БОРЕМСЯ с МОРЩИНАМИ

Появление морщин на лице – неизбежный возрастной процесс. Но нередко их преждевременное появление зависит и от нас самих: это результат плохого ухода за кожей. И не только в этом дело. Бороться с преждевременными морщинами – значит предупреждать преждевременное старение организма в целом. Этому помогают рациональный образ жизни, активный отдых на свежем воздухе, витаминизированное питание, хорошее настроение. Известно, что люди спокойные и доброжелательные, как правило, дольше сохраняют гладкую кожу по сравнению с людьми желчными, раздражительными, всем и всегда недовольными.

Надо следить и за мимикой: например, при частом наморщивании лба на нем появляются глубокие морщины.

Во время ходьбы не смотрите под ноги – всегда ходите с высоко поднятой головой. Это красиво, и, кроме того, хорошая осанка предупредит появление морщин на шее и образование второго подбородка.

Благотворно действуют на кожу различные лекарственные растения и средства (отвары, настойки и т.п.), в состав которых они входят. При их применении активизируется орошение кожи кровью и повышается эластичность тканей.

Для профилактики морщин рекомендуется делать примочки по 10 минут 2-3 раза в неделю свежим биостимулированным соком из листьев алоэ или добавить такой сок в применяемый вами крем. Приготовить сок несложно.

Биостимулированный сок из листьев алоэ

Отрезать нижние листья растения (они наиболее развиты и содержат большее количество полезных веществ). Чтобы сок не вытекал из листьев, их перед тем как снять с растения слегка надрезают сбоку у самого основания толстого стебля и затем обрывают. Листья промывают кипяченой водой и дают им обсохнуть. Затем их кладут на тарелку, прикрывают сверху другой (или заворачивают в бумагу) и ставят на 12 дней в холодильник или темное прохладное место.

После этого листья перебирают, почерневшие удаляют. Пропускают листья через мясорубку и выжимают сок через сложенную вдвое марлю. Применяют сок в свежем виде, а для более длительного хранения его консервируют: к 8 частям сока добавляют 2 части спирта, переливают сок в бутылку, плотно укупоривают и хранят в прохладном месте.

Хорошо действует на кожу с намечающимися морщинами паровые ванночки и маски с лекарственными растениями.

Паровая ванна

Смешать тимьян ползучий, цветки мальвы лесной и ромашки аптечной по 1 чайной ложке, добавить 0,5 л воды. Смесь довести до кипения, снять с огня и наклониться над сосудом так, чтобы лицо и шея подвергались действию пара. Продолжительность процедуры 15 минут. Желательно применять такую ванночку перед наложением маски.

Лосьон винный

30 г ромашки аптечной 20 г мяты перечной, 10 г розмарина, 20 г салициловой кислоты в виде мелкого порошка смешать и залить 1 л вина. Настаивать 2 недели. Процедить. Каждый вечер протирать лицо в течение длительного времени.

Настой лепестков мака

2 столовые ложки лепестков полевого мака залить стаканом кипятка и настоять в течение 1 часа. Применять как лосьон.

Маска из зверобоя, ромашки и мать-и-мачехи

По 1 столовой ложке измельченных свежих растений перемешать, добавить оливкового масла и несколько капель лимонной кислоты до образования однородной кашицы. Смесь наложить на область морщин на 20 минут. Смыть теплой водой. Применять 1 раз в день в течение 7 дней. После недельного перерыва курс лечения можно повторить.

Такая же маска рекомендуется из цветков календулы. Полезна и настойка календулы для смазывания кожи в области морщин.

Маска масляная горячая

Разогреть 30 г оливкового масла, опустить в него ватный тампон и наложить вату на участки лица, где намечается образование морщин. Покрыть лицо полиэтиленовой салфеткой с отверстиями для глаз и носа и верху махровым полотенцем для сохранения тепла. Держать такой компресс 20 минут, затем смыть теплой водой.

"Скорые" маринованые зеленые помидоры

Эти помидорки, как и квашеная капустка, готовятся в поздне-осенний период, когда помидоры уже не спеют и потому их продают в зеленом виде...и сьедаются за несколько дней после готовности)))

Ингридиенты:

Зеленые помидоры

Чеснок

Перец (сладкий или горький - решать вам, кто как любит, но красного цвета!)

Каждую помидорину надрезать не до конца, вложить в надрезы мелко порезаный чеснок и кусочек перца, сложить их в посуду и залить горячим маринадом.

Маринад:

1 литр воды

100 грамм уксуса 9%

100 грамм сахара

70 грамм соли

Маринал довести до кипения и залить помидоры. Через 2-3 дня можно пробовать. Приятного аппетита!

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! К Новому году многие женщины и мужчины мечтают сбросить несколько лишних килограммов, чтобы... за 10 праздничных дней их снова набрать (((... Есть один старый рецепт как сбросить вес быстро, без ущерба для здоровья.

Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда: 

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.

Попробуем?