-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СветланкаСК

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария путешествия рукоделие чтение (особенно юмористическое фэнтези)

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2010
Записей: 20789
Комментариев: 2866
Написано: 24841






Сумочкм

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи сумочек для вдохновения!


4d3359e7g84bc0a63abf8&690 (500x373, 72Kb)
Читать далее...

Метки:  

Fizzy Moon - медведь с розовой пуговицей.Вязание крючком.Игрушка

Пятница, 01 Июля 2011 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ма_ль_ва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fizzy Moon - медведь с розовой пуговицей.Вязание крючком.Игрушка

 

 

Fizzy Moon - медведь с розовой пуговицей - новый сентиментальный персонаж из Англии. Эти плюшевые мишки станут отличным подарком как себе, так и близкому, любимому человеку.

    А наша мастерица решила связать крючком этого замечательного мишку и сделать его чисто русским и поэтому еще больше любимым! Найдено на просторах Интернета, кто связал эту прелесть не знаю.Найдется автор, внесу авторство и источник.

 

3551917_2f59405_1 (487x570, 65Kb)

А теперь попытаемся связать такого медвежонка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ромашки крючком

Среда, 29 Июня 2011 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькое солнце на моей ладошке... Ромашки крючком.

Маленькое солнце на моей ладошке, -
Белая ромашка на зеленой ножке.
С белым ободочком желтые сердечки…
Сколько на лугу их, сколько их у речки!

Зацвели ромашки – наступило лето.
Из ромашек белых вяжутся букеты.
В глиняном кувшине, в банке или чашке
Весело теснятся крупные ромашки.
..................................................................................Зинаида Александрова

Понравилась мне авторская модель - сарафанчик с ромашками. Но на то она и авторская, что бы в глубооооооооокой тайне держать ее схемы (наверное ) Поэтому решила прогуляться по ромашковым полям интернета и посмотреть на ромаки , связанные крючком.
Много их оказалось. букет собрался очень большой. Поэтому делюсь.
Ловите ромашки!

Вязаные ромашки в блоге Настика.
Схемы и описание ЗДЕСЬ http://crochetclub.net/blog/2008/04/08/vyazanye-romashki/

Блуза с ромашками.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://klubochek.net/koftocki_i_topi/309-bluza-s-romashkami.html







Пончо "Белые ромашки"
Схема и пояснения ЗДЕСЬ http://vita.opti-mail.net/poncho1.htm









Ромашки
Схема и описание ЗДЕСЬ http://mycrochet.ru/?p=4761






Фартук и шлепанцы с ромашками
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://idei-vjazanija.blogspot.com/2010/05/blog-post_1366.html








Ромашки крючком.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://knitsi.ru/id4/%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B8.html


Декоративное панно “Ромашки”, крючком.
Описание и схема ЗДЕСЬ http://www.rukodelie.by/content/?id=1168




Розовые ромашки и цветы для души. Крючок.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post128596986/


Как связать крючком ромашку?
Видео мастер класс ЗДЕСЬ http://www.youtube.com/watch?v=6cAVl1NiyA4&feature=player_embedded


Метки:  

Способ отделки горловины

Среда, 29 Июня 2011 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tezegul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

способ отделки горловины

Читать далее...

Метки:  

Вязание в технике энтерлак

Среда, 29 Июня 2011 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать изделие спицами в технике энтерлак.

 (602x550, 57Kb)

http://webposidelki.ru/Vsjenterlak2.htm


Метки:  

Вязание спицами вкруговую от центра

Среда, 29 Июня 2011 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание СПИЦАМИ вкруговую от центра.

Квадраты СПИЦАМИ.

Пусть меня извинят те мастерицы, которые вяжут спицами.
Я - человек увлекающийся , и сейчас больше вяжу крючком.
Но и о спицах не забываю.;)Честно -честно. Просто увлекаюсь иногда.
Восполняю пробел в вязании спицами - достаю ссылки на это вязание и Вам показываю.
Во первых - КВАДРАТЫ спицами.
Жаккардовые квадраты для подушек или пледа спицами. Вязание от центра на 5 спицах.
Схемы узоров и идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3604479/post120689295/
Плед ЛИСТИКИ на пяти спицах.Вязание от центра.
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3137862/post117361318/


Плед с цветами. Спицы. Вязание от центра.
Схемы и описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/sohpia/post109509070/

А араны (косы) от центра вязать вы уже пробовали?
Если нет, тогда Вам сюда Редкие узоры: араны.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post119034978/

Нравится? Только не говорите мне, что этого Вы не умеете!
Еще как умеете!
Просто я Вам хочу напомнить кое что о вязании спицами от центра.

Как сделать начальный ряд? Очень просто.
КРЮЧКОМ набираете 8 петель, распределяете их на 4 спицы, а далее вяжете по кругу!
Для тех, кто хочет подробнее Обучающий курс ЗДЕСЬ http://www.club-rukodelie.com/needls/modeli/acs/salf.html
Клуб ОСИНКА обсуждает эту тему ЗДЕСЬ Салфетки спицами из центра http://club.osinka.ru/topic-15294?&start=0

Веселого всем творчества и новых прекрасных идей.


Метки:  

Украшения из цветов

Среда, 29 Июня 2011 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парочка МК по джинсовым цветочкам

Сколько же я за свою жизнь джинсов износила и выбросила! А ведь можно было хоть чуть чуть фантазии проявить, ну и руки приложить, естественно.... Вот как например делает   lyna

Декор предметов: А вот и они... босоножки))) Ткань. Фото 5

 

Цветочек первый 
Мастер-класс Вырезание: Цветок из джинса + МК Ткань. Фото 1

Для цветочка из джинса берём обычный кусочек джинсовой ткани,у меня остался отрезок от укорачивания джинсов)) На нём рисуем необходимого диаметра кружочки,первый большой,два следующих чуть меньше.

                     

Читать далее...

Метки:  

Розовый жакет

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розовый жакет



описание http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-volnistym-azhurom#cut

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Украшения

Суббота, 25 Июня 2011 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красиво.Идеи из ткани.

 

http://llooki.blogspot.com/



**************

Метки:  

Шторная лента

Суббота, 25 Июня 2011 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторная лента.Виды, свойства,применение

 

3726295_rp85_large (700x525, 148Kb)
Тесьма шторная, или лента шторная, используется в дизайне интерьеров для создания желаемого эффекта драпировки на шторах, тюлях, гардинах, портьерах, занавесках, ламбрекенах.
Шторная тесьма представляет собой ленту из ткани или сетки со специальными шнурами, продетыми в нее с определенными интервалами, эти шнуры на шторной ленте и создают заданный ритм сборок и складок  c определённым коэффициентом сборки
Шторная тесьма не только позволяет легко создавать на шторах и тюлях желаемый эффект драпирования, но и позволяет сохранять вид изделия после стирки – достаточно просто повесить занавеску и все складки снова лягут на свои места
       
Читать далее...

Метки:  

Веточка

Пятница, 24 Июня 2011 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веточка на бурдоне.МК.

Начинаем с "цепочки". Для этого с помощью "слепой" петли подхватываем середину бурдона (пучок "ведущих" нитей):

1.

Затем обвязываем бурдон столбиками без накида в указанном на схеме количестве:

2. 3.

Ряды, где всередине прокладывается бурдон указаны на схеме красной линией. Столбики провязываются с той стороны, как указано на схеме.

По схеме столбиками провязываем плотное заполнение. Бурдон при этом остается свободно свисать там, где закончилась "цепочка":

4.

Подхватываем бурдон с помощью столбика без накида и поворачиваем работу:

5. 6.

Прокладывая всередине бурдон вяжем ряд столбиков без накида. Следите за тем, чтобы не стягивать работу, иначе середина "лепестка" выгнется и будет похожа на "чашечку":

7. 8.

Обвязав таким образом первый "листочек", поворачиваем работу и провязываем новую "цепочку" для следующего листика, следуя схеме. Там, где пунктирной линией под столбиками показано соединение с предыдущим рядом, подхватываем петли предыдущего ряда. Если таких пунктирных соединений нет, то просто обвязываем столбиками бурдон.

9.

В нужном месте, следуя схеме, вывязываем "черенок" листика. Для этого сначала обвязываем бурдон указанным кольчеством столбиков без накида:

10.

А затем разворачиваем работу, и, соединяя с предыдущим рядом, обвязываем бурдон столбиками без накида в обратном направлении:

11.

Для вывязывания ажурного листика начало вяжем так же из ряда столбиков без накида, обвязывая бурдон. Затем вяжем ажурное наполнение листка.

12.

Подхватываем свободно свисающий бурдон с помощью столбика без накида:

13.

Поворачиваем работу и обвязываем последний ряд ажура вместе с бурдоном столбиками без накида. Следите, чтобы не стягивать работу:

14. 15. 16.

Когда все листики готовы и мы дошли до значка окончания мотива, закрепите нить в последней петле и вытяните достаточно длинный кончик. Вденьте его в иглу и закрепите бурдон несколькими достаточно плотными стежками, чтобы он не выскальзывал из работы:

17. 18.

Обрежьте лишние нити бурдона как можно ближе к закрепляющим стежкам

19.

Наш мотив готов. Можно отпарить его утюгом с изнаночной стороны, чтобы он ровнее "улегся" в сетку.

Небольшой секрет: если нити в бурдоне оказались коротки для выполнения всего мотива, вы можете с помощью "слепой" петли подсоединить новый пучок нитей в любом месте работы и некоторое время обвязывать "удвоенный" бурдон. В готовой работе такая "подмена" практически незаметна, а иногда, в зависимости от места, где находится такое "утолщение", придает особый  

источник http://needlework.ekzark.com/publ/10-1-0-89 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы

Пятница, 24 Июня 2011 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезные советы, как использовать соль в качестве помощника по хозяйству

Читать далее...

Метки:  

Платья летние

Пятница, 24 Июня 2011 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-ТУНИКИ+БЛУЗОНЫ-ПЛАТЬЯ

3416556_blusa_068 (290x700, 191Kb)

3416556_blusa_070 (519x700, 286Kb)

 


Метки:  

Шали

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем шали крючком и спицами.

Каких шалей я только не видела. Но фантазия рукодельниц неистощима!
Посмотрите! Как красиво!
Может быть свяжем?
Спицами
Шаль в форме веера спицами.

Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post151770850




Шаль с оборкой. Спицы.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/olga_lana/post152064693






Шаль Medallion Shawl состоит из 15 одинаковых
элементов. Спицы.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/helam/post151992170


Шаль Харуни (бабушка)
Описание вязания ЗДЕСЬ http://knitting-club.blogspot.com/2010/01/haruni-shawl.html

Крючком




Шаль - СТРЕКОЗА - крючок.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/gerbero4ka/post151982201






Шаль "Розовые шишки"
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/nataliya091178/post151680594





шаль -накидка с каймой АНАНАСЫ.
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/liepa_sakalauskiene/post151647149






Красная шаль.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post127416148/



Белая шаль с кистями
Описание и схема ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3240369/post122929682/


Радостного всем творчества и руктворного тепла.

Другие записи на эту тему в ленте www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%F8%E0%EB%E8-%EF%EB%E5%E4%FB-%EF%E0%EB%E0%ED%F2%E8%ED%FB/


Метки:  

макияж глаз

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника макияжа глаз

altМаленькие Глаза
1. Использовать тени светлого цвета, нанося их на верхнее веко начиная от ресниц до брови.
2. Применить тени среднего оттенка к складке, концентрирующейся на верхнем веке.
3. Применить карандаш для глаз на внешнюю половину глаза, как можно ближе к основанию ресниц.
4. Примениться тени более светлых тонов под дугой брови. Вы можете также использовать белый карандаш во внутренних более низких или верхних оправах, это поможет максимально открыть ваши глаза.
5. Следить за бровями, ухаживать и правильно формировать их дугу. Тонкая бровь наиболее подходит для таких глаз, позволяя визуально сделать глаза открытыми и выразительными.
>>>

Метки:  

Торт "Шляпка"

Суббота, 18 Июня 2011 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Шляпка"

 (414x69, 17Kb)

Торт "Шляпка"

Состав
тесто
масло сливочное 150 г
сахар 120 г
мед 2 ст.л.
соль на кончике ножа по желанию
сода 2/3 ч.л. (не гасить!)
яйцо куриное (крупное) 3 шт.
мука ~380 г

крем
сливки 35% 0,5 л
сметана 30% 250 мл.
сахарная пудра 5 ст.л.

крем для выравния
белый шоколад 100 г
сливочное масло 100 г

мастика
суфле "Бон Пари" 200 г (бело-розовое)
сливки 20% 2 ст.л.
сливочное масло 1 ч.л.
пудра сахарная ~250 г
крахмал картофельный для раскатки 40 г
Читать далее




P.S. Идея торта-шляпки не нова, но сам рецепт и процесс изготовления торта (текст и пошаговые фотографии) являются эксклюзивом. Авторы Bryzelena и Наталина. Специально для сайта kulina.ru

источник  (379x39, 6Kb)
 (53x20, 1Kb)

 


Метки:  

топ "греческая богиня"

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ"Греческая богиня"

 

 

 

61290706 (550x700, 83Kb)

Метки:  

Жакетик с косами

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

bbf0f03e82da 6 (459x640, 80Kb)
ДАЛЕЕ

Метки:  

Выкройки

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНИЕ ВЫКРОЙКИ БЫСТРО И ПРОСТО... нужный нам размер любой модели...

  Теперь вы можете бесплатно получить выкройку, причем не только из журнала мод Burda! Самое приятное в том, что вы сразу выбираете нужный размер! Все, что потребуется – это скачать, распечатать и можно приступать к шитью.
 

Брюки
Платье
Блузон
Гламурное платье для Барби
Блейзер и блузон с мотивом гитары
Туника
Меховой жилет
Шарф
Меховой жилет
Туника
Пелерина
Юбка
Колье от-кутюр
Муфта
Мини-платье и топ
Топ из джерси
Жилет из шифона
Свитер с капюшоном
Коктейльное платье
Платье
Все как новенькое!
Шляпа
Берет
Платья-туники
Юбка со «ступенями»
Платье и шарф
Брюки
Юбка
Топ
Туники
Жилет
Блейзер
Жакет
Платье
Платье
Брюки
Пальто
Пальто
Топ, юбка, сумка, краги, серьги
Пелерина, платье и сумка
Юбка, ремень и сумка
Сумка XL
Медвежонок
Настенное панно для игрушек
Постельное белье
Чехол для грелки
Дорожная сумка
Тапочки
Ремень
Вечерняя сумочка
Ридикюль
Валик под голову
Несессер
Сатиновый ридикюль
Вечерняя сумочка
Винтажная сумка
Фан-футболка

 

http://www.burdafashion.com/ru/index/1333669-1413206.html

 


Метки:  

шьем к лету

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

куриный рулет

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный рулет «Мраморный» - станет украшением вашего стола!

 

mramorniy-kuriniy-rulet_10 (300x220, 50Kb)
Предлагаю очень вкусный и оригинальный рецепт. Такой рулет, эффектный и несложный в приготовлении, – отличный заменитель магазинных ветчин и колбас.



подробнее...

Метки:  

чизкейк

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:26 + в цитатник
Чизкейк с красной смородиной и сметанным суфле

4104072_thumb_c9e141d92a3d283e534b381115468926_25095 (640x480, 151Kb)   

Читать далее...

летние напитки

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНИЕ НАПИТКИ: КВАСЫ, КОКТЕЙЛИ, ЛИМОНАДЫ!!!

 
Выходные со вкусом!
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Уважаемый пользователь !

WomanJournal.ru представляет рассылку "Выходные со вкусом"
  ТОП-16 летних напитков:
квас, коктейли, лимонады


Жарко? Утоляем жажду! Известно, что не каждый напиток способен по-настоящему освежить и принести прохладу. Сегодня мы подобрали для тебя 16 лучших летних напитков для утоления жажды. ТОП-16 летних напитков: квас, коктейли, лимонады

Лето - время свежих фруктов, овощей и ягод, душистых трав и пряных специй. Из всего этого фейерверка вкусов можно сделать множество прекрасных коктейлей, лимонадов, а также чай или квас. Немного фантазии, кубики разноцветного льда - и вот готова веселая летняя вечеринка. Музыка, хорошее настроение и летние напитки - что еще нужно, чтобы летние вечера не канули в Лету?

А ты знаешь, что в день нужно выпивать полтора-два литра жидкости? Это поможет твоей фигуре всегда быть стройной, а организму - здоровым. А если эта жидкость еще и будет полной витаминными фруктами, то она будет куда полезнее.

Время утолять жажду, веселиться и радоваться теплу и солнечной погоде - WomanJournal.ru 16 предлагает лучших летних напитков!



Читайте также

Быстрая диета: как похудеть на 5 кг за 4 дня?
Быстрая диета: как похудеть на 5 кг за 4 дня?
Рис, казан и 10 новых рецептов плова
Рис, казан и 10 новых рецептов плова
Как похудеть на домашнем лимонаде
Как похудеть на домашнем лимонаде
Эта пряность дарит достаток и плодовитость вступающим в брак
Эта пряность дарит достаток и плодовитость вступающим в брак
Воздушное удовольствие: 10 новых рецептов мусса
Воздушное удовольствие: 10 новых рецептов мусса
Готовьте по рецептам WomanJournal.ru! Приятного аппетита!
Клюквенный квас
Клюквенный
квас
Классический лимонад
Классический
лимонад
Безалкогольное шампанское Для друзей
Безалкогольное
шампанское
"Для друзей"
Молочный фитнес-коктейль
Молочный
фитнес-
коктейль
Сорбет Фруктовый лед
Сорбет
"Фруктовый лед"
Мятно-лаймовый чай со льдом
Мятно-лаймовый
чай со льдом
Квас классический
Квас
классический
Летний ягодный смузи
Летний
ягодный смузи
Клубничный физз с сорбе
Клубничный физз
с сорбе
Клубничный квас
Клубничный
квас
Кровавый коктейль
"Кровавый"
коктейль
Лимонад Хрустальный
Лимонад
"Хрустальный"
Фитнес-смузи с овсянкой
Фитнес-смузи
с овсянкой
Коктейль Игристый закат
Коктейль
"Игристый закат"
Кровавый коктейль
Старо-шотландский
розовый коктейль
Мятный лимонад
Мятный
лимонад
   
 
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Выходные со вкусом
 

 


Метки:  

умные фразы

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ


Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым.

М.Аврелий

 

Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни.

Демокрит


Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям.

 Цицерон 

Читать далее

Красивые картинки и анимации
красивые картинки и анимации на www.animashka.info

Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 48 - Лето - это маленькая жизнь... - статусы про лето
Часть 49 - Дипак Чопра / Цитаты
Часть 50 - ИНТЕРЕСНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ
Часть 51 - Позитивные Мотиваторы
Часть 52 - Афоризмы Мерилин Монро

Метки:  

Афоризмы

Суббота, 18 Июня 2011 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хау, я все сказал!:)

Для того чтоб услышать себя, нужны молчаливые дни

Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун

3085196_646c215d42c4 (600x461, 100Kb)

>>>>>>>>


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Благодарности-картинки

Суббота, 18 Июня 2011 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые благодарности (с кодом)


Читать далее...

Метки:  

Благодарности-картинки

Суббота, 18 Июня 2011 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМОПОМРАЧИТЕЛЬНО КРАСИВЫЕ СПАСИБКИ С КОДОМ

.

СПАСИБКИ С КОДОМ










Читать далее...

Метки:  

10 перекусов, которые не отяготят твою совесть и бёдра. Ведь в каждом из них всего по 100 калорий и бонусы!

Суббота, 18 Июня 2011 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Litekspo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 перекусов, которые не отяготят твою совесть и бёдра. Ведь в каждом из нихбвсего по 100 калорий и бонусы!

9 морковок с маслом-  легко усваиваемый каротин. Полезен при акне и близорукости. БОНУС: хорошее зрение, чистая кожа и блестящие волосы.

13 несолёных орешков миндяля- кладезь полезных жиров, кальция и витамина В. БОНУС: миндаль отлично тонизирует- будешь бодрой целый день!

11 огурцов и ложка хумуса( пюре из турецкого гороха)- оптимальное соотношение кальция, цинка и протеина. БОНУС: идеально здоровые и крепкие ногти.

Тарелка супа пюре из брокколи- в брокколи полным полно магния, который нормализует работу нервной системы и стимулирут деятельность мозга. БОНУС: первый помощник во время рабочего аврала и сдачи сессии.

Горстка малины- в малине невероятное кол-во ацитилсалициловой кислоты, т.е. банального аспирина. БОНУС: глова ни о чём болеть не будет!

1 печёная картошка- в ней есть регуляторы обмена веществ, которые снижают уровень холестерина и помогают худеть. БОНУС: нормализирует пищеварение.

Зерновой хлебец с лососем- такой бутерброд быстро вернёт тебя к жизни, придав сил. БОНУС: получаешь сразу и полезные медленные углеводы, и протеин.

25 оливок- богаты насыщенными жирными кислотами, которые снижают холестерин. БОНУС: активно борются с лишним весом и дряблой кожей.

2 квадратика чёрного шоколада- антиоксиданты, содержащиеся в масле какао, заставляют имунную систему работать в полную силу. БОНУС: не заболеешь!

Банан- главный источник серотонина (тот самый гормон счастья) и фосфора, помогающего думать. БОНУС: банановый аромат подавляет аппетит.


Метки:  

Диета -1 кг

Суббота, 18 Июня 2011 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета "- 1 кг в день"

 Девочки, не закидывайте помидорами, нашла диетку для любительниц жесткачей. Цитирую ее, а нашла здесь

"Я всё думаю, думаю... Могу предложить диету, действенную на 100%, только кому она не понравится, прошу не фыркать. Сама прекрасно знаю, что она не пренадлежит к разделу здорового питания.

Читать далее...

Метки:  

Симпатичная сумочка

Суббота, 18 Июня 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирбез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитьё

Метки:  

Поиск сообщений в СветланкаСК
Страницы: 693 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь