БРЮШНОЙ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ |
Вы мечтаете стать стройной и иметь плоский животик?
Тогда эта гимнастика для вас!
Всено 8 минут в день и очень скоро вы обретёте стройность и подтянутость бёдер и живота.
Эти упражнения можно делать утром, еще лежа в постели.
Смотрите упражнения на видео
Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК
Часть 2 - Как убрать бока - эффективные упражнения!
...
Часть 37 - Совершенное тело за 4 недели
Часть 38 - Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму
Часть 39 - БРЮШНОЙ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 40 - Комплекс упражнений для пресса.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |