http://ivona.bigmir.net

Узнай, как помощь человеку, если ему в дыхательные пути попали кусочки пищи или инородные тела.

При попадании в дыхательные пути кусочков пищи или инородных тел (рвотных масс, слизи, крови) у человека может возникнуть внезапное удушье (асфиксия). Главное в этот момент – не впадать в панику и оперативно оказать необходимую помощь пострадавшему. Упущенное время и ошибочные действия могут стоить ему здоровья, а иногда и жизни.

"Обычно, если человек подавился, окружающие просто хлопают его по спине между лопатками, но это бессмысленно и опасно, так как способствует продвижению чужеродного тела дальше в трахею. Если у пострадавшего не наблюдается затрудненное дыхание, то лучше ему дать выпить стакан воды и проглотить хлебную корку. В случае если его дыхательные пути перекрыты и отсутствует пульс на магистральных артериях (сонная или бедренная), а цвет лица становится синеватым, следует использовать прием Геймлиха. Его можно выполнить в положении стоя или сидя", – комментирует Иван Матвеев, старший врач отделения скорой и неотложной медицинской помощи ЦКБ РАН.

По словам врача, суть метода заключается в том, что человеку, находящемуся рядом с пострадавшим, нужно наклонить его вперед, обхватить его руками ниже ребер. При этом одну руку нужно сжать в кулак и положить на живот (выше пупка) пострадавшего той стороной, где находится большой палец, а ладонь второй руки положить поверх кулака и надавить кулаком на живот быстрыми толчкообразными движениями, направленными внутрь и вверх. Если пострадавший в сознании, ему нужно хорошо прокашляться, это поможет вывести инородный предмет из дыхательных путей. Мешать в этот момент человеку не следует. При необходимости можно повторить данный прием несколько раз, пока дыхательные пути не очистятся.

При потере сознания пострадавшим следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи, а до ее приезда использовать прием Геймлиха. Если рядом с пострадавшим никого нет, то он может самостоятельно попытаться применить метод Геймлиха: наклониться вперед, упереться животом в спинку стула и как бы вдавить его в себя. Отметим, что нельзя опираться на предметы с острыми краями или углами, так как это может привести к травме.

Часто случается так, что шея на рабочем месте вытянута вперед, поясница или зажата, или растянута, голова начинает болеть, появляется груз на плечах и ко всему прочему, тяжело вставать, ходить и поворачиваться, что с этим делать, смотрите в видео уроке ниже:

Больше полезных уроков для здоровья спины смотрите в Бесплатном курсе>>>

http://www.chirkofff.com

С возрастом наши кости истончаются, становятся менее прочными и упругими. Одна из причин этого состоит в том, что примерно после 35-летнего возраста процесс отложения кальция в нашей костной ткани, начинает заметно отставать от процесса его вымывания.