В уходе за лицом не стоит уповать только на косметические средства. Чтобы ваше лицо надолго оставалось молодым, необходимо постоянно тренировать лицевые мышцы с помощью различных упражнений.
 
Предлагаем вашему вниманию серию статей о подобных тренировках:
 

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГУБ

Сарафан для девочки за 1 час

\n
\n
\n

\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n  
\r\n
\r\n
\r\n ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков ПРИГОТ

\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Букашка - сайт для самых маленьких и самых любимых девочек и мальчиков и главное,
\r\n этот сайт для нас - родителей. Ведь перед нами, по мере развития нашего чада,
\r\n всегда встает вопрос: "А прави

Яркая и пестрая расцветка этого платья не даст вам скучать в отпуске!
\r\n
\r\nРазмер платья: 44.
\r\nВам потребуется: 500 гр х/б пряжи разных цветов, спицы № 2, крючок №2.
\r\nПлатье связано спицами с отделкой крючком.
\r\nРисунок: косое вязание по схеме 1 с черед

\n
\n
\n

\r\n
\r\n
\r\n      ТЕКСТ БЫЛ НАЙДЕН В БАЛТИМОРЕ В 1692 ГОДУ В ЗДАНИИ СТАРОЙ ЦЕРКВИ. Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать снисходит в ти

Двусторонее вязание, или "дубль-фейс", - разновидность трубчатой вязки, дающей полотно с двумя лицевыми сторонами. Работу выполняют на спицах без головок, т.к. каждый ряд вяжут дважды.
\r\n
\r\n

\r\n Браслет от Sindar
\r\n
\r\n Сейчас я покажу весьма эффектную штуку - браслет из пластики, МК по изготовлению которого нашла в блоге у Sindar
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n                          [mo

\r\n
\r\n
\r\n СуперМозг
\r\n
\r\n Наш интеллект – это очень пластичный материал, который может расти и развиваться на протяжение всей жизни. Но для этого ему нужны тренировки.
\r\n
\r\n

\r\n Кастомайзингу – современные, креативные и стильные переделки вещей, одежды или оригинальным способом их сочетания. 
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Блузка с вырезанными плечами и жемчугом
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Идеи к

\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Вот такая необычную кухню я нашла на сайте Хреновина.net. Circular Kitchen - крайне компактная кухня для любителей функциональности и аккуратного минимализма. А точнее сказать: как раз для наших малогаборитных квартир. То, что вы видите н

Причёска «Сердце»
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nПродолжение:
\r\n
\r\nВолосы распределяем на две части вертикальным пробором.
\r\nДелаем дополнительный пробор в каждой половине от затылочной к лобовой доли.
\r\nПлести начинаем с затылочной части.
\r\nНа макушке делаем поворот и плетем в

\r\n
\r\nОднажды добрый человек осмелился обратиться к Господу:
\r\n— Господи, я бы хотел узнать, что такое Рай и что такое Ад.
\r\n
\r\nГосподь подвел его к двум дверям, открыл одну и провел доброго человека внутрь. Там был громадный круглый стол, посредине кот

\nОднажды Глаз сказал:
\r\n -- За этими долинами я вижу гору в синеватой дымке тумана. До чего же она красива!
\r\n Его слова долетели до Уха, которое напрягло свой слух, а потом удивленно спросило:
\r\n -- Где же тут гора? Что-то ее не слыхать.
\r\n -- Я все пыт

\n
\n
\n

\r\n Вот такое изумительное платье нашла на сайте  Я. вяжу крючком у  http://krujeva-n,
\r\n
\r\n вот здесь http://clubs.ya.ru/crochet/posts.xml?tb=810
\r\n
\r\n  

\n
\n
\n

\r\n

\n
\n
\n

\r\n  
\r\n
\r\n  
\r\n
\r\n
\r\n  
\r\n
\r\n

\n
\n
\n

\r\n
\r\n Дни стоят жаркие (у нас в средней полосе),  на ночь не хочется укрывать малыша тяжелым ватным или верблюжим одеялом, а под одной простынкой тоже так себе – комары еще закусают.
\r\n
\r\n Давайте сошьем замечательное легкое и пушистое де

\n
\n
\n

\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n

\r\n
\r\n
\r\n Ах, эти морщинки…. Ведь именно они зачастую не просто выдают наш возраст, а щедро прибавляют к нему годика два или даже десять… Часто после появления морщин женщины опускают руки: теперь уж ничего не сделать. Но это не так! Не

\n
\n
\n

\r\n  
\r\n
\r\n Очень легко лепятся и еще легче разрисовываются))
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n 2. Сначала вырезаем кота из бумаги,кладём на раскатанное тесто, вырезаем ножом, наклеиваем глазки носик,лапки и т.д. Выдавливаем узоры, кому, что по душе. Сушим (дней 5-7).

\n
\n
\n

Купаться в жару приятно. Делать это с пользой для фигуры приятно вдвойне. Тренироваться в воде можно не только в бассейне на уроках аквааэробики, но и самостоятельно — в море или речке!
\r\n
\r\nПРИРОДНЫЙ ТРЕНАЖЕР
\r\n Плавание и аквааэробика обеспечив

Мастер класс по фотошопу. Я в восторге!!! Я все никак не начну изучать программу фотошоп, хотя и планировала. А жаль((( Посмотрите "Кличко Владимир победил Дэвида Хэя!!!!!12й раунд. Поздравляю

Посм

\r\nПЛАТЬЕ 1
\r\nЭто атласное синее платье просто создано для летнего вечера. Сшить и смоделировать выкройку вечернего платья можно самостоятельно, следуя подробным инструкциям.
\r\n
\r\nПеред тем, как приступить к моделированию выкройки вечернего платья, необх

\r\nПЛАТЬЕ 1
\r\nЭто атласное синее платье просто создано для летнего вечера. Сшить и смоделировать выкройку вечернего платья можно самостоятельно, следуя подробным инструкциям.
\r\n
\r\nПеред тем, как приступить к моделированию выкройки вечернего платья, необх

Винтажные эпиграфы с девушками.
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nИсточник
\r\nВЫБИРИТЕ. СОХРАНИТЕ, ЗАЙДИТЕ В РАДИКАЛ 1...И ВСТАВЬТЕ В ПРОСТОМ РЕДАКТОРЕ..ПОСМАТРИТЕ, СКОПИРУЙТЕ КОД И ПОСТАВЬТЕ В СВОЙ ДНЕВНИЧОК ВОТ И ВСЕ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО АВТОРУ ЭТОЙ ИЗУМИТЕЛЬНОЙ Р

\r\n
\r\n Девочки! Недавно я создала пост : нанесение водяных знаков на фото онлайн . Вот по этому адресу : http://www.liveinternet.ru/users/tanya-vamp0810/post172370595/
\r\n
\r\n
\r\n И некоторым девочкам не понятно как же пользоваться этим сайтом?

Здравствуй мой дорогой читатель. Здравствуйте мои дорогие читатели. Некоторые из вас читают мой блог со дня его основания, а некоторые пару дней. Но все мне дороги и я стараюсь, чтобы мой блог был интересен и полезен именно вам.
\r\nСегодня я решил разм

Процитировав пост, в простом редакторе
\r\nВы увидите их коды под соответствующими часам номерами.
\r\nКопируйте понравившийся и вставляйте к себе в дневник
\r\n
\r\n
\r\n№1
\r\n
\r\n
\r\n

\r\nПирожками я здесь никого удивить не собираюсь. Но вот тесто...
\r\nТесто меня покорило превосходным вкусом
\r\nпри относительной простоте изготовления.
\r\nПробуйте и вам очень понравится!
\r\n
\r\n