liveinternet.ru/users/olika...161413407/

\n
\n
\n

\r\n Девочки, вот и вторая часть комплекса упражнений "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ".   Не буду повторяться и надоедать вам советами, все рекомендации написаны в предыдуших комплексах. Так что упешных вам занятий, красивых бедер и ягодиц :)) и весе

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК
Часть 2 - Как убрать бока - эффективные упражнения!
...
Часть 7 - Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд
Часть 8 - 10 минут для пресса
Часть 9 - Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"
Часть 10 - Убрать бока и живот это легко:)
Часть 11 - Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ"
...
Часть 38 - Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму
Часть 39 - БРЮШНОЙ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 40 - Комплекс упражнений для пресса.