Сегодня приготовила очень простое блюдо, тем не менее вкусное!!!

Берём свиные стейки, толщина 1,5-2 см у меня их было два, туда же добавила свиную мякоть, порезав поперёк волокон, соль, смесь перцев, сладкую паприку, немного растительного масла, хорошо перемешать и оставить мариноваться часа на 2, можно и больше, вкуснее и сочнее будут.

Когда промаринуется мясо, режем апельсин кружочками и обжариваем на сковороде гриль.

Затем обжариваем мясо, обязательно на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон по 3-4 минуты, чтобы запечатать сок внутри и смотря какую прожарку вы любите.

Выкладываем на тарелку апельсины-гриль, сверху на них горячие стейки, чтобы хорошо пропитали их своим соком и немного отдохнули. Приготовим салат из синей капусты, это очень просто. Режем капусту тонко, лук, немного лимонного сока или уксуса, растительного масла, соль по вкусу, перемешать. Выложить на тарелку к стейкам. Мясо полить любимым соусом и посыпать орехами.Автор рецепта Людмила.

CПИСОК СУШЕНЫХ ФРУКТОВ, КРАЙНЕ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Сухофрукты относятся к полезнейшим продуктам питания, которые имеют незаслуженно низкую популярность у людей. Между тем, с помощью сухофруктов можно лечить почти все болезни, отмечает medikforum.ru.

 

 

Фото: radikal.ru

Остеопороз - сливы. Крупнейший природный источник бора. Этот минерал сокращает процесс потери костной массы у женщин в постклимактерическом периоде. Самой здоровой дозировкой бора является 3 мг в день.

Усталость - финики. Чувство усталости порождает тягу к сладким продуктам. Финики являются отличной их альтернативой, так как обладают относительно низким гликемическим индексом. Ешьте эти сухофрукты вместе с белковой пищей (к примеру, орехами), чтобы обеспечить чувство насыщения.

Подагра - вишня. В вишне содержатся антоцианины, которые полезны при разного рода воспалительных состояниях, включая артриты, подагру и мышечную боль после занятий спором. Полчашки этих сухофруктов в день - идеальная дозировка.

Повышенное кровяное давление - абрикосы. В сушеных абрикосах калия в три раза больше, чем в бананах, а соли почти совсем нет. Это отличный продукт для людей, страдающих от гипертонии, поскольку калий способствует снижению кровяного давления.

Инфекции мочевого пузыря - клубника. У 20% женщин, когда-либо подхвативших инфекции мочевого пузыря, потом случаются рецидивы. Им рекомендуется налегать на сушеную клубнику. Всего 42 г этого сухофрукта снижает активность бактерии E.coli в моче, как показали исследования.

Запор - чернослив. О силе этого фрукта (как в сушеном, так и в натуральном виде) в плане борьбы с запорами знали еще наши бабушки. И они были абсолютно правы.

Анемия - инжир. Вы предпочитаете растительную пищу, а не животную? Тогда налегайте на инжир, так как всего четыре ягоды обеспечат вам четверть суточной дозы железа, защищающего от анемии. А если вы запьете инжир соком с витамином С, то улучшите способность организма усваивать железо из растительных источников.

Нам понадобится:

Говядина (задняя часть) – 1 кг

Масло (я беру топленое) – ок. 100 г

Томат-пюре – 120 г

Лук репчатый – 2 шт.

Мука – 1 ст. л с горкой

Помидоры – 3 шт.

Огурцы соленные – 3-4 шт.

Картофель – около 1 кг

Чеснок – 3 зуб.

Свежая зелень – по вкусу

Берем посуду повместительнее с толстыми стенками и… начинаем!

Итак, мясо нарезаем брусочками, солим, перчим и обжариваем на масле, заливаем водой, добавляем томат и тушим почти до готовности на слабом огне – под крышкой.

Муку подсушиваем на сковородке, охлаждаем и разводим водой (немного, где-то полстакана).

Огурцы очищаем от кожицы и нарезаем соломкой.

Лук нарезаем полукольцами и обжариваем в масле.

Картофель нарезаем брусочками и тоже обжариваем до золотистой корочки.

К тушеному мясу добавляем огурцы, жареный лук, разведенную муку, тушим все 10 минут и кладем картофель – добавляем лавровый лист и тушим еще минут 20.

За 5 минут до готовности вводим свежие помидоры, нарезанные дольками, и растертый чеснок.

Время приготовления: 1 час 30 мин    Порций: 16        Калорийность: 258 кКал на порцию ВАМ

ПОНАДОБИТСЯ:

Оливковое масло         100 мл 

Мука пшеничная 500 г

Соль     ½ ч.л.   

Дрожжи сухие быстродействующие  5 г

Твердый сыр (Пармезан, Грюйер, Пекорино)              220 г

Помидоры Черри          300 г

Бекон   100 г     

Перец сладкий красный (паприка)     1 шт.

Приготовить вкусную пиццу в домашних условиях можно. Даже если у вас нет специальной дровяной печи, в которой пицца печется за 1,5 минуты при огромной температуре, все остальное лучше делать правильно. Простое дрожжевое тесто с оливковым маслом, домашний томатный соус, качественный сыр и начинка. Из хороших продуктов с соблюдением технологии получится очень вкусная домашняя пицца.

В данном случае — пицца с помидорами и беконом. Оливковое масло      40 мл. Отмерьте 300 мл теплой воды, добавьте 30-40 мл оливкового масла. Мука пшеничная 500 г              Соль ½ ч.л. Дрожжи сухие быстродействующие 5 г                . В большую миску просейте муку, добавьте соль и дрожжи. Сделайте углубление и влейте в него смесь воды и масла. Замесите мягкое упругое тесто, накройте пленкой и поставьте в теплое место для подъема на 1 час. После подъема, когда тесто увеличится вдвое, его нужно обмять и затем можно формировать лепешку для пиццы. Оливковое масло         60 мл. Разделите тесто пополам (из общего количества получается две круглые пиццы диаметром 30-35 см). Из половины теста сделайте круглую лепешку толщиной чуть меньше сантиметра, с небольшими утолщениями по краям. Смажьте тесто оливковым маслом. Оставшееся тесто можно положить в пакет и заморозить, либо делать вторую пиццу сразу же. Твердый сыр (Пармезан, Грюйер, Пекорино)               220 г. Распределите по тесту соус, сверху присыпьте тертым сыром. В классической итальянской пицце используется пармезан, но в домашнем варианте можно взять другой легкоплавкий и вкусный сыр: грюйер, эмменталь, чеддер. Помидоры Черри 300 г. Бекон               100 г. Перец сладкий красный (паприка) 1 шт. Поверх сыра положите помидоры (здесь половинки черри), тонкие кусочки бекона и сладкий перец. Запекайте в хорошо разогретой духовке при 220 градусах около 10 минут. Готовую пиццу с помидорами и беконом нарежьте треугольными кусками и ешьте, пока горячая.

    С непрерывным ростом поставок и продаж различных товаров импортного производства, а также ввозом сырья и комплектующих для производства на месте разнообразных изделий, что повсеместно практикуется сегодня в нашей стране, очень актуален поиск надежного перевозчика. Сбой в своевременности поставки груза может повлечь за собой потерю клиентов и партнеров, недовольных необязательностью компании, не имеющей возможности выполнить условия контракта. В таких условиях надежность является одним из важнейших параметров при выборе транспортной компании, вот почему сегодня большинство фирм выбирают надежных крупных перевозчиков.

    Среди таких нужно выделить компанию ATC Consulting & Logistics, которая занимается всеми видами перевозки и сопровождения грузов, их таможенным оформлением, аутсорсинговыми услугами. Компания имеет хорошо развитую базу транспортных направлений, охватывающих европейский и азиатский регионы, располагает собственными складскими мощностями. Одним из хорошо разработанных компанией направлений следует отметить поставки грузов из Китая. Азиатская промышленная площадка очень актуальна в наше время, так как обеспечивает хорошее качество при оптимальных ценах на продукцию.

    Помимо крупных поставок весьма популярны сборные грузы, следующие из Китая. Это позволяет множеству заказчиков, ожидающих небольшое количество товаров из этой страны, получить их на выгодных условиях и в сжатые сроки. Перевозка сборных грузов подробно расписана на тематической странице официального сайта грузоперевозчика http://atc-consulting.ru. Также на сайте можно найти карту охваченных направлений, а также полный список оказываемых услуг. В специальном разделе «Контакты» можно узнать адрес офиса компании в ближайшем городе, узнать номера телефонов офисов. 

     Для многих людей любимым видом отдыха являются азартные игры. Кто-то коллективно «режется» в карты, другие испытывают удачу, играя в рулетку, а для третьих уже несколько десятков лет остаются привлекательными так называемые «однорукие бандиты». Если раньше, когда повсеместно в городах были открыты игровые салоны и казино, можно было сыграть в любимую игру, сидя у автомата, то сейчас огромное разнообразие игр доступно в онлайн-режиме в любом удобном для геймера месте. Игровые порталы предлагают пользователям, как правило, два варианта игры – без регистрации, не делая ставок и ничем не рискуя, можно запустить любые понравившиеся слот-игры, изучить правила и попробовать испытать свою удачу, а также с регистрацией, которая дает возможность делать ставки и выигрывать реальные денежные суммы. 

     На довольно известном и популярном веб-сайте http://avtomaty-free-play.com перед игроками широкие возможности для игры и выигрышей, здесь представлены самые знаменитые барабанные игры, а также появляются новинки, основанные на сюжетах популярных фильмов, мультфильмов, различных историй и легенд. К наиболее известным можно отнести следующие игровые автоматы: Fruit Cocktail, Book of Ra Deluxe, Germinator, Crazy Monkey, Garage, Aztec Treasure, Bananas Go Bahamas, Gold Diggers, Pharaohs Gold, AztecGold, MarkoPolo, Columbus, JustJewels и многие другие. Все игры доступны в круглосуточном режиме, а также следует отметить и то, что они всегда полностью бесплатны. В демо-версии без регистрации или других каких-либо сложностей для игрока доступны все слот-игры. Посетителям сайта придутся по вкусу яркие и увлекательные игры от таких производителей, как Igrosoft, Novomatic, NetEnt. Отличное оформление, сочные цвета, интересные сюжеты и персонажи способны надолго увлечь и доставить немало приятных эмоций.

     Среди давно известных видео слотов популярностью пользуется Игровой автомат Diamond 7 http://avtomaty-free-play.com/diamond-7.html, на пяти барабанах которого мелькают яркие спелые вишни и сливы, арбузы и виноград. Выстраивая различные комбинации, игрок получает определенные награды, занимает призовые места. «Бриллиантовые семерки» - это хороший вариант автомата как для новичка, так и для опытного геймера, привыкшего срывать куш в такого рода азартных играх. Подробнее о казино и его игровом автомате тут  ссылка - http://avtomaty-free-play.com/diamond-7.html. 

     Мех, а точнее одежда и головные уборы из меха разных пород животных издавна популярны у различных народов в разных частях света. В тех регионах, где нередки заморозки, шубы и шапки, например, из чернобурки являются залогом того, что человек будет согрет и не получит переохлаждения организма. Известно, что мех лисы не только красив, но и морозоустойчив, а, следовательно, одежда из него будет как нельзя кстати в условиях низких температур. Но даже там, где нет -30⁰С, изделия из меха могут быть широко известны. Модными и практичными сегодня являются меховые жилеты, для которых используется, например, мех соболя и другие. Многие фабрики сегодня предлагают изделия из стриженого, тонированного меха, комбинируя его с другими различными материалами. Ознакомиться с ассортиментом популярных и востребованных сегодня меховых шкурок, их различиями и достоинствами можно на сайте одной из известных компаний по продаже меха - «Салтыковской меховой фабрики» - http://shkurki-lisy.ru.  

     Здесь представлен в ассортименте мех куницы и соболя, норки и песца, бобра и нутрии, кролика и ламы, и многие другие шкурки. Фабрика предлагает оптом и в розницу исключительно натуральный качественный товар, что подтверждают положительные отзывы, оставленные на сайте клиентами, уже получившими свои заказы. В разделе «Галерея» можно ознакомиться визуально с предлагаемым ассортиментом, рассмотреть многочисленные фотографии меховых шкурок, а на страницах раздела «Полезное» прочесть массу информации о том, как нужно выбирать мех, как ухаживать за меховыми изделиями и где их хранить. Узнать более подробную информацию о меховой фабрике и реализуемом ею товаре, о способах заказа меховых шкурок, его оплате и доставке можно на веб-сайте shkurki-lisy.ru и по телефонам, указанным в разделе «Контакты».  

     Уют в помещении и благоприятную атмосферу создает совокупность различных деталей, каждая из которых играет важную роль. Человек, попавший в теплый гостеприимный дом, вспомнит впоследствии его обстановку, мягкий диван в гостиной, свет красивой люстры или торшеров, рисунок обоев или напольного покрытия. Все это, как правило, бросается в глаза и запоминается. К таким важным деталям интерьера также следует отнести и шторы на окнах, от которых тоже зависит общее впечатление от помещения. Красивые портьеры, изысканные ламбрекены, кисти и другие украшения, интересный покрой штор или необычная текстура и цвет ткани, из которой они выполнены, способны стать важным элементом в украшении комнаты, будь то гостиная или спальня, кухня или детская, кабинет дома или же рабочее помещение в офисе.

     Выбрать наиболее подходящий дизайн штор для любого помещения помогут квалифицированные специалисты компании «ASHLEY». На веб-сайте есть возможность ознакомиться с многочисленными примерами работ, типами штор и предлагаемыми тканями для их пошива. Шторы для спальни можно изготовить в одном стиле с покрывалом на кровать, подушками. Эскизы готовых работ позволят оценить вид будущей комнаты, выбрать цвет, стиль обстановки и остальных элементов декора. Шторы для кухни также выигрышно смотрятся, если гармонируют с чехлами и подушками на сиденьях стульев и скамеек, салфетками и скатертью на столе. Определиться с типом будущих штор, материалами, вызвать дизайнера на дом и сделать заказ можно в онлайн-режиме или по телефону, указанному на textile.ashley.ru в разделе «Контакты».

     Прошли времена, когда людям приходилось выкраивать время для посещения кинотеатра, чтобы посмотреть нашумевшую новинку, сейчас каждый может насладиться хорошим фильмом, удобно устроившись дома на диване перед телевизором, будь то трансляция по одному из центральных или спутниковых каналов или запись на DVD-диске. Но у перечисленных способов просмотра при желании тоже можно найти недостатки – на каналах передают фильмы и передачи по заранее установленной программе, а диск с фильмом еще нужно приобрести или взять напрокат, одолжить у друзей. Современное распространение Интернета позволяет сегодня насладиться хорошим фильмом в любое время бесплатно.

     На сайте http://ivi.ru можно посмотреть новинки кинопроката, а также классические фильмы. Советский кинематограф оставил богатое наследие, показывающее проблемы общества, раскрывающее быт и взаимоотношения людей. Так на сайте «Иви.ру» можно Тени забытых предков смотреть онлайн http://www.ivi.ru/watch/82710, этот фильм рассказывает о сложной судьбе горных народов, постоянно подвергавшихся гнету и набегам. Лента снята по произведению талантливого украинского писателя Михаила Коцюбинского. Среди красивых горных пейзажей разворачивается трагедия конфликта древних родов, посреди которой нашли друг друга русский парень Иван и девушки Маричка. Картина рассказывает о любви и трагедии, так как молодым не было суждено остаться вместе. Возлюбленная Ивана погибла, и с этим ему пришлось жить дальше, хотя воспоминания никогда не оставят его. Фильм заставляет задуматься о вечных ценностях в жизни.

      На протяжении всей истории человечества перед людьми, живущими в тех широтах, где бывают сильные заморозки, стоял вопрос сохранения тепла, изготовления надежной одежды и обуви. Для пошива верхней одежды издавна человек приспособил шкуры различных животных, будь то песец или лисица, баран или норка. Такие теплые куртки и шубы, особенно изделия из овчины, не позволяют человеку замерзнуть даже в суровом зимнем климате, так как натуральный мех прекрасно защищает от холода и ветра, удерживает тепло, спасая от переохлаждения.

     Сегодня выбор современной модной зимней одежды в магазинах поражает своим ассортиментом, а зачастую и ценами. Привлекательные женские шубы и манто, мужские дубленки, детские шубки и шапки выпускаются самых разнообразных моделей и цветов. Популярно окрашивание меха, имитирующее шкуру леопарда или тигра. Но и покупателям, и производителям таких изделий нужно быть уверенными в натуральности и высоком качестве исходного сырья, чтобы одежда полностью соответствовала своему предназначению. Проверенным поставщиком меховых шкур, а также изделий из него является компания http://meh-ovchini.ru. На веб-портале можно найти широкий выбор шкур соболя и песца, норки, кролика, а также в ассортименте натуральная овчина по умеренным ценам. Здесь же у посетителя всегда есть возможность знакомиться с основными достоинствами и критериями выбора того или иного меха, прочесть полезные советы специалистов, дающих ответы на такие, например, вопросы – как почистить готовое изделие из меха, как покрасить или постирать овчину, как убрать запах овчины? Стоит отметить, что из меха сегодня популярны не только шубы и дубленки, но и ковры, покрывала и накидки на мебель. Качественное изделие из натурального и красивого меха является показателем достатка и хорошего вкуса. 

Проверено на себе - чай,  который растопил лишние  килограммы...

Нежелательные килограммы  убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!

Не поленитесь, результат вас не заставит ждать.

Понадобится:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
- Имбирь нарезать крупно.

- В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать.

Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить!
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе.

Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.
Всем удачи и хорошего чаепития!

   Еще со времен советского Союза наши соотечественники привыкли самостоятельно чинить многие неисправности своих автомобилей, к тому же продукция нашего автопрома всегда страдала склонностью к частым поломкам. На регулярное посещение автосервиса у кого-то нет средств, у кого-то времени, а некоторым просто интересно знать устройство своей машины и уметь быстро выявлять и устранять мелкие поломки, доступные для ремонта своими руками.

    Нередко можно встретить специальные книги и журналы, посвященные самостоятельному ремонту автомобиля, сейчас стало популярно публиковать советы в сети Интернет. Это тем более удобно, что такие советы могут быть легко дополнены и исправлены на основе нового опыта ремонта и недавно появившихся средств для устранения неисправностей. Например, на часто посещаемом автолюбителями портале RemontAvtoVaz.ru с говорящим о себе названием можно найти множество советов, которые будут полезны как начинающим владельцам машин (например, как заменить свечи своими руками http://remontavtovaz.ru/avto-sovety/kak-zamenit-svechi-zazhiganiya-svoimi-rukami.html), так и бывалым профи, которые столкнутся с новым автомобилем вроде Лады «Калины», производство которой началось не так давно. Блог постоянно пополняется новыми статьями, что позволит снова и снова возвращаться к нему в поисках информации о ремонте и обслуживании разных машин.

Бурное развитие бизнеса в последние десятилетия привело к тому, что начинающим компаниям и предпринимателям сложно вливаться в дело, практически в любой деятельности очень высока конкуренция, а у потребителей постоянно возрастают требования, поднимаются рамки. В поисках клиентов многие создают собственные веб-сайты в Интернете, поняв востребованность такого рода услуг. Кто-то вообще полностью ведет свою деятельность только в сети, не имея привычного «наземного» офиса, ведь любую вещь или услугу можно заказать прямо на дом или офис с доставкой. Таким образом, сайт компании становится ее лицом, а по качеству подаваемой информации и ее оформлению клиенты судят о самой компании.

Вот почему сегодня так важно создать хороший сайт с удобной навигацией, подробными описаниями услуг и продукции, предлагаемых компанией. Даже если уже был неудачный опыт и сайт существует, но не выполняет свои функции, всегда можно исправить ситуацию, воспользовавшись услугами профессионалов, которые знают все нюансы сайтостроения. Неважно, новый это будет сайт начинающей компании или новое лицо уже существующей - веб-дизайнер Сергей Плотников выполнит все проекты на высшем уровне. С его условиями работы и примерами готовых сайтов можно ознакомиться тут. Работая с профессионалами, Вы легко найдете новых клиентов для своего дела и переведете бизнес на новый уровень.