Серия сообщений "Здоровое Питание":
Часть 1 - Ленивая овсянка в банке... Завтрак, который не надо готовить.

Выбрана рубрика Здоровое Питание.

Соседние рубрики: Шашлык(3), ХОЛОДНЫЕ СУПЫ(1), Торты(13), Телятина(0), Соусы(2), Сладкие рулеты(1), Свинина(2), Салаты (11), Рыба(11), Рецепты из птицы(4), Рецепты для пикника(0), Погребок(24), Первые блюда(0), Напитки(10), Кулинарные Секреты(3), Кисло - Молочные блюда(5), Закуски(27), Домашняя колбаса(2), Десерты(23), Выпечка(39), Вторые Блюда(3), Варенье(6), Буженина(1), Алкогольные напитки(4)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор,Истории,Притчи,Филосовские рассказы(5), ЭРОТИКА(2), ЦИТАТЫ - АФОРИЗМЫ(3), Хорошие советы(13), ФЬЮЗИНГ(2), ФОНЫ(1), Уроки ФШ(9), СКРАП-НАБОРЫ(50), САМОДЕЛКИ(5), Сад в Квартире(2), РУКОДЕЛИЕ(12), Рамочки - Кластеры(3), Развлечения(3), ПРАЗДНИКИ(66), Наш мир в картинках(5), НАДПИСИ(1), МОЯ МУЗЫКА(10), Мои работы(11), Мантры/Медитация/Тренинги/Йога(6), МАГИЯ(9), Личные сообщения(12), Лиру - советы новичкам(48), КУЛИНАРИЯ(166), КОЛЛАЖИ(6), КЛИПАРТЫ(29), ИСКУССТВО(112), Здоровье и Красота(34), ДЕКУПАЖ / Hand-made(526), Все для оформления дневничков(48), ВИДЕО(15), АНИМАШКИ(6), (0)

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4086257/post328087722/">Р›РµРЅРёРІР°СЏ РѕРІСЃСЏРЅРєР° РІ Р±Р°РЅРєРµ... Р—Р°РІС‚СЂР°Рє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РЅРµ РЅР°РґРѕ РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ.</a><br/>

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ РїРёС‚Р°РЅРёРµ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ Р»С‘РіРєРёРј Рё РїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рј. Р РµС†РµРїС‚ Р»РµРЅРёРІРѕР№ РѕРІСЃСЏРЅРєРё РІ Р±Р°РЅРєРµ СѓРЅРёРєР°Р»РµРЅ:
	- РІРѕ-РїРµСЂРІС‹С…, СЌС‚Рѕ РёРґРµР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЂР°Р·РјРµСЂ РїРѕСЂС†РёРё РЅР° РѕРґРЅРѕРіРѕ;
	РІРѕ-РІС‚РѕСЂС‹С…, С‚Р°РєРѕР№ Р·Р°РІС‚СЂР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ РІР·СЏС‚СЊ РёР· С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРєР° СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РёР»Рё РґР°Р¶Рµ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєСѓ;
	РІ-С‚СЂРµС‚СЊРёС…, СЌС‚Рѕ РѕС‡РµРЅСЊ РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ Рё РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ, С‚Р°Рє РєР°Рє РІ РЅС‘Рј СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РјРЅРѕРіРѕ Р±РµР»РєР°, РєР°Р»СЊС†РёСЏ, РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєРё Рё РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРµС‚ Р¶РёСЂР° Рё СЃР°С…Р°СЂР°.
	
	РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РјРЅРѕРіРёРµ РЅРµ Р»СЋР±СЏС‚ РµСЃС‚СЊ РіРѕСЂСЏС‡РёРµ РєР°С€Рё, Рё СЌС‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚ РєР°Рє СЂР°Р· РґР»СЏ С‚Р°РєРѕРіРѕ СЃР»СѓС‡Р°СЏ. РњРѕР¶РЅРѕ РЅР°СЃР»Р°Р¶РґР°С‚СЊСЃСЏ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рј Р·Р°РІС‚СЂР°РєРѕРј РєСЂСѓРіР»С‹Р№ РіРѕРґ &mdash; РґР°Р¶Рµ РІ С‚РµРїР»РѕРµ РІСЂРµРјСЏ РіРѕРґР°, РёР»Рё РєРѕРіРґР° РіРѕСЂСЏС‡Р°СЏ РѕРІСЃСЏРЅРєР° РЅР°РґРѕРµСЃС‚:)
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4086257/post328087722/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Ленивая овсянка в банке... Завтрак, который не надо готовить.

Дневник

Вторник, 17 Июня 2014 г. 20:32 + в цитатник

Здоровое питание может быть лёгким и приятным. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
- во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)

Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-Приложения

-Новости

-Ссылки

-Музыка

-Фотоальбом

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Ленивая овсянка в банке... Завтрак, который не надо готовить.

Дневник