Cолнечные долины Прованса. Художник Michel Vezinet Художник Michel Vezinet родился в горо...
Художник наивного искусства Ольга Кваша - (0)Художник наивного искусства Ольга Кваша Ольга Кваша - талантливый художник из Львова &quo...
Как за пять минут избавиться от головокружения - (3)Как за пять минут избавиться от головокружения Термин «мне дурно» означает разные ...
Французская косынка. Способы завязывания, выкройка + мастер-класс - (0)Французская косынка! Способы завязывания, выкройка+мастер-класс Французская косынка, в н...
Без заголовка - (0)Программа для улучшения ваших фотографий Здравствуйте... Сегодня представляю вам програм...
✒… кто из нас никогда не совершал ошибок? …каждый из нас в своей повседневной жизни может совершать ошибки на работе, в отношениях, с детьми, с друзьями... ошибки, это часть человеческого бытия…мы не можем думать о том, чтобы прожить свою жизнь, не совершив ни одной ошибки: это означало бы непринятие своей ограниченности и человеческого несовершенства...иногда, однако, принять свою человечность и возможность совершать ошибки кажется “легче сказать, чем сделать”... есть ошибки, которые мы совершаем, не испытывая всю оставшуюся жизнь чувства вины за их совершение, а есть такие, которые, наоборот, давят на нас, как глыбы, и от которых, кажется, невозможно освободиться… поэтому можно понять, как то, как мы воспринимаем и думаем о том, какую ошибку мы совершаем, неизбежно влияет на то, как мы чувствуем и переживаем саму ошибку…ошибка есть ошибка в любом случае, но когда мы воспринимаем свои ошибки, придавая им крайне негативный оттенок, мы склонны оценивать их как часть нашего существа, приписывая им глубокий смысл неудачи, некомпетентности, неадекватности, переживая таким образом свою ошибку как личный провал…когда это происходит, совершение ошибки неизбежно приводит к тому, что мы чувствуем себя не тем человеком… часто наш прошлый опыт вводит нас в заблуждение, заставляя думать, что каждая наша ошибка приведёт нас в “военный трибунал”, к тем, кто осудит нас за непригодность, неправоту (в первую очередь, к самим себе)…бывает, что с раннего возраста мы учимся придавать своим ошибкам негативное значение, связанное исключительно со словом “неудача”: нас отчитывают, когда мы совершаем ошибки, нас наказывают, но не так уж много случаев, когда вместо этого нас поощряют делать, экспериментировать, дерзать… Альберт Эйнштейн говорил:”вы никогда не совершали ошибок, если никогда не пробовали что-то новое”, а известная поговорка гласит: “только тот, кто делает, совершает ошибки”... по сути, только приобретая опыт, мы можем по-настоящему понять, что нам нужно и что заставляет нас чувствовать себя хорошо, а что нам не нравится и что заставляет нас чувствовать себя плохо... опыт учит, и пока мы не пройдём через событие (каким бы оно ни было), мы не сможем его пережить, а значит, не сможем понять, что для нас правильно, а что нет…это обязательно означает способность принять риск ошибки: ведь именно через ошибки мы можем понять наш опыт, извлечь из него уроки для жизни и всё более достоверно узнать себя…поэтому мы должны уметь учиться на своих ошибках, но это умение далеко не всегда является само собой разумеющимся… мы привыкли бояться своих ошибок, а не жить ими как возможностями для роста, потому что ошибки заставляют нас столкнуться с самым большим страхом: нас любят не за то, кто мы есть, а за то, что мы делаем... и когда мы связываем свою ценность с нашим поведением, а не с нашей сущностью, мы обрекаем себя на то, чтобы проживать каждый свой поступок с грузом тревоги и осуждения, не оставляющим места для свободы быть… таким образом, мы не даём своей самооценке шанса обрести форму и силу, привязывая свою ценность как личности к оценке (положительной или отрицательной) наших действий…такой опыт, наполненный тревогой и осуждением, конечно же, не способствует оценке собственного опыта как возможности для роста и эволюции: парадоксально, но чем больше мы стараемся не совершить ошибок, тем больше их совершаем (тревога перед выступлением во всех её многочисленных формах возникает именно из этого порочного круга)…страх совершить ошибку может привести к различным эмоциональным дискомфортам, среди которых исполнительская тревога - лишь вершина айсберга: неспособность принимать решения и делать выбор, неспособность задумывать и реализовывать собственный жизненный проект, навязчивые идеи перфекционизма, чувство вины, неустанно подрывающее самооценку, страх разочаровать ожидания (свои и окружающих), обсессивно-компульсивные расстройства, сексуальные расстройства и т. д. … усвоение того, что ошибки могут случаться, даёт нам возможность перейти от осуждающего и упрекающего отношения к себе к неосуждающей самооценке своего поведения, которая создаёт предпосылки для более глубокого самопонимания и самоосознания… совершение ошибок - одно из основных условий обучения: ошибки - естественный компонент нашего человеческого существования, необходимый для нашего роста... притворяясь, что мы не совершаем ошибок, мы тем самым подвергаем себя риску провала, потому что ни один человек не может избежать ошибок: это невозможно, неестественно и негуманно…поэтому чем скорее мы примем своё несовершенство, тем скорее сможем считать свои ошибки нормальными, невозможными, допустимыми, терпимыми, простительными и тем скорее сможем учиться на них… если же, напротив, мы будем продолжать оценивать свои ошибки как недопустимые, нас будет охватывать тревога при одной только мысли о том, чтобы их совершить, и в конце концов мы откажемся от действий из страха ошибиться, из страха быть уничтоженными своими ошибками и из чувства неудачи и |
Вот многие спрашивают: «Лора, а как в тундре с туалетом?» «А с туалетом в тундре, — говорю я, — всё замечательно.»
«Нигде больше вы не найдёте такого шикарного туалета, как в тундре (тут я тяну из пачки розового «Собрания» удлинённую сигаретину и делаю паузу, чтобы нервно закурить). Этот туалет простирается буквально от горизонта до горизонта, и единственное неудобство, с которым вы можете столкнуться при акте каканья или писанья, это…» Впрочем, это не единственное неудобство.
|
Существует масса вариантов, что сделать из помидор на зиму. Самый необычный из них – обалденные помидорки на зиму в желе без стерилизации. В качестве загустителя будет необходимо использовать желе (обычный желатин в порошке, который можно приобрести в любом магазине). РЕЦЕПТЫ Базовые ингредиенты – помидорчики и любые другие свежие овощи. Важно не забыть про специи и ароматный чесночок. Без них консервация получится пресной и без ярко выраженного вкуса. Самое главное – это выбрать подходящие помидорки. Но обо всем поподробнее. Как законсервировать цельные помидоры в желе
|
Цитата сообщения Flash_Magic
Девушки восточные. Клипарт в пнг. Вырезки из моих работ.
|
|
Цитата сообщения mimozochka
|
Серия сообщений "Живопись-вино,стекло,фрукты3,":Метки: Живопись-виностеклофрукты3 |
Цитата сообщения mimozochka
|
Серия сообщений "Живопись-вино,стекло,фрукты3,":Метки: Живопись-виностеклофрукты3 |
Цитата сообщения TimOlya
Георг Эмануэль Опиц (Georg Emanuel Opiz),1775-1841 гг.Немецкий художник
Терраса кафе "Ла Ротонда" в Пале-Рояль в 1814 году,
Казаки в Париже .Солдаты ухаживают за двумя женщинами возле кафе Hardy на бульваре Италии
|
|
Сердце – это, так называемый моторчик человеческого организма, который приводит его в движение и дает возможность человеку жить. Большинство считает, что если нет болей в груди, значит сердце абсолютно здоровое. Но так ли это?
|
|
|
|
|
|
|
Возрастные изменения становятся заметны на лице уже к 35 годам (а то и раньше).Главные проблемы в этом возрасте – это потеря кожей упругости, сухость, мелкие мимические морщины. Если ничего не делать, к 40 годам кожа начнет стареть намного быстрее и сделать что-то уже будет труднее.
|
Согласно статистике, современная семья - четыре человека, за год использует и отправляет в мусор около 300 пластиковых бутылок. Но лишь некоторые люди понимают ценность такого дешевого и прочного материала.
|
26-летний сын актрисы Елены Яковлевой известен своим нестандартным поведением. Денис Шальных, чье тело почти полностью покрыто татуировками, часто выкладывает в социальной сети забавные фотографии или видеоролики. Но его последняя публикация не на шутку испугала подписчиков!
|
Заходит мужчина в ювелирный магазин. Продавщица навстречу ему улыбаясь говорит: - Как хорошо, что вы к нам заглянули. У нас сейчас к 8 Марта столько замечательных украшений - кулоны, броши, великолепные серьги.
|
После очередного концерта, который недавно проходил в Мытищах, Бузова почувствовала себя очень плохо. И самостоятельно дойти до гримерки не смогла, ей потребовалась срочная помощь охранников. В последнее время, телеведущую и певицу Ольгу Бузову все чаще подводит здоровье. По словам знаменитости, она частенько оказывается на больничной койке из-за переутомления и нервного истощения.
|
Красивый и вкусный творожный торт без выпечки. Превосходный десерт на праздничный стол!
|
Среди трендов в маникюре на весну 2019 можно отметить следующие: минимализм; спокойные холодные светлые тона; темные оттенки бордо, синего, фиолетового, изумрудного; геометрические мотивы; обворожительный матовый топ; эффект битого стекла; вязанные мотивы; френч, лунки, омбре; инкрустация стразами; Естественно, маникюр на новогодние праздники может быть более роскошном, нежели повседневный — с большим количеством блеска, страз и цветовых решений. Мы подобрали массу модных идей маникюра, среди которых Вы обязательно найдете те, которые придутся Вам по душе. Выбирайте!
|
(волшебная!) Пеcня жаворонка
Романс "Жаворонок" - один из известнейших романсов Михаила Глинки из вокального цикла "Прощание с Петербургом". исп. Алексей Розов, 11 лет |
|
В квартире на Даунинг Стрит произошло убийство. Посреди комнаты там стоял столик на трех ножках. За ним сидело двое мужчин, игравших в шахматы. Рядом присутствовал третий, который просто смотрел за партией. На несколько минут свет неожиданно погас, а когда в комнате опять стало светло, оказалось, что третий мужчина лежит на полу с ножом в горле.
|