Высокая температура – это признак не только начавшегося заболевания, но и ответ иммунной системы на вторжение в организм “незримых врагов”. Если столбик термометра пополз вверх, вы явно простудились, то первой реакцией, является принятие жаропонижающего средства и укутывание в теплый плед. Только вот такие меры могут и не помочь. Что же тогда делать?

Вначале следует выяснить причину повышения температуры. Возможно, в ваш организм действительно проникла простудная инфекция. В этом случае высокая температура указывает на ваш довольно крепкий иммунитет, при котором организм активно откликается на атаку болезнетворных бактерий и вирусов и пытается их ликвидировать.
Кстати, температура может «прыгнуть» и от стрессовых ситуаций. Это касается людей мнительных, со слабой нервной системой, зацикленных на собственных переживаниях. Высокая температура у детей также бывает вызвана различными причинами. К примеру, у малышей это появление зубов.

Лечение высокой температуры.

Как же грамотно лечить высокую температуру и что не нужно при этом делать?
Температура тела сбивается лишь в том случае, если она превысила 38,5 градусов для взрослых и 38 градусов для детей. Организму следует дать возможность самому справиться с болезнью. А все дело в том, что простудные вирусы начинают погибать при 38 градусах. Температуру выше 38,5 необходимо постепенно понижать. Аспирин, кстати, в этом плохой помощник, ибо оказывает вредное воздействие на ЖКТ. Лучше принимать препараты, включающие в себя парацетамол.
Неплохим народным жаропонижающим средством является чай с малиной. Вот только увлекаться им не стоит, ибо он дает нагрузку на сердце.
Закутываться в пледы и теплые одеяла тоже не нужно. Ведь нагретый вокруг больного воздух нарушает собственную терморегуляцию. Как следствие температура повышается, появляется сердцебиение, одышка, наблюдаются скачки давления.
Ошибочным утверждением является и то, что во время болезни необходимо много есть. Переваривание пищи забирает много энергии, которой и так не хватает. Питание при простудных заболеваниях должно быть легким. Есть нужно вареную либо тушеную рыбу, пить куриный бульон, овощи, фрукты, пить соки и морсы.
Итак, при высокой температуре нужно делать следующее.
1. Обтирать тело водкой с анальгином или слабым раствором столового уксуса, положить холодный компресс на лоб. Это поможет понизить температуру и облегчить состояние больного.
2. Съесть что-либо из цитрусовых: пол-лимона, два апельсина либо один грейпфрут.
3. Не выходить из дома 6 дней. Три дня, как правило, держится температура и столько же восстанавливаются силы.
4. Пить теплую минералку типа боржоми, витаминные напитки, которые помогают сражаться с вирусами и выводить излишки лекарственных препаратов из печени. 

Витаминные напитки для лечения простуды.

Кроме всем известного чая с малиной, лимоном и медом в копилке народных средств имеется много целительных витаминных напитков, основанных на целебных свойствах лекарственных трав. Иногда организм привыкает к одному средству и оно становится менее эффективным по своему воздействию. Тогда может следует обратить свой взор на другие народные рецепты.

Черный чай с перцем.

В обычный заварочный чайник насыпьте 1,5-2 чайные ложки черного чая хорошего качества, заварите кипятком и дайте настояться в течении 10 минут. Наливая чай в чашку, добавьте в него немного, буквально на кончике ножа черного молотого перца. Сверху накройте чашку блюдцем и дайте настояться 2 минуты. Затем перемешайте и пейте небольшими глотками, не торопясь, пока чай не остыл.

Если вы выпьете за день 3-4 чашки такого черного чая с перцем, то от простуды и следа не останется.

Снизить жар при температуре поможет сбор трав.

Возьмите липу и бузину черную (цветки) –  по 2 части; ромашку аптечную (цветки) – 1 часть; кору ивы и сушеные ягоды малины – по 2,5 части. Столовую ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, и оставьте настаиваться под крышкой в теплом месте (либо укутав махровым полотенцем) 15 минут. Пить нужно жаропонижающий целебный напиток пока не остыл по полстакана каждый 3-4 раза в день. Такой целебный настой обладает противовоспалительным, мочегонным и потогонным свойствами.

Трава душица с медом от простуды.

Возьмите 3 чайные ложки травы душицы, залейте ее стаканом кипятка – пусть  настаивается под крышкой 20 минут. Пейте этот целебный чай, добавив в него ложечку меда. Нужно выпивать не менее 2-х чашек в день. Кстати, если у вас першит в горле, то этим же настоем (только уже без меда) вы можете полоскать больное горло. В чай на основе душицы вы можете добавлять такие лекарственные травы как чабрец, листья мяты перечной, мелиссу или розмарин.

 Травяной сбор от простуды.

Возьмите в равных частях листья шалфея, цветы ромашки и листья буквицы. Одну столовую ложку сбора заварите 0,5 л кипятка и дайте настояться полчаса в теплом месте. Процедите и пейте в течение дня как чай, а на ночь вы можете настой выпить вместе с ложечкой меда.

Посмотрите видео о том, что нужно знать о высокой температуре. Приятного вам просмотра.