Все натуральные фрукты и овощи полезны без исключения. Однако есть 20 особых продуктов, которые обладают не только пищевой, но и оздоровительной ценностью. Они оказывают целебное мочегонное действие (выводят из организма лишнюю жидкость), способствуют похудению, выведению токсинов и шлаков, а также понижают артериальное давление. Как стать здоровым без микстур и таблеток? Просто включи в свой рацион эти подукты!

1. Лимон

Выводит из организма лишнюю жидкость, насыщает витаминами, в частности витамином С.

2. Овес

Помогает избавиться от лишнего веса, обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредный холестерин.

3. Сельдерей

Насыщает организм водой и микроэлементами, обладает ярко выраженным мочегонным действием, улучшает обмен веществ.

Далее - все суперпродукты