На изменение состояния вследствие нарушений работы различных органических систем или влияния внешних факторов, организм может реагировать по-разному. В некоторых случаях его ответ на неблагоприятные воздействия и проявления – смена пигментации, появление пятен на теле от светло- до темно- коричневого цвета.

ПОЧЕМУ КОЖА МЕНЯЕТ ЦВЕТ?

К появлению пигментных пятен приводит неравномерная выработка меланина – его синтезируют меланоциты, клетки, отвечающие за цвет кожи.

Если неравномерно окрашенные участки кожи появляются на лице, от них сразу же стараются избавиться. Когда они образуются на спине или в тех местах на теле, где не видно, к их возникновению относятся достаточно спокойно.

Тактика неправильная – под родинки и веснушки может маскироваться рак кожи – меланома. Поэтому когда появляются свежие пятна, требуется обязательно проконсультироваться по поводу безопасности новообразований.

ПРИЧИНА КОРИЧНЕВЫХ ПИГМЕНТИРОВАННЫХ УЧАСТКОВ КОЖИ

Коричневые пятна на спине, лице и конечностях – всем теле – могут образовываться по следующим причинам:

• после травматических поражений – рубцов, гематом, ожогов – пораженные участки кожи могут сравняться по цвету с остальной кожей сами по себе, но иногда вызывают пожизненное изменение пигментации;
• интенсивное воздействие ультрафиолета негативно сказывается на качестве кожного покрова – организм, стараясь себя защитить, активно вырабатывает меланин, и не всегда загар ложится ровно;
• гормональные нарушения часто приводят к изменению пигментации;
• возрастные изменения;
• вызывает появление пятен прием некоторых медицинских препаратов или пренебрежение рекомендациями, которые даются в инструкции применения лекарственного средства. Очень часто в инструкции указывается: «При приеме препарата следует избегать ультрафиолетового излучения». Но кто внимательно читает инструкции?

При нарушении работы надпочечников светло-коричневые пятна не только ухудшают косметический вид, но еще и доставляют значительный дискомфорт – они шелушатся, вызывая зуд.

Дополнительными симптомами болезни являются: переменчивость настроения, плаксивость, расстройство сна, мышечная усталость в состоянии покоя и болезненные ощущения после нагрузки.

Существует немало болезней и состояний, симптомами которых является гиперпигментация.

ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЯ КАК СИМПТОМ ПАТОЛОГИЙ

Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания, при которых кожа неравномерно меняет цвет:

1. Авитаминоз – организм реагирует на недостаток витаминов А, С и РР.
2. Коричневые пятна на ногах образуются из-за трофических нарушений, которые вызываются недостаточностью кровообращения. Чаще всего болезнями, вызывающими неравномерную гиперпигментацию на ногах, являются облитерирующий атеросклероз и сахарный диабет. Темные пятна указывают на сосудистые изменения. На ногах появившиеся новообразования часто травмируются – при бритье или неосторожных движениях. Это увеличивает возможность перерождения новообразования в злокачественную форму.
3. При возрастных изменениях мелкими пятнышками светло-коричневого цвета покрывается поверхность кожи, подвергающаяся солнечному облучению. Пигментные высыпания локализуются на тыльной стороне кистей рук, предплечий, на верхней части груди и шеи, ногах ниже колен.
4. Интенсивное усиление пигментации на лице вызывает беременность. Даже существует медицинский термин – «Маска беременности». Пятна локализуются под глазами и около рта, на щеках. В летний период «маска» более темного насыщенного цвета – зимой бледная. Коричневые пятна на лице, вызванные беременностью, исчезают через 2-3 месяца после родов сами, лечение состояние не требует.
    
5. /mjusli.ru/wp-content/uploads/2016/02/87394-979350.jpg" target="_blank">https://mjusli.ru/wp-content/uploads/2016/02/87394-979350.jpg 600w" width="340" />Дерматологическое заболевание – разноцветный или отрубевидный лишай, тоже характеризуется этим симптомом. На коже появляется участок с резко очерченными границами, который отличается по цвету от основной кожи. Если заболевший оказался на солнце, то цвет очага становится темно-коричневый. Над поверхностью тела очаги не возвышаются, но по структуре эпителий на них может отличаться от окружающих тканей – кожа становится более плотной и может начать шелушиться.
6. Не очень крупные по размеру высыпания, локализованные россыпью, могут оказаться обыкновенными веснушками. Их количество и интенсивность окраски усиливается весной, и ослабевает осенью. При загаре пятнышки сравниваются по цвету с окружающей загорелой кожей. Никаких неприятных ощущений при появлении веснушек заметить невозможно.
7. При болезни Реклингхаузена или нейрофиброматозе на теле появляются сначала светло-коричневые пятна с нечеткими очертаниями. Через некоторое время в области появления пигментированных участков можно уже прощупать мягкие на ощупь узелки – они выделяются на темном фоне, так как имеют розовый цвет. Этот признак свидетельствует о том, что воспалительный процесс уже начинается на уровне костной ткани.
8. Пигментная ксеродерма – болезнь начинается с фитодерматита, затем коричневые пятна сливаются между собой. Заболевание может вызвать мгновенное озлокачествливание, но в одной из своих форм – ксеродермоид Юнга – до перерождения клеток эпидермиса в меланому проходит до 20 лет. Если заболевший соблюдает медицинские рекомендации – избегает контакта с естественным ультрафиолетом или облучением искусственного происхождения, перерождение возможно остановить.
9. /mjusli.ru/wp-content/uploads/2016/02/87394-979449.jpg" target="_blank">https://mjusli.ru/wp-content/uploads/2016/02/87394-979449.jpg 400w" width="340" />Черный акантоз. Сначала в зоне естественных складок появляются темные, почти черные пятна, затем они выпячиваются и уплотняются. Это состояние указывает, что в организме уже начинается злокачественный процесс. Благодаря подобному «маркеру», иногда перерождение в органах или системах удается остановить в самом начале, не допустив стадии, при которой появляются метастазы.

При появлении пигментированных участков тела косметические процедуры рекомендуется начинать только после полного обследования, выяснив причины, вызвавшие гиперпигментацию.

ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ УСТРАНЕНИЕ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Если изменение состояния кожи вызвано заболеваниями различной этиологии, то лечить болезнь необходимо медицинскими средствами. Осветление пятен проводится только после того, как выяснено – для здоровья пигментирование не опасно.

В косметических салонах для выравнивания цвета кожи предлагают следующие услуги:

• прижигание жидким азотом – поверхностный эпителий отмирает, новая кожа дефектов не имеет;
• химический пилинг – тот же принцип процедуры;
• фотоомоложение – проводится несколько сеансов, при которых усиленно вырабатывающие меланин клетки «засвечиваются».

Наиболее эффективно восстанавливает тон кожного покрова лазерная терапия – безболезненный современный метод, имеющий минимальное количество противопоказаний.

После салонных косметических процедур загорать не рекомендуется – при дневном свете кожу необходимо покрывать солнцезащитными кремами, чтобы избежать рецидива состояния.

В домашних условиях осветление кожи можно проводить медикаментозными и народными методами.

Медикаментозные препараты, имеющие осветляющее действие, в большинстве случаев содержат ртутные компоненты, поэтому перед нанесением их на кожу следует проводить аллергопробу на запястье.

Ингредиентами домашних осветляющих масок являются уксусная кислота, лимонный сок, перекись водорода.

Маска на основе уксуса. Смешивают чайную ложку неразбавленного 9% уксуса с медом – в том же количестве и рисовой мукой. На лицо наносят на 20 минут. Смывают теплой водой.

Лимонный сок для осветления поверхности кожи смешивают в равных пропорциях со сметаной. Но можно просто умываться соком ежедневно. Метод не подходит, если на теле имеются микротравмы или высыпания – лимонная кислота, которая содержится в лимонном соке, обжигает.

Отбелить кожу можно с помощью маски из творога – в 2 столовые ложки нежирного отжатого кисломолочного продукта добавляют 10 капель перекиси водорода и столько же нашатырного спирта.

Перед тем как накладывают осветляющую маску, проводят процедуру пилинга с помощью молотого «Геркулеса».

Если один раз удалось избавиться от излишней гиперпигментации, в дальнейшем стоит относиться к солнечным лучам с осторожностью. «Проблемные» участки под воздействием ультрафиолета вновь могут потемнеть.

Источник ➝

Иван Пух

Рассказываем, откуда берётся ротавирусная инфекция и что с ней делать. 

Источник ➝

 

 

Когда вы становитесь старше, ваши руки являются одной из первых частей вашего тела, которые показывают признаки ухудшения здоровья.

Вы можете обнаружить ранние симптомы заболеваний, наблюдая за ними.

Существует 7 признаков, на которые нужно обратить внимание.

Красные пятна: Если ваши ладони выглядят более красными, чем обычно, это может быть признаком проблем с печенью. Однако это не единственное, на что нужно обратить внимание. Если покраснения обнаружены на внешнем крае вашей ладони, это также может указывать на гормональную проблему или говорить о расширении кровеносных сосудов. Если у вас на ладонях заметное покраснение, вам следует поговорить с врачом о причинах этого. Пока вы находитесь в ожидании ответа специалиста, постарайтесь уменьшить потребление алкоголя и придерживаться здоровой диеты.

Потливость ладоней. Потливость ладоней может возникать из-за разных причин, например, стресса, чрезмерного потоотделения или повышенной активности щитовидной железы. Чрезмерное потоотделение или гипергидроз — это то, что можно лечить антиперспирантами или даже при помощи медицинских процедур. Вы также можете попробовать медитацию, чтобы уменьшить стресс. Уменьшение потребления алкоголя может также уменьшить потливость ладошек. Если эти решения не работают, вам следует записаться на прием к врачу, чтобы проверить щитовидную железу.

Покалывание и потеря чувствительности. Часто, когда мы просыпаемся, некоторая часть нашего тела покалывает или «застывает». Это обычно происходит, когда мы плохо спим и слишком долго давим на чувствительный нерв. Покалывание прекращается, когда давление на нерв ослабевает. Однако когда это случается с нашими руками без причины, симптом может указывать на другую проблему. Если у вас нет причины онемения или покалывания в руках, обратитесь к врачу, это может говорить об анемии, повреждении плечевого сплетения или синдроме запястного канала.

Сухость кожи. Наиболее вероятной причиной сухости рук является дефицит эстрогена и обезвоживание. Чтобы исправить это, попробуйте пить больше воды и использовать крем для рук. Вы также можете попробовать включить в свой рацион больше семян и орехов. Если это не поможет, обратитесь к врачу по поводу заместительной гормональной терапии.

Дрожь в руках. Если у вас проблемы с дрожанием рук, это может быть вызвано разными причинами. Сначала попробуйте уменьшить потребление кофеина и алкоголя. Если это не поможет, вам следует обратиться к врачу, так как симптом может говорить о болезни Паркинсона. Кроме того, руки часто дрожат от чрезмерного стресса.

Ломкие ногти. Ломкие ногти могут быть признаком дефицита цинка. Цинк является важной частью нашей диеты. Он помогает клеткам делиться, укрепляет нашу иммунную систему и помогает заживлению ран. Попробуйте добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием цинка, такие как мясо, овес и орехи. Вы также можете попробовать принимать добавки с цинком.

Распухшие подушечки пальцев. Если вы заметили, что подушечки ваших пальцев припухли, это означает, что, скорее всего, проблема с уровнем кислорода в организме. Это может указывать на серьезное заболевание, такое, как болезнь сердца или рак легких. Обратитесь к врачу.

 

Ищете естественный способ борьбы с проблемами щитовидной железы, от которых вы устали? Прежде чем мы подготовимся к тому, чтобы устранить проблемы щитовидной железы и предпринять любой другой важный шаг, давайте узнаем, что такое щитовидная железа на самом деле?

Щитовидная железа — это железа в организме человека, которая производит очень полезные гормоны.

Щитовидная железа ответственна и влияет на многие метаболические процессы в организме. Наиболее распространенными гормонами, продуцируемыми щитовидной железой, являются триодотиронин и тироксин. Эти гормоны оказывают помощь в регулировании метаболизма и роста в организме человека.

Человек, как правило, сталкивается с проблемами, связанными с щитовидной железой, когда возникает дисбаланс в производстве гормонов. Итак, теперь, когда мы знаем, что такое щитовидная железа, давайте посмотрим на общеизвестные причины дисбаланса щитовидной железы.

Избавьтесь от проблем щитовидной железы навсегда с помощью семян кориандра всего за 8 дней:

Причины дисбаланса щитовидной железы:
— дефицит витамина В 12

— чрезмерное употребления йода

— воспаление железы.

Двумя типами дисбаланса щитовидной железы являются:

1. Гипотиреоз:
Это состояние обычно влияет на женщин больше, чем на мужчин. Это состояние обычно возникает у тех, кто страдает от недостатка активности щитовидной железы или желез, которые контролируют работу щитовидной железы.

2. Гипертиреоз
Это состояние появляется, когда в крови наблюдается переизбыток гормонов щитовидной железы.

Общие симптомы, с которыми вы можете столкнуться:
— снижение веса
— боль в суставах
— чувствительность к жаре и холоду
— ощущение першения в горле
— более высокий уровень холестерина
— сухость кожи
— проблемы со зрением.

С другой стороны, симптомы, возникающие при гипертиреозе:
— перепады настроения
— нервозность
— потеря веса
— быстрые нерегулярные сердечные сокращения и т. д.

Итак, после того, как вы узнали слово «щитовидная железа» изнутри, давайте двигаться дальше и узнаем, как вылечить проблемы щитовидной железы за 8 дней.

Семена кориандра для лечения щитовидной железы:
Вода из семян кориандра является одним из лучших домашних средств для уничтожения проблем щитовидной железы за 8 дней. Использование этого средства может уменьшить симптомы гипотиреоза. Минералы, присутствующие в семенах кориандра, очень полезны для борьбы с инфекцией, которая может расти в организме.

Один из лучших фактов о воде семян кориандра — это на 100% безопасное средство для беременных женщин и кормящих матерей. Вы можете избавиться от всех типов заболеваний щитовидной железы, просто используя это природное средство.

Ингредиенты:
— семена кориандра
— вода
— мед.

Простые этапы использования:
Возьмите немного питьевой воды и поставьте на огонь.

Теперь добавьте две две столовые ложки семян кориандра в кипящую воду и накройте.

Варите на медленном огне в течение 15-20 минут.

Затем процедите, чтобы удалить семена из воды.

Теперь налейте воду из кориандра в стакан, чтобы выпить.

Вы можете добавить две столовые ложки меда, чтобы сделать воду вкусной и сладкой.

Пейте этот напиток каждое утро на пустой желудок, по крайней мере, в течение недели, чтобы увидеть улучшения в симптомах проблем щитовидной железы.

Беспокоят проблемы с желудком? Народные рецепты лечения запоров в копилку здоровья.

1. Стакан воды натощак

Проснувшись утром, еще не завтракая и даже не умываясь, выпейте не спеша стакан кипяченой воды, обязательно холодной, по крайней мере, комнатной температуры.

Холод активизирует слизистую, та просыпается и запускает кишечник.

Кроме того, жидкость создает дополнительный объем в кишечнике, разводит твердые остатки, что и побуждает его к опорожнению.

2. Стакан кефира на ночь

Перед сном, за 1–2 часа, выпейте стакан кефира, можно чуть подогретого, но обязательно свежего, лучше однодневного – трехдневный продукт уже не годится, он обладает закрепляющим, а не слабительным действием. Кроме того, в свежем кефире больше живых молочнокислых бактерий, которые очень полезны для нормальной работы кишечника. За ночь содержащиеся в кефире бактерии подготовят кишечник к утреннему опорожнению.

3. Полоскание оливковым маслом

Утром, после того как почистите зубы, возьмите в рот столовую ложку оливкового масла, но не глотайте, а с силой полощите рот, гоняя жидкость между зубами до тех пор, пока она не станет легкой, как вода, и только тогда проглотите.

Помимо того что такое полоскание запускает требуемый нам процесс в кишечнике, процедура смягчает воспаление в горле, если оно есть, обеспечивает профилактику воспаления десен.

4. Пюре из сухофруктов

Для любителей сложных и вкусных рецептов можно предложить следующее блюдо. Возьмите 0,5 кг размоченной кураги, столько же чернослива, изюма, инжира, фиников и проверните через мясорубку для получения однородной массы. Смешайте с 5 столовыми ложками меда. Такое пюре может храниться в холодильнике и использоваться вместо масла для бутербродов, для употребления с кашей, запеканкой, сырниками. Хорошо начинать и заканчивать день таким десертом – кишечнику точно понравится.

5. Теплая минералка

Некоторые минеральные воды, содержащие сульфаты, усиливают моторную функцию кишечника на всем его протяжении. Если нет противопоказаний со стороны желудка или других органов (на этот счет лучше посоветоваться с врачом), можно пить утром эту воду натощак. Возьмите 0,5 л минералки, предварительно открыв и выпустив из нее газ. Слегка нагрейте до приятной, не обжигающей температуры и выпейте маленькими глотками с чайной ложкой меда. Затем немного полежите или, по крайней мере, проведите полчаса в спокойной обстановке. Результат не замедлит сказаться.

6. Настой крушины, сенны и ревеня

Сильным слабительным действием обладают многие растения. Наиболее эффективными из них считаются корень ревеня, кора крушины и листья сенны. Любое из этих средств или их сочетания можно приготовить в виде настоя или отвара (залить холодной водой и подержать на кипящей водяной бане 20 минут) и принять перед сном. Эти растения действуют на толстый кишечник, поэтому действие начинается только через 7–12 часов.

7. Цельнозерновой хлеб и каши

Главная причина запоров, не осложненных медицинской патологией, – недостаток в пище грубой клетчатки и растительных волокон. Нехватка грубой клетчатки способствует хроническим запорам, при которых остатки пищи вместе с содержащимися в них токсинами продолжают скапливаться в кишечнике и длительное время неблагоприятно влияют на его слизистую оболочку. Чтобы помочь кишечнику, одним из главных блюд в вашем рационе должна стать каша – лучше всего овсяная, но можно чередовать ее с гречневой, рисовой, пшенной и другими. Обычная каша, а не хлопья и мюсли, особенно овсянка, съеденная на завтрак, благоприятно действует на кишечник, способствует его правильному и регулярному опорожнению.

Так же действует и цельнозерновой хлеб. Если запоры стали уже серьезной, регулярной проблемой, попробуйте неделю посидеть на кашах и цельнозерновом хлебе – проблема рассосется сама собой. Кроме того, если есть предрасположенность к запорам, исключите из рациона крепкий чай, кофе, шоколад, рисовую и манную каши, белый сдобный хлеб.

8. Вегетарианская пища

Любая растительная пища в избытке содержит волокна, очищающие кишечник. Поэтому вегетарианцы вообще не знают, что такое запор. Мясо же и мясные продукты, а также животные жиры, содержащиеся в молоке, сыре, сметане, сливочном масле, способствуют концентрации отходов и высокому содержанию в них желчных кислот, что не только провоцирует запоры, но и делает их опасными для слизистой кишечника. Прямо противоположным действием обладают пектины, которые представляют собой нежные волокна, полезные для слизистой, очищающие ее словно мягкой губкой. Их много в печеных яблоках, тыкве, кабачках. Попробуйте некоторое время питаться так, чтобы в рационе был избыток растительных волокон, и вы забудете про проблемы с кишечником. Очень полезны винегрет с растительным маслом, салаты из сырой капусты, моркови и яблок, зелень.

9. Утренняя чашка кофе

Кофе, особенно натуральный, обладает слабительным действием и возбуждающе действует на слизистую. Особенно полезен нефильтрованный кофе – его мелкие частички обеспечивают дополнительную очистку слизистой, профилактику опухолей толстой и средней кишок. Так что, если у вас нет противопоказаний, утром пейте 1–2 чашки кофе, только не натощак – в голодном желудке этот напиток немедленно вызывает прилив соляной кислоты, что напрямую ведет к гастриту.

10. Ложка касторки

Это средство, хотя и абсолютно натуральное, относится к веществам «быстрого реагирования» и применяется скорее в экстремальных ситуациях. Касторовое масло, хотя и противное на вкус, обладает мощной «пробойной» силой. Принимать его нужно по 2–3 столовые ложки.

11. Массаж и гимнастика для живота

Чтобы кишечник смог освободиться, сделайте массаж живота. Это поможет пробудить мышцы, которые обеспечивают перистальтику, продвижение наполняющих кишечник масс к конечному пункту. В течение 2–5 минут мягкими, слегка давящими движениями проходите по животу по часовой стрелке, несильно надавливая рукой на кишечник. Помогает и специальная гимнастика. Например, попробуйте такое упражнение: встаньте на колени, сделайте вдох, затем опуститесь лбом к полу, подняв руки вверх. Данное упражнение улучшает внутрибрюшное давление и способствует усилению перистальтики мышц кишечника. Не забывайте и о пеших прогулках и любой другой физической активности хотя бы по часу в день – сидячий образ жизни и недостаток движения создают фундамент для запоров

 

Источник ➝