводит к упрямству:
мы неохотно верим тому, что выходит за пределы
нашего кругозора.

Франсуа Ларошфуко


2 процента людей — думает, 3 процента — думает,
что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут,
чем будут думать.

— Бернард Шоу


95 процентов людей на Земле — инертная масса.
Один процент составляют святые и ещё один —
непроходимые кретины. Остаётся три процента — те,
кто могут чего-то добиться… и добиваются.

— Стивен Кинг, «Мёртвая зона»





Глупец и невежда имеют пять примет: сердятся без
причины, говорят без нужды, изменяются неизвестно
для чего, вмешиваются в то, что вовсе их не касается,
и не умеют различить, кто желает им добра и кто - зла.

[Индийская пословица]


В мире есть две бесконечные вещи:
Вселенная и человеческая глупость.
Хотя насчёт Вселенной я ещё сомневаюсь.

А. Эйнштейн


5 законов глупости...


Статья известного экономиста Карло Чиполла о природе глупости...

Итальянский историк-экономист очень основательно подошел к этому вопросу. Долгие годы исследований привели ученого к тому, что он сформулировал пять универсальных законов, работающих в любом обществе. Оказалось, что глупость сама по себе намного опаснее, чем мы привыкли о ней думать. Мы рекомендуем в профилактических целях ознакомиться с этой статьей.



Первый закон глупости:
Человек всегда недооценивает количество идиотов, которые его окружают.

Звучит как размытая банальность и снобизм, но жизнь доказывает его истинность. Как бы вы ни оценивали людей, вы постоянно будете сталкиваться с ситуациями, в которых человек, который всегда выглядел умным и рациональным, оказывается просто невероятным идиотом.



Второй закон глупости:
Вероятность того, что человек глуп, не зависит от других его качеств.

Всем нравится думать, что все люди сошли с конвейера на каком-то технологически совершенном заводе равными, и если кто-то из них оказывается равнее других, то это происходит за счет воспитания, а не его природы. Но годы наблюдений и опытов утвердили меня в мысли, что люди не равны; одни глупы, другие нет, и это качество закладывается природой, а не культурными факторами. Человек является глупцом так же, как он является рыжим или имеет первую группу крови. Он таким родился по воле Провидения, если хотите.

Образование не имеет ничего общего с вероятностью наличия определенного числа глупцов в обществе. Здесь природа превзошла себя. Это подтвердили многочисленные эксперименты в университетах над пятью группами: студенты, офисные служащие, обслуживающий персонал, сотрудники администрации и преподаватели. Когда я анализировал группу низкоквалифицированных сотрудников, число глупцов оказалось большим, чем я ожидал, и я списал это на социальные условия: бедность, сегрегацию, недостаток образования. Но поднимаясь выше по социальной лестнице, то же соотношение я увидел среди белых воротничков и студентов. Еще более впечатляющим оказалось увидеть то же число среди профессуры — брал ли я маленький провинциальный колледж или крупный университет, та же доля преподавателей оказывалась глупцами. Я был так поражен результатами, что решил провести эксперимент над интеллектуальной элитой — Нобелевскими лауреатами. Итог подтвердил суперсилы природы: то же определенное количество лауреатов были глупы.

Идею, которую выражает Второй закон, сложно принять, но многочисленные эксперименты подтверждают ее железобетонную правоту. Выводы из Второго закона пугают: станете ли вы вращаться в британском высшем обществе или переедете в Полинезию, подружившись с местными охотниками за головами, вам везде придется сталкиваться с тем же количеством идиотов.



Третий закон глупости:
Глупец — это человек, чьи действия ведут к потерям для других, и при этом не приносят пользы ему самому или даже оборачиваются вредом для него.

Третий закон предполагает, что все люди делятся на 4 группы:
- простаки (если Петя предпринимает действие, от которого сам же и несет потери, но при этом приносит выгоду Васе, то Петя относится к простакам – П),
- умники (если Петя делает нечто, что приносит выгоду и ему, и Васе, он умник – У),
- бандиты (если действия Пети несут ему выгоду, а Вася от них страдает, то Петя — бандит: Б)
- глупцы (от действий Пети никому нет выгоды, или он наносит урон всем).

Нетрудно вообразить масштабы урона, который способны нанести дураки, попадая в управленческие органы и обладая политическими и социальными полномочиями. Но отдельно стоит уточнить, что именно делает дурака опасным. Глупые люди опасны потому, что рациональные люди с трудом могут представить логику неразумного поведения. Умный человек способен понять логику бандита, потому что бандит рационален — он всего лишь хочет получить больше благ, не прилагая особых усилий для заработка. Бандит предсказуем, потому против него можно выстроить защиту. Спрогнозировать действия глупца невозможно, он навредит вам без причины, без цели, без плана и в самом неожиданном месте. Атака глупца застает врасплох. От нее сложно защититься, потому что она не имеет рациональной структуры. Это то, о чем писал Шиллер: «Против глупости бессильны даже боги».



Четвертый закон глупости:
Не-глупцы всегда недооценивают разрушительный потенциал глупцов.

В частности, не-глупцы постоянно забывают о том, что иметь дело с дураком при любых обстоятельствах — значит совершать ошибку. В присутствии глупца они расслабляются и наслаждаются своим интеллектуальным превосходством, вместо того, чтобы срочно мобилизироваться и минимизировать ущерб, когда дурак что-нибудь выкинет.

Распространенный стереотип — что дурак вредит лишь самому себе. Нет. Не нужно путать дураков с беспомощными простаками. Не вступайте в альянс с дураками, воображая, что можете использовать их ради своей выгоды — если вы так поступите, то очевидно, что вы не понимаете природы глупости.



Пятый закон глупости:
Глупец — самый опасный тип личности.

Следствие: Глупец опаснее, чем бандит. Результат действий идеального бандита — простой переход благ от одного человека к другому. Обществу в целом от этого ни холодно ни жарко. Если бы все члены этого социума были идеальными бандитами, оно бы тихо гнило, но катастрофы бы не случилось. Вся система сводилась бы к трансферу богатств в пользу тех, кто предпринимает ради этого действия, и поскольку идеальными бандитами были бы все, система наслаждалась бы стабильностью. Это легко видеть на примере любой страны, где власти коррумпированы, а граждане постоянно обходят законы. Когда на сцену выходят дураки, картина полностью меняется. Они наносят урон, не извлекая выгоды. Блага уничтожаются, общество беднеет.

История подтверждает, что в любой период страна прогрессирует тогда, когда у власти находится достаточно умных людей, чтобы сдерживать активных дураков и не давать им разрушить то, что произвели умники. В регрессирующей стране дураков столько же, однако среди верхушки наблюдается рост доли глупых бандитов, а среди остального населения — наивных простаков. Такая смена расклада неизменно усиливает последствия действий дураков, и вся страна катится к чертям.


Саранча — стихийное бедствие, хотя в одиночку
она совсем не страшна. То же самое и с дураками.

Карел Чапек







Против глупости сами боги бороться бессильны.  - Фридрих Шиллер
Чем дольше я живу, тем больше склоняюсь к мысли о том, что в солнечной системе Земля играет роль сумасшедшего дома.  - Джордж Бернард Шоу


http://fit4brain.com/4264#more-4264


Метки:  


Процитировано 1 раз

Всему свое время... (Гороскоп возрастной китайский)

Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения shokolady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всему свое время... (Гороскоп возрастной китайский)





Человек переходит из одного возраста в другой, каждый
из которых соответствует символам 12-летнего восточного цикла.

12 возрастных "программ" сменяют друг друга, а знак
вашего года рождения и все его характеристики остаются
с вами навсегда. Вы лучше поймёте самих себя, своих детей
и окружающих вас людей.


Читать далее...

Метки:  

4 основных вопроса, чтобы не заблудиться в жизни | Нил Доналд Уолш

Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лёвочка-Алёночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







🌌 Магический вопрос жизни от Нила Дональда Уолша: «Как то, чем вы занимаетесь, соотносится с намерением вашей души?» Ответ на этот вопрос определяет контекст для всего, что вы думаете, говорите и выбираете для себя. Важно осознавать, какую энергию вы проецируете во Вселенную в каждый конкретный момент жизни. 🎇 Вот один из многочисленных отзывов о квесте «Пробуждение» Нила Доналда 🎇 «Давайте другим то, что хотите получить сами. Если я хочу чувствовать уверенность в себе, я помогаю другим обрести эту уверенность. Если я грущу, то помогаю кому-то справиться с грустью. Если стремлюсь стать частью какого-то общества, я приветлив с другими. Если хочу наполниться любовью, я даю любовь». Приглашаем вас на единственный в мире квест Нила Доналда Уолша. ⭐️ 21 день практик помогут стать на путь осознанной жизни и активировать свой потенциал. Во время квеста вы проработаете 16 моделей осознанного поведения, благодаря которым вы сможете изменить в лучшую сторону не только свою жизнь, но и жизни ваших близких.

Метки:  

Поиск сообщений в Ева_Козырева
Страницы: 386 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь