http://www.liveinternet.ru/users/daisy-knitsblog/post149362168/

Эта диета нормализует обменные процессы, улучшает работу кишечника. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, а заодно, в результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!

Во время диеты нужно употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.

В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.

3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
Martina25

4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.

5 день.
завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

6 день.
завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.

7 день.
завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.

8 день.
завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.

9 день.
завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.

10 день.
завтрак: кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Не рекомендуется эта диета для применения во время тяжелой работы или физических нагрузок.

http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post149388793/

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post149393190/

Дизайн балкона своими руками

Ингредиенты:
баклажаны молодые - 1 кг
соль - 2 ч. ложки
майонез - 250 гр.
чеснок - 2 головки
масло растительное - 300 мл
зелень укропа - 1 пучок
мука пшеничная - 1 стакан
яйцо - 1 шт.

Приготовление:


Яйцо взбейте и, постоянно помешивая, добавьте муку. Тесто взбейте до однородной консистенции, оставьте на 30 минут. Баклажаны с кожицей нарежьте тонкими кружочками, опустите в кипящую подсоленную воду на 1 минуту, затем дайте воде стечь. Каждый кружочек баклажана обмакните в кляр и обжарьте с двух сторон в разогретом масле. Охладите. Чеснок мелко нарубите. Укроп промойте, обсушите, мелко нарубите. Обжаренные баклажаны положите слоями на плоское блюдо в виде торта, промазывая каждый слой майонезом и посыпая чесноком. Уложив все слои, торт слегка придавите, сверху полейте майонезом и поставьте на 3 часа в холодильник. При подаче посыпьте рубленой зеленью укропа.

http://www.liveinternet.ru/community/2009145/post149398351/

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post149412163/

Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

Вот что надо сделать:
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!
Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post149420831/
Вкус клубники - вкус лета, а запах сводит меня с ума. Эти профитроли с заварным тестом и клубничной начинкой делаются очень просто. При этом вкус у них чудесный.

Ингредиенты:

Для теста:

150 г муки
125 г сливочного масла
4 яйца
1/4 ч. л. соли
225 мл воды

Для начинки:

400 г клубники (я использовала замороженную)
3 ст. л. сахара
2 ч. л. желатина

Масло и воду помещаем в кастрюльку и ставим на огонь. Масло должно растаять, а смесь закипеть.
Вмешиваем в жидкость всю муку и продолжаем мешать, пока масса не загустеет и не начнет отставать от стенок кастрюли.
Даем тесту немного остыть и начинаем по одному вбивать яйца. После каждого энергично размешиваем до однородности.
При помощи кондитерского мешка или ложки высаживаем профитроли на противень на расстоянии пары сантиметров друг от друга.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут, пока профитроли не зарумянятся. В процессе духовку не открывать - осядут.
Пока пекутся профитроли, готовим начинку. Желатин замачиваем в 2 ст. л. кипяченой воды до набухания. Клубнику размораживаем, сок сливаем. Измельчаем ягоды в блендере.
Добавляем сахар и разбухший желатин, переливаем смесь в огнеупорную посуду и ставим на небольшой огонь. Помешивая, нагреваем
до растворения желатина. Смесь не должна закипеть!
Снимаем с огня и ставим в миску со льдом. Остужаем до загустения.
Готовые профитроли перекладываем на решетку до полного остывания.
Крем перекладываем в кондитерский мешок и наполняем остывшие пирожные. Посыпаем сахарной пудрой.

http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post149431509/

http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post149432012/

vitoria
Вика на vitoria.livejournal.com/129881.html Постепенно запах этого чудного хлеба наполняет утром всю квартиру.
А когда достаёшь из духовки то не могу удержаться и сразу отщипываю кусочек.
С ним получаются очень вкусны бутерброды,тосты да и просто так он хорош.

Для того чтобы приготовить Венский хлеб нам понадобится:
1 порция сладкого теста
1 взбитое среднее яйцо с щепоткой соли для глазури

После того как тесто поднялось,мы его достаём и делим на 5 равных частей или на 15 частей для булочек.
Формовка и выпечка:
Каждый кусок расправить в квадрат руками.
Формируем багеты

Укладываем на противень покрытый бумагой для выпечки,оставляя между ними достаточно места.
Смазываем дважды яйцом и делаем острым ножом( я делаю лезвием)несколько недлинных но глубоких надрезов

Ставим в тёплое место на час.
Нагреваем духовку до 220 градусов и выпекаем в течении 10-12 минут пока корочка не станет тёмно золотой.

Ученые доказывают вновь и вновь, что нет полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко. Даже всего лишь одно яблоко, съеденное в день, принесет вашему организму несомненную пользу. Чем же так хороши яблоки? Все перечислять не буду, остановлюсь только на ПЕКТИНЕ.

Что такое пектин?
Пектин - механизм действия, свойства, применение.
Как вещество, пектин был открыт более 200 лет назад. Он очень важен для стабилизации обмена веществ, снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ.

Причем, этот природный чистильщик работает очень старательно и эффективно, не оставляя после себя никакого мусора и не нарушая бактериологического баланса организма. Многие специалисты называют пектин санитаром человеческого организма за его уникальную способность выводить из организма такие вредные вещества, как радиоактивные элементы, ионы токсичных металлов и пестициды. В следствие массы положительных свойств пектин нашел широкое применение в фармацевтической промышленности. А для бытового применения это вещество специально производят промышленным способом.
Яблочные пектины особенно высоко ценятся производителями кондитерской продукции во всем мире.

Японцы придумали схему очищения - омоложения яблочными пектинами. Особенно это хорошо делать сейчас, когда начался яблочный сезон (отечественных яблок). Импортные "глянцевые" яблоки желательно не использовать.

Я распишу схему по дням, это будут подъемы и спуски вверх - вниз в течении 39 дней.
Итак:1-ый день - 1 яблоко
2-ой день - 2 яблока
3-ий день - 3 яблока - это 1-ый пик
4-ый день - 2 яблока
5-ый день - 1 яблоко
6-ой день - 2 яблока
7-ой день - 3 яблока
8-ой день - 4 яблока
9-ый день - 5 яблок
10-ый день -6 яблок
11-ый день -7 яблок - это 2-ой пик
12-ый день -6 яблок
13-ый день -5 яблок 14-ый день -4 яблока
15-ый день -3 яблока
16 ый день -2 яблока
17-ый день- 1 яблоко
18-ый день -2 яблока
19-ый день -3 яблока
20-ый день -4 яблока
21-ый день -5 яблок
22-ый день -6 яблок
23-ый день -7 яблок
24-ый день -8 яблок
25-ый день -9 яблок
26-ый день -10 яблок 27-ый день -11 яблок
28-ый день -12 яблок - это 3-ий пик
29-ый день -11 яблок
30-ый день -10 яблок
31-ый день - 9 яблок
32-ый день - 8 яблок
33-ый день - 7 яблок
34-ый день - 6 яблок
35-ый день - 5 яблок
36-ый день - 4 яблока
37-ый день - 3 яблока
38-ый день - 2 яблока
39-ый день - 1 яблоко

Яблоки можно есть в любом виде, запекать, варить, жарить или есть свежие. Питаться надо так, как вы питаетесь обычно.
Ощущения уже на подходе к третьему пику такие, как будто вас чистят изнутри ёршиком. Некоторые дамы говорят, что сбросили за время поедания яблок несколько килограмм. Но не надо ставить себе цель похудеть, а просто с удовольствием есть яблоки, зная, что идет процесс очищения и омоложения организма.

http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post149462663/

http://www.liveinternet.ru/users/lady_de/post149437789/

http://www.liveinternet.ru/users/lady_de/post149437083/

http://www.liveinternet.ru/community/2009145/post149450581/

http://www.liveinternet.ru/users/lady_de/post149455323/

http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post149455540/

http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post149457512/

http://www.liveinternet.ru/users/lady_de/post149440398/

http://www.liveinternet.ru/users/lady_de/post149450970/

http://www.liveinternet.ru/users/lady_de/post149450815/

http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post149460333/
0,5 кг домашнего жирного творога, яйцо, 100 г сливочного масла, чайная ложка соли, 1/2 чайной ложки соды. Всё хорошенько измельчить блендером до однородной массы. Если нет блендера, то хотя бы пропустите творог пару раз через мясорубку. Иначе в сыре будут вкрапления кусочков творога.
В большую кастрюлю налить немного воды и довести ее до кипения. Сверху поставить кастрюлю меньшего размера с подготовленной творожной массой.
Варить творожную массу на водяной бане, помешивая, пока масса не начнет плавиться и станет тягучей. Переложить горячую сырную массу в смазанную маслом форму. Я делаю сыр вечером - на завтрак уже едим.