


А вы правильно варите рис? Казалось бы, сварить рис просто — бросил крупу в кастрюл...
10 упражнений для осиной талии, которые можно делать незаметно прямо в офисе - (0)10 упражнений, которые можно сделать в офисе, и никто даже не заметит ...
Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы - (0)Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы Во время жестокого исследования в Гарварде в ...
ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш? - (0)ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост?Как узнать прямую ссылку на флеш? С одной стороны тем...
Страшные истории, свидетельства о которых не умрут - (0)Священная война всё спишет - (+2017.09.20.)ЛЕОНИД РАБИЧЕВ ..... преступления против мирного немец...
В Украине ввели новые требования к номерным знакам на авто - (0)
В Польше обнаружили меч викингов возрастом 1200 лет - (0)
Львовские диггеры нашли в канализации тайник евреев времен Холокоста - (0)
Найден король динозавров, который жил до тираннозавров - (0)
Украинский цифровой COVID-сертификат теперь принимает Европа - (0)
Какие краски и оттенки используют для оформления экспозиций в музеях - (0)
В окрестностях Львова нашли монеты древнего Рима - (0)
В Украине в Полтавской области археологи нашли стеклянные подвески, которым почти 2500 лет - (0)
Последний ретроградный Меркурий 2021: что обязательно нужно сделать и чего стоит избегать - (0)

Полезная скумбрия |
Где-то читал, что скумбрия – это одна из редких рыб, очень богатых витамином В12. Она среди других рыб выделяется еще двумя важными качествами – во-первых, она очень жирная и ее можно готовить без добавления масла, во-вторых, ее можно делать с чесноком, хотя рыба и чеснок крайне редко подходят друг к другу.
Привет :) Скумбрию готовят как угодно – варят, парят, жарят, коптят. Но мне больше всего она нравится засоленной в маринаде. Его и сделаем сегодня. Фишка маринованной скумбрии в том, что готова она будет только через сутки, а вот съедается всего за один-два подхода.
Для маринада нам понадобится:
600-700 мл воды
Столовая ложка соли
Столовая ложка сахара
Чайная ложка душистых перцев
Один лавровый лист
Зубчик чеснока (можно без него)
Лук (можно без него).
С рыбы снять тонкую пленку (срезать со спинки тонкую полоску шкуры, и стянуть пленку), выпотрошить и очень хорошо промыть внутренности. Если не убрать черную пленку с реберной части внутри и оставить кровь, они будут горчить.
Рыбу порезать кусочками толщиной по 1-2 см.
Я взял две средние рыбки. Они прекрасно помещаются в литровую банку.
На дно литровой банки положите лук (если не любите лук, не добавляйте), и уложите в банку рыбу.
Для маринада нужно вскипятить воду, бросить туда соль, сахар и перец, хорошо перемешать и добавить лавровый лист. Пусть три минуты варится. Затем убрать с огня, вынуть лавровый лист – он уже отдал свой аромат (если передержать, будет слишком сильный вкус, что не очень хорошо). Самое время добавить порезанный тонкими пластинками чеснок (если не любите чеснок, не добавляйте).
Не накрывайте емкость с кипятком. Минут через 20, когда вода остынет и станет теплой (не горячей), вылейте ее в банку, чтобы она покрывала рыбу полностью, и уберите в холодильник на сутки.
Можно накрывать крышкой, можно не накрывать. Я не накрываю.
Через 24 часа можно есть. С хлебом, с картошкой, с водкой, просто так – она в любом случае будет хороша.
Серия сообщений "здоровье и советы":полезное для здоровьяЧасть 1 - 9 фаз дня, пригодных для работы мозга
Часть 2 - Вилочковая железа - точка счастья вашего тела
...
Часть 17 - Особенности лечения рака шейки матки в немецкой клинике
Часть 18 - 3 важных правила здорового и комфортного похудения
Часть 19 - Полезная скумбрия
Часть 20 - Что лучше для чистых рук: мыло или антисептик?
Часть 21 - Симптомы больных почек
...
Часть 28 - Вредны ли торты для здоровья?
Часть 29 - Почему полезно есть помидоры каждый день
Часть 30 - Список напитков, которые опасно пить в жару
| Рубрики: | Кулинария |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |