12 советов, которые помогут вашему телу. |
12 советов, которые помогут вашему телу  1. Если щекочет в горле; потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник, к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.  3. Если боишься укола; кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы. 4. Если заложен нос; упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник (трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа) пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет дышать... 5. Если по ночам мучает изжога; спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом ниже, и затекание кислоты из него менее вероятно. 6. Если болит зуб; облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга. 7. Если ты обжег палец; прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря. 8. Если ты перепил до головокружения; положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, купула плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, одурачивая мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно. 9. Если после бега колет в боку; выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку. 10. Если из носа течет кровь; положи кусочек ваты на верхнюю десну ; сразу за маленькую уздечку как раз под носом и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок. 11. Если сильно бьется сердце; подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности. 12. Если у тебя затекла рука ; помотай головой из стороны в сторону. Жизнь вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке результат защемления нервов в мышцах шеи. смотри сюда... http://vkontakte.ru/wall-25346844_36849  Emiliaa |
| Рубрики: | НАШЕ БЕСЦЕННОЕ... |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
