Приятные картинки / Marilyn Robertson

Люблю эту художницу. За кажущейся простотой
всегда присутствуют изысканность и шарм.

"Локомотив", "Булгария"..

.

Не мистика

Хоккейный клуб "Локомотив" разбился в авиакатастрофе под Ярославлем.. в день открытия форума


..На борту самолета Як-42, который направлялся в Минск, находились 37 человек, в том числе три члена экипажа, остальными пассажирами были тренеры, хоккеисты, медики и обслуживающий персонал хоккейного клуба "Локомотив".
Читать далее...

Митя назначил новых смотрящих из своих пацанов (их задача - дать 75% за ЕР)

Читать далее...

Цветочные букетики - 2 для украшения дневничка.

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/609/77609944_1423.png" width="296" height="300" alt="1423 (296x300, 137Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/609/77609950_851.png" width="276" height="300" alt="851 (276x300, 169Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/609/77609975_6766.png" width="291" height="300" alt="6766 (291x300, 141Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/609/77609959_6769png.png" width="250" height="249" alt="6769png (250x249, 100Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/609/77609966_6767.png" width="244" height="225" alt="6767 (244x225, 79Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/610/77610028_1456.png" width="300" height="243" alt="1456 (300x243, 104Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/610/77610072_1218.png" width="300" height="300" alt="1218 (300x300, 162Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/610/77610085_6768.png" width="250" height="283" alt="6768 (250x283, 117Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/610/77610112_6765.png" width="299" height="300" alt="6765 (299x300, 117Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/612/77612965_1284.png" width="267" height="300" alt="1284 (267x300, 99Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/613/77613095_208.png" width="252" height="300" alt="208 (252x300, 130Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/613/77613119_207.png" width="285" height="300" alt="207 (285x300, 161Kb)" />

Читать далее...

=ТЕАТР НА ЭКРАНЕ==Король, дама, валет=

Спектакль по одноименному роману Владимира Набокова причудливо переплетает иронию и жестокие страсти, игру интеллекта и чувствительную мелодраму. Пылкий любовный роман Марты и племянника ее мужа приправлен изрядной долей цинизма — придумываются варианты убийства опостылевшего мужа, и уже потеряно ощущение реальности... Стильность спектаклю придают изысканные экспрессивные танцевальные миниатюры.

=Новые имена= =Коллекция работ художника-иллюстратора Александра Кононученка=

Александр Кононученко родился 28 июня 1968 года в г.Малин Житомирской обл. С детства любил рисовать. С 10 лет занимался в изостудии при дворце культуры. Увлекался резьбой по дереву, скульптурой. С 1988 года жил в г.Винница, работал художником-оформителем, самостоятельно занимался живописью. По настоящему сконцентрировался на творчестве, когда познакомился с профессиональным живописцем, выпускником Киевской Академии Художеств Алексеем Ивановичем Петько, который пробудил в Александре настоящую любовь к исскуству, Научил тонкостям восприятия и практике живописи. С 1997 по 2002 год учился и работал в Москве. в настоящще время Александр Витальевич продолжает творческую деятельность в области иллюстрирования детской и исторической литературы. Книги участвуют в многочисленных выставках. Любит и ценит юмор и переносит его в свои работы. На данный момент живет и работает в г.Киеве.

Читать далее...

=Падают, падают листья=

Падают ,падают листья
В вальсе надземном кружа.
Кажется мне или снится--
Кружится с ними душа.

Вьётся в простор золотисто,
Ветер несёт в никуда...
Падают, падают листья
Ветром тасует судьба.

Тропки, овражки, развилки,
Каждой найдётся приют.
Падают, падают листья,
Ищут душевный уют.

Ах, не спешите вы падать,
Смело отдайтесь в ветра--
Чьи-то ладони вам рады,
Их протянула судьба.

Давайте жить...



Хорошее предложение...
Если бы его так легко было в жизнь претворить...

Я отмываю зеркала... / Токовая М.

Остерегайся... / Омар Хайям

О, Господи, дай силы и добра...

... жить тогда станет не больно...

ОСЕНЬ У КАЖДОГО СВОЯ....

Осень вновь разбросала листвой По тропинкам свои акварели. И кистями продрогших рябиновых слез Догорают костры сентября,.. Душу вновь заполняют собой заунывного ветра свирели. К небу рвутся нагие ладони берез, Но у каждого осень своя... Пусто в доме моем на втором этаже. Ставлю чайник на газ раз пятнадцать уже... Ведь в моей, без тебя опустевшей душе, Вновь наступила осень... Я все реже твержу, что к тебе не вернусь. По квартире брожу, за уборку берусь. Чай вскипел и остыл раз пятнадцать уже — Жду тебя на втором этаже... Беспризорный кленовый листок Оживет на широкой ладони... Уронив хитреца меж газетных листов, Ты спасаешь его от огня... Здесь не надо читать между строк, Только глупый, наверно, не понял, Что своим озорным рыжеватым хвостом Он напомнил тебе про меня... Знаю счастье мое на пороге уже Нажимает звонок на втором этаже, Ведь в моей, без тебя опустевшей душе, Вновь наступила осень... Друг у друга не станем прощенья просить. Что слова, знаешь сам, нелегко выносить Пустоту, что сквозит в одинокой душе Без любви на любом этаже... Наталья Кучер

РАМОЧКА ОТ ЛАРИСЫ КОНДРАТЬЕВОЙ

Топ-100 самых красивых актеров и актрис за всю историю мирового кино

Топ-50 самых красивых актрис за всю историю мирового кино 50. Розарио Доусон 49. Вайнона Райдер 48. Кэтрин Хейгл 47. Мишель Пфайффер 46. Марион Котияр 45. Кэмерон Диас 44. Дрю Бэрримор 43. Мила Йовович 42. Дженнифер Гарднер 41. Лив Тайлер 40. Грейс Келли 39. Кейт Бланшетт 38. Дженнифер Коннелли 37. Сандра Баллок 36. Рейчел Уайз 35. Одри Хепберн 34. Моника Белуччи 33. Джессика Бил 32. Эмили Грин 31. Ева Грин 30. Сальма Хайек 29. Кристен Белл 28. Ева Мендес 27. Шарлиз Терон 26. Элиза Душку 25. Эми Адамс 24. Сиенна Миллер 23. Холли Берри 22. Рейчел Макадамс 21. Джессика Альба 20. Зуи Дешанель 19. Кейт Бекинсейл 18. Дженнифер Энистон 17. Пенелопа Крус 16. Эмили Блант 15. Мэрилин Монро 14. Фрида Пинто 13. Кира Найтли 12. Энн Хатауэй 11. Сара Мишель Геллар 10. Кейт Уинслет 9. Хелена Бонэм-Картер 8. Мила Кунис 7. Кристен Стюарт 6. Натали Портман 5. Зои Салдана 4. Скарлетт Йоханссон 3. Эмма Уотсон 2. Анжелина Джоли 1. Меган Фокс Топ-50 самых красивых актеров 50. Чейнинг Татум 49. Шайа ЛаБеф 48. Киану Ривз 47. Джейсон Эклз 46. Джеймс Франко 45. Кэри Грант 44. Крис Эванс 43. Том Круз 42. Антонио Бандерас 41. Крис Пайн 40. Колин Фаррелл 39. Закари Куинто 38. Бен Барнс 37. Дэниел Редклиф 36. Келлан Лутц 35. Тейлор Лотнер 34. Джуд Лоу 33. Харрисон Форд 32. Брэдли Купер 31. Гаэль Гарсия Берналь 30. Шон Коннери 29. Эван Макгрегор 28. Джеймс Дин 27. Клайв Оуэн 26. Марлон Брандо 25. Сэм Уортингтон 24. Джейсон Айзекс 23. Уилл Смит 22. Мэтт Деймон 21. Леонардо Ди Каприо 20. Шон Бин 19. Эрик Бана 18. Орландо Блум 17. Пол Ньюмен 16. Джейк Гилленхаал 15. Зак Эфрон 14. Хит Леджер 13. Вигго Мортенсен 12. Дэниел Крейг 11. Райан Рейнолдс 10. Джерард Батлер 9. Джеймс Макэвой 8. Алан Рикман 7. Джордж Клуни 6. Хью Джекман 5. Кристиан Бейл 4. Брэд Питт 3. Роберт Дауни-младший 2. Роберт Паттинсон 1. Джонни Депп

Серия сообщений "Бомонд":

Часть 1 - Адреса артистов...
Часть 2 - Настоящие имена и фамилии певцов
...
Часть 28 - Пугачева променяла Галкина на молоденького мальчика???
Часть 29 - Филипп Киркоров "Пусть говорят"
Часть 30 - Топ-100 самых красивых актеров и актрис за всю историю мирового кино

БОЛЕЗНЬ НОЧИ - ОДИ - НОЧЕСТВО ...

Болезнь ночи – Одиночество… Многоточием слёзы точит… Ад и ночь – ад-и-ночество… Записанное В книге Пророчеств... Всё боль-ней… боль о ней… Во мне каждой ночью Поёт песни снов и ночных теней, Живущие в этих строчках... Боль полезна… Она – часть болезни, Звавшейся когда - то « Я и ты ».. Тихо эхом звенит – извини И прости… Зимний холод и иней, И пришествие пустоты.. Это боль? нет, не больно… Она ведь – невольна… Не- Произвольно Потянусь за простым ответом, Признаваясь себе - Что заранее знал об этом.. Что оно всё равно уйдёт - Это светлое тёплое лето, И будет так – Каждый год… И опять.. И снова и снова.. И это нужно взять за основу, Чтобы всё же дожить и воскреснуть Будущею весною... Моя Памятьотебе

Что съесть диабетику?

Что съесть диабетику?

Диета для больных диабетом является главным лечебным средством. Она имеет целью предупреждение возникновения атеросклероза и основана на принципах рационального питания...

 

Что съесть диабетику?

 Диета для больных диабетом является главным лечебным средством. Она имеет целью предупреждение возникновения атеросклероза и основана на принципах рационального питания. Диета должна иметь сбалансированное содержание главных источников энергии — углеводов, жиров и белков, включать в дневной рацион не менее 30 г клетчатки, а холестерина - не более 300 мг в день.

 Углеводы выбираются с высоким содержанием клетчатки, полностью исключая простые углеводы, такие как сахар, шоколад, мед, джем, конфеты.

Ограничивается количество сладких фруктов - груш, винограда, сливы, вообще не следует употреблять сухофрукты потому, что после выпаривания воды в них остается высокий процент углеводов. Компоты готовятся без сахара или подслащиваются искусственными подсластителями.

Овощи являются постоянной и основной частью диеты, их употребляют и сырыми, и после тепловой обработки.

Количество потребляемых жиров, как и количество холестерина, следует ограничить. При тепловой обработке пищи нужно полностью исключить сало и сливочное масло, а использовать растительное масло и растительные жиры. Овощные салаты рекомендуется заправлять нерафинированным растительным маслом.

Из животных белков больным диабетом рекомендуются белки рыб, мяса птицы и кролика. Можно употреблять гусиные грудки без кожи, индейку, а вот мясо говяжье, свиное и телятину из-за высокого содержания в нем холестерина можно употреблять строго в ограниченном количестве. Больше всего холестерина содержит дичь – она вообще не рекомендуется к питанию. Доза животных и растительных белков должна составлять 1 г на килограмм веса в день.

Яйца, как самостоятельное блюдо, не включены в диету из-за высокого содержания в них холестерина. Для приготовления пищи разрешено использовать 2—3 яйца в неделю. Яичный белок разрешается употреблять как самостоятельное блюдо.

Бобовые культуры содержат в больших количествах как растительные белки и клетчатку, так и углеводы, поэтому в диабетической диете их количество следует ограничить.

Алкогольные напитки не рекомендуются по причине содержания в них большого количества калорий: 1 г алкоголя содержит 7ккал, а ряд напитков, такие как пиво, сладкие вина, содержат еще и высокий процент сахаров. Алкоголь следует вообще исключить из диеты.

Если больной не может обходиться без сладкого чая или других сладких напитков, для придания сладкого вкуса жидкостям он может применять аспартам, например Нутра Свит, Ирбис, Синди Свит. Это новый вид сладкого вещества, содержащее всего 4 калории в 1 грамме. Его нужно совсем немного для придания сладкого вкуса, он не вызывает развития кариеса, а так же он безвреден для диабетиков и не оставляет горького привкуса на языке.

Из других искусственных подсластителей можно употреблять сахарин, цикламат, ацесульфам К - они не являются источником энергии, их можно применять в больших дозах. Цикламат и сахарин не такие сладкие, как аспартам.

 Часто пищевые продукты с обозначением “пригодны для диабетиков” им, собственно говоря, не очень нужны, а иногда и вовсе непригодны. Их нужно учитывать при подсчете содержания углеводов или жиров в диете. Хотя эти продукты содержат сравнительно мало углеводов, в них довольно высокий процент жиров или белков.

 При приготовлении пищи традиционным способом используют варку, тушение и запекание продуктов. Современными способами приготовления считаются гриль, готовка в микроволновых печах, запекание в фольге. Блюда приготавливаются естественным способом, без заправки мукой и поливания жиром.

Напитки лучше употреблять несладкие или же подслащенные вышеуказанными искусственными заменителями сахара. Очень полезны чаи из трав, столовая минеральная вода, а если даются диабетические соки, то содержание в них сахаридов следует засчитывать в диету. Для приготовления травяных чаев для диабетиков рекомендуются побеги черники, стручки фасоли, листья земляники, крапива, лист орешника, корни и листья одуванчика или готовые сборы лекарственных растений для диабетиков.

Использование пряностей строго не ограничивается, но все же предпочтение следует отдавать зелени, остальные приправы добавлять по вкусу.

Супы готовятся без заправки, лучше всего из свежих или свежезамороженных овощей.

Гарниры следует выбирать с учетом содержания в них углеводов. Обычно это картофель или картофельное пюре, неприемлемы картошка-фри и картофельные крокеты из-за большого содержания жира. Чтобы разнообразить меню, в него можно добавлять рис, бобовые, макаронные изделия и кнедлики.

Соусы могут употребляться только в виде исключений и должны быть приготовленны на овощном бульоне и заправлены протертыми овощами.

Из вегетарианских блюд для диабетиков рекомендуются только блюда из овощей, картофеля, а также нежирного творога.

Пирожные можно употреблять изредко и только в виде исключения. Не рекомендуются выпекаемые пирожные, иногда можно съесть фруктовые, твороженные или пирожные из взбитых белков.

Орехи, кокосы и подобные продукты даются только для разнообразия меню, их калорийность и биологическая ценность также должны учитываться при употреблении.

Картофельные зразы

 

Читать далее...

Чесночные кабачки на зиму


Если не знаете куда деть большие кабачки, то сразу скажу-в эту заготовку подойдут даже переросшие кабачки, у меня были огромные цуккини, у них даже мякоть желтоватая и кожуру с них нож не берет, но зато она легко снимается овощечисткой.
Взрослые кабачки после такого маринования и стерилизации становятся беленькими вкусными и мягкими.
На 6 кг нарезанных кабачков:
1 стакан растительного масла,
2 столовых ложки 70% эссенции
1 стакан мелко рубленного чеснока,
чёрный молотый перец (по-вкусу)
зелень укропа и петрушки,
1 стакан сахара,
4 столовых ложки соли.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кабачки чистим, нарезаем кусочками толщиной 1 см, можно кружочками, полукружочками, четвертинками, кладем их в таз и смешиваем с остальными ингредиентами: маслом, уксусом, рубленным чесноком, молотым перцем, нарезанной зеленью укропа и петрушки, сахаром и солью. Оставляем часа на 3-4. Тем временем готовим баночки емкостью 0,5 или 0,6 литра, хорошо моем, стерилизуем над паром или прокаливаем в духовке.
Затем кабачки раскладываем в банки, заливаем выделившимся соком и стерилизуем 15 минут.
Хочу заметить, что за то время, что кабачки настаиваются в тазу их количество ощутимо уменьшается, потому что домочадцы, попробовав одну замаринованную дольку кабачка, непременно утащат и вторую и третью, настолько вкусный получается маринад и сами кабачковые кусочки.
Фото готовых баночек потом выложу, забыла сфотографировать, а банки благополучно ушли храниться в яму.

Рецепты грибных блюд

Предлагаю Вашему вниманию рецепты грибных блюд.
 

Грибная икра	Грибная полянка
Закуска грибная	Икра грибная с морской капустой
Похлебка грибная	Запеканка грибная с сыром
Грибы в сметане	Грибы с картофелем и сметаной
Хрустящие грибы с соусом из трав	Грибы по-индийски
Грибы, фаршированные творогом	Грибы по-охотничьи
Грибы фаршированные	Грибы по-толстовски
Грибы в вине и сметане	Грибы, тушенные с картофелем
Салат грибной с кальмарами	Салат грибной с курицей
Грибы запеченные	Грибы в сметане
Салат грибной с апельсинами	Салат грибной с овощами

Осень....