Три модели - одна выкройка: шьем детские платья |
 |  |  |
Метки: шитье платье для детей |
модный разрез |
Метки: модный разрез мода шитье |
ШТОРЫ: дизайн, мастер-классы |
 |
Метки: мк шторы шитье |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 26 |
|
Красивейшая обвязка |
МК для начинающих |
Кленовые листья крючком |
|---|---|---|
|
Красивые цветы. Много идей |
МК на авторские мотивы от Натальи Бондаренко |
Рабочие альбомы рукодельниц в деталях |
|
Мастер-класс по витому столбику " клоунз" |
ПРИМЕНЕНИЕ ВИТОГО СТОЛБИКА "КЛОУНЗ") |
Для идей и вдохновения.Фантазии рукодельниц. Много красоты |
|
МК цветочка |
"Царский цветок" Надежды Лавандовской |
Цветочки |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 25
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post320728451/
Метки: вязание крючком схемы ирландское кружево |
MAGIC PATCH. IL PATCHWORK №19 2003 |
Метки: лоскутное шитьё журнал |
Лоскутная мастерская №9 2012 |
Метки: лоскутное шитьё журнал |
Лоскутное - Рукодельное 1230!!! |
Метки: лоскутное шитье журнал |
Рисованный каталог MARFY - коллекция 2014 года |
Метки: мода идеи |
Какая стежка! |
Метки: лоскутное шитье лоскутное одеяло стежка |
Пасхальная красота (много)... для вдохновения, красивых идей и просто полюбоваться...) ♫♪♫♪ |
Метки: пасха пасхальные яйца декор оформление |
Облагораживаем земельный участок |
Думаю сейчас самое время позаботится о своем участке или саде, у кого что имеется. Сегодня хочу предложить интересные и необычные варианты декора своего любимого участка. Может кому понравятся идеи, смотрите и вдохновляйтесь. Всем желаю отличного настроения!
Метки: дача идеи дизайн |
Соленый закусочный торт. Идеи оформления к ПАСХЕ |
Соленый закусочный торт. Идеи оформления к ПАСХЕ
Метки: Соленый закусочный торт торт закуска пасха |
"Творожная супервкуснятина" |
Метки: пасха суфле творожное крем-брюле |
Узор спицами |
Метки: вязание на спицах узоры схема |
11 основных правил для похудения |
11 основных правил для похудения
1. Обязательно 8 стаканов воды в день. Чай, компот, кофе – это жидкости. Вода улучшает метаболизм, способствует очищению организма Мало воды - много лишнего жира и целлюлита.
2. Первый стакана воды необходимо выпить натощак. Можно добавить немного свежего сока лимона и чуть меда. Такой фокус так мы пробудит тело лучше кофе, улучшив при это метаболизм.
3. Если вы съели много сладкого - компенсируйте свой грешок занятиями спортом. Это может быть поход в бассейн или занятие на тренажере. Я купила орбитрек и ежедневно бегаю:).
4. Улучшению метаболизма способствует не только лимонная вода, но и специальный чай. Запарьте несколько кружочков свежего имбиря, добавьте щепоточку корицы и кайенского перца, кружочек лимона. Правда, такой чай противопоказан при больном желудке. Улучшают метаболизм блюда, в которые добавлены следующие ингредиенты: имбирь, корица, перец, грейпфрут, лимон.
5. Полноценные питание перекусы дадут возможность не переедать. Никогда не ходите с голодным желудком. Жуйте понемножку, и тогда во время основных приемов пищи не будете передать!
6. Возьмите за правило пить чай без добавления сахара. Я уже год так делаю. Лучше ощущается вкус чая и полезно для фигуры!
7. После шести, конечно же, можно кушать. Не нужно истязать организм голодом. Лучше воздержитесь от пищи за 2 часа до сна. И тогда ужин не принесет вреда. Пища переварится до сна, и вы не будете страдать от бессонницы!
8. Спать нужно около 7-8 часов в сутки, чтобы организм не получал стрессов и не скапливал жир и целлюлит.
9. Самомассажи, обертывания с глиной, ванны с морской солью и эфирным маслом апельсина способствуют похудению. Проводите спа процедуры дома дважды в неделю.
10. Исключите из своего рациона продукты промышленного производства. К ним относятся сосиски, колбасы, консервы и другие продукты. Хорошая альтернатива - рыба, курица, мясо, овощи, каши. Неправда ли?
11. Занятия спортом должны быть систематичными, а не только в тех случаях и периодах жизни, когда вы пытаетесь сбросить несколько лишних килограммов. Хороший вариант - плавание и занятия йогой.
Пока вы коротаете время в ожидании подруги или просто имеете небольшой отрезок свободного времени, попробуйте поиграть в Сабвей Серф. Эту бесплатную игру можно скачать на компьютер вот здесь www.subwaysurfers-pc.com/. Красочность и динамичность игры впечатляет и дарит потрясающие эмоции!
Метки: похудение диета красота |
Йодный раствор |
Процедуру рекомендуют делать зимой
Метки: Йодный раствор косметика волосы |
СВЯТЫЕ, ИКОНЫ, МОЛИТВЫ... |
Метки: СВЯТЫЕ ИКОНЫ МОЛИТВЫ вера |
>Аптека от морщин или наша женщина на выдумки хитра |
Метки: косметика маска |
"Текстильные поделки для дома". Журнал по рукоделию. |
"Текстильные поделки для дома". Журнал по рукоделию.
Как привнести нотку очарования в интерьер дома, как создать такие приятные текстильные поделки, что бы они радовали не только Вас, но и близких, просмотрите предложенные идеи в этом журнале и может быть они вдохновят Вас на рукоделие.
1.
Метки: лоскутное шитьё журнал для дома |
Как увеличить маленький огород. Полезные хитрости. |
Уплотняем посадки Сооружаем перголу для вьющихся растенийИспользуем совместные посадки высоких растений с вьющимися Сооружаем многоярусные грядки Используем негодные бочки и кастрюли в качестве грядок Клумба из пряных трав и красивых овощных культур
Метки: дача идеи урожай |
