Я 1.5 месяца назад перестала есть сахар... До этого месяцев 7 назад - перестала есть по шоколадке в день (да... дело обожаемое, на каждый день по шоколадке).... С шоколадом особой разницы не почувствовала. Позволяю его себе но в меньших количествах.
А вот после сахара интересный эффект.
Пила позавчера чай с конфетой, так я даже открывала рот что-бы отдышаться. На столько она показалось сладкой, аж рот горел от приторности (до этого ела такие без внимания даже и партиями)....
Я сейчас, Настя, готовлю рассказик о влиянии съедаемого нами НЕ на процессы обмена веществ, а на нервную систему. Сахар - один из таких продуктов, которые мы часто едим не потому, что в организме не хватает углеводов, а потому, что он снимает стресс, успокаивает психику. Рассказ, который я пишу, не о сахаре, а о чесноке и шоколаде....