Без заголовка |
Метки: вязание спицами |
Без заголовка |
Метки: букеты из конфет |
Без заголовка |
Метки: вяжем детям пинетки носки |
Без заголовка |
Серия сообщений "авторское":
Часть 1 - Дневник Tessa_Fiery-Phoenix
Часть 2 - Комета
...
Часть 15 - Григорий Лепс - У берёз и сосен
Часть 16 - Мысли-...
Часть 17 - Е. Ваенга -Я болею тобой
Часть 18 - Воспоминания
Часть 19 - Поёт моя дочь. Без тебя.
...
Часть 36 - Схема: Светлый Беж, Нежный Абрикос, Цвет Сакуры, Капля дождя в солнечный день
Часть 37 - Дневник guma1978
Часть 38 - Рождение Евы
Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Vanessa Mae Storm
Часть 2 - E Nomine Das Tier in mir(Wolfen)
...
Часть 98 - Chris Botti - What Are You Doing The Rest Of Your Life (feat. Sting)
Часть 99 - Pat Boone "Autumn Leaves"
Часть 100 - Emotions " Careless Whisper"
Метки: музыка |
Без заголовка |

Я люблю мастер классы по переделке каких-нибудь старых вещей – к примеру, виниловых пластинок. Уж чего только из них не делают – и вазы для фруктов и настенные часы… А мы предлагаем вам сделать рождественский венок своими руками – и тоже из старой виниловой пластинки!
|
Без заголовка |


Метки: кутья |
Без заголовка |

Метки: торты |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Метки: сумка из джинсов |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Метки: десерты |
Без заголовка |

Ингредиенты:
зеленый лук
листья щавеля, или салата
сыр "Моцарелла" (или любой мягкий)
яйца
креветки
чеснок
майонез
соль
перец
помидоры (...пульки...)
свежий огурец (очищенный от кожуры)
-------------------------------------------------
Начинка допускается любая!
купить подержанный автомобиль
Метки: салаты |
Без заголовка |
В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораздо больше. Мы собрали самые интересные и действенные. Получилось 69.
Метки: похудение |
Без заголовка |

Метки: гарниры |
Без заголовка |
Метки: диспетчер задач |
Без заголовка |
Метки: десерты |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Пользу белков отрицать трудно – каждый знает, что они необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Диета с высоким содержанием протеина необходима для успешного похудения и поддержания нормального веса. Но даже если вы каждый день питаетесь котлетами или стейками, это не означает, что вы похудеете.
Считается, что для похудения достаточно простого подсчета калорий. Но недостаток этой методики, хотя и достаточно эффективной, заключается в том, что подсчет калорий не отражает состава питательных веществ в рационе. Поэтому значимость белков часто не принимается в расчет. Многие женщины считают, что раз белковые продукты содержат жиры и по калорийности больше овощей и фруктов, то они вредны для фигуры. А это в корне не верно, и исключать или ограничивать в рационе белки - значит, замедлять процесс похудения.
Кроме того, продукты, являющиеся лучшим источником белка – рыбу, мясо, фасоль, яйца - потреблять зачастую не так удобно, как углеводные. Обычно их нельзя просто взять и съесть на бегу, а нужно сначала как-то приготовить. А если и можно, то скорей всего это будет жареная, а значит нездоровая пища. Исключение составляют разве что молочные продукты.
Метки: белки |
Без заголовка |

Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science.
Правила просты, порою, до банальности:
1. Хвалите себя как можно чаще. Но – про себя.
Вы поймёте, что это не стыдно – хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днём домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.
2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.
Хорошего в жизни всё равно больше, чем докучливого. Особенно помогают воспоминания из детства, когда у вас практически не было проблем, а дурное быстро забывалось: так устроен детский мозг. Кстати, учёные относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим. Заодно, анализируя приятное, вы поймёте механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.
|