Чего таить - все мы с вами знаем что такое целлюлит. Но вот из-за чего он возникает в организме. Что заставляет его появляться.

Знание причин возникновения откроет нам с вами и эффективные способы борьбы с ним. Основной причиной возникновения целлюлита является наше неправильное питание. Это и тортики,и газировка, и майонез,и алкоголь, и чипсы,и жирная пища. Если мы хотим избавиться от ненавистной "апельсиновой корки" - придется менять рацион в пользу фруктов и овощей- они отныне должны составлять 2/3 вашего рациона.

Вторым моментом должно стать убавление количества соли,которое мы используем при готовке.Именно соль задерживает жидкость в организме становясь зачастую причиной отеков,нарушения кровообращения,ухудшения состояния сосудов.

Возможно я не открыла Америку, но 2 важных рекомендации у вас есть.

Как я люблю путешествовать - это всегда смена обстановки и впечатлений  выбирайте страну на www.mosintour.ru/cities.asp?Id=326 я бы предпочла Италию..Или нет,нет..Швейцарию..да,тишина,спокойствие, размеренность - именно то,что нужно мне сейчас. А что нужно вам?

Энчилада – мексиканский рулет с сочной начинкой, запечённый под оригинальным соусом.
Состав:

Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - Паровой рулет ханум с сырно-грибным соусом"
Часть 2 - Холостяцкие блины из бутылки -- самый быстрый и практичный способ приготовления
...
Часть 33 - Консервация.2 рецепта вкуснючих помидор
Часть 34 - Помидоры, маринованные в лимоне с медом
Часть 35 - Энчилада с творожным сыром
Часть 36 - Оладьи с цуккини и рикоттой
Часть 37 - Быстрый и необычный завтрак.
...
Часть 46 - Новогодние закуски. Пирамидка на Новый Год
Часть 47 - Бабагануш – рецепт запеченных баклажанов
Часть 48 - Закусочный торт из крабовых палочек и крекера

Этот рассказ не мой. Прочитала его в газете. И поняла,что очень хочу им поделиться. На моей душе стало светлее.

Может и правда есть добрые люди?

Мы с подругой ходили в торговый центр и в одной из рекламных викторин выиграли по мягкой игрушке.  Нам они как бы ни к чему, но раз выиграли))) Шли по торговому центру и увидели умственно отсталого ребенка.Это был мальчик,он шел со своим папой. Мы решили,что мальчику игрушки будут нужнее.

И решили их отдать мальчику. Он сказал "Спасибо"

Как же мы удивились,когда его отец практически расплакался при этом.Оказывается, мальчик не разговаривал несколько месяцев..

У нас мало наслышаны об этом мультимиллиардере,но я думаю нужно знать о человеке, который обогнал Билла Гейтса на 18 миллиардов!!!

Со школы Карлос играл на биржевом рынке.Вот что значит понять где твое призвание.Я, например, никак не разберусь с этими акциями, игрой на понижение и прочее..А Карлос в свои 17 лет уже заработал на этом свой первый миллион.

Тем не менее основную часть своего капитал вкладывает в страховые компании и сеть магазинов товаров народного потребления. Вот вам еще одно правило бизнеса - не кладите все яйца в одну корзину.Сколько бы надежной она не выглядел. Уважающий себя бизнесмен должен иметь 2-3 источника дохода.Больше можно,меньше-нет.

Скрапбукинг вошел в нашу жизнь как-то незаметно, но прочно занял свою нишу в области рукоделия. Он тем замечателен, что использовать можно кажущиеся несовместимыми на первый взгляд элементы галантереи. Тут только ваша фантазия! А в результате получится эксклюзивная вещь, какую на рынке не купишь. Это может быть фоторамка или целый даже тематический фотоальбом.

Есть разные виды, стили в этом художественном ремесле:

1. Винтаж и херитаж (кружево, картинки, украшения - всё в мягких, приглушенных оттенках).

2. Европейский стиль (по несколько фотографий различных форм на одной странице, сдержанное оформление).

3. Американский стиль (щедрое украшение фотографий, но декор не выделяется).

4. Шебби-шик (яркие, броские потертости страниц, обтертые края, но без эффекта состаривания).

5. Стиль "чисто и просто" (много белого и чистого поля, акцентируются черно-белые контрастные фото).

6. "Свободный стиль" и Mixed Medіа (побольше креативности и свободы, смешивание всех техник и цветов - полная свобода действий).

Если вы любите скрапбукинг мастер класс по созданию тематического фотоальбомчика будет кстати.

Может заголовок прозвучал немного грубовато, но практически всегда есть изменения работы сердца,сосудов и нарушение пигментации.Это все проявления старения нашего организма.И если про повышенное давление не сразу узнают,то пигментные пятна- как флаги кричат о нашей капитуляции перед молодостью. Но есть способы отсрочить появление этих наглых парламентариев.

Из-за чего появляются пятна вариантов много -это может быть и проблемы с ЖКТ и солнечные ожоги и действительно старение. Если косметолог определяет появление пятен как возрастное возможно назначение различных видов пилинга.

      "Я всегда знал, что буду богатым, не сомневался в этом ни на минуту." 

                                                                                                                                                                                                                   Уоррен Баффет

Успех каждого человека начинается с мечты( мы сейчас не говорим о наследниках богатых состояний). И от того будете ли вы верить в осуществление своей мечты - зависит ваша дальнейшая жизнь.

У Уоррена Баффета черты капиталиста стали проявляться уже в 6 лет. Он купил упаковку Кока-колы у своего деда в магазине за 1,5 доллара,а своей семье продал за 3 доллара. Можно сказать сделала свой первый капитал) 

К 17 годам же он сделала свои первые 5 тысяч долларов.В те года- это были страшные деньги.Первый значительный капитал будущего миллиардера.. А как мы знаем по многим фразам миллионеров-тяжело сделать именно первые деньги. Дальше то уже и навыки и капитал есть,осталось только реализовывать проекты.

                                                                                                  "Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги"

                                                                                                                                                                                              Д.Рокфеллер

Вы помните какая мечта у вас была в детстве? Вы реализовали ее? А вот Джон Рокфеллер мечтал в детстве о том, чтобы заработать 100 тысяч долларов и о том,чтобы дожить до ста лет. ПРиятные мечты,не так ли?

И он практически достиг своей мечты.Вернее реализовал первую с лихвой - в 1917 году его состояние насчитывало 1 миллиард долларов США это равнялось 2,5 % ВВП Америки).

Свет, запах и цвет творят чудеса. Это очень важно в нашей повседневной жизни, наполненной стрессами, проблемами. Только нужно научиться уделять себе ежедневно несколько минут хотя бы для того, чтобы молча посмотреть на пламя свечи, на журчащий комнатный фонтанчик, на красивые цветы..., побыть наедине с самим собой, упорядочить свои мысли и избавиться от негатива.

Как и любая другая вещь, созданные свечи своими руками имеют особое значение и целебные свойства для души. Неважно, будут это свечи из обычного воска, декорированные зернами кофе... Или вложите частичку природы в виде цветов и трав в прозрачную гелевую основу... Но изготавливать их нужно не спеша, пару дней, обдуманно собирая нужные материалы и заготовки - как будто вы готовитесь к своеобразному ритуалу со стихией огня.

Пока не наступила зима все время будет пора шашлыков. Так и зимой же можно шашлыки жарить.Эх,хорошо укутавшись в теплые одежды стоять на горящим костром,а потом на угольках поворачивать шампура..В общем дл любителей шашлыка сезон никогда не заканчивается. А вот есть шашлык нашей семье и компании понравилось с соусом ткемали. Он придает пикантный вкус шашлыку. Я как небольшой любитель замоченного мяса ела и наслаждалась именно ткемали,но не буду томить- вот рецепт.

Классический соус ткемали делается из одноименного сорта слив, но сделать его можно из любых имеющихся слив или алычи.

Серия сообщений "Консервация":
Часть 1 - Салат "Корейский кабачок" консервация
Часть 2 - "Ананасы" консервированные.
...
Часть 6 - "Королева ночи" - персиковое варенье с какао.
Часть 7 - 3 лучших рецепта баклажан
Часть 8 - Соус Ткемали

Думаю многие из нас не раз разочаровывались в покупном хлебе. Особенно когда было жарко и хлеб портился в течении дня из-за несоблюдения технологий.А вернее отсутствия правильных технологий и погоня за наживой.

Потому мне и стало интересно использование рецептов выпечки хорошего настоящего хлеба. Рецепты эти различны как и разнообразие видов хлеба. Сегодня это белый хлеб на минеральной воде.

Мягкий воздушный хлеб для бутербродов.

Кухня - это мастерская любой домохозяйки и должна быть спланирована правильно, под рост человека.

При любой планировке кухни (линейная, двухлинейная, Г-образная, П-образная, G-образная и островная) есть три основные активные зоны: раковина, холодильник и плита (рабочий треугольник). Расстояние между ними должно быть минимальное, чтобы уменьшить время, проводимое на кухне и количество "километров", которые женщина наматывает ежедневно между этими тремя центрами активности.

Существует 5 основных зон:

1. Запасы (продукты).

2. Хранение (хозтовары, посуда).

3. Мойка.

4. Подготовка (основное место работы).

5. Приготовление еды.

Правильная Планировка кухни упростит вашу работу на кухне и вы будете получать от неё удовольствие.

На сегодняшний день возможности зеркальных поверхностей в оформлении интерьера помещений вовсе не преувеличены. Именно с помощью зеркал "раздвигаются" стены в маленьких комнатах, "поднимается" потолок, изменяется форма объектов.

Для зеркальных потолков давно уже стали использовать не само зеркало, а зеркальную пленку, т.е. делать натяжные потолки, имитирующие зеркальную поверхность. Для стен и перегородок используют зеркальные стеклоблоки.

Зеркало в плане безопасности использования и удобстве применения все-таки сильно уступает зеркальной плитке и полистирольной пленке. Конечно, заменители зеркал по качеству отражения проигрывают настоящим зеркалам, но Зеркало в интерьере всегда должно быть безопасным.

Вот бывает у вас такое, что хочется сильно чего-то, "прям не знаю, кого"? У меня бывает... И чаще всего из области десертов... Особенно такое, чтоб долго не заморачиваться, чтоб было быстро, сладко и безумно вкусно. Да и калорий не так много... 

Итак, сейчас я вас познакомлю с любимым десертом знаменитой Наташи Ростовой (и моим, конечно) - БЛАНМАНЖЕ , что в переводе с французского обозначает белая еда. А если перевести на простой язык, то это молочное желе. Да-да! Даже название этого нежного, легкого десерта звучит загадочно, а вкус - сказка!

Всего-навсего 10-15 минут понадобится для приготовления этого блюда. 

2 ст.л. желатина залить водой комнатной температуры (пропорции взять с упаковки) и дать набухнуть. Помешивая, дать закипеть. Процедить.

Серия сообщений "Желе,холодцы,заливные":
Часть 1 - Винный холодец из ягод.
Часть 2 - Желе из водки! Апгрейд вечеринок.
Часть 3 - Томатный холодец с рыбой.
Часть 4 - Желе из шампанского
Часть 5 - Бланманже - легкий летний десерт

Почти каждая женщина знает, что такое лак для волос, пенка, гель, мусс. Именно они помогут сделать красивую прическу на весь день. Главное здесь знать, как правильно пользоваться ими.

Для экспериментов сейчас есть масса возможностей: для непослушных волос - сильная фиксация на весь день; для естественной укладки - легкие лаки; для окрашенных волос - щадящие и защитные средства.

1. Для защиты волос летом от ультрафиолета нужно использовать солнцезащитные укладочные средства.

2. При использовании фена, плойки и т.д. рекомендуется применять укладочные средства, чтобы свести к минимуму повреждение волос термическим действием, защитят волосы от пересушивания, повреждения.

3. Особого внимания требуют окрашенные волосы, за которыми следует ухаживать специальными деликатными средствами.

Многие мои постоянные читатели видели, что недавно я анонсировала конкурс и бесплатный вебинар ( интернет-урок по бисеру). Кто то заинтересовался,выполнил несложные условия конкурса и принял участие в вебинаре.Таких активных людей было не так много,но это и ценно. Лидеров не должно быть много. А в том, что эти люди будущие и настоящие лидеры - я не сомневаюсь. По крайне мере, если этот человек примет участие в моем тренинге- успех ему обеспечен( полный обзор тренинга "новичок-Мастер будет представлен 28 августа на 7 вебинаре от Школы Магия бисера). А пройдем мы в этом тренинг-курсе многое и нишевание вашего хобби, и способы заработка на рукоделии ( 10 способов), и что самое важное личный брендинг. Ну о том, что будут разобраны подробнейшим образом 10 авторских схем ,которые гарантируют вам продажи, я просто молчу. В общем, если интересно - следите за новостями.

Серия сообщений "Мои мысли и изыски":
Часть 1 - Новогодняя игра-проект!! Обсуждение деталей, запись участников
Часть 2 - Давайте знакомиться! Флеш-моб.
...
Часть 16 - Как стать автономным блоггером.
Часть 17 - Что должен уметь блоггер или где найти помощника.
Часть 18 - Отчет по конкурсу.
Часть 19 - Сегодня у меня для вас кучу подарков, успей взять!
Часть 20 - Как стать востребованным мастером рукоделия.Совет дня.
...
Часть 33 - 45 способов удвоить доход простыми средствами
Часть 34 - Легенда о макаронах из твердых сортов муки
Часть 35 - Немного истории

Не открою Америку, если скажу, что есть такие женщины, которые пользуются постоянной популярностью у мужчин. И главное, что, на первый взгляд, и ничего особенного в них нет: не красавица, не успешная деловая женщина... Так в чём же секрет? А все дело в умении флиртовать!

Вот несколько "фишек", с помощью которых можно дать мужчине понять, что он понравился.

1. Пристально смотреть на заинтересовавший объект. Как только он посмотрит, улыбнуться и отвести глаза на несколько секунд. Или же продолжать так же пристально смотреть ему в глаза, не улыбаясь и не делать никаких движений. Просто смотреть.

Серия сообщений "эзотерика и познание себя.":
Часть 1 - Внетелесные путешествия.
Часть 2 - Энергетическая гимнастика
...
Часть 29 - Крутой поворот
Часть 30 - Укрощение вспыльчивости
Часть 31 - Искусство флирта
Часть 32 - Если ребенок - неугомонный драчун
Часть 33 - Техника мгновенной трансформации жизни.
Часть 34 - Основы энергетического строения человека
Часть 35 - Мулдахара
Часть 36 - Свадхисхана

Знаменитые "хрущевки" славятся своими крохотными размерами, особенно кухни. Если вы обладатель такой "роскоши", то не стоит опускать руки. Кстати, не все "хрущевки" одинаковы.

Чтоб изменить дизайн кухни в хрущевке можно использовать какой-нибудь один или все три метода:

1. Перепланировка кухни (самый радикальный способ).

2. Функциональный метод: выбор бытовой техники соответствующей компоновки и размеров.

3. Эстетичный метод: использование дизайнерских приемов для зрительного увеличения площади кухни.

Изменяя Дизайн кухни в хрущевке стоит избегать типичных ошибок:

- смешивание стилей;

- вносить изменения, которые ослабят несущие стены;

- самостоятельно работать с газовыми приборами.

В основном все схемы плетения различных плетеных зверушек пришли к нам с китайских и корейских сайтов.Поистине трудолюбивые народы. А главное - восхищаюсь как строят бизнес. Создают сайт на котором продают бисер, биконус, фурнитуры и прочие атрибуты для рукоделие. И тут же на сайте магазина нескончаемое количество схем, для того чтобы сделать эти самые рукодельные чудеса.Никто не кричит, что схемы авторские, никто не настаивает на открытой,активной ссылке( все фото подписаны так , что надпись не уберешь- и правильно,будьте бдительны и тогда ваши плагиатчики принесут вам славу и успех) и море ( больше 400 схем ) различных украшений,фигурок и брелоков.

А еще можно купить готовый набор для создания такого изделия.Удобно, правда? Вот как нужно строить бизнес.Тогда будут и успех, и посещаемость, и продажи.

Вот с такого сайта и этот котик.

Скоро ,скоро наступит осень и оглянуться не успеем,как станет холодно и нужно будет натягивать на себя различные свитера,пальто,шапки и конечно шарфики. Атак как шарфики я категорически не люблю ( собственно как и шапки))) Приходится заранее искать подходящий вариант, чтобы и шею прикрывал и с смирилась с этим аксессуаром за счет его неземной красоты. Задача безусловно сложнейшая,но так как выполнить ее смогу только я ,ничего не остается кроме как действовать..

Было предпринято несколько вылазок в интернет и приведены языки  в смысле схемы понравившихся изделий. Здесь есть разные на всякий возраст , вкус и наверно запах)) Шучу как всегда, но это все охота на меня такую азарт навела.

Представляю на ваше мнение несколько разных шарфиков.Я бы честно говоря ни один бы не повторяла,а использовала элементы, чтобы сплести шарфик,какой нем по нраву. А еще бы взяла эту идею с шарфик как с цветочками,чтобы нитями спускалось что то каскадом красивым с плеч лилось.