Не верите? Попробуйте сами!

Как срочно похудеть. Экспресс-диета на кефире со свеклой.

Как срочно похудеть. Экспресс-диета на кефире со свеклой 

Свекольно-кефирная диета позволяет всего за 3 дня сбросить 3-5 килограмм, она очень проста

и подходит абсолютно для всех, кто не страдает от хронических заболеваний мочевыделительной системы или органов пищеварения, а также не имеет проблем со скачками артериального давления (свекольный сок сильно понижает давление).

Как известно, моно диеты основаны на употреблении одного диетического продукта. Но в данном случае,  хочу предложить вам соединить две моно диеты, и получить, более-менее, «съедобный» вариант похудения на кефире и свекле. Оба продукта необычайно полезны для худеющих, и, казалось бы, в комбинации должны просто сотворить с вашим телом чудо.

Для того, чтобы хоть частично осознать насколько свекла с кефиром полезны для похудения, нужно, сначала, разобраться со свойствами каждого из продуктов по отдельности.

Кефир и похудение

Кефир хорош для диет, потому что он низкокалорийный — 40-60 ккал.

Кефир способствует похудению потому что – он содержит пробиотики, ибо здоровье человека в его кишечнике.

Кефир как будто сеет новую активную микрофлору в нашем ЖКТ, тем самым:

+способствует лучшему усвоению витаминов и полезных веществ – если организм «доволен» полученным, он не будет склонять вас вновь и вновь приниматься за трапезу;

+ускоряет пищеварение;

+избавляет от гнилостных процессов, метеоризма, вздутия, несварения.

Для диеты следует выбирать 1.5 литра кефира 1% жирности.

Читать далее...

ДИЕТА ОБОРОТНЯ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ НА 3 КГ В ДЕНЬ

Диета оборотня поможет похудеть на 3 кг в день Новая модная диета названная «диета оборотня» или «лунная диета», которой придерживались такие знаменитости, как Мадонна и Деми Мур, помогает сбросить около 3 кг за сутки в полнолуние или новолуние. Но действительно ли новое повальное увлечение заслуживает внимания? Влияние ЛУНЫ План лунной диеты основан на известном воздействии Луны на океаны и реки Земли и ее силы притяжения. Когда Солнце, Луна и Земля расположены в одну линию во время полнолуния и новолуния, происходят изменения атмосферного давления и движение воды. Сдвиг в атмосферном давлении влияет на обмен веществ, позволяя быстрее избавляться от токсинов и жира в организме. По утверждениям, во время полнолуния вода из межклеточного пространства движется внутри клеток и происходят изменения в обратном процессе: вода движется из клеток тканей. Также это стимулирует процесс липолиза — расщепления жира в клетках. Диета помогает использовать ферменты, которые важны для расщепления еды и поглощения питательных веществ. Лунная диета Существует два основных плана похудения по лунной диете. Хотя есть несколько вариаций, обычно она состоит из очищения жидкостью несколько дней в месяц, либо во время полнолуния, новолуния или начала лунной фазы. Существует два основных плана лунной диеты: · Короткий (24 часа в полнолуние и 36 часов в новолуние) · Продолжительный (до 6 дней) ! Эта диета не рекомендуется людям, страдающим от расстройств обмена веществ, таких как диабет и заболевания крови. Базовый план лунной диеты Согласно этому плану, в течение суток в полнолуние или новолуние вы потребляете только жидкость: воду или соки. Первые 24 часа являются критическими для избавления от токсинов и можно сбросить до 3 кг водного веса. Лучше всего подходит родниковая, минеральная и кипяченая вода. Свежевыжатые соки тоже обладают мочегонными свойствами. Продолжительный план лунной диеты Согласно этому плану затрагиваются все фазы Луны: полнолуние, убывающая Луна, новолуние, растущая Луна. 1-я фаза – базовый план лунной диеты 2-я фаза – убывающая Луна – период, когда Луна способствует детоксикации и вымыванию лишней воды, уменьшает аппетит и поддерживает похудение. Рекомендуется выпивать до 8 стаканов воды в день во время всего периода убывающей Луны и есть твердую пищу 3-я фаза – новолуние – оказывает большое влияние на организм. Следует придерживаться того же плана, что и в полнолуние: только жидкость без твердой пищи. Зеленый чай, улучшающий обмен веществ, усиливает действие этой фазы Луны. 4-я – растущая Луна – аппетит повышается. Следует избегать сладкого и жиров. Потребление жидкости между 15 и 17 часами помогает лучше насытиться и контролировать аппетит. Есть после 18 часов не рекомендуется. Влияние Луны на человека Связь между Луной и организмом человека до конца не была понята учеными. Однако известно, что наше настроение и эмоции усиливаются во время полнолуния и это может влиять на здоровье. Кроме того, считается, что женский менструальный цикл также связан с Луной. Так задержка жидкости происходит в определённый период менструального цикла, а в другие периоды количество жидкости уменьшается. Специалисты считают, что диета оборотня может привести к похудению просто потому, что эта диета основана на нескольких коротких периодах голодания. Хотя очищающие диеты довольно популярны, они не были научно подтверждены и нужно обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем сверяться с лунным календарем. Источник Источник

Без заголовка

ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ!

Коды денег и удачи

1. Написать зелеными чернилами на голубой бумаге: «ГПМКБЦ».
Носить в кошельке.
2. Написать синими чернилами на розовой бумаге: «ВЦМКГУ».
Хранить в сейфе или шкатулке.
3. Написать красными чернилами на розовой бумаге: «ПРДКФВ».
Хранить дома.
4. Написать синими чернилами на белой бумаге: «УМХКБР».
Носить с собой в кошельке.
5. Написать зелеными чернилами на желтой бумаге: «ДДВЦМП». Носить в кармане.
6. Написать на бумаге и вложить в папку с деловыми документами, в ручку, которой подписываете договора: «КНИРК ВУПНККМ».
Писать все без кавычек.
Цитата ...Не стоит относиться скептически к этим наборам букв и другим фразам-заговорам на «тарабарском» - они действительно помогают и просты в использовании. Честно говоря, я не помню, что это. Часть привезла двоюродная бабушка с Киева еще, когда я была ребенком. Коды и значения помню, а что это – нет. Вроде бы эти коды дали людям архангелы, «ВУПНККМ» было начертано на мече архангела Михаила, остальное тоже в этом роде (легенда). Часть кодов я встречала в газетах, пояснений о составлении не встречала нигде.
http://gurrri108.pl.ua/post183092068/

Упражнение «Денежный ангел"
Это упражнение для привлечения денег в свою жизнь из книги Роберта Стоуна «Жизнь без ограничений. 10 простых шагов к успеху и счастью» называется «Денежный ангел». Это упражнение рекомендуется выполнять в самых критических случаях.
1. Сядьте в удобное кресло, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха.
2. Пригласите в комнату свое Высшее Я. Когда оно появиться, мысленно обнимите его и скажите «Я тебя люблю».
3. Попросите свое Высшее Я позвать в комнату вашего Ангела-Хранителя.
4. Вообразите, как Ангел входит в комнату и скажите ему «Спасибо за помощь в прошлом».
5. Затем мысленно объясните своему Ангелу-Хранителю, зачем вам нужны деньги и какая именно сумма необходима.
6. Мысленно поблагодарите Ангела-Хранителя и свое Высшее Я, откройте глаза и вернитесь к действительности.
http://gurrri108.pl.ua/post183092835/

Быстрые деньги у вас на носу
Делать массаж носа лучше всего два раза в день – утром и вечером. Теперь приступаем непосредственно к массажу. Массажируем в течение недели по 10 секунд одну точку. Потом неделю работаем со следующей точкой, и так пока не пройдетесь по все точкам, которых, кстати, всего 7. На рисунке мы указали их все. Теперь давайте разберемся, за что отвечает каждая точка:
У основания носа, чуть выше линии глаз – делая массаж, представляем себя на новой работе с хорошей зарплатой. Расслабляемся и работаем над точкой.
Середина носа – точка, отвечающая за наследство. Поэтому работая с ней, думаем о том, как вас любят ваше окружение.
Кончик носа и под ним – возврат долгов. Даже если вам никто ничего не должен (счастливчик!), все равно массируйте эту точка, так сказать для общего развития.
Гайморова пазуха слева. Делаем массаж в этой точке и думаем, как вас любит Леди Фортуна, потому что эта точка ответственная за удачу и выигрыши в лотерее – а это ли не быстрые деньги?
Гайморова пазуха справа – точка сестра предыдущей, которая отвечает за то, что вам дадут премию. Думайте о том, как вы трудились и заслужили эту премию.
Правая ноздря снаружи – надавливаем на 10 секунд на эту точку и думаем о том, что вам принесут извещение о выигрыше на тотализаторе или чем-то подобном.
Левая ноздря снаружи – держим точку 10 секунд и думаем о том, что шеф хочет поднять вам зарплату.
Вот так, выполняя эти упражнения и давая себе установку на то, что быстрые деньги обязательно вас полюбят, вы шаг за шагом будете приближаться к своему финансовому благополучию.
Еще раз повторимся – главное верить в то, что делаешь! Удачи вам и берегите свой нос – ведь он магнит для денег!
http://gurrri108.pl.ua/post183220469/

Заговоренная купюра
Распечатайте эту купюру (желательно на цветном принтере).
День Юпитера – это четверг, поэтому и читать нужно в четверг на растущую Луну или в полнолуние.

Трижды день Юпитера пройдет,
Денежный дождь на меня он прольет.
Деньги, теките, деньги, сверкайте,
Сделать богатым меня пожелайте.
Деньги приходят, деньги растут,
Деньги в карман мой дорогу найдут.
Откуда не жду, я доход получаю,
Деньги в кармане моем прибывают.
Все больше и больше их у меня,
Богаче я становлюсь день ото дня.
Деньги текут золотою рекой
И навсегда остаются со мной.
Бедности я никогда не познаю,
И да свершится, как я желаю!

Эту «заговоренную» купюру положите в кошелек, и ни под каким предлогом
ее больше в руки не берите, из кошелька не доставайте в течение трех
месяцев.
Если вам в руки попадутся купюры такого же достоинства, положите их рядом с заговоренной, уже не перегибая.
В этом случае срабатывает сильнейший принцип: деньги притягивают
деньги. При этом владелец «неразменной» купюры не должен ни считать
деньги в кошельке, ни помнить, сколько их там набралось.
Будьте удачливы и состоятельны!
http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post187363326/

МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ МЫСЛЕЙ или СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ...
Все наши идеи имеют тенденцию к материализации, когда достаточно часто повторяются.
Вот почему, чтобы преуспеть, мы должны внимательно следить за своими мыслями.
Если мы постоянно фокусируем внимание на финансовых затруднениях, мы фактически приглашаем их остаться.
На чем вы фокусируете внимание, на что вы направляете энергию, то и произрастает. Если вы сосредоточены на том, что хорошо для вас, вы притягиваете к себе изобилие, процветание и успех. Если же вы думаете только о том, как мало денег вы приносите в дом каждый месяц, вы не вылезете из нужды.
Если вы сосредоточите свои усилия на том, чтобы откладывать хотя бы небольшую сумму, хотя бы десять долларов каждую неделю на особый сберегательный счет, и представите себе, как этот счет растет, вы начнете притягивать богатство, потому что сместите центр внимания с "недостачи" на "рост".
http://www.liveinternet.ru/users/sanlait/post165924173/

Красиво и вкусно!



Для теста:
300 г муки
1 ч.л. сухих дрожжей
1/2 ч.л. соли
1/4 стакана сахара
1 яйцо
2 ст.л. растительного масла
120 мл теплой воды

Читать далее


С годами, кожа лица и шеи становится менее упругой. В уголках глаз появляются «гусиные лапки», тонкие линии на лбу постепенно становятся глубокими, происходит провисание щек, носогубные складки становятся более выраженными, на шее образуется второй подбородок и вертикальные тяжи.
А круговая подтяжка лица позволяет исправить многие недостатки и признаки преждевременного старения, улучшить внешность, придать лицу более молодой вид и уверенность в себе.

Вы просто до меня не доросли!

Вы правы. Мне давно уже не двадцать. Но всё-таки совсем не двести лет. И, в принципе, ведь если разобраться, У женщин возраста, как такового, - нет. Да, я согласна: годы, стала старше. Морщинки от забот и суеты, Но (грешница великая!) всё так же Люблю мужчин красивых и цветы. Всё - относительно. Все возрасты - прекрасны. И мне смешон ваш ядовитый всхлип. Я - ЖЕНЩИНА, а не старуха - ясно? Вы просто до меня не доросли!

Вариант тренировки:

1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек
В конце тренировки 20 минут любого кардио!

Лечимся орехами!

1. Кедровые орехи

- Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите!
- 1,5 стакана скорлупок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 10-12 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем 2 месяца: 1 ст. ложку настойки растворяем в стакане кипяченой воды за 20 ми. до еды. Месяц пьем, месяц перерыв и опять месяц пьем. От 2 до 5 курсов в год.

2. Грецкий орех

- Лечим сахарный диабет: берем бутылку, наполняем ее на 1/3 перегородками от грецких орехов. Бутылку до верха заливаем водкой. 2 недели настаиваем, процеживаем. Принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.
Эта же настойка поможет при воспалении щитовидной железы, и болях в суставах.

3. Арахис.

- Лечим язву желудка и двенадцатиперстной кишки: горсть арахиса измельчаем в кофемолке. Разводим кипяченой водой 1:3. Принимаем по 2-3 ст. ложки смеси 2-3 раза в день за 20 мин. до еды.

4. Миндаль.

- Снижаем холестерин, и улучшаем работу мозга: за день съедать горсть миндаля; при мигрени, неврозе, бессоннице съедайте 50 г миндаля в день.

5. Фисташки.

- Болезни печени, гастрит и колит: измельчаем в ступке фисташки. Принимаем перед едой по 1 ч. ложке 3 раза в день между приемами пищи.

6. Кешью.

- Кешью известно в народных средствах, как профилактика простудных заболеваний, астмы, бронхита, сахарного диабета: ежедневно съедайте по 2-3 ореха кешью.
При сердечнососудистых заболеваниях, гиповитаминозе и малокровии: съедайте 2-3 раза в день по 2 ореха кешью.

7. Бразильские орехи.

- При лечении бесплодия, для улучшения зрения, профилактики катаракты: 2 раза в день съедайте по 1 ореху.
Для профилактики аденомы простаты и при снижении потенции: 2 недели употребляйте по 2 ореха 2 раза в день между приемами пищи. Сделайте перерыв в 10 дней и повторите лечение.

7. Орехи пекан.

- Лечим детей и ослабленных больных: 0,5 стакана ядер пекана растираем, разбавляем 1 стаканом кипячёной воды. Перемешиваем. Детям даем по 2 ст. ложки смеси 2-3 раза в день. Взрослому по 1/4 стакана, также 2-3 раза в день.
- Пекан для профилактики бесплодия, хронической усталости, простуды, после тяжелой болезни: съедаем по 1/4стакана орехов пекан и не болеем!

Любые орехи нежелательны для детей до 3-х лет. Почему столь ценный продукт нельзя детям?
В детском организме еще нет ферментов, позволяющих усваивать этот вид пищи. Кроме того они могут у малышек вызвать аллергию.

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - диета минус 5-6 кг.
Часть 2 - Очищающий кисель для плоского животика
...
Часть 27 - Чудо-вода Сасси для похудения
Часть 28 - Как похудеть на твороге...
Часть 29 - ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Узор крючком.

Источник:http://vk.com/feed?q=%23%D0%92%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D...D0%BE%D0%BC&section=search

Бабушкина растирка.

Растирка лечит : радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

ЛЬГОТЫ ВСЕМ

Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует Ветераны Инвалиды Пенсионеры Семьи Сироты и опекуны Учащиеся Остальные Можно так же узнать все льготы, которые предусмотрены беременным, матерям одиночкам, и прочим. Полезно заглянуть и в раздел НАЛОГИ, где подробно разъяснены все положенные налоговые вычеты. беременнымветеранам выплаты детям документы доноры доплаты жилье жкх инвалидам компенсации материнский капитал многодетным москвичи налоги образование опекун оформление пенсионерам попечитель пособие семья сиротам студентам субсидии транспорт уволенным учащимся

http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/7502A5D515785178.html

РАЗВЛЕКАЛОЧКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

«Детские радости» - сайт веселых и увлекательных онлайн развлечений для детей, а также полезных материалов для всей семьи. Каждый там найдет что то интересное. Жмите на картинки!

Читать далее...

ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )

Заговор на соль для похудение(Очень сильное).   ДЕЛАЮТ НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ. ЧИТАЮТ НА КРУПНУЮ МОРСКУЮ СОЛЬ 40 РАЗ КРЯДУ. ЭТОЙ СОЛЬЮ НАТИРАЮТСЯ В БАНЕ И СМЫВАЮТ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ. НИКОМУ НЕ ГОВОРЯТ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ХОРОШО ПОХУДЕЛИ :

Читать далее...

НАСТОЙКА ОТ АРТРИТА.

НАСТОЙКА ОТ АРТРИТА. Моя мама очень долго мучилась бо­лью в коленях. Врачи ставили диагноз артрит, ос­трое воспаление суставов. Бывали такие дни, что она не могла встать на ноги от пронизывающей боли. Чем мы только ее ни лечили: лежала в больнице, делала уколы, принимала таблетки, покупала дорогостоящие мази. Все это, конечно, помогало, но на очень короткое время, а потом снова боль возвращалась. И не было от нее покоя ни днем, ни ночью. Передвигаться приходи­лось при помощи палочки, а то и двух. И вот как-то на работе зашел разговор о суставных болезнях, и один из сослуживцев рассказал, как вылечилась его соседка по даче, которая несколько лет почти не выходила из дома из-за сильных болей в ногах. А когда однажды он ее встретил бодро шагающей по улице, то удивился и спросил, что за чудо подняло ее на ноги. Она ему и рассказала о рецепте настойки от болей в суставах, кото­рая и помогла ей избавиться от недуга. Вот этот простой рецепт: оборвать ростки с проросшей картошки (но не зеленые, а бе­лые, до посадки в землю). Ростками надо наполнить банку и залить водкой так, чтобы она покрыла ростки. Настоять 2 недели в темном теплом месте. С этой на­стойкой нужно делать компрессы на больные суставы или втирать в больные суставы, а потом обвязать шер­стяной тряпочкой и подержать часа два днем. И обяза­тельно такой же компресс делать на ночь. Узнав этот рецепт, мы с мамой сразу же решили по­пробовать его. И уже через неделю после лечения ма­мочка стала спать ночью, острая боль ушла. А теперь она может спокойно ходить без палочки: просто встать и идти. Это для нас большая победа. (инет). Puxovaia.

Как высчитать какая у вас аура

А у вас какая аура?

Давайте высчитывать какая у вас аура.


 Тема ауры - невидимого свечения, излучаемого человеком - манит нас своей загадочностью, как и все непознанное. Что такое аура и каково ее влияние на нашу жизнь.

Читать далее...

Слинг: аргументы пользу его применения

До сих пор нет однозначного мнения о том, насколько полезны или вредны слинги для детского здоровья и настроения. Каждый должен сам сделать выбор для себя, а для тех, кто уже принял решение в пользу приобретения слинга, приведем несколько доводов, которые укрепят ваше решение!

1. Психологический аспект. Отчего может хныкать сытый и сухой малыш, лежа в своей кроватке или коляске? От того, что хочет на ручки к маме. Для того чтобы в этом новом для него мире обрести покой и уверенность, ему просто необходимо материнское тепло, ему важно слышать ее сердцебиение и дыхание, которые успокаивали его на протяжении всего времени его пребывания в материнском лоне. А сидя в слинге, малыш может преспокойно заниматься изучением окружающего мира, при этом ощущая маму.

2. Физиологический аспект. Поза, которую принимает ребенок, находясь в слинге, является наиболее для его физиологичной, ведь именно в таком положении он был в утробе матери. Более того, именно такую позу многие дети в возрасте до двух лет предпочитают чаще всего для сна.

3. Предотвращение дисплазии. Та поза, которую малыш принимает, сидя в слинге, очень полезна для предотвращения дисплазии тазобедренных суставов ребенка, которая выявляется у более чем 80 % новорожденных. Предотвратить и излечить этот недуг может ношение ребенка в слинге в позе «лягушки».

Читать далее...

Для детского утренника. Рожица и ушки пасхального зайца

Праздничные идеи для детского утренника. Ниже вы найдете шаблоны ушек зайчика, которые можно вырезать из картона или фоамирана. А как нарисовать рожицу зайчика - смотрите видео)

Читать далее...

Сказка из соленого теста. Рогатый пень с книголюбом ежиком

Сказка из соленого теста. "Рогатый пень с ежиком" - так назвала свою работу автор Антка

Улитка у интересом слушает и ждет чем же закончится "Алиса в стране чудес")

Читать далее...