Мастер-класс по декупажу для начинающих: Декупажим без спец. средств

Автор: Татьяна Порошкова

Попробуем выполнить декупаж без спец.средств, используя материалы из строительного магазина.

     Для того, чтоб чувствовать себя хорошо, человек должен хорошо высыпаться. А для того чтоб хорошо выспаться – в спальне должна быть полная темнота. Т.к. только в полной темноте выделяется нужное количество мелатонина – гормона, при нехватке которого развивается депрессия. 
В последнее время в связи с модой многие перестали вешать в спальне светонепроницаемые шторы. В связи с этим я предлагаю всем, кто заботится о своем здоровье и о здоровье близких, спать в специальных масках для сна. 

Я предлагаю вам сшить маски для сна своими руками. 

Часто бывает, что в ящике или шкатулке быстро найти вторую сережку из пары достаточно сложно. А если все же нашлась, то ее приходится долго выпутывать из цепочки или бус. Эта идея организации хранения сережек и других украшений поможет поддерживать порядок, а также станет оригинальным декором стены. 

Эта рама для сережек — прекрасный пример того, как вы можете импровизировать и создать свое хранилище для маленьких сокровищ. Как видите, проект очень прост. Все, что потребуется — любая рама от зеркала или картины, а также немного кружева. Чтобы конструкция имела свой стиль, современный или винтажный, подбирайте соответствующие рамку и кружева. Все можно обработать и раскрасить по вашему желанию.

Делайте и пользуйтесь на здоровье!

Источник http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43575938715/Ideya-hraneniya-serezhek

Наверняка, многие из нас могут похвастаться  большим количеством красивых украшений. Некоторые мы по привычке надеваем каждый день, некоторый по исключительным случаям, а некоторые пылятся где-то в укромном уголке нашего дома и мы волей-неволей забываем о них.... Теперь забыть не получится! Стоит сделать такую оригинальную подставку и все будет навиду!

Особенно такая подставка понравится маленьким модницам))

Делается она просто - из донышек пластиковых бутылок. А выглядит классно. Можно сделать ее и вовсе разноцветной, малышкам, я думаю, понравится.

источник  http://prostojazzy.ru/post218964255/?upd

Чтоб утром встав бессовестно счастливой,
И, смыв под душем сладостную лень,
Понравиться самой себе, красивой,
И, улыбнувшись, встретить новый день.

 красивые стихи...

к сожалению, не знаю, кто автор....

Увидела и дух захватило! Давно мечтала соорудить себе что-то подобное. Может и еще кому пригодится.

А делать такую домашнюю кормушку своими руками правда очень легко и интересно…

Что нам понадобиться:      

Рекомендации д-ра Чэнь Дэчэна, доцента Института акупунктуры и прогревания Китайской академии традиционной китайской медицины и вице-директора Комитета по изучению точек акупунктуры Китайской ассоциации акупунктуры и прогревания, из книги «Лечение 101 болезни акупунктурой и прогреванием одной точки» (2-е изд. - Пекин: 2004; на английском языке), написанной по материалам докторской диссертации, защищённой Чэнь Дэчэном в Нанкинском университете традиционной китайской медицины в 1997 г. 

Точечный массаж производится самим пациентом в положении лёжа на спине в виде давления и круговых движений на точку гуань-юань (VC 4) в течение 30 минут ежедневно на протяжении не менее 25 дней. 

Точка гуань-юань (VC 4; «открыватель источников»; сигнальная точка (му) канала тонкой кишки(IG)) расположена на передней срединной линии, на 3 цуня(т.е. на ширину сложенных вместе четырёх пальцев (2-го-4-го) руки пациента на уровне проксимальных межфаланговых суставов) ниже пупка. 

Необходимо одновременное соблюдение пациентом диеты (д-р Чэнь Дэчэн рекомендует преимущественно овощную диету с небольшим количеством мяса, птицы и сахара) и выполнение ежедневных упражнений в течение 30 минут в день. 

На основании проведенного под руководством автора лечения 44 пациентов этим методом, снижение веса от 1 до 5 кг было достигнуто через 25 дней у 35 пациентов, у 9 пациентов снижения веса не наблюдалось (эффективность 79,5%). 

К слову (это моё личное мнение, д-р Чэнь Дэчэн об этом не пишет), в связи с необходимостью длительного воздействия, указанный массаж точки гуань-юань намного удобнее проводить не пальцем, а с помощью деревянной палочки (см. иллюстрацию). Д-р Шмуэль Халеви (Ph.D.) из Верхней Галилеи (Израиль) рекомендует для этой цели круглую деревянную палочку с закруглёнными краями, лучше из древесины твердых пород (дуб, олива и т.п.), длиной 40 см и диаметром 2 см для взрослых и 1,5 см для детей в возрасте от 10 до 15 лет. 

http://www.massage.net.ua/forum/viewtopic.php?t=1848

Серия сообщений "точечный массаж":
Часть 1 - Точечный самомассаж для снижения веса
Часть 2 - Методика применения точечного массажа при аллергии
Часть 3 - Точечный массаж при алллергии, если аллергия сопровождается отеками
...
Часть 16 - Точечный массаж при недостаточной лактации
Часть 17 - Точечный массаж при мигрени
Часть 18 - Точечный массаж при сердечно-сосудистых заболеваниях

Рецепт скраба, который хорошо очищает любую кожу лица: Намыльте руки детским мылом, и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара, и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2-х минут, после тщательно смойте все прохладной водой. При очень сухой коже такой пилинг лучше не использовать.

Омолаживающий пилинг в домашних условиях, с легким отбеливающим эффектом: Очистите свежий огурец от кожуры, измельчите мякоть, и отожмите с нее сок. Далее смешайте 1 столовую ложку овсяной муки с 1 чайной ложкой мелкой морской соли. Разбавьте смесь огуречным соком так, чтобы получилась кремообразная масса, в которую добавьте 2 капли эфирного масла розы. Поскрабируйте этой смесью лицо 1-2 минуты, и не смывайте еще в течение 10-ти минут.

Глубокое шелушение

Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искуственного отшелушевания кожи — пилинг. Пилинг в домашних условия также является очищающей и увлажняющей процедурой.

Существует две разновидности пилинга: биологический (скраб) и химический (глубокое шелушение. Биологическийпилинг в домашних условиях можно проводить без особых сложностей - его действие основано на механическом воздействии абразивных веществ. Химический пилинг в домашних условиях проводится только со строгим выполнением рекомендаций. Речь о нем пойдет ниже.

Пилинг в домашних условиях поможет вам:

• очистить кожу от верхнего слоя ороговевших клеток
• убрать сальные пробки
• простимулировать отток кожного жира
• омолодить морщинистую и стареющую кожу
• убрать пигментные пятна
• убрать мягкие морщины
• сгладить шрамы и рубцы
• улучить обмен веществ в коже и активизирорать так называемые иммунокомплектные клетки     

Инструкция к жизни. 1. нравится - скажи. 2. Не нравится - Скажи. 3. Скучаешь по кому-то - Позвони. 4. Не понятно - спроси. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. никогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым - Объясни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками. 12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь. 19. Помни, что ты никому, ничего не должен. 20. Помни, что никто тебе ничего не должен. 21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей. 22. Не  жалей денег на удовольствие. 23. В жизни всегда расчитывай только на себя. 24. Верь не обещаниям, а своим ощущениям. 25. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 26. жалей всех женщин - им сложней жить. 27. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. 28. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 29. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.

Масло чайного дерева – Это эфирное масло особенно хорошо использовать в уходе за жирной и проблемной кожей лица.
Благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам, масло чайного дерева эффективно в борьбе против прыщей, и других гнойных высыпаний на коже.   

Перейдя по ссылкам, вы найдете полное описание интересующего вас масла, включая его состав, полезные действия на кожу, и домашние способы применения для лица.

Оливковое масло – Трудно себе представить, что это масло может быть кому-то незнакомо. И пусть оно является не совсем косметическим, тем не мене это прекрасное средство для ухода за сухой, чувствительной, и увядающей кожей.    

Яичный желток обладает прекрасным увлажняющим действием, и в первую очередь маски на его основе рекомендуются для обезвоженной и сухой кожи лица. В прочем, для дополнительного увлажнения нормальной и комбинированной кожи также хорошо будет использовать маски из яичного желтка.
Вы можете брать не 1 желток, как указано в рецептах, а 2 (это в том случае, если количества одного вам не хватает), тогда просто увеличивайте пропорции других указанных ингредиентов тоже в 2 раза.

Самый легкий и доступный рецепт маски из желтка – это отделить сырой яичный желток от белка, хорошенько смазать им лицо, и через 15-20 минут умыться теплой водой.
Как уже и писалось выше, эту маску можно использовать для сухой кожи, а также для профилактики (увлажнения) нормальной и смешанной кожи.

Не смотря на то, что в рецептах на нашем сайте весьма часто можно встретить маски из белка, особенно в рецептах масок для жирной кожи, в этом разделе, для большего удобства, мы собрали их все вместе.
Обычно для приготовления маски берется один белок, но если вдруг вам не хватает его количества, то берите 2, при этом также увеличивая в 2 раза пропорции других ингредиентов, указанных в рецепте.
Применять такие маски рекомендуется 1-2 раза в неделю (не чаще).  

Маски из муки хорошо славятся своими очищающими свойствами, а также способностью чуть подсушивать и обезжиривать кожу. Именно поэтому они в первую очередь рекомендуются при наличии более жирного типа кожи лица.
Но и обладательницы сухой кожи также могут побаловать себя мягкими очищающими масками, например из овсяной или рисовой муки, в смесях с другими питательными продуктами.

Каким образом применяется мука для лица при жирном типе кожи?
Достаточно просто развести 1 ст. ложку обычной пшеничной муки небольшим количеством чистой прохладной воды, так, чтобы в результате получилось средней густоты «тесто» без комочков. Это тесто и необходимо нанести на лицо, и подержать 15-20 минут. Смывается маска одной лишь прохладной водой.  

Рецепт домашней маски из хлеба для комбинированной кожи лица:
Для ее приготовления вам понадобится черный хлеб.
Залейте 2 ломтика черного хлеба (вместе с коркой) небольшим количеством горячего молока так, чтобы когда размяк хлеб, образовалась средней густоты кашица. Добавьте к этой кашице 1 чайную ложку меда, и 1 ст. ложку оливкового масла. Все разотрите, и наложите на лицо на 12-15 минут. После умойтесь чуть теплой водой, аккуратно массируя лицо кончиками пальцев.
Такая хлебная маска нежно очищает кожу, делая ее при этом гладкой и сияющей.
Если ваша кожа более склонна к жирному типу, то вместо молока используйте кефир (холодный).

Рецепт 1: Одними из самых действенных очищающих масок для лица являются маски на основе косметической глины.
Для жирной и проблемной кожи хорошо подойдет белая, голубая и зеленая глина.
Розовая глина, которая сочетает в себе смесь красной и белой глины отлично подойдет для очищения комбинированной (смешанной) и нормальной кожи лица. 
При сухой и чувствительной коже рекомендуется использовать красную глину, а при стареющей, увядающей коже – желтую.
Хорошим очищающим свойством обладает также и черная глина, маски из которой могут подойти, как и для жирного, так и для более сухого типа кожи лица.
Самый простой рецепт очищающей маски из глины – это развести ее порошок небольшим количеством чистой прохладной воды, чтобы при размешивании получилась однородная масса средней густоты, без наличия комочков.
Держать такую маску на лице необходимо 10-12 минут, после чего тщательно смыть, и затем смазать кожу увлажняющим кремом, каким вы пользуетесь ежедневно.
Другие рецепты приготовления масок из глины, а также более подробную информацию о ней вы найдете в разделе Косметическая глина. 

Большинство антицеллюлитных средств, стоящих на полках магазинов, стоят баснословных денег и, нередко, не действуют, и идея приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях, уверена, приходила на ум каждой девушке.

Этот кофейный скраб я готовлю дома, и уже успела убедиться в его действии. Да и финансы он отлично экономит.

Для антицеллюлитного скраба Вам потребуется: