Метазеркало — это особый путь, разработанный Робертом Дилтсом для анализа отношений с другим человеком. Вы можете реализовать его, не двигаясь, но это упражнение окажется более эффективным, если при анализе каждой позиции вы будете физически перемещаться.

Сначала выберите отношения, которые вы хотели бы проанализировать. Подумайте о них со своей точки зрения (первая позиция).
Что затрудняет отношения?
Что вы чувствуете и думаете об этих отношениях?
Если вам трудно, то какой из неврологических уровней вызывает эти трудности?
Трудности связаны с окружающей средой — с тем, где вы работаете, с вашими друзьями, вашей одеждой и т. д.?
Трудности связаны с вашим поведением — с тем, что вы делаете?
Чувствуете ли вы, что ваши навыки и компетентность подвергаются испытанию?
Думаете ли вы, что испытанию подвергаются ваши убеждения и ценности?
Чувствуете ли вы, что также подвергается уровень вашей идентичности?
Не случалось ли такого, чтобы ваш партнер говорил одно, но язык его тела сообщал вам совсем другое?
Теперь забудьте о своей точке зрения и приготовьтесь взглянуть на ситуацию под другим углом. Представьте ситуацию с точки зрения вашего партнера (вторая позиция). Что вы думаете и чувствуете, встав на место другого человека?
Как вы теперь воспринимаете себя в рамках этих отношений?
Как вы реагируете на различные проблемные ситуации?
Какой нейрологический уровень вас беспокоит?
Конгруэнтно ли ощущает себя в рамках ваших отношений другой человек, на место которого вы себя поставили?

Проанализировав этот этап, оставьте вторую позицию и вернитесь к себе самому в данный момент времени.

Сделайте следующий шаг в третью позицию.
Беспристрастно рассмотрите обе стороны отношений.
Каковы эти отношения?
Что вы думаете о себе (первая позиция в отношениях)?
Что вы чувствуете по отношению к себе в рамках этих отношений?

Оценив ситуацию с третьей позиции, вернитесь к себе самому в данный момент времени.

Теперь займите новую внешнюю позицию (четвертую позицию).
С этой точки зрения подумайте о том, как ваша третья позиция связана с первой. Например, может быть, в третьей позиции вы сердиты на самого себя?
Или вы смирились с ситуацией?
Может быть, вам хотелось бы, чтобы ваша первая позиция была более прочной?
А возможно, вам хотелось бы, чтобы ваша первая позиция была бы менее догматичной?

Окончательно проясните для себя, как ваша третья позиция влияет на вашу первую позицию.
Прояснив этот момент, вернитесь в настоящее время — то есть в состояние «здесь и сейчас». А теперь проанализируйте свои реакции в первой и третьей позициях. Например, в первой позиции вы испытываете перед другим человеком благоговейный страх. В третьей позиции вы злитесь на себя за этот трепет. Переключите реакции, направьте свой гнев в первую позицию. В первой позиции злитесь на другого человека.
Что вы ощущаете?
Что изменилось?
Какого рода ресурсом становится это чувство?

Теперь перейдите во вторую позицию.
Как изменились отношения, когда первая позиция стала питаться новым ресурсом?

Завершите упражнение и перейдите в первую позицию.
Метазеркало эффективно, потому что с его помощью мы смотрим на свои отношения в направлении снаружи внутрь. Наша реакция на собственные поступки нередко является именно тем ресурсом, который так необходим нам во внешнем мире.


http://malik.com.ua/63.htm

http://www.rulit.net/author/tojch-champion-kurt
 

Чампион Курт Тойч

«Почему с одними происходят несчастные случаи, а с другими нет? Почему так много искренне верующих людей, которые постоянно молятся и посещают храм Божий, страдают от невзгод, или, как большинство членов моей семьи, гибнут на войне, в то время, как атеисты и агностики процветают и избегают 

Чампион Курт Тойч родился в 1921 году в Германии. Во время войны его родители и многие родственники погибли, а ему и брату удалось эмигрировать. Тойч них соответственно. «Ты ждешь, что ты получишь меньше, и жизнь подтверждает твои негативные ожидания, а я жду от жизни только добра, благ и процветания, и моя жизнь подтверждает мои позитивные ожидания» — сказала Джоэл.
Будучи «неисправимым скептиком», Чампион тем не менее заинтересовался самой идеей «получать от жизни ожидаемое». Он решил проверить это на собственном опыте. Осознав, что застарелая обида на брата, возникшая в далеком прошлом, стала основой для формирования его неэффективного мировосприятия в настоящем, Чампион Тойч сумел изменить свое отнношение к прошлому, избавиться от обиды и разочарования, поверить в то, что окружающий мир готов предоставить ему любовь и понимание.
И вот,когда он, движимый интересом и новыми ожиданиями, начал ходить в тот же самый ресторан, то через некоторое время с изумлением увидел, что часто меняющиеся официанты дают ему то, к чему он готов. Таким образом, он поднял свою порцию до 12 унций и поверил, что то, что мы получаем от жизни, — результат наших ожиданий.
Эта история положила начало любви Чампиона и Джоэл, последующему браку и совместной работе. Джоэл была старше Чампиона на семь лет и до знакомства с ним прожила интересную жизнь. Она глубоко знала Библию и чувствовала многие законы, который управляют развитием человеческих судеб. Чампион получил психологическое образование и занялся консультированием.

http://www.naritsyn.ru/karpman_drama_triangle.htm

http://rodon.org/other/vmitssh/#a8

http://psy-marketing.ru/?p=687

Статья в рамках конкурса посвящена работе школьного психолога. Ее автор, Светлана Абрамова, делится бесценной для начинающих школьных психологов информацией.

«Устроился на работу
школьным психологом…
Помогите!»
(из форума)

После окончания университета я оказалась в школе. Не скажу, чтобы у меня был какой-то особый выбор: кафедры ВУЗов, как из-вестно, не резиновые, многих сегодняшних профессий «бизнес-тренер, коуч, рекрутер, эйчар» в 90х годах не было и в проекте, а в ГорОНО меня поначалу и в школу-то брать не хотели: «У нас и методиста по психологам нет…». Но сегодня, оглядываясь назад, я думаю, что это был вынужденный, но, тем не менее, правильный шаг. Если Вы собираетесь заниматься консультированием, а тем более, психотерапией, начните со школы. Где еще Вы сможете так интенсивно работать с таким большим возрастным диапазоном, не по учебнику, а в жизни сориентироваться в закономерностях и от-клонениях возрастного развития психики? Если Вы планируете идти в бизнес-тренеры, начинайте со школы. И не потому, что взро-лые – это по-другому одетые дети, просто, если Вы сможете вести подростковую группу и наладить контакт с 8м «г», то справитесь с любой бизнес-группой.
Мой дебют был, правда, не очень удачен. Вооружившись «Настольной (или Рабочей?) книгой школьного психолога» я храбро шагнула за порог, ведь у меня, по мнению книги, был как минимум год, чтобы просто «адаптироваться к школе, изучить ее, познакомиться с педагогами и учениками…», а через время я обнаружила себя робко (и безуспешно) отбивающейся от попыток «заткнуть» мной дыры в расписании, пустые места в классных часах и родительских собраниях, ведущей Коррекционные Группы (тогда в моем сознании это были слова с большой буквы) и работающей (как?!) по заказу администрации с проблемными классами.
Основные положения работы школьного психолога были разработаны еще в те времена, когда случаи работы психолога в школе были единичными. На данный момент, только очень ленивый институт с гуманитарным уклоном не осуществляет подготовку психологов и огромное количество свежеиспеченных коллег ежегодно отправляется в школу, приступая к работе все по тем же основным направлениям:
- психологическое просвещение
- психопрофилактика
- консультирование
- психодиагностика
- коррекция
- профориентационная деятельность

http://psysis.ru/?ART-TERAPIYa_V_RABOTE_S_PODROSTKAMI

http://azps.ru/training/indexsc.html

http://autism.kiev.ua/inclusion/

http://www.autism.ru/read.asp?id=143&vol=4

методики http://www.babylessons.ru/rannee-razvitie-detej-metodiki-obucheniya/

книга Никитиных
http://lib.ru/KIDS/NIKITINY/nikitindev.txt


 

аудиолекции
http://www.psiholog3000.ru/content/view/165/135/

Психологи советуют, чтобы ребенок не стал зависим от компьютера, необходимо:

1. Познакомить его с временными нормами (от 14 до 17 лет — 1,5 - 2 часа в день).
2. Контролировать разнообразную занятость ребёнка (кружки, широкие интересы).
3. Приобщать к домашним обязанностям.
4. Культивировать семейное чтение.
5. Ежедневно общаться с ребёнком, будьте в курсе возникающих у него проблем, конфликтов.
6. Контролировать круг общения, приглашайте друзей ребёнка в дом.

7. Знайте место, где ребёнок проводит свободное время.
8. Учите правилам общения, расширяйте кругозор ребёнка.
9. Научите способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых состояний.
10. Осуществляйте цензуру компьютерных игр и программ.
11. Играйте в настольные и другие игры, приобщайте к играм своего детства.
12. Не разрешайте выходить в Интернет бесконтрольно.
13. Старайтесь не говорить с ребёнком часто об отрицательных явлениях жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несёт в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.
14. Не забывайте, что родители — образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребёнка (с учётом своих норм).
15. Проанализируйте, не являетесь ли Вы сами зависимыми? Курение, алкоголь, телевизор

При соблюдении всех правил компьютер из врага превратится в друга. А чтобы вы не забыли, о чем мы говорили сегодня на родительском собрании, я приготовила вам методические пособия, которые содержат памятки, советы психологов и полезные для вас и вашего ребенка сайты.

отсюда http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/materialy-dly...-ne-stal-zavisim-ot-kompyutera
 

Компьютерная зависимость у детей и подростков

Сегодня мы коснемся очень важной проблемы: проблемы компьютерной зависимости ребенка (подростка).  Современные родители часто не знают, в какие игры играет их ребенок и какой вред или пользу может принести такое увлечение. Мы систематизировали для вас все самые значимые материалы и советы экспертов, связанные с компьютерной зависимостью у детей. Итак, усаживайтесь поудобнее, поехали!

— Вы можете скачать статью Компьютерная зависимость у детей и подростков в mp3 формате, либо послушать в плеере Podfm:

Основными причинами компьютерной зависимости могут быть:

• Недостаток общения со сверстниками и значимыми для ребенка людьми
• Недостаток внимания со стороны родителей
• Неуверенность в себе и своих силах, застенчивость, комплексы и трудности в общении
• Склонность подростков к быстрому «впитыванию» всего нового, интересного
• Желание ребенка быть «как все» его сверстники, следовать за их увлечениями, не отставать
• Отсутствие у ребенка увлечений или хобби, любых других привязанностей, не связанных с компьютером
• Формирование компьютерной зависимости ребенка часто связывают с особенностями воспитания и отношениями в семье

Опасности компьютерной зависимости

1. Компьютер становится мощным стимулом и главным объектом для общения
2. На первых порах компьютер может компенсировать ребенку дефицит общения, затем это общение может стать не нужным вовсе
3. В процессе игр, или нахождения в интернете ребенок теряет контроль за временем
4. Ребенок может проявлять агрессию, в случае лишения его доступа к компьютерным играм
5. Вседозволенность и простота достижения цели в играх может повлиять на уверенность ребенка, что и в реальной жизни все так же просто и можно «заново начать» игру
6. Из-за пренебрежительного отношения к еде может возникать недостаточность витаминов и минералов
7. Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу
8. Могут наблюдаться проблемы с осанкой, появляться головные боли
9. Дети перестают фантазировать, снижается способность создавать визуальные образы, наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность
10. Взрослым зачастую удобно, что ребенок занят и не отвлекает их  просьбами об игре. Часто такие взрослые сами зависимы от компьютера и интернета
11. Компьютерная зависимость формируется намного быстрее, чем любая другая традиционная зависимость: курение, наркотики, алкоголь, игра на деньги
12. Часто подросток может принебрегать своим внешним видом и личной гигиеной. Могут возникать депрессии, при долгом нахождении без компьютера. Дом и семья уходят на второй план. Могут наблюдаться проблемы с учебой.

Типы игр, и их опасность, начиная с самой высокой

Специалисты отмечают, что различные виды компьютерных игр могут по-разному влиять на ребенка. Самыми опасными считаются ролевые Игры с видом «из глаз» компьютерного героя. Не менее опасны игры с видом извне на «своего» компьютерного героя. Стратегические игры, «руководительские» менее опасны, но могут здорово втянуть ребенка. Далее следуют неролевые игры: аркады, головоломки, игры на быстроту реакции, азартные игры.

Кто больше зависим от игр на компьютере?

• Дети тех родителей, которые чаще всего не бывают дома
• Дети состоятельных родителей или трудоголиков, которые постоянно заняты
• Как отмечает психолог Анатолий Кливник, самый зависимый и, в то же время, нежелательный возраст это 12-15 лет
• На одну зависимую девочку-подростка приходится до 10 мальчиков, связано это с тем, что кризис подросткового возраста дается мальчикам труднее, да и компьютерных игр для девочек в разы меньше

Как современное увлечение может повлиять на дальнейшую судьбу ребенка

• Уменьшается круг общения ребенка и, как следствие, отсутствие жизненного опыта, опыта общения
• Ухудшается зрение, состояние здоровья.
• Может нарушиться психика ребенка, его мировоззрение.
• Компьютерно-зависимый ребенок рискует выпасть из социума и навсегда остаться без друзей, которые так важны во взрослой жизни

Профилактика зависимости от компьютерных игр

• Личный пример родителей, если вы разрешаете играть ребенку некоторое время в день, то вы и сами не должны просиживать у компьютера больше времени.
• Список совместных дел, игр, развивающих уличных состязаний. Все должно быть спланировано, чтобы не оставалось свободной минуты.
• Использовать компьютер как награду, для эффективного воспитания, в качестве поощрения.
• Важно четко контролировать те игры, в которые играет ребенок. Вы должны знать что это за игра и отслеживать любые отклонения в поведении ребенка после того, как он поиграл в игру. Могут наблюдаться раздражительность, возбужденность, бессонница. Все это указывает на то, что либо было превышено время игры, либо игра не подходит ребенку.
• Отдавать предпочтение развивающим играм и сайтам. Обсуждать с ребенком те игры, в которые ему было бы по вашему мнение полезнее играть.
• Лечение «красотой» реальности: познать мир, музеи, театры, парки, путешествия, общение с интересными собеседниками.
• Установка специальных сетевых фильтров и специализированного ПО, позволяющего контролировать и лимитировать общение ребенка с компьютером.

Важно знать

• Резко отнимать или запрещать компьютерные игры ребенку, который уже втянулся — нельзя.
• Делать это стоит последовательно, лучше подготовиться вместе с психологом
• Можно пройти различные тесты в интернете, чтобы оценить компьютерную зависимость вашего ребенка и вас самих.
• Психологи склонны утверждать, что любая компьютерная зависимость носит временный характер. Но стоит ли ждать этого «насыщения», особенно когда речь идет о детях.
• Не все игры плохо влияют на психику, некоторые способствуют развитию познавательных и моральных качеств. Тут решающее значение приобретает то, какие игры выбираются.

Растите ваших детей здоровыми! Пишите нам, если у вас есть свои методы по профилактике этой зависимости 21 века, если у вас есть интересные материалы или исследования на эту тему, мы будем очень признательны и обязательно опубликуем эти материалы для всех родителей, которым не безразлична судьба и здоровье их детей.
отсюда http://www.debotaniki.ru/2011/04/komputernaya-zavisimost-detey/
 

Виртуальный мир

Как правило, в сети ребенок находит то, чего ему не хватает в реальной жизни. Будь то дружеская или любовная переписка либо общение на форумах. Не видя собеседника, можно говорить ему все, что угодно, доверять самое сокровенное или... обманывать — все равно никто не видит. Таким образом, подросток компенсирует недостаток внимания со стороны сверстников и лиц противоположного пола, а также родителей. Он погружается в виртуальный мир, из которого так не хочется выходить.

Кто в зоне риска?

Интернет-зависимыми становятся люди, которые не умеют отказывать, боятся быть отвергнутыми, восприимчивы к критике, или те, кто не желает брать на себя ответственность и принимать решения. Это люди с пассивной жизненной позицией, боящиеся первыми вступить в контакт с окружающими. Кроме того, для зависимого типа
личности свойственны страх одиночества и желание его избегать. Круг общения у таких люди очень узок (возможно общение со многими людьми, но очень поверхностное), они не умеют делиться своими переживаниями с окружающими, добиваться поставленных целей. Таким образом, через общение в интернете люди   компенсируют свои потребности в личном общении и чувстве защищенности.

Ребенок зависим, если OH...

 начал проводить много времени за компьютером;

 у него приподнятое тогда, когда он сидит за компьютером, в другое время он пассивен и вял;

не может остановиться, постоянно играет в компьютерные игры;

начал  пренебрегать семьей и друзьями, стал замкнут и необщителен;

 ощущает пустоту, депрессию, раздражение, если нет возможности находиться за компьютером;

  появились проблемы с учебой;

 есть проблемы со сном;

  начал пропускать приемы пищи;

   пренебрегает личной гигиеной.

Советы родителям

 Постарайтесь сделать так, чтобы компьютер не стал единственным  другом ребенка.
Интересуйтесь школьными делами подростка.
Не игнорируйте его, если у него плохое настроение.
Не наказывайте изоляцией или нежеланием общаться.
Следите, чтобы он придерживался режима дня (вовремя ел, делал уроки, ложился спать).
Будьте доброжелательны к его друзьям, не будьте слишком резкими, даже если его новые товарищи вам не нравятся.
Разделяйте его интересы. Если вам удастся выстроить доверительные отношения с ребенком, вы будете знать, что он читает в интернете и в какие игры играет.
Не бойтесь  обратиться за  консультацией к психологу.
http://www.zdravey.ru/interesno_deti_5.html

Если у вашего ребёнка уже ярко выраженная зависимость от компьютера, то здесь помогут только радикальные меры. Ругаться, кричать, уговаривать - всё это бесполезно, ребёнок не поймёт. Можно поступить так - сымитировать поломку компьютера. Например, вынуть из него важную деталь, без которой он не включится. Можно после этого вообще убрать компьютер с глаз долой, сказав, что отдали его в ремонт. За это время ваша задача переключить ребёнка на что-нибудь более увлекательное. Если он, к примеру, любит спорт, то отдайте его в какую-либо секцию. Ориентируйтесь на то, чем вообще увлекается ваш ребёнок, что его в жизни интересует. Сделайте его досуг интересным и без компьютера. Когда увидите, что тактика сработала, можно будет вернуть компьютер, но заранее оговорив время пребывания за ним ребёнка.

с сайта http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=5866

http://mpl12.ru/node/264

http://upsihologa.com.ua/Fenomen_otchuzhdeniya_ot_roditeley.html

Пять подсказок для развития внимания у детей

 Рекомендуем родителям  "Компьютерные методики для развития внимания у детей"

Типичная родительская жалоба на школьные трудности ребенка - это неудовлетворенность уровнем развития его внимания. Под вниманием понимают проявление избирательной направленности процессов сознания. Родителям важно знать особенности этого познавательного процесса у дошкольников. У детей пяти - семи лет преобладает непроизвольное внимание. Оно имеет пассивный характер, навязывается ребенку извне, то есть умело организовывается взрослыми.

В силу своих возрастных особенностей дошкольник не может управлять вниманием и часто оказывается во власти внешних впечатлений. Проявляется это в быстрой отвлекаемости, невозможности сосредоточиться на чем-то одном, в частой смене деятельности. Частота и длительность отвлечения внимания дошкольников определяются, прежде всего, ресурсными возможностями детского организма, но в то же время зависят и от характера деятельности. Исследования показали, что более всего вызывает утомление ребенка словесная деятельность (заучивание стихов, устное объяснение и пр.). По данным физиологов, чаще всего дошкольники отвлекаются на эмоционально, а не информативно привлекательные объекты. Отсюда становится очевидной первая подсказка для родителей будущих первоклассников:

- Занимаясь с ребенком, не прячьте свои эмоции в дальний угол, улыбайтесь, проявляйте удивление, интерес, восторг!

Вторая подсказка родителям, развивающим внимание своих малышей, заключается в следующем:

- Возьмите на себя руководство вниманием ребенка, вовлекайте его в разные виды деятельности, освещая их привлекательные стороны. Придумывайте, находите новые, оригинальные средства организации детского внимания. Помните, что наиболее привлекательно для ребенка то, что наглядно, эмоционально, неожиданно.

Универсальное средство организации внимания - это речь. Выполняя задание, старшие дошкольники часто проговаривают инструкцию вслух. Так, слово в виде инструкции или требования взрослого помогает ребенку управлять своим вниманием. Наиболее эффективной будет пошаговая инструкция. Она организует внимание малыша и будет способствовать планированию его деятельности. Таким образом, становится понятной третья подсказка:

- Давая задание малышу, помните, что ваша инструкция должна быть доброжелательной, конкретной, пошаговой, понятной, исчерпывающей.

В основе сохранения внимания ребенка лежит возможность сопротивления отвлекающим факторам. Отвлекать малыша могут внешние раздражители и внутренние, такие как собственные эмоциональные состояния или посторонние ассоциации. Ребенку нужно выработать механизм "борьбы с помехами". Помощь родителей в этом случае может выражаться в виде речевых инструкций, направленных на завершение основной деятельности. Искусство обучающего родителя заключается, прежде всего, в оптимальном выборе задания, по трудности и размеру соответствующего возможностям малыша.

Идеальный вариант представляет собой задание, для выполнения которого требуются усилия, чуть превосходящие потенциал ребенка. Такая ситуация стимулирует дальнейшее развитие дошкольника. Слова родителей, тормозящие отвлечения детей на посторонние дела, не должны носить негативной эмоциональной окраски. Если торпедировать ребенка фразами: "Не отвлекайся!", "Не смотри по сторонам!", "Не трогай машинки!", вряд ли малыш с удовольствием будет завершать задание. Более удачным вариантом могут быть высказывания: "Давай закончим строчку", "Сейчас закрасим шапочку и поиграем", "Посмотри, тебе осталось написать две буквы!".

Еще до начала обучения в школе у ребенка постепенно формируется произвольное внимание, которое предполагает тщательное выполнение всякого задания, как интересного, так и неинтересного. Оно отличается активным характером, требует от ребенка волевых усилий. Произвольное внимание развивается по мере становления всех его отдельных свойств: объема, концентрации, распределения, переключаемости, устойчивости. Уровень развития произвольного внимания по совокупности всех своих характеристик (в том числе объем внимания, его устойчивость, наличие внутреннего плана действий) во многом определяет успешность обучения ребенка в школе.

Так, объем внимания влияет на овладение навыком счета, концентрация внимания необходима для овладения чтением, а для обучения письму нужно развитое распределение внимания. Устойчивость внимания дает возможность ребенку последовательно познавать предметы внешнего мира, не соскальзывая на посторонние связи, несущественные характеристики. Недостаточная устойчивость внимания затрудняет внутреннюю психическую деятельность ребенка. Наличие устойчивого внимания, направленного на внутреннюю психическую деятельность и сосредоточенного на собственных образах, мыслях и их связях, является необходимым условием формирования внутреннего плана действия. Способность к внутреннему плану действий дает возможность ребенку оперировать в уме образами, понятиями, схемами. В начальной школе на этой способности основано формирование навыка решения арифметических задач, написание творческих текстов, создание композиционно сложных рисунков и т. п.

Задание для взрослых

Проверьте, как развита у ребенка способность к внутреннему плану действий. Сначала покажите, как при повороте квадрата (рис. 1a) по часовой стрелке на 90 градусов - для ребенка говорим: "при повороте один раз" - меняется рисунок внутри квадрата (рис. 1b). Когда малыш разберется, что происходит, предложите ему аналогичные задания: как изменится рисунок при повороте квадрата два, три раза (рис. 1c и 1d)?

Рисунок 1.



Варианты различных рисунков в квадратах представлены на рис. 2. Попросите ребенка в уме совершить вращение каждого квадрата заранее заданное количество раз и нарисовать на бумаге конечный результат.

Рисунок 2.




Способность к внутреннему плану действий можно потренировать с помощью букв. Задания могут быть такими:

- если поменять в слове "ПИЛА" букву "П" на букву "С", какое слово получится?
- если в слове "СПОРТ" отбросить первую букву, какое слово получится?
- если в слове "КОШКА" поменять букву "К" на букву "М", а букву "О" на букву "Ы", какое слово получится?

У старших дошкольников степень устойчивости внимания значительно возрастает. Дети пяти - семи лет способны сосредоточивать внимание на одном и том же изображении до 20 секунд.

Для родителей важно знать, что уже в дошкольном детстве наблюдаются индивидуальные различия в степени устойчивости внимания у разных детей. Устойчивость внимания зависит от нескольких причин:

- типа нервной деятельности ребенка;
- общего состояния организма;
- эмоционального состояния малыша;
- наличия интереса к деятельности;
- условий, в которых занимается ребенок.

Нервные и болезненные дети чаще отвлекаются, чем спокойные и здоровые, причем разница в устойчивости их внимания может достигать полутора-двух раз. В тихой и спокойной обстановке ребенок будет отвлекаться меньше, чем в комнате, где работает телевизор или идет оживленный разговор. Сердитый или расстроенный малыш менее способен к внимательной работе. А потому четвертая подсказка для родителей:

- Если вы хотите, чтобы ребенок был внимателен при выполнении заданий, позаботьтесь о хорошем физическом самочувствии малыша и его настроении. Создайте в комнате, где он занимается, тишину, по возможности сократите количество отвлекающих факторов: громких звуков, эмоциональной речи, ярких картинок и игрушек, интересных журналов и книг, движущихся объектов.

Концентрация внимания предполагает такую сосредоточенность на своем деле, что все происходящее вокруг не замечается. Для того чтобы у ребенка формировалось это свойство внимания, он должен обладать достаточной степенью устойчивости внимания. Развитию концентрации внимания в дошкольном детстве будет способствовать наличие у ребенка хобби, увлечения, дела, которое ему особенно интересно. Сосредоточивая свое внимание на нем, малыш будет приобретать опыт все более высокой степени концентрации внимания.

Объем внимания определяется количеством информации, на которую ребенок может обратить внимание. Средний объем внимания старшего дошкольника - 4-6 единиц информации. Так, если ребенку пяти - семи лет медленно продиктовать 10 одно- или двусложных слов, то, скорее всего, он запомнит от 4 до 6 слов. Если поочередно показать 10 картинок, то он расскажет об изображении на 4-6 картинках. Можно предложить ребенку не рассказывать о картинках, а найти их в большом количестве других. Проделав предложенные упражнения с ребенком, родители узнают о развитии объема внимания своего малыша.

Задание для взрослых

Поиграйте с вашим малышом в игру "Три пункта", которая стимулирует развитие у него объема внимания. Вы предлагаете ребенку занять удобную для него позу и замереть в ней, то есть не двигаться. При этом малыш должен выслушать и запомнить три пункта задания. Затем вы говорите: "Раз, два, три - беги!" - и ребенок быстро выполняет все пункты задания, причем именно в той последовательности, в какой они звучали. Задания могут быть самые разные, например:

1. Самое простое задание:

- Пункт первый. Хлопни в ладоши три раза;
- Пункт второй. Назови какую-нибудь мебель;
- Пункт третий. Встань рядом с предметом, сделанным из дерева.

Когда ребенок освоится с правилами игры, можно предложить ему усложненный вариант.

2. Усложненное задание:

- Пункт первый. Подпрыгни столько раз, сколько тебе лет;
- Пункт второй. Напиши в тетради название водоплавающей птицы;
- Пункт третий. Встань рядом с предметом, который начинается на букву "С".

Задание можно усложнять, увеличивая количество пунктов до 4-5. В эту игру хорошо играть с двумя - пятью детьми. Пригласите в гости друзей вашего малыша. Ваши усилия не пройдут даром. Ребенок не только разовьет свое внимание, но и будет учиться общаться со сверстниками.

Переключаемостъ внимания понимается как его перевод с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной. Это свойство внимания существенно востребуется в обучении, помогает быстро ориентироваться в любой обстановке, в том числе и в ситуации школьного урока. Приемам осознанного переключения внимания ребенка можно специально обучать. Переключение облегчается, если родители расскажут малышу о том, что ему предстоит сделать, от чего следует отвлечься, когда нужно остановиться и начать новый вид деятельности. Очень полезными могут быть придуманные родителями вместе с детьми значки -"переключатели", которые укажут ребенку, что надо сменить вид деятельности. Так, занимаясь дома и сделав небольшой перерыв для отдыха, малыш с трудом возвращается к работе. В подобной ситуации уместно воспользоваться картинкой с изображением светофора с зеленым цветом или звоном колокольчика. Также дошкольнику трудно осознать конец того или иного этапа работы, этот момент тоже можно обозначить каким-нибудь наглядным знаком.

Распределение внимания заключается в параллельном выполнении нескольких видов деятельности. Осуществляется за счет способности быстро переключаться с одного вида деятельности на другой. Родителям важно помнить, что распределение внимания зависит от физиологического и психологического состояния ребенка. При утомлении, выполнении трудных заданий оно обычно снижается. Особенно это заметно при обучении ребенка письму.

Процесс овладения навыком письма существенно зависит от распределения внимания ребенка. Малышу необходимо параллельно выполнять несколько видов деятельности: чтение текста, который надо списать, или прослушивание его, запоминание этого текста, проговаривание вслух или про себя нужных слов, вспоминание необходимых букв и их написания и, наконец, написание, совмещенное с постоянным стремлением вписаться в строку и соответствовать правилам каллиграфии.

Задание для взрослых

Для развития внимания поиграйте с ребенком в игру по типу теста "корректурная проба". Эта игра поможет развить многие свойства внимания: распределение, переключаемость, объем и устойчивость.

Для игры подойдет любой текст из газеты или старого журнала с крупным шрифтом. Первичное задание звучит так: "По сигналу зачеркни все буквы "о" одной чертой". Хорошо, если и взрослый будет участвовать в игре и тоже займется вычеркиванием букв в своем тексте. Играя первый раз, взрослому необходимо приглядеться, правильно ли движется взглядом по тексту малыш. Правильное движение аналогично перемещению взгляда в процессе чтения: слева - направо, сверху - вниз. Если ребенок вычеркивает буквы хаотично или в любом другом порядке, ему нужно показать, как это делать, и по мере необходимости поправлять в течение игры.

Когда задание будет выполнено, ребенок и взрослый меняются текстами с тем, чтобы проверить работу друг друга. Помните, что развивающий эффект проверки выше простого выполнения задания, но такой вариант работы и более сложен для ребенка. Если малыш с легкостью выполняет и само задание, и проверку, взрослым можно немного схитрить, специально допуская ошибки. Для начала пусть это будет всего лишь одна ошибка. Важно, чтобы ребенок самостоятельно ее нашел. Если же этого не произошло, не стоит спешить с подсказкой. Пусть помощь взрослого будет постепенной. Направляющие фразы могут быть такими: "Посмотри-ка, по-моему, я где-то ошибся". Если поиск опять неудачен, то: "Наверно, ошибка в этой строке", далее: "Посмотри в начале строки", "Посмотри в этом слове". От фразы к фразе увеличивается доза родительской помощи, и, таким образом, ребенок проявляет максимально возможную для себя самостоятельность. Когда первый уровень сложности игры будет ребенком усвоен, можно постепенно усложнять задание по следующей схеме:

- попросите малыша искать две буквы и отмечать их по-разному, например: перечеркивать "о" и подчеркивать "а";
- дайте задание отмечать три буквы;
- сделайте в своем тексте ошибки, пусть ребенок их обнаружит;
- поиграйте с учетом времени, проверьте, кто из вас быстрее выполнит работу.

Взрослые, подарите ребенку радость победы, пусть он попробует ее вкус, он будет знать, к чему стремиться.

Чем чревато прерывание деятельности

Развивая внимание детей, родителям важно помнить о последствиях такого психологического явления, как прерывание деятельности. Это явление можно наблюдать в трех ситуациях.

Во-первых, содержание и смысл деятельности могут резко измениться из-за того, что ребенок вынужден в неотложном порядке реагировать на мощные и, возможно, жизненно важные раздражители. Так, собирающий конструктор малыш резко бросает игрушку, услышав крик сестры из кухни.

Во-вторых, ребенок, осознанно управляя своим вниманием, прерывает одну деятельность ради выполнения другой, как, например, в ситуации, когда он прекращает рисование и включает телевизор, чтобы посмотреть мультики.

В-третьих, деятельность может быть прервана в силу того, что ее невозможно продолжить по каким-либо причинам. Так происходит, когда ребенок перестает читать перед сном книжку, если мама выключает свет.

Явление прерывания деятельности небезразлично для психики, так как истощает психические ресурсы ребенка. Истощающий эффект прерываний наиболее сильно сказывается в результате многократных прерываний, когда требуется вновь и вновь возвращаться к первоначальной деятельности. Подавляющее большинство детей в условиях многократного прерывания деятельности совсем не могут работать.

Настя П, ученица второго класса, развитая и старательная девочка, часто не полностью выполняет домашнее задание. В разговоре с родителями девочки выясняется, что в семье еще есть трехмесячная Аленка, и мама часто отрывает Настю от занятий, прося подать пеленку, подогреть воду в бутылочке и т п.

Пятая подсказка для родителей:

- Берегите внимание детей. Если ребенок занят, не следует его отвлекать, давая новые задания.

Автор: У.Т. Воробьева
 

Рекомендуем родителям  "Развивающие пособия для детей дошкольного и младшего школьного возраста"

Наши последние публикации:

-  Подборка статей: весенние поделки для детей своими руками    -  Отдых с детьми: полезные рекомендации    -  Весенние поделки из одуванчиков    -  Поделки из пластиковых бутылок    -  Часто болеющие дети    -  Как сделать вазу своими руками    -  Здоровье и время года: весенняя усталость    -  Поделки бабочки    -  Цветы своими руками    -  Поделка божья коровка    -  Как сделать кораблик своими руками    -  Как сделать птицу из бумаги. Поделки птицы    -  Весенние игры для детей: на улице и дома       -  Уроки математики для дошкольников    -  Развитие речи. Анимированные истории для детей       -  Рекомендации родителям медлительного ребенка      -  Цветы из бумаги своими руками     -  Игры с красками. Рисуем штампиками      -  Обучение ребенка общению с незнакомыми людьми      -  Обратная сторона материнской любви     -  Поделки из молочных пакетов    -  Рисуем пальчиками, ладошками и ножками