Вот, кстати, я тут подумала, в статье идет речь о дыхании и предлагают поэкспериментировать - набрать воздух в легкие и держать, что есть сил. Но ведь организм тоже не дурак, он хорошо знает, что ты, рано или поздно выдохнешь и поэтому для него стресса нет. Другое дело, когда ты попадаешь в экстремальную ситуацию и выдохнешь ли - это под вопросом. Вот тут, весь организм всколыхнется и начнет действовать. Надо лучше почитать, может быть в этой дыхательной гимнастике есть какие то свои секреты, как заставить организм действовать...
Анечка, тебе тоже всех благ и любви!